① 到了冬季皮肤干燥全身起皮怎么办
到了冬季皮肤干燥全身起皮怎么办
到了冬季皮肤干燥到了冬季皮肤干燥全身起皮怎么办全身起皮怎么办，有时候因为季节的原因，人们的皮肤总会感到干燥起皮，特别是冬天的时候，还会掉很多白色的屑，这都是因为缺水导致的，下面就由我带大家去解下到了冬季皮肤干燥全身起皮怎么办 ，一起来看看吧。
到了冬季皮肤干燥全身起皮怎么办1
1、 注意饮食和补水
在日常饮食中，要注意多吃富含维生素的蔬菜水果等，防止由于缺乏维生素而导致皮肤干裂；多吃富含胶原蛋白的肉类食物，保证皮肤弹性；多多喝水，防止皮肤缺水；另外，牛奶、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也要多吃，会有不错的效果。
2、 洗澡水温不宜太热
由于天气寒冷，人们往往会用很热的水来洗澡，这样会过度洗去皮脂，导致皮肤干燥从而易引起起皮；也要注意不要经常使用去油脂能力太强的'沐浴露等洗浴用品，避免加剧皮肤干燥。
3、 腿部保暖很重要
腿部衣物较少，冬天的寒冷空气会穿透衣物带走腿部皮肤的水分，从而使腿上皮肤变得干燥起皮。因此，在冬天千万不要只顾风度而忽略温度，做好腿部保暖很重要。
4、 贴身衣物要勤换
贴身衣物上会粘有人体的皮肤碎屑，这些皮屑会在人体皮肤和衣物之间摩擦，从而产生静电，加剧皮肤干燥及起皮。而且，这些皮屑还会滋生细菌，所以一定要勤换衣物。
到了冬季皮肤干燥全身起皮怎么办2
1、脸部，护理脸部
脸部皮肤干燥不光是喝水来护理脸部，护肤的产品一个都不能少。补水产品除了具有良好滋润皮肤的效果，能够平衡油喊丛脂的分泌，还有深度锁水的功效。基本护理除外，脸部应该定期的去角质，别忘记去角质之后来个补水的面膜，这样秋天皮肤干燥也不会是问题。
2、嘴唇，嘴唇干裂
应该用热毛巾来轻轻捂在嘴唇上，等到嘴唇的皮肤软化之后慢慢的使用棉签把死皮一层层的去掉，最后涂上滋润效果非好的唇膏即可。
3、身体，洗澡很重要
身体皮肤干燥怎么办，特别是小腿，在每次的洗澡的之后一定要擦体郑山樱乳，这样才能保证身体的肌肤越来越细嫩。经常泡个热水澡，这样能够加速血液循环，这样能够帮助肌肤越来越好。
4、双脚，去死皮工程不能少
每天晚唯兆上用温水泡脚，同时将脚上的死皮去除，然后涂一层滋润霜。长时间使用，可以让你的双脚变的细嫩。
② 冬季皮肤干燥脱皮咋办
1、冬天皮肤干燥起皮主要是由于季节性皮肤缺水引起的，换句话说，与冬季天气寒冷，皮肤正常机能受损有关系。
2、首先，一定要做好皮肤保湿护理，充分利用好自己的睡眠时间，不要长期熬夜，睡眠时间至少达到7到8个小时。其次，晨起喝一杯温水，水是滋养皮肤的源泉，多喝水，对肌肤保湿重要性不可或缺。
3、再者，注意身体保暖和防风，出门的时候注意穿厚实和暖和一些，戴好手套，口罩，围脖等。最后，要养成冬季正确洗澡的良好习惯，针对自己的皮肤类型选择适合自己的洁面乳和保湿霜。
③ 冬天身体皮肤干燥脱皮怎么办
水，是肌肤健康的源动力，是美丽容颜的保证。其实要解决皮肤干燥起皮的办法很简单，当然就是喂肌肤喝饱水。首先分析身上皮肤干燥起皮的原因：
第一、天气干燥
进入秋季冬季之后天气变得寒冷干燥起来，这时候人的皮脂腺、汗腺分泌功能都在下降，皮肤表面的皮脂膜明显减少，这样人的皮肤就会变得比夏季的时候干燥，甚至表明脱皮，而刺激到末梢神经就有瘙痒的感觉了。
第二、血液循环变差
此外血液和淋巴组织循环不是特别通畅也是造成皮肤瘙痒的主要原因，天气变寒冷之后，人体的血液循环会变得非常差，此时全是的代谢功能都会变得很差，最终造成血液回流不是很通畅，如果皮肤长期这样下去的话只会越来越差，肌肤变得粗糙起来，并且不再接受外面的养分了，之后就脱皮了。
第三、干燥使皮肤纹理变差
皮肤长期处于干燥的状态下，纹理就会变得非常差，毛孔也变得十分明显了，随着水分的继续流失，皮肤也会渐渐干瘪下来，越来越差。
(3)一到冬天皮肤干燥起皮怎么办扩展阅读：
缓解皮肤起皮
第一，冬季洗澡也是有讲究的。洗澡的频率和洗澡水的温度均不宜过高，以免洗掉肌肤上可以起到保护作用的油脂。此外，尽量选择滋润型的沐浴露，洗完澡后，趁肌肤微湿时抹上保湿的身体护肤乳。
第二，在进行脸部清洁时，建议选择温和的洗面奶，这样既能清洁肌肤，还不会带走肌肤过多水分。在进行脸部护理时，尽量选择不含酒精的护肤品，以免破坏肌肤屏障而导致水分流失，使得皮肤更干。
此外，护肤时应注意顺序，补水之后还应注意锁水。需要注意的是，冬季过度清洁对肌肤的伤害很大，因此建议不要频繁地给肌肤去角质，也不要使用过于刺激的洁面产品。
第三，每天多喝水，多吃水果、蔬菜，以补充身体所需的水分，从而给肌肤以由内而外的滋养。
④ 冬天身上皮肤干燥起皮怎么办
冬季干燥，这个时候我们的皮肤就很容易失去水分，出现干燥的情况，那么如果冬天皮肤干燥起皮怎么办呢，冬天皮肤干燥怎么办呢，冬天皮肤干燥脱皮如何是好呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
在冬天来临的时候，我们的皮肤很容易出现干燥脱水以及起皮肺情况，那么对于这样的情况，有什么办法可以改善吗?
冬季随着天气水分的减少，皮肤角质层的水分也会骤然下降，缺水的皮肤往往会比从前变得脆弱，，严重还会导致皮肤干燥起皮，所以说冬天护肤工作的重要性是可想而知的，那就要引起我们的注意哦。
冬天皮肤干燥起皮怎么办
1、多加注意皮肤的皮肤的保湿、滋润。冬日里皮肤容易干燥起皮，所以说要多加注意皮肤的保湿工作，可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果;
2、皮肤出现干燥起皮肺情况的时候，即使是在冬季，也是需要注意做好防晒工作的，冬季的阳光中的紫外线的辐射也是不可小视的哦。
3、保持充足的睡眠。良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的.最佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因，所以说好的作息能够带来跟好的肌肤哦;
4、摄入充足的水分。每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实;
5、保持营养均衡。每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。
皮肤脱皮先找原因
在冬季的时候，不少人都会出现皮肤脱皮的情况，有专家表示，皮肤缺水，却油，过敏都是会导致脱皮的情况出现的，在冬季护理工作要做好。
冬脱皮一般来说因为缺水的原因较多。进入秋天以后，油分和水分会同时减少。在选保养品时，如果还是有脱皮、脱屑情况出现，缺水就有可能是主要原因。
如果是皮肤油脂分泌很不旺盛的干性肌肤，换季时就会既缺水又缺油，不单单是局部脱皮，可能是整张脸都紧绷得很难受，这时要赶紧使用一些修护性能好的可以急救保养的化妆品，像精华液，给皮肤做紧急护理。
除了缺水缺油外，过敏也会造成肌肤脱皮。如果是遇到因为环境改变，气候变化而突发性脱皮的情况，就要考虑自己是否有过敏的现象，首先排除过敏原，然后使用低致敏性护肤品，轻轻用拍打的方式覆盖在肌肤上，同时缓解紧张的情绪，皮肤慢慢就会好转。
自备小工具对抗干燥
秋冬肌肤出现脱屑的情况很大部分原因还是由于干燥，对此，专家强调，要想彻底摆脱脱皮，还需要从内到外地做好对抗干燥的工作。家弘表示，从内在而言，想要对付干燥，无疑需要补水。
内在保湿最简单的办法就是多喝水，让身体及肌肤直接吸收水分，对新陈代谢有非常大的帮助。建议每天要喝8杯水以上，让身体摄取足够的水分;但要注意喝水的方式，千万别待身体出现口干时才喝，因为这时才补充水分已经迟了。
外在抗干燥的话，则可以自备一些小工具。在办公桌附近可放一台电子加湿器，自动补充空气中的水分。也可以备一瓶保湿喷雾，为皮肤补水;添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，保湿效果会更持久些。
每隔两小时，为肌肤喷上保湿喷雾，再以指腹轻拍，透过微温让肌肤吸收能力更佳。
脱皮肌肤护理有诀窍
出现脱皮时，不少爱美的女性会先将面部的皮屑扯下来，然后再进行护理，事实上这种做法是错误的。专家表示，针对脱皮处不可硬扯，才不会扯到健康皮肤。
可先使用富含油脂的乳霜厚敷一层软化，再以沾了化妆水的化妆棉湿敷数分钟后擦拭干净，脱皮处即可掉落，就可进行一般保养程序了。
专家表示，肌肤缺油、缺水时，角质含水量降低，导致角质因脱水、收缩而使得连结被破坏，皮肤开始出现脱屑、粗糙现象，就像稻田缺水时，地表呈现龟裂一样。
可先利用温和的清洁成分或角质溶解剂去除粗糙角化的表层，清洁后立即敷上保湿面膜，最后再使用含有油脂的乳液或面霜，减少水分蒸发。
几种保湿产品
甘油
甘油又叫丙三醇，这种无色有暖甜味的液体就像真空吸尘器一样会从空气中吸收水分——所以如果你洗澡，当浴室仍然充满水蒸气的时候涂抹，甘油的保湿效果是最好的。
和其他保湿成分相比，甘油物美价廉，很多护肤品中也含有大量的甘油成分，用甘油加入到身体乳或护手霜中，能让他们的效果更好。
神经酰胺
如果你想要立竿见影的滋润光滑，或者需要缓解干燥、发痒的皮肤，选一款含有神经酰胺成分的保湿霜是最佳选择。神经酰胺是一种存在在皮肤里的脂类，在表皮角质层形成过程中发挥着重要作用，它们所有的工作就是为皮肤细胞封住水分，保证水分补跑掉。
“它们会强化皮肤天然的保湿屏障，皮肤学家说。“而且他们的吸收能力真的非常迅速。
尿素
是的，听起来有点奇怪，但是别走听我们说完。人造(这是关键)尿素对于皮肤保湿和去角质的效果都非常棒。这是一种非常有效的去角质成分，对于粗糙的身体皮肤是再好不过的，比如脚跟。
很多保湿成分只是停留在你肌肤表面，但是尿素可以帮助去除死皮细胞，让其他保湿成分可以更好的渗透。
透明质酸
细纹干燥的皮肤，遇见了透明质酸，一切都变得不一样。这种微粒能携带500倍以上的水分，吸水后会膨胀，将细纹撑开，让皮肤看起来光滑有弹性。
这种成分很贵，所以可能只会以低浓度的形式出现在护肤品中。所以寻找透明质酸成分排在产品成分表前列的护肤品，说明含量比较高。
乳酸
这是一种既能去角质，又能保湿的成分。“很多病人抱怨冬天腿部皮肤干燥起皮，皮肤科医生说，“刚洗完澡皮肤还湿润的时候，用含有乳酸的身体乳，然后再涂一层基础的保湿霜，皮肤干燥的状况立刻就能缓解了。
这对身体其他部位的干燥皮肤同样适用。乳酸因为不会导致过敏反应或刺激，所以被添加到很多敏感肌肤配方的护肤品中。很多干性肌肤的保湿霜，都利用了乳酸的去角质功效，同时它还能帮助保湿霜保护肌肤，避免肌肤天然油分和水分的流失。
凡士林
凡士林质感非常厚重，绝对是个好东西。凡士林会在皮肤表明形成一层薄膜，将水分封存在皮肤里，减少水分的自然流失。“对于皲裂的皮肤凡士林表示得尤其出色，皮肤科医生说。
涂抹的时候可能感觉有点油腻，但是睡前在皮肤皲裂的部分涂上厚厚一层然后睡觉，第二天起来它们就像有魔力一样让身体粗糙干裂的部分立刻恢复光泽饱满。
结语： 通过上文的介绍，想必大家对于冬天皮肤干燥起皮也是有了一个比较全面的了解了吧，在冬季的时候，气候会比较干燥，我们无法改变天气，但是我们可以做好我们自己的皮肤的保养工作，这样就可以有效避免皮肤干燥了。
⑤ 冬天皮肤干燥，身上起皮怎么办
寒冷的冬天皮肤容易干燥，起皮，对于女性来说是很头疼的事情，那么，冬天皮肤干起皮怎么办？冬天皮肤太干吃什么好？来看看冬天皮肤干起皮怎么办，冬天皮肤太干吃什么好。
⑥ 冬季皮肤干燥，怎么办
皮肤干燥可以使用保湿型洗面奶、保湿水乳、补水精华、保湿面霜、补水喷雾、补水保湿面膜等护肤品。如雅诗敦莹润纯白洁面迅毕泡沫，兰蔻粉水，资生堂红色蜜露、兰蔻小黑瓶补水精华、海蓝之谜面霜、雅漾喷雾、AHC补水面膜等。这几款产品都饱受好评，补水和保湿效果都不错。
皮肤干燥的情况一般出现在冬季，很多人从秋天就已经开始了。在这样的情况下，就需要我们通过使用护肤品来改善干燥的状况。首先要从清洁皮肤开始，雅诗敦莹润纯白洁面泡沫在补水方面就很不错，虽然是洁面产品，但是在洗面的过程中，可以有效的帮助面部补充水分，并且锁住水分。
另外还有面霜，冬天干燥起皮一定要使用，来锁住水分，深层保湿。明星产品有海蓝之谜、兰弊洞蔻等。
出门可以随身携带补水喷雾，特别是在空调房里，要时刻补水，也要多喝水，内外调养。
面膜也要勤敷，每周2-3次补水面膜。如AHC补水面膜、SK-II前男友面膜、蒂佳婷药丸面膜等。
对于任何女孩来说，皮肤干燥都会让人觉得不舒服，严重的情况下还会伴随痛痒的状况，那么就要提前准备一些补水型护肤品，一旦出现干燥的情况，就要及时使用。
⑦ 冬天皮肤容易干燥怎么办
冬季气候寒冷又干燥，我们的手足皮肤就会干燥、粗糙甚至会破裂。脱衣服的时候会注意到，常有皮屑飞扬。冬季寒冷的空气很容易刺激我们娇嫩的肌肤，被带走的水分如果没有及时补充很容易造成皮肤干裂甚至脱皮的现象。在防止肌肤干燥脱皮，只有彻底的调理肌底状况才能拥有好的嫩皮肤。
图：大品牌护肤品
若是条件比较好，对于品牌和质量各方面比较讲究的，那还是建议尽量挑选大品牌的产品，比如联合利华和宝洁旗下的产品，以及护肤阵营的兰蔻、资生堂、理肤泉、娇韵诗、雅诗兰黛、风瑟雅澜、圣罗兰、香奈儿、古思妍、SK2、蚕韵、雪花秀、迪奥、玉兰油、欧莱雅、DHC、MayPlus、ORZ、FANCL、芙丽芳丝等，大品牌在生产标准和产品质量各方面，都更有保障。
由于敏感性肌肤对于护肤品比较挑剔，建议最好是可以在专柜那边先进行皮肤测试，确保测试通过后，再购买使用。不然买来后可能由于出现过敏反应或者造成肌肤不适等没办法用，那样子就浪费了。
⑧ 冬天皮肤干燥脱皮怎么办
冬天皮肤干燥脱皮怎么办
冬天皮肤干燥脱皮怎么办，皮肤干燥可能是因为洗澡过勤，冬天皮肤干燥脱皮，甚至还会脱皮，是一件很令人困扰的事情。其实皮肤干燥可能是因为洗澡过勤。冬天皮肤干燥脱皮怎么办？
冬天皮肤干燥脱皮怎么办1
冬天皮肤干燥是什么原因
皮肤干燥可能是因为洗澡过勤.冬天皮肤干燥脱皮是一件很令人困扰的事情，很多妹子可能会有为什么每天洗澡皮肤还是会干燥的疑问，但其实皮肤干燥可能是因为洗澡过勤。
冬天皮肤干燥脱皮怎么办
1、冬天腿上脱皮需保暖
在冬天很多妹纸都不爱将自己下半身穿很厚，因此经常会出现腿冷的现象。在冬天，寒冷的空气会带走腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥。因此，不要只要风度不要温度，做好下半身的防寒保暖的工作，不要让腿部经常感到寒冷的感觉。
2、冬天腿上脱皮需常换衣服
冬天妹纸们不会每天洗澡，但是一定要经常换洗贴身衣物，这样是防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用，皮屑在皮肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，会加剧起皮状况。此外，皮屑还可能滋生细菌。
3、冬天腿上脱皮不可用过热水
冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，否则，会加剧腿部干裂。
4、冬天腿上脱皮需多喝水
平时要多喝水，防止皮肤缺水。多吃富含维生素的.水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物，保证皮肤弹性
冬天洗澡需要注意什么
1、水温不宜过热
水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。
2、不宜长时间洗澡
洗澡时间过长皮肤容易脱水，人容易疲劳，还容易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常而猝死。另外，洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，易导致脑缺血而发生意外。
3、洗澡后不宜立刻睡觉
洗完澡后身体疲乏接着睡觉似乎是个不错的主意，但是，洗完澡后体温会升高，不利于帮助睡眠的激素“褪黑素”分泌。而且枕着未干的头发睡觉，头皮很可能会长疮，还容易头疼，严重影响睡眠质量。
4、酒后不宜马上洗澡
洗澡时人体内储备的葡萄糖会因为体力活动和血液循环加速而被大量消耗，而酒精会抑制肝脏的正常生理功能，使其不能将储存的肝糖原转化为葡萄糖，并及时补充到血液中去，从而造成血糖含量大幅度下降。
5、不宜饱食或空腹洗澡
饭后立即洗澡会妨碍食物的消化和吸收，时间长了，可引起胃肠道疾病；空腹洗澡则易发生低血糖，会使人感到疲劳、头晕、心慌甚至虚脱。建议：洗澡时间应在饭后3小时左右为宜。
冬天皮肤干燥脱皮怎么办2
多加注意皮肤的皮肤的保湿、滋润。冬日里皮肤容易干燥起皮，所以说要多加注意皮肤的保湿工作，可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果;
1、注意防晒
皮肤干燥起皮，同时冬日中也要多加注意防晒的工作。防晒是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，所以说要做好防晒的工作哦;
2、保持充足的睡眠
良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚是肌肤修复更新的最佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因，所以说好的作息能够带来跟好的肌肤哦；
3、摄入充足的水分
每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实;
4、保持营养均衡
每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。
⑨ 冬季皮肤干燥起皮怎么办
皮肤干燥起皮的团槐启情况一般多发生在干燥的时节，因此，冬季是最常见到人们皮肤干燥起皮的情况，因此，本文特将冬季皮肤干燥起皮的应对方法教给大家，以供参考。
1. 其一：多加注意皮肤的皮肤的保湿、滋润。冬日里皮肤容易干燥起皮，所以说要多加注意皮肤的保湿工作，可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果;
2. 其二：虽然冬季的阳关照射并不是十分的毒辣，但是对于皮肤干燥起皮的人来讲，其在冬天也要做好防晒措施的，防晒是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌肤的保养、塌如防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，所以说要做好防晒的工作哦;
3. 其三：保持充足的睡眠。良明则好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因。
注意事项
在掌握了应对皮肤干燥起皮的办法后，皮肤起皮干燥者在平时还应该注意做好皮肤保湿工作。
⑩ 冬天脸上皮肤干燥起皮怎么办
冬季寒冷的空气很容易刺激我们娇嫩的肌肤，被带走的水分如果没有及时补充很容易造成皮肤干裂甚至脱皮的现象产生。其实，防止肌肤干燥脱皮，内外兼修才是王道，只有彻底的调理肌底状况才能拥有好的皮肤。冬季皮肤干燥怎么办?下面告诉大家方法。
一、冬天皮肤干燥起皮怎么办
皮肤脱皮先找原因
秋冬季节，出现面部脱皮的人不在少数，不过每个人脱皮的原因可不尽相同。专家指出，面部肌肤缺水、缺油、过敏都会造成脱皮。要想做好脱皮肌肤的护理，就需要先找对原因。
秋冬脱皮一般来说因为缺水的原因较多。进入秋天以后，油分和水分会同时减少。在选保养品时，如果还是有脱皮、脱屑情况出现，缺水就有可能是主要原因。如果是皮肤油脂分泌很不旺盛的干性肌肤，换季时就会既缺水又缺油，不单单是局部脱皮，可能是整张脸都紧绷得很难受，这时要赶紧使用一些修护性能好的可以急救保养的化妆品，像精华液，给皮肤做紧急护理。
自备小工具对抗干燥
秋冬肌肤出现脱屑的情况很大部分原因还是由于干燥，对此，专家强调，要想彻底摆脱脱皮，还需要从内到外地做好对抗干燥的工作。家弘表示，从内在而言，想要对付干燥，无疑需要补水。内在保湿最简单的办法就是多喝水，让身体及肌肤直接吸收水分，对新陈代谢有非常大的帮助。建议每天要喝8杯水以上，让身体摄取足够的水分;但要注意喝水的方式，千万别待身体出现口干时才喝，因为这时才补充水分已经迟了。
外在抗干燥的话，则可以自备一些小工具。在办公桌附近可放一台电子加湿器，自动补充空气中的水分。也可以备一瓶保湿喷雾，为皮肤补水;添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，保湿效果会更持久些。每隔两小时，为肌肤喷上保湿喷雾，再以指腹轻拍，透过微温让肌肤吸收能力更佳。
脱皮肌肤护理有诀窍
出现脱皮时，不少爱美的女性会先将面部的皮屑扯下来，然后再进行护理，事实上这种做法是错误的`。柳燕表示，针对脱皮处不可硬扯，才不会扯到健康皮肤。可先使用富含油脂的乳霜厚敷一层软化，再以沾了化妆水的化妆棉湿敷数分钟后擦拭干净，脱皮处即可掉落，就可进行一般保养程序了。
台湾药妆专家家弘则表示，肌肤缺油、缺水时，角质含水量降低，导致角质因脱水、收缩而使得连结被破坏，皮肤开始出现脱屑、粗糙现象，就像稻田缺水时，地表呈现龟裂一样。可先利用温和的清洁成分或角质溶解剂去除粗糙角化的表层，清洁后立即敷上保湿面膜，最后再使用含有油脂的乳液或面霜，减少水分蒸发。
二、冬天皮肤干燥怎么办
方法一：洗澡不洗太热的水
尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。冬季洗澡一般不要超过15分钟。如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
方法二：不用刮胡膏
男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。
方法三：常使用护手霜
在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。
方法四：在家使用加湿器
在家时皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。
三、冬天皮肤干燥怎样才好
1、增加各种维生素的摄入。
维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙;若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。 富含维生素A的食物:如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。
2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。
胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。
3、增加微量元素的摄入。
需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等。食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质，可改善皮肤的营养状况、减缓皮肤衰老和起皱。
4、注意碱性食物摄入。
在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。
5、经常注意饮水。
皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。
四、7种方法解决冬天皮肤干燥问题
1.在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。
2.冬季洗澡一般不要超过15分钟。
3.如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
4.男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。
5.在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。
6.洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。
7.在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。