㈠ 秋天皮肤干燥应该用保湿乳还是爽肤水阿
应该是先用爽肤水，后用保湿乳液。理由是：擦脸的原则是先用最容易吸收的，后用次容易吸收的。爽肤水的作用主要是补水，保湿乳液的作用是保湿。先把水补上，然后保湿。
爽肤水也称紧肤水、化妆水等，爽肤水有的含有微量的酒精，有些是纯植物配方的。
爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。
乳液类化妆品又称蜜类化妆品，是水包油型的乳化剂，含水量在20%～80%左右，具有一定的流动性，形状颇似蜜，故而得名。乳液含水量较大，能为皮肤充分补充水份。乳液还含有少量的油分，可以滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水份、补充营养。
㈡ 秋天感觉皮肤特别干燥怎么办
秋季皮肤干燥怎么办好啊？我们都知道一到了冬天天气干冷，在这异常干燥的环境当中，水分蒸发的很快，人体内的水分也容易消耗，因此身体常常处于缺水状态，我们常常会感到嘴唇发干、眼睛干涉、皮肤干燥、足部皲裂。所以给身体补水是秋季养生的首要工作!你知道秋季应该怎么样补水?怎么样才能摆脱肌肤缺少的美丽困扰呢?下面 就给你分享秋季4大全身补水的 !
一、全身补水保养
1、唇部
平时工作忙，有的时候连杯水都顾不上喝。久而久之，嘴唇干，容易起皮。这个时候不要忽略嘴唇起皮这个小问题，当嘴唇起皮的时候千万不要用手去撕，这样容易撕坏导致嘴唇出血。干裂的嘴唇不仅不美观，而且还影响我们的正常交际，就连和朋友开怀大笑都受到约束，严重影响我们的生活。秋季天气干燥，这是嘴唇缺水干裂的主要原因，所以我们一定要及时补充水分，让嘴唇水润起来!
秋季皮肤干燥怎么办好啊？我们应该用热毛巾湿润两三分钟，这样干皮变软，嘴唇也湿润了，然后接着用护唇膏涂抹便可。还有使用的润唇膏好含有维生素CDE的成分，同时也可以使用橄榄油或蜂蜜涂抹，保持湿润。唇部护理的工作千万不容小觑。
2、身体
秋季到了，很多人都会有皮肤起皮的现象发生，一不小心，你就会变成“涩女郎”，干燥的皮肤不仅影响美观，还会使得皮肤失去弹性。因此，我们需要及时的给身体补充水分，在每次洗完脸之后一定要记得使用柔肤水，然后在涂上乳液，双倍滋润。
给我们的身体补水不仅要靠外用，还应该内服，我们要做到内外一起补，每天喝足8杯水，让我们的身体喝饱，健康的身体应该是水润有光泽，所以赶紧为身体补补水吧!
3、眼部
秋季皮肤干燥怎么办好啊？眼部补水是我们常常容易忽略的细节，秋季干燥，我们的眼睛很容易干涩缺水，眼部的皮肤是脆弱的，长时间缺水便很容易产生干纹，影响美观。
眼睛是心灵的窗户，透过眼睛状态可以揭露年龄，一个女生如果拥有一双水灵灵的大眼睛，一定会为你的形象加分，并且给别人留下深刻的印象，因此，对付眼部缺水问题，基本有效的工作就是加强补水保湿。
我们可以选择一些强保湿型的眼霜，在眼部周围薄薄地涂上修护眼霜，然后还可以适当的对眼部肌肤进行按摩，用双手按压在双眼的两侧，向大阳穴方向按摩，当眼睛有紧绷感觉为止。在按摩的时候双眼可以闭合张开相结合，重复做4次左右，并且通过按摩还可以有助眼霜的吸收，更好的起到滋润眼周肌肤的效果。
秋季皮肤干燥怎么办好啊？对于一些经常化妆的女生应该有所了解，当我们花费半天时间化好了眼妆，可是眼睛还是干干的，没有神采，对此甚是苦恼!这时候我们可以用保湿水轻轻拍打我们的双眼，让双眼更加清爽，及时的补充眼部缺水状态。
4、足部
足部的保养是很多人容易忽视的地方，白嫩细腻的双脚无不散发出十足的女人味，秋季天气干燥，我们的足部更容易缺水干燥，从而导致足部皲裂，影响美观。
秋季皮肤干燥怎么办好啊？对于足部保养，我们应该擦涂一些润足膏或者进行足底按摩膏按摩，脚底有很多联接身体器官的经络，进行按摩可以增强自身的免疫力。
㈢ 秋天皮肤干燥用什么护肤品
使用含有动物油脂、植物油脂、矿物油脂的护肤品。对于皮肤干燥，保养的秘诀就是多喝水、少刺激、常滋润，使用富有营养及滋润性的护肤品，不要用太热的水或者刺激性强的洗面脸，防止洗去皮肤上的滋润层。
使用含有以下物质的护肤品：
1、动物油脂：动物油脂是人类最佳的保湿原料，与人体自身分泌的油脂结构相近，保湿效果好，由于它是天然的原料，安全放心，比较不会出现皮肤过敏的情况。但是动物油脂提炼的技术要求较高，所以价格也相对昂贵。
2、植物油脂：植物油脂为天然原料，使用安全性方面好，而且没有矿物油脂的油腻感，但缺点是保湿效果较差，保湿时间短。
3、矿物油脂：如凡士林等从矿物中提取的油脂，有较好的保湿效果，但矿物油脂会比较油腻，而且矿物油脂多采用化学方纯卜宴法提取，在安全性方面不及动植物油脂好。
4、水分：单纯的补充纯净水或矿泉水并不能起到很好保湿的效果，因为皮肤干燥的根源在于皮肤缺乏油脂的保护，令细胞因干燥的环境而缺水。仅仅在皮肤上喷保湿水分，并不能改变皮肤细胞的缺水状况，反而在水分做银蒸发之后，皮肤细胞的缺水状况会更严重。
(3)秋天干燥皮肤擦什么好扩展阅读：
皮肤干燥的症状和原因。
皮肤干燥是因为季节变化，从而皮肤缺乏水份引发人的不适的现象。表现症状有：皮肤变得紧，有干燥脱皮得现象，洗澡后有全身发痒的弊前感觉，用手掌摸时，没有湿润感。
那么应该如何解决皮肤干燥的问题呢？
第一步：皮肤清洁
保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，还可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰。在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，干性皮肤不可太过频繁不可使用的太频繁。
第二步：选对合适保湿用品
秋冬季节天气干燥，气温下降，皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。因此，选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是很有必要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选。秋冬季节，应该适当的增加护肤品的使用量，是皮肤得到充分的滋养和维护。
第三步：注意防晒工作
秋冬季节，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此秋冬季节也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。
第四步：合理的饮食习惯
秋冬季节干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。
㈣ 秋天皮肤干燥怎么办
如何保养皮肤：选择适合你的护肤品，只要不过敏就可以了。
护肤基本步骤是：清洁---调理---滋养---保湿。说得简单一点就是，先洗脸再涂抹护肤品。步骤如下：洗面奶/洁面乳---化妆水（柔肤水）---精华液---保湿乳液---保湿霜。
秋天本身就是一个干燥的季节，要多喝开水，可以适量涂一些甘油或者橄榄油来滋润皮肤。
㈤ 秋季皮肤干燥脱皮，有哪些好的办法可以缓解
秋季这个季节特别的干燥，得多喝点水，然后多吃各种水果吧，我的经验分享就是多吃梨子，解燥解渴，效果非常好。
这时候，润手霜和护肤霜是必不可少的，多准备点，有时间就抹抹，皮肤好很重要啊，况且说干燥脱皮也是燥热的一个表现，多吃点败火的食物，身体循环缓解了，就能一切正常了。
㈥ 秋冬季节皮肤很干燥，可以用什么油改善呢
来回答你秋季，所以皮肤很干燥可以用什么油改善，我用了用你擦的身上的杏紫花油，我以为紫花油非常的滋润，所以滋润皮肤的。
㈦ 秋天皮肤干燥要搽什么保养品好呢
秋天风沙大，皮肤很容易因风沙的侵袭而异常干燥，如果有条件的话，在袜租选择护肤品的时候最好针对自己的肤质配一套保湿产品：保湿洁面乳-保湿水-保告清兆湿精华素-保湿乳液-保湿霜，护肤的每正岁次每种的用量在黄豆粒大小就好，另外配合着每周一到两次的深层保湿面膜效果会更好一些！
㈧ 秋天到了，皮肤很干燥，怎么办
解决秋天皮肤干燥的办法：
1、化妆水+面膜
用化妆水加面膜是解决秋季皮肤干燥起皮最好最快的方法之一，而且简单又省钱，只需将化妆水倒在纸面膜上，往脸上一敷，休息个十分钟，就可以感到肌肤充满了弹性，肌肤立马恢复了生气，但要记住哦！
一定要使用无酒精的化妆水，以免给肌肤带来刺激，造成过敏哦！
2、泡澡前喝杯冷开水
护肤首要的就是多喝水，大家都知道喝温开水有利于健康，但是在干燥的秋季，在泡澡前喝杯凉开水对肌肤会带来更好的保湿效果，冷开水可让容易流失的水分维持在最佳水平，防止泡澡时的热量将水分蒸发掉。
3、快速保湿面膜
面膜是肌肤补水的法宝，使用保湿补水的面膜解救干燥的肌肤，可快速让肌肤变得滋润起来，使用保湿面膜还可以省去了纸膜加化妆水的麻烦，而且保湿面膜营养更高，紧急使用时更为实际。
4、在空调房里放盆水
虽然夏季在空调房里放盆水可缓解干燥，但在秋季，即使不开空调也要放盆水哦！秋季本身就是个干燥的季节，房间水分容易流失。
如果放盆水就可以维持空气的温度，让空气带走盆里的水，呆在房间里不再担心空气蒸发你肌肤的水份了，也可缓解肌肤干燥起皮现象。
5、涂一层厚厚的乳液
夜晚睡觉，每个人都习惯关门，但这样容易让室内变得干燥，甚至将我们肌肤的水分蒸发掉，造成干燥起皮，不妨试试在睡前涂上一层厚厚的乳液，让乳液里的泣泽因子将水分流在角质层，避免蒸发，也可解决秋季皮肤干燥起皮的问题。
6、睡前一杯红酒
红酒中含有大量的维他命、糖与蛋白质，睡前喝一杯红酒，可加速血液循环，同时也加强皮肤对保湿品的吸收，皮肤就不会感觉到干燥起皮了，而且红酒还有极强的抗氧化能力，可帮助延缓衰老哦！
7、增加各种维生素的摄入
维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。
富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用,因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如:芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。
8、刮拭手脚掌
皮肤的滋润有赖于周身气血运行畅通和人体营养的摄入与吸收，当天气寒冷、睡眠不足、体力透支、消化功能虚弱等原因导致人体气血运行不畅，或过度节食、精神压力大导致营养不良时，皮肤涵养水分和分泌皮脂的能力就会下降，出现干燥、瘙痒等症。
要想改善皮肤状况，中医强调从内在调理脾胃和肺脏功能。用刮痧板分别刮拭两手掌靠近无名指和小指的区域以及两脚掌的前半部分，刮至皮肤有温热感即可。
手掌和足底的该区域分别对应人体的肺脏，刮拭此处可起到强壮肺脏、促进局部血液循环的作用，从而缓解皮肤干燥。
㈨ 秋天腿上皮肤干燥怎么保养
秋天腿上皮肤干燥怎么保养
秋天腿上皮肤干燥怎么保养，秋季到了，这也是非常干燥的季节，所以我们的皮肤都是非常容易出现一些问题的，此时就需要及时的处理问题，下面就为大家分享秋天腿上皮肤干燥怎么保养。
秋天腿上皮肤干燥怎么保养1
一、保湿沐浴露
很多人认为沐浴露没有什么作用，甚至觉得沐浴露不就是让自己有一点点的香味嘛！其实不是的，如果沐浴露毫无作用那肯定是要在百货之中淘汰的。我们有的时候感觉他无功无过无非就是因为自己选错了款式。
对于，秋季皮肤干燥这种情况，我们最好是选择保湿类型的沐浴露。这种沐浴露也比较常见，款式也比较多，价格也是由低到高很多种，大可以放心购买。保湿沐浴露的成分相对于其他款式肯定是要水润一些，有一些还会带一些滋养型的成分。这和夏季的清爽型沐浴露肯定是大有不同的。
二 、身体乳
以前听到一个妹子说不喜欢身体乳，因为觉得身体乳涂上之后身体黏黏的，就像没有洗干净一样。其实那可能是因为夏季涂了过于滋润的身体乳造成的。然而这种身体乳夏天讨厌，可秋冬却深得人心。
譬如我，到了秋季的时候经常喜欢穿裙子，但是七分、九分的裙子就会有很尴尬的情况，那就是小腿周围会干燥，甚至会有一些皮屑。这个时候如果只冲澡不涂沐浴露，那简直就是在做无用功，反反复复还是个大干皮而已。所以，无论你喜不喜欢身体乳的质感，到了秋季就应该像备用护手霜一样，备用一管身体乳。
三、精油按摩
有一些人喜欢汗蒸，有的时候就顺带做了精油按摩或者护理等等。其实这种习惯是好的，但是经常做造价也确实蛮高的。所以，我们可以准备一瓶精油，自己在家里洗澡之后取适量的精油在掌心搓热，然后涂抹在小腿上，打圈揉搓，不仅可以帮助精油的吸收也可以放松腿部肌肉。
像是一些喜欢健身的妹子，也可以通过这种按摩腿部。总之，秋季天气干燥，大家一定要注意保护自己的皮肤，无论是脸部还是身体上的皮肤，都要好好的护理。毕竟面面俱到才能称得上是精致的女人哦~
秋天腿上皮肤干燥怎么保养2
1、补水：出现这样问题的一个原因就是缺水，这个时候需要给身体补充足够多的水分，才能满足皮肤不会干燥的一个原因，建议大家可以在起床以后，在空腹的情况下喝一杯淡盐水，可以帮助清除身体内垃圾的作用。
2、远离过敏：一般进入到换季的时候，一些过敏因素也会越来越多，建议体制特殊本就是容易过敏的人群一定要注意，需要远离一些容易使皮肤出现过敏问题的因素，在护肤品的选择上尽量选择一些温和、无刺激的产品，同时还需要注意使皮肤处于一个平和舒适的一个状态就可以了。
3、保湿：很多时候皮肤出现干燥的情况，是因为室内空气湿度没有达标的一个情况，这个时候我们就需要注意室内环境的一个湿度平稳，大家可以购买加湿器，或者在洗澡以后，涂抹一些护肤霜来保持皮肤的一个湿度水平。
4、减少洗澡次数：进入到秋季以后，不建议大家长时间的洗澡，可以改为每周2-3次是最佳的，同时在洗完澡以后，要注意涂抹润肤乳。
秋季小腿皮肤干裂的原因
1、空调：进入到秋季以后，如果室内还是打着空调，那么会造成室内外的空气湿度差距很大的情况，尤其是空调打开时间过长的时候，皮肤表层的水分含量就会很少，也就会越来越干燥。
2、紫外线：进入到秋季以后，紫外线的照射还是比较强的，这个时候同样需要注意紫外线对皮肤的伤害。
3、过度洗浴：夏季温度比较高的时候，大家喜欢每天都洗澡，但是进入到秋季以后，仍然是每天都洗澡，就会引起皮肤干燥的情况，这是因为在洗澡的过程中皮肤表层的汗液以及油脂会变得很少，这样皮肤表层的`保护层就会变得很少，也就容易出现干燥的情况。
4、夏季保养品：在夏季的时候，大家所使用的保养品都是以清爽为主。但是进入到秋季以后，这类的保养品就不适合使用了。建议可以使用一些保湿品，来阻碍皮肤造成的水分丢失就可以了。
秋季小腿皮肤干裂吃什么好
1、石榴：石榴的营养价值是比较高的，这是因为石榴成分中有着大量的水分，同时其中含有着丰富的抗氧化剂，可以有效地保证皮肤表层的水分留存的一个情况。
2、黑芝麻：丰富的维生素E富含在黑芝麻成分内，而在秋季的时候维生素E的主要效果就是滋润，尤其是保证皮肤表层内的胶原纤维以及弹力纤维的一个正常工作上面效果还是非常不错的。另外，黑芝麻还有这可以促进皮肤内血液循环的效果，这样的作用是可以保证皮肤各个表层有着大量的水分，可以满足皮肤水莹的一个状态。
3、胡萝卜：胡萝卜的营养价值是很高的，其中的维生素A以及胡萝卜素含量都是肌肤丰富的，而这两种的主要作用就是可以保护皮肤，同时使皮肤属于一个润滑、有光泽、有弹性的一个效果。
如何预防秋季小腿皮肤干裂
1、注意腿部保暖：很多人进入到秋季以后为了美，并不会注意腿部的保暖，这样的做法是非常不正确的，因此腿部在冷的时候，就会出现腿部水分丢失的一个情况，长期情况下就会使腿部变得非常的干燥，因此进入到秋季以后，建议大家做到腿部保暖的工作。
2、常换衣服：秋季的时候大家是不需要经常洗澡的，但是这个时候一定要勤换贴身的衣物，因为这样可以有效地保持皮肤处于一个健康的状态，因此也不会出现干燥起皮的一个情况。
3、洗浴不可以水过热：秋季的时候建议洗澡的水不要过热，因为水温过热的时候，会将皮肤表层的皮脂全部清洗掉，会使皮肤变得更加的干燥，容易出现起皮的情况，同时在洗浴的时候，也不要使用去油效果太强的沐浴露。
秋天腿上皮肤干燥怎么保养3
秋冬季节身上为什么会干燥起皮？
1、正常特性
秋冬季为啥身上最易干燥瘙痒，很大一部分原因是气候加上小腿部位的特殊性，这是很正常的现象。
在寒冷干燥的秋冬季里，我们的身体本就会出现皮肤干燥瘙痒，而因为小腿的脂肪比其它地方的脂肪薄，没有太多油脂的支持，新陈代谢又没有其他地方快，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥，所以小腿是最容易造成皮肤干燥瘙痒。小腿干燥掉皮瘙痒很常见，有时会不自觉地想挠，过度搔抓引起继发性皮炎，小腿皮肤会留下难看的色沉，要警惕。
2、洗澡不当
洗澡过频，水过热。不少人爱干净不洗澡就感觉浑身不舒服，甚至有人一天洗3-4个澡。而且洗澡的时候又偏爱过热的水洗澡，认为热水洗的更干净。皮脂就在沐浴露和热水不停的冲刷中过度流失了。皮脂流失，皮肤的锁水能力就会下降，皮肤自然会变干燥。
3、腿部长时间受热
晚上睡觉长时间使用电热毯，皮肤水分蒸发加快，失水过多会加重干燥，使腿上皮肤过敏、瘙痒，出现丘疹。或者，同理长时间的将热水袋放在大腿上，也会出现局部皮肤瘙痒情况。
建议：电热毯通电时间不宜过长，睡觉前要关掉电热毯。还有，用电热毯时在上面铺一层毛毯或被单，避免电热毯与人体直接接触。
4、缺乏维生素A
缺乏维生素A会加重角质周化症，但是腿上皮肤干燥瘙痒并不是只缺维生素A，还需要适当补充维生素C以及其他复合维生素。而果蔬中多富含维生素，所以想要盖上症状的话，可以适当补充新鲜果蔬。
身上干燥起皮怎么保养？
不可用过热水洗浴
冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，特别是干性肤质的人，否则，会加剧皮肤的干裂。建议秋冬季节一周洗澡2次，水温以38°C为宜。
适当涂抹润肤用品
从秋冬开始，就要注意皮肤保养了，平时洗脚时，尽可能将小腿也洗到，洗完之后待自然晾干后在小腿部分涂上身体乳液。品牌什么都不要紧，面霜手霜橄榄油也可以代替，只要经常搽就好。涂上以后适当按摩一会儿，正常吸收后就可以穿上裤子或睡觉了。
注意饮食和补水
平时要多喝水，防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物，保证皮肤弹性。也可适当补充维生素B，多吃牛奶、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也会有意外的效果哦！
如何应对腿上起皮
①洗完澡后不要马上用干毛巾将身上的水渍擦干，这样容易使原本脱皮的腿遇到水后又迅速失去水分，而出现皮肤干燥瘙痒等症状。可以在洗完澡后将干毛巾打湿后拧干，再擦身体。沐浴后可以涂一些富含脂质的身体乳，起到保湿的作用。
②贴身穿的裤子首选棉质的，因为棉质比较透气，否则涂抹的润肤霜会因为在密闭的环境中产生副作用；也可以防止干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电，从而加重腿上脱皮的现状。
㈩ 秋天肌肤干燥怎么办
首先要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，有助于肤色红润，相反，紧张、焦虑的情绪将会加快皮肤衰老，使面色暗淡、缺乏生气。其次需要每天保证6-8小时的睡眠，多进食新鲜蔬菜水果，可以提供各种微量元素及维生素，避免皮肤干燥。同时还需要注意适当增加体育锻炼，有助于皮肤对氧负离子的吸收，加速废物的排泄，使皮肤更加适应外界环境。最后就是做好皮肤的清洁工作，洗澡次数为3-6天洗一次就可以，洗澡后周身外用温和无刺激的保湿霜剂。