『壹』 一到秋天就觉得皮肤干燥，有啥办法可以有效改善
秋天已经到了，随着气候改变，一系列问题接踵而来。不少人都觉得秋天到来，皮肤开始干燥，要内想解决这个问题，我们需要做好保湿工作。
解决皮肤干燥的一大要点就是正确使用护肤品。有很多人都会在下班空闲时在家里贴上一张面膜，所贴的面膜大多数也都是保湿面膜。对于皮肤来说，无论是油性干性还是混合性皮肤都需要补水，所以在这种时候，补水面膜就是你的最佳选择。除了补水面膜之外，还有一些精华、乳液，都可以帮助你的皮肤锁住水分。
『贰』 秋天到了，皮肤很干燥，怎么办
解决秋天皮肤干燥的办法：
1、化妆水+面膜
用化妆水加面膜是解决秋季皮肤干燥起皮最好最快的方法之一，而且简单又省钱，只需将化妆水倒在纸面膜上，往脸上一敷，休息个十分钟，就可以感到肌肤充满了弹性，肌肤立马恢复了生气，但要记住哦！
一定要使用无酒精的化妆水，以免给肌肤带来刺激，造成过敏哦！
2、泡澡前喝杯冷开水
护肤首要的就是多喝水，大家都知道喝温开水有利于健康，但是在干燥的秋季，在泡澡前喝杯凉开水对肌肤会带来更好的保湿效果，冷开水可让容易流失的水分维持在最佳水平，防止泡澡时的热量将水分蒸发掉。
3、快速保湿面膜
面膜是肌肤补水的法宝，使用保湿补水的面膜解救干燥的肌肤，可快速让肌肤变得滋润起来，使用保湿面膜还可以省去了纸膜加化妆水的麻烦，而且保湿面膜营养更高，紧急使用时更为实际。
4、在空调房里放盆水
虽然夏季在空调房里放盆水可缓解干燥，但在秋季，即使不开空调也要放盆水哦！秋季本身就是个干燥的季节，房间水分容易流失。
如果放盆水就可以维持空气的温度，让空气带走盆里的水，呆在房间里不再担心空气蒸发你肌肤的水份了，也可缓解肌肤干燥起皮现象。
5、涂一层厚厚的乳液
夜晚睡觉，每个人都习惯关门，但这样容易让室内变得干燥，甚至将我们肌肤的水分蒸发掉，造成干燥起皮，不妨试试在睡前涂上一层厚厚的乳液，让乳液里的泣泽因子将水分流在角质层，避免蒸发，也可解决秋季皮肤干燥起皮的问题。
6、睡前一杯红酒
红酒中含有大量的维他命、糖与蛋白质，睡前喝一杯红酒，可加速血液循环，同时也加强皮肤对保湿品的吸收，皮肤就不会感觉到干燥起皮了，而且红酒还有极强的抗氧化能力，可帮助延缓衰老哦！
7、增加各种维生素的摄入
维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。
富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用,因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如:芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。
8、刮拭手脚掌
皮肤的滋润有赖于周身气血运行畅通和人体营养的摄入与吸收，当天气寒冷、睡眠不足、体力透支、消化功能虚弱等原因导致人体气血运行不畅，或过度节食、精神压力大导致营养不良时，皮肤涵养水分和分泌皮脂的能力就会下降，出现干燥、瘙痒等症。
要想改善皮肤状况，中医强调从内在调理脾胃和肺脏功能。用刮痧板分别刮拭两手掌靠近无名指和小指的区域以及两脚掌的前半部分，刮至皮肤有温热感即可。
手掌和足底的该区域分别对应人体的肺脏，刮拭此处可起到强壮肺脏、促进局部血液循环的作用，从而缓解皮肤干燥。
『叁』 秋天皮肤干燥怎么办呢
1/5皮肤清洁：
保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。
2/5
选对合适保湿用品：
天气开始干燥，气温下降，皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。因此，选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水份。另外你还可以使用自制的家庭面膜，给大家介绍下我常用的吧-香蕉蜂蜜面膜。原料：1、香蕉2、蜂蜜。把两种材料混合在一起调成糊状，均匀的敷在脸上大约5分钟左右，洗掉即可。蜂蜜具有保湿的功效，这是大家众所周知的，而且与香蕉搭配既可以面部保湿也可以防止秋季皮肤过敏，敏感肌肤的朋友也可以尝试。
3/5
做好防晒工作：
入秋后，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此还是应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。
4/5
做好面部按摩
面部按摩也是秋季保湿非常重要的步骤，因为可以促进血液循环和新陈代谢，还能防止皮肤的衰老，在深秋时节是最值得提倡的。就算大家平时都比较懒没时间帮面部做按摩，但在这秋冬换季期间还是要借助洁面、抹护肤品的时间多做面部按摩。具体方法是：
1、早晨按摩由下而上轻轻地做直线运动，因为清晨人的肌肉还处于休息状态，没有必要做大范围的用力按摩。
2、到了晚上，按摩的目的是消除白天所产生的肌肉疲劳，所以需要顺着肌肉的走向，做曲线按摩，尽量大范围、高效率地刺激肌肉。
5/5
合理的饮食习惯
为了应对干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。常见的补水的蔬菜有：山药、胡萝卜、西兰花、黄瓜、西红柿等。补水的水果有：奇异果、青枣、柚子、梨、木瓜、香蕉等。蔬菜水果最好吃新鲜的。
『肆』 秋天肌肤干燥怎么办
首先要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，有助于肤色红润，相反，紧张、焦虑的情绪将会加快皮肤衰老，使面色暗淡、缺乏生气。其次需要每天保证6-8小时的睡眠，多进食新鲜蔬菜水果，可以提供各种微量元素及维生素，避免皮肤干燥。同时还需要注意适当增加体育锻炼，有助于皮肤对氧负离子的吸收，加速废物的排泄，使皮肤更加适应外界环境。最后就是做好皮肤的清洁工作，洗澡次数为3-6天洗一次就可以，洗澡后周身外用温和无刺激的保湿霜剂。
『伍』 秋天皮肤干燥怎么办
秋季天干物燥，所以对于秋季皮肤保养要格外注意，那么秋天皮肤干燥怎么办呢，希望下面的方法对大家有所帮助！
自制保湿补水面膜
橄榄油+蜂蜜面膜。洁面后，将适量的橄榄油和蜂蜜混合均匀，加入纯净水调制拌匀，然后将压缩面膜纸放入其中浸泡湿透后敷在脸部，大约15分钟后揭下洗净即可。能快速改善皮肤干燥脱皮的现象，很适合干性皮肤使用。同时具有抗衰老去皱的保湿滋润效果。
自制化妆水面膜
特别是干性皮肤的肤质很容易因为干燥缺水导致皮肤过敏发痒等现象产生。解决皮肤干燥最快速简单的有效方法可将化妆水浸泡面膜纸后敷在脸部，能快速给肌肤提供水分补水保湿。
泡澡喝杯冷开水
预防皮肤干燥的最简单的护方法就是喝水护肤了，每天适量的饮用温开水有利于身体健康，同时还能防止皮肤干燥。MM们养成每天进行泡澡前饮用一杯凉开水，能帮助皮肤提供水分，避免泡澡水分大量流失产生紧绷缺水的现象。
空调室内置放加湿器
夏秋换季时间，皮肤干燥怎么办呢？对于每天在空调室内办公的MM们，很容易导致皮肤水分加速大量的'流失，不妨在办公桌上摆放一台加湿器，或者绿色植物，能维持空气湿度，有效缓解皮肤干燥的现象。
使用保湿乳液
每次洁面护理后，及时进行化妆水的轻拍或者湿敷，具有二次清洁和补水的作用，然后进行保湿乳液等清爽面霜的使用，补水的同时还要做好保湿锁水的护肤工作。有利于维持皮肤水润状态一整天。
『陆』 秋天皮肤好干燥怎么办
秋天来临，大家本来可以好好享受这秋高气爽的季节。无奈护肤工作还真不容忽视的，秋天带来了凉爽也带来了干燥问题，很多美眉已经发觉最近皮肤开始变得紧绷绷甚至起屑发红，这就是秋天皮肤干燥的明显症状，此刻全身感觉都是干干的，下面我带来的是秋天皮肤好干燥怎么办，希望对你有帮助。
尽量用温水
洗脸洗澡不要用过热或者过冷的水，很容易使皮肤干燥、脱水，要用温和的水，次数不要过于频繁，洗得过多会破坏皮肤的保水膜，刺激皮肤，这样皮肤很难起到好的保湿效果。
多喝水和多吃蔬菜 水果
水是人体必需的，大量喝水对皮肤有一定的滋润效果，多吃蔬菜水果，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分，如胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
润肤露要润而不腻
润肤露有助于锁住皮肤水分，所以洗澡后还没穿衣服之前就要立即涂润肤露，除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外，其他部分最好都涂上。
少吃刺激性食物
平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物，合理安排生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，保持乐观情绪，预防皮肤干燥。
选择保湿性好的爽肤水
在彻底清洁面部后，要马上使用保湿性好的'爽肤水或者乳液来补充皮肤的水分，如果角质层较厚，则需要先去角质，平时也可以将爽肤水浸泡面膜纸来做水膜补水，但是不能选用含酒精的爽肤水。
每周敷面膜
选择滋润、温和、含有天然植物精华得滋养面膜，每周至少做一次，如果干燥情况特别严重，则每周应做两次滋养面膜，使用含保湿性较高的面膜。
睡前用晚霜
睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3-5分钟，以改善面部的血浓循环，并适当地使用晚霜，真正留住水分，滋养肌肤，如果皮肤非常敏感干燥，在涂晚霜之前，最好抹上具高度滋养效果的活细胞精华素或玫瑰精油，它能防止肌肤老化、抗皱纹、深层滋养、再生，非常适合干性肤质。
注意饮食保养
干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等，供给肌肤必要的水分与养分，可以深度滋润皮肤， 让肌肤保持活力与弹性，强化保湿。
『柒』 秋天皮肤干燥是什么原因
秋天为什么干燥
1、秋季过度清洁会造成皮肤干燥
过度清洁导致秋季皮肤干燥。
秋季干燥的原因除了天气本身干燥之外,大多数是因为过度清洁。大家出于健康原理,都会选择多次洗脸洗手,皂液和水都会引发肌肤干燥。
专家建议洗澡洗脸时最好选择滋润保湿类型的浴液,一定要在洗澡后使用润肤乳液。热水洗澡也可能让你的肌肤干燥,降低水的温度,洗澡时间减短,洗澡后使用润肤油。
2、秋季血液不畅会造成皮肤干燥
血液不畅是造成肌肤干燥的主要原因。
血液和淋巴的不畅通,是造成肌肤干燥的主要原因。身体变冷后,随之血液和淋巴的流通也变得不畅通,这个时候全身新陈代谢变得混乱,导致血液回转不畅通,健康的肌肤就会进入恶性循环的状态,所以肌肤就会变得粗糙,并且接受不了外界的养分,出现干燥脱皮等现象。
3、秋季冷气会造成皮肤干燥
转入秋天后,天气慢慢转凉,空气的冷气成分增多,但是空气的湿度也没有夏季的大,所以皮肤的一部水分就会容易被空气吸走。
4、秋季紫外线会造成皮肤干燥
不要以为只有夏季的紫外线是强,其实在秋冬季节里的紫外线也是一样强,只是因为空气中的冷气增加,所以这种紫外线并没有夏季明显。
5、秋季风大会造成皮肤干燥
秋冬季节自然风就大很多了哦,如果在室外吹风配上一定的冷气,皮肤的水份自然容易流失。
6、秋季护肤品不适宜会造成皮肤干燥
在转入秋冬季节后,很多朋友还喜欢使用夏季的护肤品,但是很明显的是秋冬季节的护肤品就是需要保湿力度更大、锁水效果更强的护肤品才行。
秋天怎么预防干燥
第一,建议保证充足的饮水。足够的水分摄取是非常重要的。一般情况下,建议在温和气候条件下从事轻体力活动的成年人每日最少饮水1200ml,饮水应少量多次。需要特别提醒的是,应尽量避免感到口渴时才喝水的习惯。
第二,建议保持一定的空气湿度。人们所在的环境对身体的影响是很大的,空气太干燥,人体水分流失较为迅速,身体就容易缺水。此时,尽量让环境中保持一定的湿度,使用空气加湿器或者勤擦家具、勤打扫卫生都可以让室内的空气增加湿度。
第三,秋燥预防上火关键在于饮食调理。夏末秋初,我们应特别注重饮食调理,可多摄入一些蔬菜水果等,包括梨、甘蔗、苹果等,都是不错的选择。我们可以吃一些苦菜如苦瓜,来驱除火气,尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品,少吃油炸、肥腻食物,以防加重秋燥症状。如果上火现象较为严重,在注重改善不良生活习惯及平衡饮食的基础上,也可以选择一些药物进行治疗。
『捌』 秋天皮肤为什么会干燥
秋天皮肤为什么会干燥
秋天皮肤为什么会干燥，秋季到了，这也是非常干燥的季节，所以我们的皮肤都是非常容易出现一些问题的，此时就需要及时的处理问题，下面就为大家分享秋天皮肤为什么会干燥。
秋天皮肤为什么会干燥1
秋天皮肤容易干燥是因为皮肤缺水、过度疲劳、洗澡水过热、饮食习惯、干燥综合征等原因引起。
1.皮肤缺水
由于秋季环境过于干燥，空气当中缺乏水分，会引起皮肤的皮脂腺分泌减少，从而会引起皮肤缺汪纳扮水，皮肤失于滋养，所以表现为秋季容易皮肤干燥。一般要做好补水措施，每天要多饮水，饮水量尽量保持在1500毫升以上。
2.过度劳累
过度劳累的人群容易影响到睡眠，而睡眠不足则会导致皮肤的皮脂腺分泌减少，皮肤缺乏水分后，则表现为秋季皮肤容易干燥，部分人群还会出现皮肤脱屑、瘙痒等症状。平时要注意休息，劳逸结合，保证充足的睡眠，还可以涂抹维生素E软膏等改善。
3.洗澡水过热
由于秋季的环境过于干燥，加上洗澡时洗澡水过热，不仅会导致皮肤屏障功能损伤，还会引起毛孔扩张，导致机体水分流失，从而会出现秋天皮肤容易干燥。建议洗澡时尽量选择适宜的水温，避免洗澡水过热。
4.饮食习惯
秋天本身空气较为干燥，而饮食上又经常摄入干燥或辛辣的食物，比如辣椒、饼干、芥末等，由于饮食的因素导致体内的水分不充足，皮肤失去弹性，所以会出困灶现秋天皮肤容易干燥。一般要改善饮食习惯，多摄入维生素含量较丰富的蔬菜和水果，比如苹果、橙子、香蕉、西兰花等。
5.干燥综合征
干燥综合征是组织淋巴细胞浸润、B淋巴细胞异常增殖为特征的弥漫性结缔组织病，由于机体的腺体分泌减少，不仅会引起秋天皮肤容易干燥，部分患者还伴有口干、咽干等。一般可以局部涂抹复方氧化锌软膏等进行治疗。
秋天皮肤为什么会干燥2
一、血液不通畅
当身体血液和淋巴如果不通畅就会导致皮肤干燥，因为身体的血液和淋巴会让身体变得暖和，而一旦气温下降会容易让血液和淋巴流通不畅，也就会让身体的新陈代谢变紊乱，在这个时候皮肤就会因为水分和血液的循环不畅而出现粗糙，让身体不能接受外界的一些养分而出现干燥。
二、过度清洁
在秋季有一些人在清洗皮肤的时候会过度清洁，他们在平时会让自己频繁清洗皮肤，特别是使用一些清洁剂，却不知过度清洁很容易让皮肤表面的油脂被洗去，会导致皮肤水油不平衡而引起干燥。
三、气温下降
在秋季气温会逐渐下降，特别是在早晚会茄辩比较凉一些，在天气比较凉的情况下身体的新陈代谢速度就会减慢，血液也会跟着流通，变慢就会让皮肤表层的水分减少。
四、角质层缺水
在秋季空气中的湿度会下降，就容易让皮肤在接触空气后变得比较干燥，特别是角质层会因为缺水而感觉皮肤不湿润。
秋季皮肤干燥该怎么办？
一、饮食调理
在秋季可以多吃一些补水的食物，多吃一些水果蔬菜，能够让身体的水分充足，也能够让皮肤在水分的浸润下而变得有光泽。
二、选择保湿产品
在秋季如果发现自己的皮肤比较干燥，可以选择一些滋润的'护肤产品来滋润皮肤，在洗澡或者清洁皮肤后，在皮肤涂抹上护肤品能够将水分锁住。
三、使用加湿器
因为在秋季空气中的湿度会降低，所以房间内会变得比较干燥，也就会让皮肤更加干，所以在房间内可以放置加湿器，让房间的湿度增加，能够让皮肤和水分充分接触而变得湿润。
总的来讲，秋季一旦发现自己的皮肤干燥要格外注意，要及时采取措施，让皮肤处于湿润的状态，这样才能让自己的皮肤湿润有光泽，不会因为干燥而出现瘙痒、脱皮、去屑等现象，不仅让自己难受还影响外观。
秋天皮肤为什么会干燥3
1、气温下降
气温下降了，皮脂与汗水的分泌也跟着变小了，在干燥的空气下，皮肤的水份不断的蒸发掉，所以皮肤会变得越来越干燥。特别是对于一些长期呆在空调房里的MM们来说，皮肤干燥的问题就会更加严重的。
2、睡眠不足
睡眠不足，肌肤就会没有活力，所以干燥粗糙的感觉也会更加明显的。
3、皮脂的分泌不平衡
皮脂是用来维持水份的，而如果皮脂的分泌不足的话，那么就会使得皮肤的水份流失得更快了。
4、皮肤保存水分的能力下降了
随着年纪的增大，人的皮肤的保存水份的能力就会变差。这就是为什么很多人明明已经给皮肤补好了水，可是始终却看不到好的补水效果的根本原因。应该说皮肤的锁水能力变强了，皮肤就能保持水当当了。
5、不当的饮食
不当的饮食就会使得皮肤的营养不够，自然看起来就没有弹性和水份了。特别是那些喜欢辛辣刺激性的食物的朋友，皮肤干燥的机率也会大大的提高的。
6、不喜欢喝水
水是生命之源，而当人感到口渴才去喝水的时候，事实上全身都已经处于一个失水的状态之下了，而皮肤更是首当其充的受害者。
温馨提示： 建议大家平时就要多锻炼身体，增强体质，多吃水果蔬菜，补充身体所需的营养元素，这样才能保证我们身体整个的健康。
『玖』 秋天皮肤太干燥怎么办
没做好基本护肤的人皮肤肯定会很干燥的，更何况是在秋天！下面我教大家几招，是关于如何护肤的哦。
秋天皮肤太干燥怎么办
方法一：秋天是也是硕果丰收的季节，那保湿补水当然少不了各种各样的水果，比如柑橘、秋梨、苹果等等，它们在补水的同时还可以养颜哦，柑橘不仅能补水还能消除秋燥，秋梨鲜嫩多汁，口味甘甜，也是非常不错的'，苹果中的保湿因子对皮肤的保湿也起着非常大的作用。
方法二：最常说的还是多喝水，以温热水为主，因为这时天转凉了，尤其是女生容易手脚冰凉，更要多喝温热水少喝凉水，人体中，水的比重占激大宴70%，大脑组织中水的比重也达80%，所以要保持经常喝水哦。
方法三：觉得皮肤特干的时候可以紧急处理贴一片补水面膜，贴面膜前记得一定把脸先洗干净哦，用水润一润，再贴上面膜四十分钟左右，然后取下面膜轻轻拍脸使皮肤能更好的吸收精华水份。
方法四：随时在包包里准备一个小喷壶，喷壶里可以装平时用的爽肤水，觉得干了可以随时用喷壶对着脸部喷洒，然后用手轻轻拍至完全吸收就可以了，秋天最易干燥，这明银种方法可以说最效了。
方法五：亲们可以在家平时备上护肤级凡士林一盒（注：凡士林还有医生类的，购买时请咨询清楚哦），全家都适用，可以说凡士林简直就是保湿护肤品里的王牌啊，不过缺点就是特别仿碧油哦，不喜欢油乎乎的亲们可要注意啦！
方法六：在得空有时间的情况下可以趟沙发上做个黄瓜脸贴也是极好的，把黄瓜洗净，切成小薄片状放冰箱里保鲜十五分钟左右，然后再拿出来贴在脸上，这时可以感觉到脸上明显的冰爽的感觉，坚持使用对肌肤补水也是很管效的。
注意事项
最后要提醒亲们注意一下，在秋冬季做补水面膜肯定会觉得冰凉凉的冻人哇，怎么办呢，怕冷的亲们可以在撕面膜之前把它放在温水里泡上五分钟再取出来，然后撕开面膜袋再贴在脸上，这样就不会感觉到凉冰冰的啦！
『拾』 秋天感觉皮肤特别干燥怎么办
秋季皮肤干燥怎么办好啊？我们都知道一到了冬天天气干冷，在这异常干燥的环境当中，水分蒸发的很快，人体内的水分也容易消耗，因此身体常常处于缺水状态，我们常常会感到嘴唇发干、眼睛干涉、皮肤干燥、足部皲裂。所以给身体补水是秋季养生的首要工作!你知道秋季应该怎么样补水?怎么样才能摆脱肌肤缺少的美丽困扰呢?下面 就给你分享秋季4大全身补水的 !
一、全身补水保养
1、唇部
平时工作忙，有的时候连杯水都顾不上喝。久而久之，嘴唇干，容易起皮。这个时候不要忽略嘴唇起皮这个小问题，当嘴唇起皮的时候千万不要用手去撕，这样容易撕坏导致嘴唇出血。干裂的嘴唇不仅不美观，而且还影响我们的正常交际，就连和朋友开怀大笑都受到约束，严重影响我们的生活。秋季天气干燥，这是嘴唇缺水干裂的主要原因，所以我们一定要及时补充水分，让嘴唇水润起来!
秋季皮肤干燥怎么办好啊？我们应该用热毛巾湿润两三分钟，这样干皮变软，嘴唇也湿润了，然后接着用护唇膏涂抹便可。还有使用的润唇膏好含有维生素CDE的成分，同时也可以使用橄榄油或蜂蜜涂抹，保持湿润。唇部护理的工作千万不容小觑。
2、身体
秋季到了，很多人都会有皮肤起皮的现象发生，一不小心，你就会变成“涩女郎”，干燥的皮肤不仅影响美观，还会使得皮肤失去弹性。因此，我们需要及时的给身体补充水分，在每次洗完脸之后一定要记得使用柔肤水，然后在涂上乳液，双倍滋润。
给我们的身体补水不仅要靠外用，还应该内服，我们要做到内外一起补，每天喝足8杯水，让我们的身体喝饱，健康的身体应该是水润有光泽，所以赶紧为身体补补水吧!
3、眼部
秋季皮肤干燥怎么办好啊？眼部补水是我们常常容易忽略的细节，秋季干燥，我们的眼睛很容易干涩缺水，眼部的皮肤是脆弱的，长时间缺水便很容易产生干纹，影响美观。
眼睛是心灵的窗户，透过眼睛状态可以揭露年龄，一个女生如果拥有一双水灵灵的大眼睛，一定会为你的形象加分，并且给别人留下深刻的印象，因此，对付眼部缺水问题，基本有效的工作就是加强补水保湿。
我们可以选择一些强保湿型的眼霜，在眼部周围薄薄地涂上修护眼霜，然后还可以适当的对眼部肌肤进行按摩，用双手按压在双眼的两侧，向大阳穴方向按摩，当眼睛有紧绷感觉为止。在按摩的时候双眼可以闭合张开相结合，重复做4次左右，并且通过按摩还可以有助眼霜的吸收，更好的起到滋润眼周肌肤的效果。
秋季皮肤干燥怎么办好啊？对于一些经常化妆的女生应该有所了解，当我们花费半天时间化好了眼妆，可是眼睛还是干干的，没有神采，对此甚是苦恼!这时候我们可以用保湿水轻轻拍打我们的双眼，让双眼更加清爽，及时的补充眼部缺水状态。
4、足部
足部的保养是很多人容易忽视的地方，白嫩细腻的双脚无不散发出十足的女人味，秋季天气干燥，我们的足部更容易缺水干燥，从而导致足部皲裂，影响美观。
秋季皮肤干燥怎么办好啊？对于足部保养，我们应该擦涂一些润足膏或者进行足底按摩膏按摩，脚底有很多联接身体器官的经络，进行按摩可以增强自身的免疫力。