❶ 丽江自助游要注意什么
去丽江自助游要注意防寒、防干燥、防腹泻、防小偷、防挨宰，这么多要注意的事项我来分别
说明一下。
第一防寒，丽江早晚温差很大，中午很热，太阳下山后，你会锋渣行立刻赶到气温冷了下来，
在古城里你会看到很多买围巾的，实际上他的最大用处就是你晚上和早上用的，款式男女都有，很
漂亮很时尚的，如果你在丽江不注意防寒，感冒了会不太容易好，哪里是高原感冒很可怕。
第二防干燥，丽江高原气候非常的干燥，最明显的特征就是嘴唇干裂，鼻子流血，到了丽江流鼻血
是很正常的事情，请不要大惊小梁扮怪，有效的方法就是你随身携带一小块湿毛巾，可以时常贴在鼻子上
呼吸一下，保持鼻子的湿润，住银哗的客栈里面最好有空气加湿器，这样晚上睡觉很好很多。赶到嘴唇干
燥的时候可以涂唇膏。皮肤干燥需要润肤霜，这些都很好用。
第三：防小偷，丽江古城人很多，小偷小摸的都混在里面，贵重物品要当心。
第四：防腹泻，丽江是高原，水质的矿物质很多，消耗身体的热量很多，自然想吃油腻的食物，
丽江的饭菜都比较油腻，对于肠胃敏感的人要多注意。
第五：防挨宰，丽江是一个全民做旅游的城市，到处都有黄牛拉客，价格也是乱的很，用自己理性的
思考来衡量商品，不要被低价迷惑，小便宜不要去占免的上当受骗。
写了这么多希望可以帮到你。
❷ 2021七叠温泉门票多少钱七叠温泉游玩攻略
泡温泉是冬季热门的话题之一，七叠温泉位于福建森笑省福州市闽清县塔庄镇，是福建省内已经开发的温泉中海拔最高的温泉，泉水优质，水中含有许多的微量元素，对健康有益，是一处集温泉养身、休闲娱乐等为一体的温泉旅游度假胜地。
简介
七叠温泉位于闽清县塔庄镇斜洋村，此地温泉出水口海拔400余米，是福建省内已开发的海拔最高的温泉;属碳酸氢纳温泉，是名副其实的美人汤、健身汤。
七叠温码春桥泉海拔400米，四面环山，林木葱郁，空气清新，风景秀丽。温泉出水口海拔400余米，是福建省内已开发的海拔最高的温泉，成为高山温泉的一大奇观。是一处集温泉养身、休闲娱乐、餐饮住宿、会议接待、农业观光为一体的综合性温泉旅游度假胜地。
旅游信息
电话
0591-62062888
交通
自驾：福州市区-福州绕城高速-福银高速-县道125-省道202-Y031-县道127-七叠温泉
门票
闽清七叠温泉成人票(2人)198元
七叠温泉成人票128元
开放时间
7:00-22:30;11:00-13:30为午休时间，暂停营业
景点位置
福建省福州市迟猛闽清县塔庄镇斜洋村
住宿攻略
闽清七叠温泉度假村
不论是商务还是休闲旅客，闽清七叠温泉度假村都能让您的闽清之行变得更加美好而难忘。乘坐交通工具的话，距离闽清站大约有43km。著名的景点七叠温泉就在酒店周边，你可以根据时间提前做好行程安排。酒店对客房的装饰十分考究，每间设施齐全的客房都配备有空调。除此之外，配备有拖鞋、24小时热水和免费洗漱用品(6样以内)的浴室是您消除一天疲劳的好地方。优美的环境，再搭配上细致周到的服务，酒店的休闲区定能满足您的品质需求。
泡温泉的注意事项
1、泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。
2、最好不要独自一人泡，以免发生意外。
3、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
4、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。
5、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。
6、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
7、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
8、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
泡温泉的好处
泡温泉的好处，主要是通过热效应使人体血液循环得到改善，能够驱寒健身，对于一些慢性疾病有一定的治疗作用，比如常见的关节性疼痛，引起的原因可能是风湿或者类风湿，对于胃肠道症状也能够得到改善。还可以治疗神经衰弱以及某些疾病所引起的后遗神经痛，同时对于心脑血管疾病也有一定的改善作用。泡温泉可以最大限度的使肌肉和关节放松，消除疲劳，而且还可以使血管得到锻炼，对于人体健康有很大的益处。
❸ 皮肤干燥怎么办 教你五个超实用的补水方法
补水办法化妆水+纸面膜
既有效又省钱的补水法子。每天用保湿补水面膜敷脸太过奢侈，现在教你一个比较简单的补水方法。皮肤干燥脱皮怎么办？用你平常的化妆水(一定要是无酒精的，这样的才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松10分钟，立即神采焕发，你会马上感到肌肤的弹力。
补水办法常备保湿喷雾化妆水
长途旅行时、曝晒阳光后，来点儿保湿化妆水，现在是最好的旅游时节，不过旅途中要记得随时给肌肤补充水分哦。皮肤干燥脱皮怎么办？保湿喷雾化妆水，清爽不粘稠，让你的细胞空隙之间，随时充满足够的湿润因子，比清水更能增加皮肤湿润，即使上了妆还是可以喷。日晒过后，也是肌肤含水量最少的时候，喷洒保湿化妆水，再涂上修护乳液，才不会让缺水的后遗症找上你。
补水办法涂一层厚厚的乳液
夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。皮肤干燥脱皮怎么办？夜里关门关窗，室内干燥，脸蛋紧绷得很。不要紧，把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层，乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层，防止它流失太多。
补水办法多喝水，补充水分
补水办法摆株绿色植物
摆株绿色植物，给你鲜活的环境。平常在桌边放盆小植物，让它充当个小小的空气滤净器，会让你感觉更清新。皮肤干燥脱皮怎么办？盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。
❹ 皮肤干燥脱皮怎么办
身上皮肤干燥脱皮是缺少水分及维生素缺乏尤其是缺乏B族维生素引起的症状的，多在气候干燥及上火时容易出现身上皮肤干燥脱皮。
治疗参考如下:
1、可以用维生素E丸涂抹患处，也可以用盐酸特比萘芬乳膏（康王）、红霉素软膏外敷。
2、 饮食禁忌烟酒辛辣油腻等食物，应限制或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物，鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。
3、多吃蔬菜水果多补充维生素，尤其是胡萝卜、苹果等，多喝水。同时，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠。
4、选择温和的洗面奶，长期外用保湿乳。
5、避免过多的风吹日晒，定期做皮肤护理。
❺ 从三亚旅游回来后脸和手上皮肤又干又黑，嘴唇也很干，怎么办啊
呵呵，三亚紫外线太强了，如果在三亚不注意防晒，不打遮阳伞就会这样，我刚来的时候也不习惯打伞，结果出去玩了一天就晒黑了，而且晒脱皮，皮肤到处晒的发痒，最后过了一周左右就慢慢恢复过来了。
没事，慢慢恢复下就好了，没有多大问题的。
❻ 乌鲁木齐泡温泉的地方在哪里新疆泡温泉去哪里最好
冬天就是要泡一泡暖呼呼的温泉，那么在乌鲁木齐的小伙罩返伴们知道有哪些泡温泉的地方？接下来就为大家推荐一些乌鲁木齐的泡温泉地点，温泉地点、门票价格及自驾路线见下文。
1、五江温泉
五江温泉城坐落于天池脚下，位于天山天池门票处北侧，共分为两大区域。是国家5A级旅游景区天山天池脚下唯一五星级温泉度假休闲酒店。
五江温泉城拥有“3046米深掘而来的户外硒温泉、大型室内水乐园、度假客房420间，多功能会议厅5个、以及自助餐厅、国际宴会厅、VIP包厢等就餐空间，各类设施齐全，环境优美，侍带可远眺天山之巅，博格达峰的绝美山景。
室内是温水戏水区，适合全家前往，小朋友最爱的大型游乐设施这里都有，让他们在冬天也能玩个尽兴。
门票：178/位
地址：昌吉回族自治州阜康市五江天山温泉国际度假城
自驾路线：从乌鲁木齐出发，进入吐乌大高速，上天池立交桥直行约3.5公里即可到达天山五江温泉
自驾时长：全程大概1.5小时
2、五彩湾古海温泉
五彩湾温泉，是中国唯一的古海温泉，冬日的午后一边看着外面的风景，一边泡在温泉里，享受着大地赐予的暖意，在水汽蒸腾中洗涤爽身，平日里的繁忙劳碌仿佛一扫而光。
古海温泉就是由古海沉积水孕育而生的。此水水龄为7.7亿年，水中富含26种活性元素，
对人体所患的关节炎、痛风、肩周炎、偏瘫、肌肉萎缩、皮肤病等有显著疗效，还有美肤的效果。
门票：100/位
地址：昌吉回族自治州吉木萨尔县准东开发区五彩湾新城环城西路472号
自驾路线：从乌鲁木齐市区出发，走吐乌大高速，一路沿G216国道行驶至五彩湾立交，进入规划路行驶1.7公里即可到达五彩湾温泉。
自驾时长：全程大概2.5小时
3、丝路汤泉
丝路汤泉是全疆第一家日式汤泉，被誉为最美雪山温泉。是集温泉浴、雪桑拿、汗蒸、足道、中式理疗、运动拉伸、棋牌娱乐为一体的高山雪场日式温泉会馆。
值得一提的是丝路汤泉就在全国顶级的滑雪场丝绸之路度假区里，感受完刺激的冰雪运动再来泡个温泉，真是再享受不过了。
票价：98/位
地址：乌鲁木齐县南水西沟镇丝绸之路国际度假区内
自驾路线：从乌鲁木齐市区出发，进入京新高速行驶20公里，靠右前方行驶至南旅东路，过检查站红绿灯路口左拐往水西沟方向，穿过镇子，分叉路口向右前方行驶即可到达。
自驾时长：全程大概1小时
4、沙湾温泉
沙湾温泉景区，气候适宜(最高气温20度，最低气温-14度)，沙湾温泉属于断层泉，出露于石灰岩、凝灰岩或砂岩裂隙之中，水质透明，温度适宜，且金沟河两岸景色优美，风光旖旎，也是观光旅游的好地方。
门票：物谈饥80/位
地址：新疆维吾尔自治区塔城地区沙湾县
自驾线路：从乌鲁木齐出发，走乌奎高速到沙湾县西戈壁出口下，有鹿角湾方向85公里的指示牌，下高速后左转顺着大路走，途经西戈壁镇，一直向山里走，到一个十字路口，有指示牌直走到沙湾温泉，右转到鹿角湾方向，从这开始要走国防公路了，路程约30公里。
自驾时长：全程大概3.5小时
5、乌鲁木齐维斯特温泉假日酒店
乌鲁木齐维斯特温泉假日酒店位于水磨沟风景区，紧邻雪莲山高尔夫俱乐部。酒店集温泉、水疗、餐饮、客房、商务、演艺、养生、休闲等功能于一体生态综合性温泉度假酒店。
酒店拥有温泉理疗空间、不同温泉理疗、可满足人们水中健身理疗的需求，让你在这里放松身心，解除一天工作的疲劳。
地址：乌鲁木齐水磨沟区温泉东路287号
人均价格：240元
6、泡温泉需注意事项
1、要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。
2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
3、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得及时补充水分。
4、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
5、高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。
6、孕妇不宜。有研究证实，“高热”可致畸胎。
门票购买渠道：各景点官方网站或景区窗口