Ⅰ 全身皮肤黑怎么才能变白
1、身体去角质
老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。对于身体肌肤去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。
2、保湿美白
肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。特别是在秋冬季节，脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水。洁面后，要保湿产品为肌肤补水，并锁住肌肤水分。定期用美白面膜，重视夜间的密集护肤，因为夜间是肌肤美白的大好时机。
3、睡眠充足
皮肤之所以有鲜明的光泽，是因为皮肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养。而睡眠不足的人，常常出现皮肤表面微血管血液循环淤滞现象，使皮肤变得晦暗或显得苍白，失去应有的红润光泽。只要保持规律的生活，拥有正常的作息和充足的睡眠，就能一毛钱都不必花地免费美白。
4、全身防晒
很多女生防晒霜只涂脸部，往往脸上皮肤很白皙，但是身上却被晒黑了很多。所以，到了夏天，身体上所有裸露的皮肤，都需要涂上防晒霜。如果长期在室外，一定要使用太阳伞或者穿好防晒衣。这样能最大程度的减轻皮肤被晒黑的几率。
(1)身上皮肤黑怎么变白啊扩展阅读：
可以美白的食物：
1、蘑菇
蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
2、冬瓜
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，有助于减少黄褐斑，美白肌肤。另外，冬瓜中的丙醇二酸能抑制体内的糖分转化为脂肪，防止了过多的脂肪堆积在一起，有瘦身的功效。
3、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，含有β胡萝卜素，起到增强肌肤美白，抗衰老的的功效，有效清除肌肤多余角质，润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
Ⅱ 身体皮肤黑怎么变白
关于这个，可以去参考（金爽焕肤美颜记），里面有很详细的方法，值得借鉴！
如何使皮专肤白这属个问题我会给你回答,食品在皮肤上有着巨大的影响力,吃水果和蔬菜,尤其是含有维生素C的食物更有利于皮肤白,如番茄、草莓、恒河猴桃,等等。如果经常吃含微量元素的食物,如贝类、很容易皮肤变黑。所以在饮食的选择上应根据需要分配。以上是关于如何使皮肤白问题需要注意这个问题,希望能帮助你。
Ⅲ 皮肤黑的怎么变白啊
最安全有效的美来白方法
白果仁自，让肌肤更娇美
白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。
美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。
白苏美容，不一样的感觉
白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。
Ⅳ 身体皮肤很黑,怎么样才能变白
全身美白的方法：
全身美白：
1、去角质
皮肤存在新陈代版谢，而新陈代谢的产物老废的角质，如权果没有及时清理，会让肌肤看起来相当晦暗，没有光彩。所以全身去角质是十分必须的，最好一星期就去一次角质，秋冬季节肌肤较为干燥可以减少到两星期一次。
2、保湿美白
肌肤只有充满了水分，看起来才有光泽感和饱满度。尤其是进入秋冬季节的肌肤，想要让肌肤白皙水嫩，就得让肌肤喝饱水。但是除了脸部肌肤要保湿美白，身体的肌肤也需要，可以在每天晚上洗完澡之后进行，那时毛孔张开是最佳的保湿美白时间，取适量的身体乳轻轻涂于肌肤。
3、柠檬泡澡
每周都要保证一次能洗到泡泡浴，从超市买几个新鲜的柠檬，切成片，放进浴缸里，富含VC的柠檬能有效的美白皮肤，泡半小时就能收到效果。但要记住泡完柠檬澡不要出去晒到太阳，会吸收紫外线适得其反的。晚上再涂一点谷胱甘肽全身美白乳就可以了。
4、多吃美白食物
平时可以多吃吃豆腐，最好配海带来吃。豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对全身美白来说效果超好。多喝牛奶可以美白，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
Ⅳ 我天生皮肤黑(全身),请问怎样洗才能变白!
你好！你天生皮肤黑，我指导你如何通过洗改善黑皮肤：
1、使用纯牛奶或者内淘米水洗容澡，洗过之后，用清除冲洗干净，长期坚持下来，皮肤不仅白，而且也会变得富有弹性。
2、使用豆渣或豆浆洗澡，能起到去角质的作用，豆渣和豆浆中含有许多大豆异黄酮，类似雌性激素，对女性皮肤非常好。
3、使用白醋洗澡，要注意不能过量，每次一小勺加到洗澡水中就可以了。
4、使用珍珠粉洗澡，先用清水打湿，然后用珍珠粉轻轻按摩脸部皮肤，也可以配合牛奶一起使用，效果更佳。
5、使用七子白粉洗澡，使用方式和珍珠粉一样，最好是在晚上使用，因为七子白粉中的一味药有感光性，白天使用会反黑。
答题人：心向善美而行从仁义
Ⅵ 怎样才能使皮肤黑黄的人，全身变白
果你想从表面上解决，就是扑粉啦，扑粉嘛大家都会，我平时出去都扑专(还有一定的防属晒作用)
如果要从根本上呢
这是一个复杂的过程
除了要注意饮食的清淡，当然水果对美白的作用很大
每天晚上喝牛奶！！不要喝可乐，咖啡这些有颜色的饮料！
用淘米水洗脸，(你不觉得浪费的话：就用鸡蛋清加一茶匙牛奶敷脸，也不错)
最重要的就是要注意防晒了（打伞，防晒霜！必不可少！）
擦宝宝霜会使皮肤很嫩(可能不会变白，但坚持擦绝对有效果，试试郁美净，不容易过敏什么的，又便宜)
祝愿你的皮肤越来越水嫩哦？呵呵
Ⅶ 天生皮肤黑怎么全身变白最简单有效的方法
鸡蛋清敷脸
用珍珠粉
用牛奶洗脸
涂美白面膜
但是这些效果不是很明显
需要长期坚持
而且
少在阳光下晒
生活作息正常
多吃说过
维生素