1. 问医，腿上的皮肤最近很干燥经常痒，越挠越痒，一挠就起疙瘩这是怎么回事呢有什么办法能够缓解吗
荨麻疹的症状很容易被人们忽略，一般来说，短期内痊愈者，称为急性荨麻疹。若反复发作达每周至少两次并连续6周以上者称为慢性荨麻疹。急性荨麻疹经过药物治疗就能得到缓解；慢性荨麻疹严重时甚至会泛发全身，瘙痒难忍，反反复复，直到出现失眠、胸闷、不适、面色苍白、心率加速、脉搏细弱、血压下降、呼吸短促等全身症状。
荨麻疹的六种症状
1、急性荨麻疹
急性荨麻疹起病常较急，皮肤突然发痒，很快出现大小不等的鲜红色风团，呈圆形、椭圆形或不规则形，多孤立散在，亦可融合成片。但如微血管内血清渗出急剧，压迫管壁，风团可呈苍白色，表面毛孔显着如桔皮样。数小时内水肿减轻，风团变为红斑而渐渐消失，但新的风团陆续发生，此伏彼起。
2、慢性荨麻疹
慢性荨麻疹全身症状一般较轻，风团时多时少，反复发生，常达数月或若干年之久。有的有时间性，如晨起或临睡前加重，有的则无一定规律。大多数患者不能找到病因。
3、人工荨麻疹。
用手搔抓或用钝器划过皮肤后，沿划痕发生条状隆起，伴有瘙痒，不久消退。
4、冷性荨麻疹
可分为两种：一种为家族性，为常染色体显性遗传，较罕见。于出生后不久或早年发病，反复不止。遇冷后除发风团外，可同时有发热、寒战、头痛、关节痛等症状。另一种为获得性，较多见于女性青年，在气温骤降，接触冷风、冷水或冷物后，于暴露或接触冷物部位产生风团或斑块性水肿，持续半小时乃至3~4小时。
5、胆碱能荨麻疹
即小丘疹状荨麻疹。多见于青年，由于运动、受热、情绪紧张，进食热饮或酒精饮料等诱发因素促使乙酰胆碱作用于肥大细胞而发生。风团在受刺激后数分钟即出现，直径约2~3毫米，周围有一较大红晕，常散发于躯干上部和上肢，不互相融合，半小时至一小时内消退。自觉剧痒。有时仅有剧痒而无皮疹。
6、日光性荨麻疹
风团发生于暴露日光部位的皮肤，有痒和针刺样感，有时透过玻璃的日光亦可诱发。
缓解荨麻疹的方法
1、运动
加强运动锻炼是预防和缓解荨麻疹的有效方法，可以通过慢跑运动或者是一些简单的体育活动的方法来缓解。很多运动都可以缓解荨麻疹，比如游泳、打羽毛球、太极拳等。
2、调节肠道免疫
荨麻疹发病机制研究最多的是自身免疫学说，荨麻疹的发病越来越受临床试验研究的重视。对此，台湾研究中心研发长、台湾国立大学食品暨应用生物科技研究所谢佩珊博士研究发现，约2/3的慢性荨麻疹与自身免疫有关，免疫功能的紊乱导致肥大细胞释放组胺极限下调时，可能释放组胺释放因子，这将使它们对内源性物质更敏感而释放组胺；当免疫过程被免除时，肥大细胞释放组胺极限恢复正常，荨麻疹风团可能消失。
补充欣敏康抗过敏益生菌可以改善过敏体质，调节免疫变态反应。欣敏康抗过敏益生菌通过刺激细胞干扰素(IFN-r)分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确。欣敏康抗过敏益生菌免疫疗法，对食物、花粉、冷热等刺激导致的荨麻疹有着显著疗效。欣敏康抗过敏益生菌含有6株专利抗过敏菌株，能够使肠道微生物达到生态平衡状态，进而促进干扰素分泌调节免疫细胞活性平衡。抗过敏益生菌以改善荨麻疹患者体质为基准，从而避免采用药物只能就症状做缓解而无法调整过敏体质的困惑。
3、饮食忌辛辣生冷
俗话说“病从口入”，除了季节变化之外，荨麻疹的发病与饮食也有一定关系，某些食物可能就是病发的诱因，例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等。因此，荨麻疹患者一定要忌口。
4、注意多休息
荨麻疹的患者要多休息，避免身体过度劳累导致免疫力降低，加重病情。平时可多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，强化身体素质。
2. 我大腿小腿上全是鸡皮疙瘩一样摸起来粗糙怎么办
你说的是毛周角化症，是一种比较常见的慢性毛囊角化性皮肤病，表现为与毛囊分布一致的针尖大小丘疹，丘疹中间常常还能看到一根坚韧不拔的小毳毛。治疗及护理：第一、温和清洁。不要用含皂基或者刺激活性剂的沐浴露，同时洗澡水温也不要太高。第二、温和去角质。用物理方法或者化学方法去除角质颗粒，切记不能过度去除。第三、保湿滋润。使用身体乳保护修复脆弱干燥的鸡皮肤。第四、涂抹药膏。毛周角化症除了普通的滋润以外，可以使用毛周舒闰霜外涂来治疗，长期使用就会使皮肤表面变的比较光滑细腻。第五、一定要做好身体防晒。长期日晒的话会使毛周角化症加重的。
3. 腿上长了很多小疙瘩是怎么回事
这是角质层太厚,毛囊角化症 ,一种常见的皮肤病,是种遗传的,不可能很快治好,平时要注意洗澡后擦点润肤露,这种病随着年龄的变化会有明显的好转,坚持擦药膏和平时注意护理基本没什么问题(花费不高).然后定期去角质,再用一些含有维生素A的乳液, 维A乳液是润肤露，里面含有维生素A．维生素A可以加快新陈代谢．什么牌子都行，只要含有维生素A就可．去角质的东西也有很多啊，超市，化妆品专柜都有啊，象沐浴总管就是身体去角质的．角质就是新陈代谢下来的死皮，不去的话就堵塞毛孔． 仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊———有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。 “鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状———这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。 “鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。 ①温和去角质 因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。 去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。 去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。 很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。 ②滋润最重要 比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。 “鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。 另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。 如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。 ③欲速则不达 一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。 如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。 改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。 如口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。 . 要用油来滋润. 你会发现润肤露不管用的,特别是在冬天,即使你在shower以后涂上厚厚一曾润肤露,还是会起皮...(当然了,可能有一些特别好的润肤露还是管用的,我用过的中档价钱的东西里,安利的雅密润肤露是最好的.其他的什么dove啦一类的,只能夏天用.冬天没什么用. ) 这也就是为什么要用油,我有的时候会用ve油的.就去boots和superdrug都有瓶装的,不是太黏稠的那种... 或者就是用精油啦..例如可以这样配制: 配方：①乳香1滴＋紫檀木5滴＋玫瑰5滴＋伊兰2滴＋甜杏仁油30ml ②紫檀木3滴＋橙花3滴＋玫瑰3滴＋甜杏仁油30ml 还有一些精油可以达到润肤+减肥的效果:配方:①肉桂4滴＋丝柏6滴＋杜松10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml ②柠檬10滴＋迷迭香10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml 2.洗澡的时候要做好除角质的工作. 就是把角质搓洗下来 ...我朋友是买一些浴盐和温和的磨砂来用. 3.内部条理, 吃蛋白质和va. 我个人比较喜欢吃安利的蛋白质粉啦,喝奶的时候加半调羹. va怎么补,我还不知道 我一直都是间隔的吃点ve. 由于毛孔角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。 A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。 由门诊患者的反应看来，高浓度如3.5％的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。此外，水杨酸价格不高，经济实惠，作用又较为温和，可用较高的浓度来制剂使用，达到良好的改善。不过，很难说哪一种药的效果最好，因为不同的人，对于各种药的接受度不同，有些人觉得A酸好，有些人则认为水杨酸有效，药的疗效会因人而异。患者只要配合医师的指示耐心擦药，都可以获得一定程度的改善。 不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛孔角化的现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前，一定要有的认知。 日常生活保养之道 医师建议，洗完澡时皮肤含水度高，角质也变得软化，这时涂抹药膏，会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激，则建议30分钟后再擦药。除了擦药外，自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情形，皆有一定的帮助。 有些患者会自行使用去角质沐浴用品，像是磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚。因此，去角质的动作一个月一至两次就已足够。
4. 冬天腿上好干还疙疙瘩瘩的不光滑怎么办呐
这是鸡抄皮肤也就是毛孔角化，鸡皮肤是一种常染色体显性遗传性皮肤病，是皮肤营养不良而角化，是毛囊角化症导致的，鸡皮肤与维生素A缺乏有关。一般情况下，维生素A酸类外涂，可以明显改善，但比较容易复发。主要的方法有：
1、服用维生素A、E，薄芝片，四物合剂，外搽迪维霜、维A酸软膏。
2、洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。
3、切忌经常挤皮疹，因为皮疹挤出来后，容易遗留小疤痕。
4、毛周角化病秋冬比较严重，冬天皮肤比较干燥，毛周角化病会加重，所以在秋冬季强化保湿，是可以避免症状加重的。在冬季洗澡不宜过勤，也不宜过多使用碱性强的洗浴用品。洗澡后要涂抹有护肤作用的油脂，以保护皮肤的柔润。一般情况不需要治疗。
5、在饮食上可摄取一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等。
5. 腿上皮肤干燥像蛇皮怎么回事
天气太低 皮肤失水
我们发现快乐的人都是那么优雅。事实上，优雅的举止人人都可以获得。当我们对于自己的一言一行十分在意的时候，一个人的优雅就很自然地产生了。优雅使一个人从容大度，带给人的快乐无处不在。
心灵的宽阔是快乐的心情所必须的。为人应该慷慨大度，应该有让朋友分享成果的心胸。只有这样，你才会具有高尚的人格力量。你会发现，当你慷慨地让朋友分享你的面包时，你面前的咖啡杯已经被你的朋友加满了。
不满可以督促自己不断进步，但是如果一个人总是让自己处于不满的状态中，就必然心力疲惫，痛苦烦恼。所以，必须要拥有满足的感觉。满足感就是肯定自己，就是赞美自己，就是放松自己，就是在希望和现实之间建立一种美好的和谐。有了这种和谐，快乐就是轻而易举的了。
对于生活应该常怀感激、尊敬和欣赏。欣赏大自然的种种美好，欣赏别人的种种优点，感激生活中自己的幸运，感激朋友的无私帮助，尊重别人的种种成就。学会了尊敬，就是学会了欣赏；学会了欣赏，就是学会了确认生活的美好和价值，快乐的心情也就时刻在你的心中了。
还有最重要的，就是具备仁慈之心。什么是仁慈？就是对人的善意、谅解、宽容、同情和怜悯。我们会发现生活中很多人并没有什么事业上的成就，但他们却备受尊敬，脸上时刻都洋溢着明媚的光辉，他们尽情地享受着生活的幸福和快乐。原因是他们都有善良的仁慈之心。仁慈之心使别人与他们很好相处，使他们做人轻松而自如。
平和宁静的心态也是十分重要的，只有经常放松自己，才能够不断减缓自己的压力，拥有宁静的心情。拥有了平和宁静的心态，才有可能充分开发利用自己的心智，走向更加宽阔的境界。
当这些素质融入到我们生命中的时候，我们就会拥有快乐的心情。
望采纳！！
6. 冬天腿上长了很多小红疙瘩怎么办
冬天腿上长了很多小红疙瘩怎么办
冬天腿上长了很多小红疙瘩怎么办？其实那个所谓的小红疙瘩就是鸡皮肤，腿上长了鸡皮肤的话实在是太难看了，对于爱美的美眉来说，鸡皮肤是难以接受的。下面我看分享几种冬天腿上长了很多小红疙瘩的护理方法，让腿上的皮肤重现美丽。
冬天腿上长了很多小红疙瘩怎么办1
洗澡后润肤乳不可少
洗澡后一定要记得涂润肤乳哦，很多女生偷懒夏天不涂身体乳也就算了，冬天是一定要涂的，尤其在洗澡后，不要忘记给自己长了很多小疙瘩的腿部擦上润肤乳，润肤乳可以保持腿部皮肤的湿润，这样可以防止腿上因为干燥而加重腿上小疙瘩的症状。腿上最好是早晚擦两次润肤乳效果是最好的，腿上长小疙瘩的人一定要记得。
洗澡水温需适宜
很多人为了洗澡时洗的舒服，会用很高温度的水洗澡，这也会加重鸡皮肤的症状，冬天大家都喜欢用热水冲洗身上的皮肤，因为这样会使得人感到热和，而热水对皮肤有一定的刺激作用，尤其有皮肤疾病的人，更加不适合用热水冲洗皮肤，腿上有小疙瘩也不例外，洗澡的水温水最为适宜，否则会加重腿上长小疙瘩的情况。
洗澡需磨磋皮肤
冬天洗澡的时候，可以用含有磨砂颗粒的沐浴露摩擦腿上长小疙瘩的地方，或者是用沐浴球等辅助工具磨磋腿上的小疙瘩，这样可以达到祛除腿上角质的效果，但是值得注意的是，磨磋的力度切不可以过大，这样会导致腿部皮肤破损。
腿上长小疙瘩不可挤
很多人腿上长小疙瘩以后，觉得严重影响到个人的心情，于是想着用手挤掉腿上的小疙瘩，但是腿上小疙瘩主要是多发性毛囊炎，并不适合挤压，如果挤压腿上的小疙瘩可能会引起感染发炎，不但会加重腿上小疙瘩的症状，还会造成其他皮肤病的发生。
补充维生素A
因为鸡皮肤患者体内缺少维生素A和B，所以富含维生素A的食物或药品应该是鸡皮肤患者日常生活中的首选，但是仅仅补充维生素A还是远远不够的，去鸡皮肤最好的就是选择合适的产品。我觉得苏羙霖分享的一些实战经验还是很给力的。
摆正心态
告诉自己，我能行，也不要因此有太大的压力。只要你摆对心态，积极预防和治疗，还是很容易摆脱鸡皮肤的困惑，拥有健康美丽的'肌肤的。
冬天腿上长了很多小红疙瘩怎么办2
涂水杨酸
做好了鸡皮肤的日常保养工作，接下来就是毛囊角化症的治疗的。对于特别严重的鸡皮肤，一般会使用含水杨酸的产品来治疗。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，达到改善鸡皮肤的效果。
用温水洗澡
有鸡皮肤的MM洗澡时不能用太烫的水温，即使在冬天也一样，水温一般保持在40度即可，因为热水容易带走皮肤表面的油脂，这对缺水缺油的鸡皮肤无疑是雪上加霜的事。建议有鸡皮肤的MM在冬天无需每天洗澡，2-3天一次即可。
做好防晒措施
有鸡皮肤症状的MM们平时出去逛街时就更要记得做好防晒了，紫外线会对皮肤造成严重的曝晒，导致的黑色素沉淀，要尽量避免阳光对皮肤的直接接触。
今天爱美我为大家讲解了一发解救鸡皮肤大行动，让你勇敢晒出光滑美肌!还在为自己的鸡皮肌肤感到尴尬的朋友就要快快行动起来了。
7. 小腿上张得全是小疙瘩一抓就掉白色皮屑！仔细一看腿上的皮屑有点像蛇皮怎么回事
一般来说小疙瘩是脚上毛孔发育，比如青春期时，很多人都会这样。待毛长出来就内会自然消失。
一抓就掉白容色皮屑是因为腿部皮肤干燥，可以在洗澡，毛孔扩大时，使用滋润型的沐浴露或香皂，
洗完后用身体乳涂抹在干燥地方。
总之，必须要保持腿部的干净，经常洗澡才能更好的缓解。
8. 腿部皮肤干燥粗糙，发白像鱼鳞而且有很多很硬的小疙瘩。我吃维生素C
是鸡皮肤，学名毛周角化症
口服维生素或多吃富含维生素A的食物对本病内有一定帮助；此外，外用皮容肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。
使用去角质沐浴用品，像磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质对本病有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚。因此，去角质的行为一个月一至两次就已足够。
9. 腿上长很多小痘痘是什么（皮肤很痒干燥。）
腿上长痘痘通常就是我们说的“鸡皮疙瘩”。鸡皮疙瘩主要是因为毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，会形成所谓的“角栓”，而硬化之后会导致毛孔堵塞。
这种鸡皮疙瘩皮肤症状最常出现于上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊。它是一种角质化代谢异常的体显性遗传，有50%的机会，会遗传给下一代，症状通常是从青春期开始明显，到30、40岁会愈来愈不明显，通常来说也不会留下什么后遗症。