⑴ 天生皮肤比较黑的女生，该如何穿搭能显白呢
女孩子都比较爱美，穿着打扮都很讲究，有的天生丽质，一白遮三丑，但有的肤色天生就偏黑，那么肤色黑的女生穿什么好看呢，如何选择合适自己的妆饰呢？
浅蓝色，浅蓝色是非常适合夏天的颜色，视觉上会有一种干净清爽的感觉，浅蓝色自带视觉提亮效果，无论怎么搭配都能让黑皮肤看起来有活力。
⑵ 天生皮肤比较黑的女孩子，需要怎么护肤呢
皮肤的颜色是随我们的父母遗传下来的，粉嫩白皙的肌肤是很多女孩所向往的，毕竟“一白遮三丑”嘛，但现实中也有很多天生皮肤比较黑的女孩子，难得皮肤黑就这么不吃香，这么被嫌弃？ 其实皮肤黑不要紧，护肤是关键！
天生的皮肤黑的MM如果想变白，可以使用具有美白效果的护肤品，但是对于美白产品的选择一定要慎重。要选择正规大品牌大厂家的美白护肤产品！
一，选择美白和补水效果兼顾的护肤品
天生皮肤黑的话，可以多吃含有丰富维生素C的食物，这些食物能够有效地抗氧化，防止黑色素沉积。多吃蔬菜水果，是非常有用的哦！吃饭时少吃含盐量高的食物，多喝水，促进新陈代谢，这些都是能够帮助美白的妙招哦！
⑶ 天生皮肤比较黑的女士，该怎么才能美白
天生的黑皮肤，需要变白可以通过防晒、日常护理、医疗美容技术等方式。
防晒：日常生活中，需要注意防晒，如涂抹防晒霜或物理防晒。可有效缓解色素沉着。
日常护理：注意个人卫生，保持皮肤清洁干爽，同时使用具有美白功效的护肤品。
医疗美容技术：若严重影响美观，建议前往正规医院进行激光等治疗，可快速改善肤色。
建议想要改善肤色的人们，切不可心急焦躁，保证积极的心态、注意休息、合理饮食，对于皮肤的改善均有好处。
在过去，我是如此的黑以至于我一点也不怕晒干，真的！不管你用什么化妆品，都是我！但是考虑到我的各种策略，我不能说它太优雅了。至少它足够白，可以在晚上发光！所以谁说母亲和胎儿不能变白？由于工作，我的工作、休息和饮食都有点不规律。此外，我通常不注意如何保护我的皮肤。然后肤色变得越来越差。甚至我最好的朋友也开始讨厌我了。我被推荐为一福泉的微针。听说美白效果很好。我去医院详细咨询了医生，并在网上做了全面的比较。我觉得益福泉的微针效果很好。益福泉是第一家将微针疗法引入中国医疗美容市场的企业。由于工作，我的工作、休息和饮食都有点不规律。此外，我通常不注意如何保护我的皮肤。然后肤色变得越来越差。甚至我最好的朋友也开始讨厌我了。我被推荐为一福泉的微针。听说美白效果很好。我去医院详细咨询了医生，并在网上做了全面的比较。我觉得益福泉的微针效果很好。益福泉是第一家将微针疗法引入中国医疗美容市场的企业。
由于工作，我的工作、休息和饮食都有点不规律。此外，我通常不注意如何保护我的皮肤。然后肤色变得越来越差。甚至我最好的朋友也开始讨厌我了。我被推荐为一福泉的微针。听说美白效果很好。我去医院详细咨询了医生，并在网上做了全面的比较。我觉得益福泉的微针效果很好。益福泉是第一家将微针疗法引入中国医疗美容市场的企业。
⑷ 天生皮肤比较黑的女生如何美白呢
一白遮百丑，对于很多的妹子来说，都希望自己能够拥有一个白皙的肌肤。但美白并不是这么容易的一件事情，美白是需要涂抹护肤品以及内调。今天小编就来跟大家说一说，该如何进行美白？
防晒很重要
想要美白，最重要的就是防晒了。上一些天生肤色比较黑的妹子，在冬天的时候也需要注意防晒。在夏天的时候，防晒那简直就是重中之重，不仅要做好物理防晒，也需要硬核防晒。必要的话，可以在美容院做牛奶换肤，能够让肌肤更加的白皙美白，这绝对不可能一蹴而成。大家一定要坚持，坚持再坚持，才能够让我们的肌肤呈现出白皙的效果。小编之前也是非常黑，在网上做了很多的功课，也才让自己变白了一些。美白是一个需要长期坚持的过程，千万不要随意的放弃，不然的话，以前的辛苦就白费了。
⑸ 天生肤质比较黑的女生，该怎样才能美白
俗话说得好一白遮百丑，换句话说大部分人觉得有一个白的皮肤，有一个好的皮肤状好腔态，可以更快的掩盖的身上的一些缺陷。针对女生而言有一个雪白的皮肤，自然也很重要了，但很多人与生俱来肤质就非常黑，当然也就是一个烦扰之处。
的身上皮肤状态好的人全是可以管控好，自身的生活的节奏，维持心情愉快，不生气，确保充足睡眠，租袜辩尽可能不熬夜，确保多饮水，多吃水果蔬菜水果，填补水份，补充营养元素你坚持住，假如你现在有那麼一丢丢的恒心，每日拿出来半小时的时间去做一做有氧运动减肥。那么你的皮肤状态在一个月以内一定会有一个非常大的改变，自然做事与此同时该做的防晒隔离工作中或是要做好。
⑹ 皮肤特别黑的女生
皮肤特别黑的女生很多都是先天性的，她们从出生以来就是黑皮肤的，她们后天就算不怎么晒太阳皮肤也是黑色的，正所谓一白遮百丑，黑色皮肤的女生外貌都不会怎么太好看的。
⑺ 天生皮肤比较黑的女生，怎样才能美白
俗话说的好，一白遮百丑。这句话不是没有道理的，白色的肤色可以给人一种清爽干净的感觉，只要简单的打理一下，就可以给他人一个不错的第一印象。具体说下使用感，质地清爽但是后期不会拔干，成膜速度也比较快，防晒力度也是妥妥的，去年春假和小伙伴们一同去爬山也是全靠这只撑下来的，完全没黑。
皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。 (1)少摄入富含酪氨酸的 食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。美白护肤产品，美白针等虽然都可以让皮肤变白，但是这些方法都或多或少的会对身体产生一定的危害。所以，为了达到健康的目的，自己动手做美白护肤产品受到了很多人的青睐。
⑻ 天生肤质比较黑的女生，需要怎样才能美白
对许多女孩来说，做梦都想拥有白皙的皮肤，毕竟白皙的皮肤能够大大提高别人对自己的第一印象。但是，美白并不那么容易，对于天生肤质比较黑的女生，需要怎样才能美白？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。
结语
美白是一个长期的过程，对于皮肤天生比较黑的女生来说，需要长时间坚持才能够达到美白的效果，但是万事开头难，只要我们愿意开始尝试，并且能够坚持下来，相信一定能够有用白皙的皮肤！如果大家还有其他美白的方式，欢迎留言跟我一起讨论哦！
⑼ 女生皮肤黑如何美白
首先我要说的是，天生皮肤黑的妹子就不要想着变成白妹子了，因为基因决定一切，皮肤黑的女性只能在原有基础上适当变白一些，但不会有很明显的效果。
其实我觉得对于皮肤黑的妹子来说，美白反而不是第一重要的课题，第一重要的应该是如何避免变得更黑。在不变黑的基础上改善肤色。
第一 一定要做好防晒。防晒这个问题很重要，很多女性都错误的认为防晒是化妆的第一步，这是大错特错的。防晒是护肤的最后一步也是很关键的一步。紫外线一年四季都存在，不是只有夏天才需要防晒，一年四季都需要防晒，而且相比夏天，冬天的紫外线值其实更高，做好防晒是不变黑的保障。
第二 学会物理防晒，尽量避免在太阳充足的时候将皮肤曝光在阳光下。我个人基本在夏天都会随身携带一件长袖薄外套，外加太阳伞，墨镜，基本不会让自己的皮肤暴露在阳光下。墨镜其实也很重要，眼部的皮肤比其他地方的皮肤要薄很多，墨镜不仅起到防光的作用，而且避免紫外线加速眼部肌肤老化。
第三才是使用含有美白成分的护肤品。个人认为选用含有美白成分的精华液的效果比较好，精华液的分子比较小，更容易渗透进皮肤。选择精华时可以选择含有VC，曲酸，烟酰胺，传明酸的产品，这些都是很有效的美白成分。但是这里要提醒一句如果你是敏感型肌肤的黑妹建议不要尝试美白产品，因为敏感肌肤皮肤耐受性差，可以选择药妆类的美白产品。
天生黑基本无法美白了，把重点放在防止晒的更黑上。
另外，强烈反对小之欧巴的回答，又是一个厨房护肤党。
重点是居然那么多人赞，你们有点护肤常识好不好！！！
每个女人都希望自己的皮肤白皙靓丽，但是肤色是遗传来的，有的人天生就白，有的人天生就很黑，还有的人生下来皮肤很白但随着年龄的增长又不注意保养，皮肤就逐渐变黑。
皮肤专家说，皮肤变黑主要是由于表层基底层黑色素细胞产生的黑色素颗粒的一些因素。
那么怎样，让女人的皮肤能稍加改变呢？能变得白一些呢？
那首先做的就是防日晒，紫外光的刺激等，像手机、电视，电脑等电子产品的光，均可以引起局部皮肤产生更多的黑素颗粒，从而导致皮肤变黑…
除了防日晒，紫外光的辐射外，还要从内调养开始，赶走黑色素，食物对皮肤的影响很大，可以多吃美白的食物，多吃蔬菜水果，特别是含维生素C多的食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿。草莓，猕猴桃，柠檬，大枣、橘子等，听专家说油菜美白效果也挺好，经常食用美白的食物，对皮肤美白很有好处。
适当的做做皮肤的护理，像做面膜，还有按摩刮痧等，刮痧对皮肤非常好，通经活络，活血化瘀 美白去斑，要保持心情愉快，还要保证充足的睡眠加上适当的运动，皮肤就会逐渐的会变白些。
下面我分享两种美白皮肤的方法给大家。
白芷10克 白术12克 白附子6克 姜虫6克 绿豆15克，打成细粉。
用法：中药粉1勺+蜂蜜1勺调均后涂在脸上20分钟后洗去。
用法：珍珠粉1勺+蜂蜜1勺 放在碗里拌均后均匀的涂在脸上20分钟后洗去即可。
这两款面膜，美白效果都很好，每周做两至三次，只要坚持下去效果很好，美白滋润。
刚写了一篇文章，关于月子期该如何打发时间，有宝妈问我，有哪些美白产品可以推荐。我自己很注重美白防衰老，也算是半个专业了。我几十年美白细肤心得，拿出来以飨各位宝妈。
美白细肤需要两部分，外护，内养。
外护，指的是如何防护皮肤，如何外在保养皮肤。
内养，指的是吃什么不黑，吃什么美白。
先说外护：
1.太阳是第一大敌。防太阳辐射是第一位的。所以，出门在外，手袋里，第一要物就是遮阳伞，有太阳防晒，下雨挡雨。太阳伞无法阻止反光，所以太阳镜也是必备之物。夏天光照强，戴太阳镜还可以防白内障，青光眼。如果觉得打伞不方便，可以考虑带遮阳帽。我各种遮阳帽都有，四季的，包括羊毛的，布的，草帽等等，最好选宽沿的。
2.防晒霜。为美白，防晒霜是伞之外的第二层防护。spf指的是防晒红晒伤。后面跟的数字指防晒时长，20，30，50数字越大，防晒时间越长。数字的15倍就是防晒的分钟数，例如spf20防晒时长为20＊15分钟=300分钟。pa指的是防晒黑。后面 越多，防护指数越好，一般三个加号，就是防护指数最佳。除了防晒霜，还有防晒唇膏，不用防晒级别，嘴唇容易长斑。
3.日常护理。就是滋养霜，美白霜，面膜之类的。同类面膜一星期一次。美白的面膜包括，酒糟的，橙子的，珍珠的，黄瓜的，酸奶草莓的，熊果苷的，牛奶的，豆乳的，樱桃的等等。面膜不光看牌子，还有就是成分。
可以直接买珍珠粉，或者牛奶，黄瓜切片贴脸上，自制的，不过麻烦点。
日常护理的牌子很多，关键是选择适合自己的。别人说好用，不见得你用着好。面膜是最重要的。早晚的护理也不能少。坚持最重要，没有丑女人，只有懒女人。
4.去美容院定期做脸部按摩。美容院一般都有自制的一套产品。挑美容院，连锁的比较有保障，不过还要看美容师的手法，有些真心不行，跟揉面似的，让你难以忍受。美容院主要是穴位按摩，还有加速吸收，美容产品质量是否多好，不见得，主要是卖服务。
再说内养：
1.一般白色的，橙色的食物（含维C，美白）是美白的，例如牛奶，橙子，西红柿等等，多吃。黑色的，例如酱油，咖啡，巧克力都容易让人黑，少吃。
2.含有吸光物质的。例如红薯，芹菜，九层塔，香菜，胡萝卜等等，要少吃。
3.让皮肤变黄的食物，例如桔子，胡萝卜，南瓜，芒果，木瓜等等要少吃。
4.促进新陈代谢的要多吃。体内要排出毒素，脸上才不会长乱七八糟的东西，所以要吃促进新陈代谢，大小便的食物。例如，粗粮，酸奶，纤维素较粗的蔬菜，水果等等。另外，排汗也是排毒，所以建议练习有氧运动，不剧烈，微微发汗就行了。排汗还可以细肤。
想要皮肤快速变白，外用内服都要做到位！下面给大家分享几个有用的美白妙招吧
1.防晒
出门可以不化妆，但是不可以不涂防晒！防晒这一步没做好，用再多的美白产品都是白搭！物理防晒如遮阳伞，加上防晒乳液防晒喷雾，完美
2.定期去角质
不管是脸部还是身体，一定要定期去角质，否则不仅肤色暗沉，护肤品也难吸收，但是不要过度了哦，一个月1-2次差不多了
3.美白精华
美白精华很重要，要坚持早晚使用，我自己的话，习惯早晚护肤在乳液里面加几滴美白精华，方便有效。我一周至少会敷两次面膜，敷面膜前先在脸上涂点美白精华再敷，能起到加速美白的效果哦，但要求皮肤对美白成分耐受
至于全身美白，洗澡后我会坚持涂身体乳，加入几滴美白精华，滋润肌肤的同时有效美白，特别现在秋冬，身体乳这一步不能懒哦！
4.黑枸杞泡茶
推荐日常黑枸杞泡茶，黑枸杞里面的花青素是可以抗氧化的，喝黑枸杞茶可以减缓皮肤的氧化，坚持下去可以美白，建议每天泡来喝哦！
5.柠檬蜂蜜茶
大家有时间有心思也可以试试蜂蜜柠檬茶，就是需要自己买柠檬切片稍微麻烦点，不过也是有不错的美白皮肤和排毒养颜的功效哦！
最后想说，美白跟减肥一样都不是一朝一夕的事情，贵在坚持~大家有什么美白妙招也可以跟我分享哦~^_^
我也是在美白的路上坚持着
第一:报个健身房，让自己痛快的出身汗，你会发现真的不错。
第二:有规律的作息时间，不熬夜，绝对不能熬夜。熬夜之后的第二天简直是另外一个人，各种问题都出来了。
第三:喝牛奶，早晚各一袋。
第四:多喝水，会让皮肤水嫩嫩的。
第五:涂防晒霜，一定得涂。
我也是皮肤黑的人，我就是坚持这五条，皮肤再慢慢的变好。贵在坚持~
花钱！
美白最重要的永远就是防晒
看范冰冰综艺防晒到这个程度就知道了，防晒要注意几点：
1 物理方式比什么都管用，出门戴口罩，打伞，穿长袖外套都是好办法。
2 细节处也要注意，比如做指甲照灯的时候可以带能够保护住手指的手套，防止手指变黑。
3 室内也要涂防晒霜，白天坐飞机上尽量不要选择靠窗座位，以及要注意阴天的海边这种环境紫外线也是强的。
另外，全身美白的话，补充vc以及有抗氧化作用的食物很重要，比如葡萄籽，番茄红素。
外涂的美白精华注意保存方式一般要密封和避光，防止产品已经失效还继续往脸上涂。以及一般情况下涂完外用美白产品后要选择不搓泥的防晒或者处于黑暗环境。（灯照也要避免），如果有时候懒得化妆，不想用粉底美白，又不希望自己肤色暗沉示人，可以偶尔使用素颜霜（主要成分二氧化钛），即时美白效果是不错的。
1防晒是很重要的，- -定要找到合话的防晒方式。我在学校，需需要走路室，之前买过uv100的防晒口罩，但是抹了防晒霜后再戴口罩就比较灾难。因为嘴边全出的汗，防晒霜都花了。所以推荐口罩或防晒霜-个就可以了，不图多,两个要坚持-一个。还有要打太阳伞。早上中午下午都坚持打着。能穿长裤就穿长裤，防晒衣。不过我懒，胳膊和腿还是很黑。 2精华还是很重要的。之前用了玉兰油。的小白瓶和露得清的a醇，对我来说效果很好，虽然刚开始有刺痛感，但是慢慢来，刚开始涂少一点，坚持一段时间就不太会疼了。效果很明显，可以变白。 推荐用适合的成分精华。悦木之源 的水感觉还可以，之前用了小黄油感觉和现在的启初效果没差多少。 3多喝水，早睡觉， 健康 饮食,多运,动，真的很重要，皮肤好了,气色好，皮肤透亮，对整体效果会很好。运动出汗后心情真的很好，脸上的汗水会提升自己内在的满足感。 天生黑真的可能努力了很多还是不如别人白，不过努力了之后肯定会比之前的自己好。总结一下，一定做好防晒，用成分有效的精华。坚持几个月效果是看的见的。
所谓“一白遮百丑”，中国女性都以肤色白嫩为美，对于女孩来说，肤色黑也一样别有风情，不要给自己太大压力。
下面我给你介绍几个美白的小方子，以供参考。
1、核桃大豆汤。用料：核桃十个、大豆300克、白芷10克、大米50克、冰糖25克。
制作方法：先将大豆白芷文火炒熟，磨成粉末。再把核桃仁放入碗中，加水浸泡5分钟。然后将泡过的核桃与泡一夜的大米混在一起，用擀面杖擀碎，放入瓷盆中，加3杯水，经过充分浸泡后，用纱布过滤。
将汁倒入锅内，再把磨成粉的大豆、白芷粉放入锅内加冰糖，煮成糊状。每天食用。
功效：通经，养荣，益血，美白。此乃梅兰芳生前最喜欢的美容食品。
2、取半夏赔干研成细末，用酿制米醋调和，从早到晚频繁擦抹面部，3天后用皂英水煎汤，洗净，有很好的增白效果。
3、取天门冬加入蜂蜜，捣碎，每晚擦于脸部，第二天洗掉，可增白。
4、脸部黑并有黑斑。取李仁去皮研成粉末，用鸡蛋清调和，晚上擦脸，次日早上洗掉。坚持一个月，能使脸部白净。(李仁既李子核)
希望能帮到你！
⑽ 天生肤质比较黑的女生，如何才能美白
俗话说一白遮百丑，也就是说大多数人认为有一个白的皮肤，有个好的皮肤状态，能够更好的掩饰身上的某些瑕疵。对于女性来说有一个洁白的皮肤，当然也很重要了，但很多人天生肤质就比较黑，自然也就是一个心病。
身上皮肤状态好的人都是能够调控好，自己的生活节奏，保持心情舒畅，不生闷气，保证充足睡眠，尽量不熬夜，保证多喝水，多吃水果蔬菜，补充水分，补充维生素你坚持住，如果你在有那么一丢丢的毅力，每天拿出半个小时的时间去做做有氧运动。那你的皮肤状态在一个月之内绝对会有一个很大的改变，当然遇事同时该做的防晒工作还是要做好。