❶ 脸颊有些后天造成的斑点且皮肤干是要补水还是保湿
无论是否有斑点，补水就要保湿，要保湿就先补水。
去除斑点食物：
1、蜂蜜
含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液，以提供身体养分，使肌肤白嫩润泽有弹性。
2、茶汁与茶叶
都具有良好的美容效果。在自制作保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡，清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤。
3、杏仁粉
杏仁粉是中药中的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效，作为外用保养品，它也是良好的材料。
杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质，使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到。
4、柠檬皮与柠檬汁
两者都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适愉悦的沐浴气氛。许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有去面疱的作用。柠檬皮中含有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。
5、燕麦
含大量维生素E、矿物质，对去除老化角质有特效。在自制保养品中，常被用来制作去死皮与增加光泽的保养品。
6、西红柿
含有的强力抗氧化剂番茄红素，能对抗自由基，抑制黑色素在皮肤沉淀，有延缓衰老、淡化色斑的疗效。另外还含有谷胱肽成分和丰富的维生素C，能维持肌肤细胞的正常代谢活动，抑制皮肤内酷氨酸酶的活性，击退皮肤和内脏的色素，对于蝴蝶斑和老人斑有很好的预防作用，使肌肤白嫩光滑，充满弹性。每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，能有效淡化色斑，增白皮肤。
❷ 干性皮肤如何祛斑和痣
导语：干性皮肤如何祛斑和痣?具体的步骤是什么?下面是我为大家整理的文章，欢迎阅读!希望对大家有所帮助!
干性肌肤如何祛斑：分清干性肌肤类型
干性肌肤也两种类型，一是干性缺水型，一是干性缺油型，祛斑前应先分清楚是什么类型，才以针对性地进行祛斑，缺水型皮肤要进行补水，而缺油型肌肤则需先进行补油，再进行后辩纤续的祛斑工作，这样才能从根本上祛斑。
干性肌肤如何祛斑：祛斑同时补水补油
干性肌肤想要祛斑，就得同时补水补油并祛斑，这样效果更才明显，因为这类的肌肤皮脂分泌少，肌肤干燥时即使补水也并不能锁住水分，所以，在补水的同时，更要同时补油，增强肌肤的锁水能力，这样才能让肌肤达到平衡状态，这时祛斑才能更有效果。
干性肌肤如何祛斑：使用温和祛斑产品
干性肌肤对外界比较敏感，如果使用含有金属离子或激素的祛斑产品，容易引起过敏，所以，在选择祛斑产品方面，应选择温和无刺激的祛斑产品，这样才不会增加肌肤的`负担。
干性肌肤如何祛斑：内调外治
斑的形成主要是因为身体失衡而造成，单靠内调效果不明显，而单靠外治也不能治本，所以，使用内调外治的方法，双管齐下，治标又治本。
干性肌肤如何祛斑?说到底，只要肌肤有足够的水份，斑斑点点自然就会消失了。
内调外治
斑的形成主要是因为身体失衡而造成，需要内调外治，双管齐下，治标又治本。
1、补充充足的水分
缺水型的干性皮肤，美眉们要想去除斑点，需要先补充充足的水分，来滋润皮肤，可以适当先涂抹一些抑制黑色素滋生和抗衰老的爽肤水，先让皮肤补充适当的水分，然后再做下面的祛斑护理工作。
2、蜂蜜+食用盐面膜
为肌肤补充充足的水分之后，美眉们做灶首可以使用面膜来为肌肤去除斑点，可将适量的食用盐混合上适量的蜂蜜，搅拌均匀后，涂抹在面部皮肤上，在肌肤斑点较多的部位加以纯数轻柔按摩，二十分钟之后，再用清水清洗干净即可。食用盐可以帮助肌肤消炎杀菌、淡化黑色素沉积，蜂蜜可起到巩固滋润皮肤的作用，经常使用此面膜护肤，祛斑效果非常好，但需要长期坚持使用。
❸ 我的皮肤比较暗黄，有斑，我应该先补水呢还是先美白呢
先补水，让肌肤达到水油平衡的健康状态，会缓解肌肤暗黄的状态，使用适合的化妆品护理肌肤，保持良好的肌肤状态，面部色斑尽量通过内调的方式来改善，以内养外，单纯的由外部改善的话，要到正规的美容机构做淡化色斑或消斑的处理，但是不会维持很长时间，淡化后的色斑还是会慢慢浮出
皮肤干燥有雀斑怎么办
皮肤干燥有雀斑怎么办？秋季的时候最容易出现皮肤干燥问题，皮肤干燥多数人也会觉得皮肤会有一种刺痛感。在发现皮肤干燥后，同时存在雀斑问题对个人的颜值会有所降低。关于皮肤干燥有雀斑的问题，希望对大家有帮助。
皮肤干燥有雀斑怎么办1
皮肤干燥有雀斑怎么办
皮肤干燥一般是由于空气干燥及维生素缺乏等导致的。在食物方面可以多吃含维生素C的食物，弥胡桃、梨，蔬菜、甜薯、土豆、都不错。雀斑则需要治疗，治疗雀斑，患者应该尽可能避免日晒以及紫外线照射，夏季外出可用遮光剂。也可以采取液态冷冻，激光治疗雀斑，效果确切。平时可以用一些保湿的护肤品，敷一些保湿的面膜。
皮肤干长斑怎么办
最好还是平衡饮食，多吃富含维生素的`蔬菜和水果，保持心情舒畅，保证睡眠。在日常的生活中，可以多饮水，最好喝凉开水，这样可以促进血液循环，增进新陈代谢。这样就可以及时清除体内垃圾，将有效的物质及时吸收，废物及时排除。如果饮水少，身体出现雀斑，及时去医院皮肤科就诊，请专家及时明确诊断，综合性治疗。
皮肤干燥跟雀斑是两种不同的皮肤问题，在解决的时候也要用不同的方式。如果你是发现自己的皮肤干燥问题比较严重的话，需要先补水，可以用写能给帮助补水的护肤品。至于雀斑，则是不容易解决的，难以解决雀斑可以依靠医美技术。
皮肤干燥有雀斑怎么办2
皮肤为什么会出现雀斑？
其实呢雀斑是一种遗传病，家族中如果有人长雀斑的话，其他人也很可能长雀斑。雀斑多见于女性，经常自5岁左右开始，随着年龄的增长，雀斑会越来越多，到青春期雀斑达到高峰，到老年后雀斑又会逐渐减轻。雀斑多发于面部，特别是鼻梁部以及眼眶下面。雀斑在夏季容易加重。
皮肤之所以有雀斑，其实也和光老化有直接的关系，因为在夏天天气特别炎热，紫外线的照射也会刺激到黑色素，新细胞的不断更新也会推移到肌肤表层，长时间下去，色素沉淀就会形成斑点，可能刚开始只是特别浅，人不容易发现，但是如果第二天自己又出去晒太阳了，后面就会发现有特别明显的雀斑。
长雀斑了我们应该怎么办呢？
1、平时注意防晒，出门准备好防晒用品，避免强光和紫外线照射，如防晒霜，太阳伞和遮阳帽，少吃感光食物和带色素食物，多吃维生素C、E。
2、不妨可以选择一些比较正规的医院进行激光治疗来改善症状，可以达到比较理想的治疗效果。
❺ 皮肤干燥长斑怎么处理
皮肤干燥长斑怎么处理
天气越来越炎热，我们的皮肤，如果保护不好的话就非常容易干燥，而易干燥了就容易长斑，这个时候就非常的着急，但是却不知道该怎么办，接下来我整理了皮肤干燥长斑怎么处理的相关内容，文章希望大家喜欢！
皮肤长斑的原因
1、内分泌失调
如果我们长期的吃一些垃圾食品或者是高热量，刺激性比较大的食物会导致我们身体的一个内分泌失调，而这些内分泌失调同样就会让我们的脸上产生一些设备或者是没有身体里的荷尔蒙分泌失调，比如有些女生在怀孕的时候，身体里的雌性荷尔蒙激素增加，就会导致脸上产生色斑。
2、新陈代谢缓慢
我们的身体如果新陈代谢非常的缓慢，导致血液流通不畅，就会导致我们脸上的色斑开始产生，导致黑色素沉着。
3、注重防晒
夏天阳光很大，天气很炎热，所以我们出门的时候一定要注意涂抹防晒，防止紫外线，紫外线它对皮肤有一个非常严重的伤害，而我们的人体为了保护皮肤就会产生大量的黑色素，所以，久而久之黑色素沉着加剧，让我们的脸上开始产生一些色斑。
4、压力过大
现在的年轻人由于学习工作或者是生活方面的压力太大，经常熬夜加班或者是其他的方面导致新陈代谢出现了问题，就会使人体的色素失去平衡，出现色斑。
皮肤干燥长斑怎么处理
1、补充水分
脸上皮肤干燥，主要的原因就是因为皮肤缺水，所以我们第1步是要先解决我们的皮肤干燥问题，先挑选一些比较保湿补水的护肤品，对于皮肤的干燥进行一个有效的缓解，使皮肤恢复它的光泽和弹性，皮肤恢复它的水油平衡状态之后，再来使用一些比较美白护肤的产品，来帮助我们的皮肤淡化脸上的色斑。
2、注意防晒
无论你是皮肤干燥还是由于什么其他的原因，长斑防晒都是非常必要的，因为在紫外线的照射下不仅会加速我们皮肤水分的流失，导致我们皮肤脸上干燥情况越来越重，同时长时间受紫外线的.照射会使我们脸上的色素沉着变深，加重我们皮肤的色斑，所以皮肤干燥，脸上长色斑的话，一定要记得出门前涂防晒。
3、补充充足的睡眠
对于皮肤干燥长斑的女生来说，我们要保持一个充足的睡眠，因为如果我们睡眠不足会导致皮肤的水分吸收不好，加重皮肤的干燥情况，同时睡眠不足也会加重我们因为皮肤干燥所引起的脸上长斑，所以我们一定要保持一个充足的睡眠。
4、多吃水果和蔬菜
对于皮肤干燥脸上会长斑的女生来说，可以多吃一些水果和蔬菜比较清淡的食物，因为水果和蔬菜里面含有非常丰富的维生素等营养元素和微生物元素，这些元素都可以帮助我们的皮肤补充水分，缓解一个皮肤非常干燥的现象，而且维生素c具有一定的美白效果，所以，多吃水果和蔬菜就可以帮助我们的皮肤有一个美白效果和补充水分的作用，防止脸上长斑。