『壹』 皮肤暗黄油腻毛孔粗大怎么办
皮肤暗黄油腻毛孔粗大怎么办
皮肤暗黄油腻毛孔粗大怎么办，如今的年轻人，都对自身的颜值特别的重视，大多数人都希望自己脸蛋可以白白嫩嫩，而现在夏天到了更加要注意保养自己的肌肤了，以下分享皮肤暗黄油腻毛孔粗大怎么办
皮肤暗黄油腻毛孔粗大怎么办1
毛孔粗大皮肤暗黄怎么办？
1、玫瑰水清洁肌肤
取适量的玫瑰水放入杯中，加入2茶匙檀香粉然后将其均匀调和成稠膏状。将稠膏状混合物直接敷在脸上或其他部位的肌肤上。15-20分钟之后洗净即可。用玫瑰水加檀香粉来敷脸可以有效去除毛孔内的毒素和过量皮脂，让毛孔得以顺畅呼吸。
2、茶树油蒸脸
在清水中加入几滴茶树油用来蒸脸可以有效清理毛孔内的脏污杂物。蒸脸完毕之后再用冷水拍打在脸上并用手指轻轻按摩脸部可以促进肌肤的血液循环，每个星期坚效果奇佳。
3、冰块敷脸
冰块是至寒之物，把它用来收缩毛孔。就是因为冰块很冰，所以用它来敷脸的消肿缩小毛孔效果是相当好的。爱化妆的MM如果碰到毛孔粗大问题可以用冰块来敷脸哦。
毛孔变大的原因是什么？
毛孔会变大很大的原因就是由于清洁不到位，导致油脂污物有机可趁，慢慢撑大毛孔。要解决这个问题，最主要的就是深层清洁。首先洁面乳不要更换成清洁力过高的，建议使用温和性的，以清洁面膜为主清洁毛孔，光滑皮肤。清洁面膜的选择，以泥浆为宜，吸附性强，毛孔中的污物可最大限度的被吸附，洁净毛孔
皮肤暗黄油腻毛孔粗大怎么办2
皮肤暗黄毛孔粗大要怎么办：清扫垃圾去角质
去角质方式可分为两大类，一种是物理性“搓除式”，另一种则是化学性“溶解式”。一般来说搓除式的立即效果最强，但有痘痘、粉刺困扰的人，在患部上直接摩擦太过刺激。
如何判断是否老废角质过厚：
1.保养品擦在脸上怎么按摩都很难吸收;
2.皮肤摸起来有颗粒感、不光滑;
3.肌肤视觉上没有透明的光泽感。
皮肤暗黄毛孔粗大要怎么办：去除油光满面
很多人都以为出油只要吸掉就好，殊不知太用力控油，结果只会越控越油!控油的`关键其实还是保湿，把肌肤调整为完美的油水平衡，肌肤才能摆脱暗沉命运!
如何判断是否油脂分泌过旺：
1.午后皮肤暗沉感超重;
2.吸油纸能吸满满一张;
3.洗脸后皮肤特别透亮。
皮肤暗黄毛孔粗大要怎么办：击退粉刺黑头
粉刺若习惯用挤的，不但易酿成红肿、发炎，还可能留下难以抹灭的凹疤!医师建议最佳击退法，就是靠“果酸”温和代谢!搭配收敛、紧致精华，让粉刺再也不留痕!
皮肤暗黄油腻毛孔粗大怎么办3
让脸上皮肤变好小窍门
一、抗糖
皮肤的头号死敌就是衰老，衰老会让皮肤变得松弛绵软，产生一道一道的皱纹，一旦衰老，那可就不是使用护肤品就能解决得了的了。
皮肤之所以会衰老，这是因为和空气中的养分发起了作用，导致皮肤出现了氧化才会慢慢的衰老，而糖类的东西进入到了身体之后就会转化成蛋白质。而蛋白质是非常容易和空气发生作用加大氧化几率的，所以这也是为什么，爱吃甜食的人总是老的快。
糖类的产品进入身体，糖类喜欢修饰蛋白质，被修饰的蛋白质更容易被氧化，这也就是吃糖的坏处。
二、睡眠
皮肤的健康需要以后每天晚上的新陈代谢，假如我们每天熬夜的话，那么皮肤就没有办法正常的代谢掉毒素，这就导致越是熬夜的人脸上的'痘痘就会越多，脸色也会暗沉。
同时睡眠的时候，身体会加快分泌生长激素，生长激素不仅能帮助我们的个子有所变化，还能让我们的肌肤加快修复能力，这也是为什么咱们每次一觉醒来，总是特别的精神抖擞。
所以要是条件允许的话，尽量还是少熬夜，每天让自己睡满7~8个小时，你就会发现和那些整天熬夜只睡不到6个小时的人精神状态完全不一样。
三、运动
每次经过强烈的运动之后，咱们的皮肤总会变得很嫩滑，这是因为咱们在激烈运动的时候，身上的毛孔就会因为要出汗的原因打开，然后就能排出许多的毒素，让自己的血液循环加快，皮肤自然而然也就变好了。
而且运动还能让自身的脂肪转换成肌肉，肌肉的占地面积很小，所以同等体重的人，肥肉多的人总是比肌肉多的人要显胖。
四、经常养护皮肤
全身上下的肌肤都会接触到，空气都会氧化，所以咱们日常的防护一定要做到位，首先就是眼部的皮肤，眼部的皮肤非常脆弱，平时熬夜都能有明显的变化，更别提阳光中紫外线对它的伤害了，这也是为什么许多的明星出门总是要戴墨镜的原因。
不论是脸部手部，脚部，还是身体全身都要分别涂上护手霜，保湿霜和身体乳。
五、自身营养的供给
人体的衰老主要的原因就是因为胶原蛋白的流失，所以许多人会花大价钱去买胶原蛋白之类的胶囊来吃，实际上不用这么麻烦，咱们平时吃的那些牛羊肉和猪蹄儿当中都含有丰富的蛋白质，这些蛋白质会在人体内自动转化成胶原蛋白。
维生素和矿物质也是保证皮肤细腻的原因，所以面对新鲜的水果和蔬菜，咱们一定不要挑食。
六、保湿补水
人体的一大半都是由水分组成的，所以人想要存活就必须喝水，人想要活的更好也需要喝水，据调查，人一天至少需要喝8杯水以上才能保证日常身体所需要的水分。
虽然如此，每天你喝再多的水还是会感觉到皮肤比较干燥，这就是因为咱们所处的空气中缺少水分，皮肤长时间处在这样的情况下，伤害那也是可想而知的。
首先护肤品就不能少，夏天和冬天都要选择相对应的保湿霜和乳液，夏天可以使用比较清爽的，控油的，秋冬季节那就主要以保湿为主了。
保湿面膜也要定期敷上，不要敷太多，否则会让皮肤内的水分太饱和。
『贰』 皮肤暗黄，毛孔粗大该怎么办呢
皮肤暗黄，毛孔粗大要注意饮食和皮肤管理，更应该做好面部皮肤清洁工作。另外要养成早晚洗脸的好习惯，当我们工作生活了一天，脸部避免不了会有灰尘油腻现象出现，如果不养成早晚清洗面部的好习惯，势必会造成皮肤暗黄并且缺乏弹性。
三、做好皮肤清洁皮肤清洁是改善皮肤的重要途径。热水扩张毛孔，清洁毛孔里的污垢，冷水可以收敛毛孔，所以我们洗脸一般用冷热水混合，不仅可以清洁皮肤，还可以缩小毛孔。皮肤干燥时，可以用黄瓜做面膜敷在脸上。也可以选择涂抹一些蜂蜜进行护理，保持我们面部皮肤的细腻与光滑。卸妆也一定要清洁到位，尽量选择柔软一点的卸妆产品，对皮肤更加柔和，还可以提亮肤色，缩小毛孔。
『叁』 改善皮肤粗糙暗黄毛孔粗大
改善皮肤粗糙暗黄毛孔粗大
改善皮肤粗糙暗黄毛孔粗大，每一个人都希望自己的皮肤是白白嫩嫩的，这样子看起来自己也会比较高兴的，我为大家整理好了改善皮肤粗糙暗黄毛孔粗大的相关资料，一起来看看吧
改善皮肤粗糙暗黄毛孔粗大1
改善皮肤粗糙毛孔粗大的方法
1、保湿护理
对肌肤日常的护理是不能少的，不管你从事的是哪一种职业你都需要对肌肤进行合理的养护，不然你的肌肤就会变得很差。尤其是现在大多数女生每天都要面对电脑或是手机，这类电子产品所带来的辐射会让肌肤表面的营养及水分流失。所以为了能够让肌肤更好，我们就要对肌肤进行养护及补养。每天在洁面之后要使用一些具有保湿功效的护肤产品来保障肌肤内营养。一般会选择爽肤水或是保湿乳液等这类具有保湿功效的肌肤护理产品。这类产品的使用很大程度上可以帮助肌肤补充因水分缺失而出现的毛孔粗大以及所出现的干燥暗黄问题。
2、化妆水敷面
虽然每天都坚持使用护肤品对肌肤进行护理，偶尔也会使用一些面膜产品来为肌肤补充养分，但是肌肤问题依旧得不到有效改善，反而会出现脂肪粒等肌肤问题。主要是这类产品的频繁使用会导致肌肤营养过剩。所以才会出现脂肪粒，这个时候我们可以使用化妆水敷面来帮助肌肤吸收养分，这样就不会因为营养过剩而引发脂肪粒的出现了。只需要在洁面之后将化妆水喷洒在化妆棉上然后直接敷在面部肌肤上待片刻之后取下便可。
3、晚上护肤时间要合理
很多妹纸习惯性地在睡前对肌肤进行各种护理。但是却不知这样反而会增加肌肤的负担。肌肤对于营养的吸收需要一定的时间，如果在睡前就做这些工作反而会给肌肤带来更多的压力。建议每晚尽量早些做肌肤清洁及护理，给肌肤充分的时间吸收营养，待吸收之后再睡觉。如果每晚做完肌肤护理就去睡觉的话，肌肤问题就会出现，例如：暗黄、粗糙。这样才是正确的护肤方式。
4、睡前用精华
有人说精华液用在睡前会不会增加肌肤负担呢？既然是这样那么你需要提前使用精华液而不要等到刚好要休息了才想起使用精华液。如果真的想要解决肌肤毛孔粗大粗糙问题就要做到早睡早起。因为肌肤每晚都会自己的修复时间。每天在使用护肤品的同时一定要对肌肤进行按摩，这样能够促进营养的吸收，而且还能够防止皱纹的出现，帮助肌肤延缓衰老。
5、精油焕肤
精油也是一种能够改善皮肤粗糙解决毛孔粗大的护肤产品。我们可以在洁面之后再取一盆温水，然后在水中滴入适量的精油，然后将面部放在脸盆上方，进行蒸脸。也可以使用专门的蒸脸工具。一边蒸脸一边对面部轻轻拍打来促进肌肤对营养的吸收。一般坚持大约5分钟左右然后再用温水洗净便可。这种方法也是可以改善皮肤粗糙和干燥的非常好的方法。
6、自制DIY面膜
我们也可以做一种可以让肌肤变得细腻的收缩毛孔紧肤的面膜来解决肌肤毛孔粗大的问题。方法很简单。只需要找来蛋清和珍珠粉，将两种物质混合之后，涂抹在面部肌肤上。等待一刻钟的时间后再将面部的自制面膜洗净就可以达到紧肤的效果了。长期坚持你的肌肤就会变得白嫩和细致了。
护肤就是一个长期坚持的过程，只要选对方法然后能够坚持下去，对肌肤日常护理多上心，你的肌肤问题就能够得到很好的.解决。想要肌肤好并非是一件难事。只要你足够用心，你的肌肤就一定能够在最短的时间内变成你想要的样子。
吃这些水果可以让肌肤变得白嫩细腻
水果是天然的护肤食物，主要是水果中富含丰富的维生素和矿物质，都是美容护肤必须的营养元素。很多水果中还含有美白肌肤的元素。每天吃这些水果肌肤就会变得白嫩细腻有光泽。
1、柠檬
柠檬是天然的美容养颜的水果，其中含有丰富的维生素C、有机酸以及矿物质等，这类元素都是肌肤需要的营养物质，而且其中的一些物质还具有美白肌肤的功效，柠檬的吃法有很多，可以榨成果汁喝，可以用来泡水喝。而且在炎热的夏季时候也是非常不错的果汁饮品。
2、葡萄
葡萄中含有天然的抗衰老的元素，具有非常强的抗氧化作用。其中富含的花青配糖体成分抗氧化能力极强，通常是维生素C抗氧化能力的20倍之多，技能抗氧化又能够美白肌肤。
3、樱桃
樱桃天然的美肤水果，不但可以美白肌肤，还能够滋润皮肤，有效抑制黑色素的形成。其中富含大量的铁元素，铁元素又是血液中血红素的重要成分，可见樱桃也是非常富有营养的水果之一。
4、苹果
苹果也是一种天然的美容养颜的水果之一。其中含有大量水分和各种保湿因子，对肌肤具有很好的保湿效果，维生素C含量也极为丰富，并且能够有效淡化皮肤中黑色素的沉着，长期吃苹果的人可以淡化面部的各类斑点，其中富含的果酸又能够疏通毛孔，当然也是祛痘的极品。
5、猕猴桃
猕猴桃对肌肤也是非常好的，其中含有维生素C和维生素E，不但能够美白肌肤，而且还可以提高肌肤抗氧化的能力，令肌肤有效抵抗衰老。美白紧致肌肤，解决毛孔粗大等肌肤问题。祛斑祛痘延缓肌肤衰老的功效也非常突出。
6、沙棘
这种水果可以说是水果之王了，美容养颜，还可以降低胆固醇，养胃等。作用确实颇多，据相关研究表明每100g沙棘中就含有维生素C825-1100mg，而且是猕猴桃的3倍之多，俗称为美白肌肤的水果之王。
由以上内容可以发现，肌肤问题通过水果就完全可以解决，毛孔粗大皮肤粗糙的问题并非一定要使用护肤品才能够解决。天然的水果营养又能够健康解决肌肤问题。我们没有理由不选择的。
改善皮肤粗糙暗黄毛孔粗大2
第一，洗完脸之后，可以喷点爽肤水，给肌肤补充水分。
洗完脸之后，可以喷点爽肤水，给肌肤补充充足的水分。
第二，皮肤暗黄的话，可以擦点粉底或隔离霜，修正一下皮肤。
如果皮肤暗黄的话，可以擦点粉底或隔离霜，修正一下皮肤的颜色。
第三，多吃点绿色蔬菜和水果，补充身体所需的营养，改善肌肤的颜色。
多吃点绿色蔬菜和水果，补充身体所需的营养，改善肌肤颜色。
第四，平时可以多做做运动，让身体充满生机和活力，皮肤也会变好的。
生命在于运动，可以平时多做做运动，让身体充满生机和活力，皮肤慢慢也会有所改善的。
第五，合理膳食，补充身体所需的营养。
平时一定要注意补充营养，合理膳食。
第六，平时可以做做补水面膜，让自己的肌肤更加白皙水润，毛孔慢慢也就细腻了。
平时可以做做补水面膜，让自己的肌肤更加的白皙水润，富有弹性，毛孔慢慢也就细腻了。
最后，注意好好休息，劳逸结合。
一定要好好休息，劳逸结合。
改善皮肤粗糙暗黄毛孔粗大3
首先，知己知彼百战百胜，皮肤状况的解决也是一样的。对于为什么脸上爱出油，毛孔还粗大？我们可以从两方面来看，一方面是自身的问题，体内激素作用，导致的皮肤油脂分泌旺盛。或者是皮肤缺水导致的水油不平衡。解释一下：人体皮肤正常状态下，水占八成，油占两成，当皮肤缺水的时候，油脂比例自然就增大了。而冒油多了自然而然毛孔也就粗大了。还有随着人的年龄过大，皮肤逐渐衰老，毛囊周围缺乏支持结构，也容易使毛孔变大。另一个方面，就是外界的因素。因为不良的作息习惯加上松散的护肤，导致内分泌紊乱，皮肤油脂分泌过多，一不小心就油光满面，而油脂堵塞毛孔形成黑头把毛孔撑得越来越大。
其次，知道了造成的原因，我们应该如何改善解决呢？第一、肯定是补水。补水大于控油，很多人出油严重就会狂买控油甚至去油的洁面产品，一天洗好几次脸，但其实这种方法是错误的，这样只能造成越来越油，正确的做法应该是早晚各洗一次就够啦。建议大家在洁面产品上可以选择氨基酸洁面，温和但是会有一定的清洁力。第二、改变作息习惯。养成良好的作息习惯，让皮肤有充足的时间进行调整修复，油分不会分泌过多，减少出油问题。同时，熬夜会导致皮肤水分流失，皮肤水分缺失就容易导致毛孔粗大。同时养成良好的饮食习惯，饮食上减少摄入高脂、甜食和辛辣食物。
再就是，第三、利用柠檬。洗脸的时候望盆里滴几滴柠檬汁，对改善油性肌肤有很大作用的哦，长时间配合柠檬汁洗脸，不仅能收缩毛孔，还能减少粉刺、面疱生成，但切记为了更快达到理想效果，直接用柠檬水洗脸，以免因为肌肤承受的浓度太大，使皮肤受到严重伤害。第四、洗脸顺序的而改变，洗脸顺序从中央向外脸颊两侧清洁，以泡沫画圆的方式按摩脸部，注意清洁T区。洗面乳揉搓到充分起泡，从脸部中心向外带到脸颊、额头与下巴，以画圆的方式轻柔按摩，可以将污垢与皮脂溶解，再以清水确实冲洗干净。
总之，毛孔粗大需要自己精心调理，不是一两天使用什么什么产品就能解决，就算你去医院医生也不会说2天给你处理好，所以不要听信旁言，做好自己，坚持做好护肤。有一句话说得好，没有丑女人，只有懒女人。从今天开始，让我们改变坏习惯，养出婴儿肌！
『肆』 皮肤差毛孔粗大怎么改善
皮肤差毛孔粗大怎么改善
皮肤差毛孔粗大怎么改善，很多人都在为毛孔粗大的问题感到烦恼毛孔粗大最常见的原因就是没有清洁干净，会让皮肤看起有一种粗糙感，下面分享皮肤差毛孔粗大怎么改善的方法。
皮肤差毛孔粗大怎么改善1
白醋+甘油
白醋和甘油具有收缩毛孔、抗菌消炎、滋润肌肤的效果。将白醋与甘油以5：1的比例混合，搅拌均匀后作为爽肤水或用面膜纸做成面膜用都行，坚持每天敷2~5分钟，大概一周就能见效。此方比较适合干性肌肤，油性肌肤和混合型肌肤可以试一下，如果感觉油腻可以另寻他法。
冷热水交替
用泥状洁面产品按摩脸部1—2分钟后以温水洗净，然后再用冷水收缩毛孔。温水洗脸可以更好的将洁面产品的残留部分清洗干净，之后用冷水洗脸可以达到冷热交替、收缩毛孔的作用。
果皮敷面
果皮的。选择性很多，像西瓜、黄瓜、柠檬等果皮都有很好的收敛、柔软毛孔的作用，且能抑制油脂分泌，同时还能滋润美白肌肤。但如果是光解水果则必须在晚上敷面，不可白天使用。
促进胶原蛋白增长
胶原蛋白是让肌肤饱满、防止松弛的保证；而维他命A可以促进胶原蛋白的增长，让肌肤紧致不松弛，每个细胞都“蓬”起来，毛孔自然无影无踪。因此，如果条件允许，可以选择维他命A保养品，刺进胶原蛋白增长，收缩毛孔。
珍珠粉+牛奶
将适量珍珠粉和脱脂牛奶调成粘稠的糊状，均匀涂抹于面部，约15分钟后洗净。每周坚持1~2次，有很好的保湿滋润和收敛毛孔的功效。干性皮肤的MM可添加适量蜂蜜。
毛孔修饰霜
收缩毛孔不是一朝一夕就能见效的事情，在彻底根治毛孔问题之前，为了让自己每天都美美的，还需要借助妆容的帮助。因此，每天化妆时，可以在底妆前使用硅灵成分毛孔修饰霜，这样可以令妆容持久，减少油腻感。
泥状洁面产品
平常洁面时最好使用泥状洁面产品，并以花圈打磨的方式轻柔按摩脸部。因为泥状清洁产品可以深入到毛孔中，将毛孔里的脏东西彻底洗净，达到深度清洁的效果。深度清洁是预防毛孔粗大的第一步。
皮肤差毛孔粗大怎么改善2
1、冰敷：
把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
2、毛巾冷敷：
把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
3、用水果敷脸：
西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4、柠檬汁洗脸：
油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。（但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)
5、化妆棉+化妆水：
事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
6、鸡蛋橄榄油紧肤：
将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
7、栗皮紧肤：
取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。
皮肤差毛孔粗大怎么改善3
1、适当运动
做一些运动，例如慢跑，游泳，爬山，让身体机能循环，可以调节肌肤内在，加上外在的护理，就让肌肤变得白皙细嫩了。
2、多吃蔬菜水果
蔬菜水果的含水量高，例如葡萄，黄瓜，白萝卜，苹果等是可以滋阴润燥的.，有保湿作用，苹果含有的维生素C丰富，是美容的佳品。
3、茶油蒸脸
在清水中加入茶树油，用来蒸脸是可以清理毛孔的污物，蒸脸以后再用冷水拍打脸部，是可以促进肌肤血液循环，每个星期坚持使用效果好。
4、冰块敷脸
冰块是可以收缩毛孔，用来敷脸是可以缩小毛孔，对于经常化妆的女士可以用这方法。
5、玫瑰水清洁皮肤
用适量的玫瑰水放进杯子，加入2茶匙檀香粉，搅拌均匀成稠膏状，把稠膏状混合物敷在脸上，15到20分钟以后清洗，玫瑰水和檀香粉敷脸可以清除毛孔的毒素和过量油脂，保持毛孔呼吸畅通。
6、多喝水
咖啡和茶水喝多了会让皮肤暗黄，平时多喝水，可以排出体内毒素和长期的黑色素，让肌肤变得红润，不再暗黄。
7、泡澡
泡热水澡可以促进血液循环，排出毒素，改善暗黄肌肤，在泡澡时候加入植物精油和浴【盐】效果好。
8、坚持午睡
午睡时让身心放松，促进血液循环，有利于调节皮肤暗黄，也是让精神变得充沛。
皮肤差毛孔粗大的原因
1、新陈代谢慢
皮肤如果出现暗沉发黄，用手触碰感觉粗糙，当新陈代谢变慢，角质堆积，毛孔的污物排不出来，皮肤就不会变得白皙。
2、肌肤老化
肌肤老化，不进行适当保养，毛细孔就会变大，所以要控制肌肤衰老和抵抗氧化是很重要的。
3、熬夜
如果作息不规律，经常熬夜，抽烟喝酒，缺少护理，毛孔会变粗大，皮肤也会变暗黄，变粗糙，养成良好的生活习惯是很重要。
4、控油不及
油脂多，毛孔变大，角质层厚不及时清除，皮肤的分泌物不可以有效排出来，也是让毛孔变粗大。
5、紫外线长期照射导致皮肤发黄
紫外线会让皮肤老化，导致黑色素积聚，血液循环不顺畅，色素不能有效清除，长期堆积会让面色变暗黄。
6、饮食
平时吃垃圾食物，没有摄入水果蔬菜和维生素C的食物，会引起皮肤没有光泽，暗黄。
7、血液不循环
血液不循环，肝火旺盛，导致气血不通，会影响脸部的血液循环，皮肤暗黄没有光泽。
『伍』 如何改善皮肤粗糙毛孔大没有光泽
一、生活作息
不熬夜、少吃油腻辛辣食物，日常饮食要均衡，不要挑食，除非工作需要，尽量少对电脑，用完电脑后记得洗脸，有助于洗去在脸上的粉尘颗粒。
二、脸部清洁
每天的卸妆、清洁工作不可缺少，早晚都需要洗脸，早上洗脸取出夜间分泌的油脂，晚上洗脸除去白天皮肤附着的尘埃和肌肤分泌的油脂，选择一款合适自己的洁面产品对避免毛孔堵塞、收缩毛孔有很大帮助。
三、去除角质
肌肤的新陈代谢会让老化的角质在脸部积聚，积聚越多，肌肤会变得粗糙、暗沉、毛孔变大等等肌肤问题，所以定期去角质尤为重要。
四、用收敛水
收敛水，顾名思义是有收敛功能的化妆水，使用收敛水可以调节肌肤水分和油分，收敛皮肤，对改善毛孔粗大有很大作用。
五、补水保湿
皮肤干燥是造成毛孔粗大的原因，日常补水保湿可以防止皮肤干燥，改善毛孔粗大的情况。
除此之外，保持心情愉悦，不抽烟不喝酒可以减少肌肤的负担。
『陆』 皮肤暗黄粗糙毛孔大怎么办
皮肤暗沉分为整体暗沉和局部暗沉！整体暗沉就是整个脸都看起来暗沉。局部暗沉也可以理解为肤色不均，一般出现在眼周，鼻翼，唇周等地方，这些地方的皮肤抵抗力弱，容易受损。
总结一下皮肤暗沉的表现可以分为：1 粗糙，没有光泽感 2 色素沉着造成皮肤暗沉的原因：
1：皮肤缺水（这个也是最常见的原因）
很多人有这种感觉，就是刚洗完脸感觉还不错，皮肤很光亮，过不久又变暗了。这是因为洗脸的时候角质层含水量瞬间提升，皮肤表层含水量充足，确实看起来光泽度会好一点。但是在洗脸的时候皮肤表面的部分油脂也会被洗掉。表面的水份较快流失，新分泌的油脂又被进一步氧化，所以过不了多久，面色就又变的暗沉，甚至暗沉中带点油。这种情况推荐医美项目是水光针，水光针最主要的功能就是补水保湿。它可以把透明质酸这种高保湿的物质，注入皮肤特定的位置，快速增加皮肤的水分含量。并且不那么容易流失。如果暗黄的历害，还可以在水光针中添加一些祛黄提亮的产品。
2：皮脂氧化
这个问题在夏天比较常见，夏天油脂分泌旺盛，容易出油。皮脂腺分泌的皮脂是淡黄色，被氧化之后颜色会变得更深。加上电脑，手机等电子产品辐射，混合粉底液等多种因素，暗沉更加明显。这也是为什么平时总建议大家要做好抗氧化产品。医美推荐是果酸焕肤，果酸焕肤具有强效的抗氧化功能，它促进皮肤的新陈代谢，让老旧的皮肤焕发青春的活力。
3：紫外线
皮肤接暴露在紫外线后，吸收了一定能量，皮肤本身存在的黑色素在阳光照射下发生转化，迅速氧化变黑。所以，平时防晒工作也很重要！医美推荐项目：舒敏修复套组+光子嫩肤。舒敏的作用是缓解被紫外线照射后的皮肤敏感，全面修复皮肤屏障。光子嫩肤是光子所产生的光热可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的红血丝，解决因晒后产生的红血丝以及肤色不均的问题。
4：环境污染
环境污染就是在灰尘比较多的地方呆久了，灰头土脸。一般是洗个脸就行了。
『柒』 如何改善皮肤暗黄毛孔粗大
如何改善皮肤暗黄毛孔粗大
由于熬夜，长期对电脑，脸部受到伤害，皮肤容易出现暗黄，如果控油不彻底，皮肤的分泌物不能排放出来，以下是我为大家整理如何改善皮肤暗黄毛孔粗大相关内容，文章希望大家喜欢！
保持肌肤洁净
很多妹子都是不化妆不出门的属性，所以卸妆和肌肤清洁就非常重要，长期卸妆不干净会造成肌肤暗沉、粗糙和毛孔粗大。每天回家后第一件事情就是卸妆，恢复肌肤的洁净和自由呼吸，不让化妆品多一秒停留在肌肤上。另外定期去角质和生产和深层清洁也要特别注意，可以清理残留在皮肤中长期的垃圾。
运动出汗
特别是夏天人人都喜欢坐在空调房里凉快，但是身体不出汗体内的毒素就很难排出，如果是因为毒素累积造成的皮肤暗黄毛孔粗大和长痘，一定要坚持锻炼出汗，多运动有利于促进人体新陈代谢，皮肤的更新也会加快，垃圾以及老废的角质可以很快排出，整个身体干净通畅了皮肤问题也会好很多。
涂抹维生素C和维生素E
维生素C和维生素E都是对皮肤好的营养元素，维生素C有去黄美白的效果，维生素E有细腻紧致的作用，涂抹高浓度的维生素C和E有利于改善皮肤暗黄和毛孔粗大。晚上清洁皮肤后使用高浓度的维生素，用棉签适量均匀的涂抹到脸上，按摩十五分钟左右效果就很明显。利于调节皮肤暗黄，也是让精神变得充沛。
多吃蔬菜水果
蔬菜水果的'含水量高，例如葡萄，黄瓜，白萝卜，苹果等是可以滋阴润燥的，有保湿作用，苹果含有的维生素C丰富，是美容的佳品。
多喝水
咖啡和茶水喝多了会让皮肤暗黄，平时多喝水，可以排出体内毒素和长期的黑色素，让肌肤变得红润，不再暗黄。
『捌』 面部皮肤暗沉毛孔粗大怎么办
面部皮肤暗沉毛孔粗大怎么办
面部皮肤暗沉毛孔粗大怎么办，爱美者都希望自身能够拥有光滑嫩白的肌肤,因为这样可以使整个人的外观形象有很大的提升。下面一起来看一下面部皮肤暗沉毛孔粗大怎么办
面部皮肤暗沉毛孔粗大怎么办1
脸部皮肤暗沉毛孔粗大可以通过果酸换肤的方法改善，使用一些优质的补水产品。果酸换肤使用高浓度的果酸涂抹在皮肤的表面，能够刺激皮下胶原蛋白的再生，还可以去除老化的角质层，改善皮肤暗沉毛孔粗大的现象，让皮肤变得更加的细腻。手术是避免浓度过高，以免导致皮肤出现烧灼感或者是疼痛的症状。
1、做好洁面工作
脸上的油脂和尘土没有及时清理掉的话，会堵住毛孔，不利于皮肤呼吸，加重毛孔粗大的问题，故而做好洁面工作是解决面部毛孔粗大问题的第一步。
每天应该至少保证早晚两次洁面工作，选择合适的洗面奶，洗面奶打成泡之后，用手指在脸部轻轻打圈、按摩，随后用清水洗干净，这样很大程度上去除皮肤表层的污垢，避免出现毛孔堵塞、污垢堆积的现象。
2、做好卸妆工作
现在不少女性朋友们喜欢每天都化妆，但是卸妆的时候大多数朋友都不是很重视，草草了事，这是不对的。卸妆不干净，化妆品残留也是容易造成毛孔堵塞，造成一系列皮肤问题。
大家在卸妆的时候，一定要选择使用合适的、优质卸妆产品，每次化妆之后都要仔细卸妆，这样才能给皮肤减轻负担，让毛孔清透起来。经常化妆的朋友们注意了，卸妆一定要彻底！
3、做好保湿工作
当皮肤缺水的时候，皮肤为了锁住更多水分，就会排泄出较多的油脂。如果水分长期得不到补充，这些油脂就会引起细毛孔阻塞，时间久了就会导致毛孔越来越大。
故而要想让毛孔“隐形”，做好皮肤的保湿工作是非常重要的，每天洁面后都应该使用优质的、保湿效果好的面霜。平时也可携带一些适当的保湿喷雾，需要的时候给肌肤补足充分的水分。
4、做清洁面膜
有面部毛孔粗大问题的朋友们一定不能偷懒，每周应该做两次清洁面膜，做面膜的时候配合上按摩，可以有效清理掉毛孔中的油脂，起到很好的疏通毛孔的效果。
有条件的情况下，在做清洁面膜之前蒸一下脸，在做面膜之前让毛孔张开，可以达到更好的清理效果。
5、去角质
角质层堆太厚，也会影响皮肤对保养品的吸收，在这情况下，可以选择使用温和、不刺激、适合自己的去角质产品，不过要注意的是，去角质不宜太频繁，否则的话则有可能破坏皮肤表层屏障，引发一些不必要的肌肤问题。
同时，在日常生活中保持良好的作息，不熬夜，少吃油炸、刺激、重口的食物，经常锻炼身体，也有助于拥有好气色，养出好皮肤。总的来说，毛孔问题是不少人都会遇到的，做好以上几点，可以解决大部分的毛孔粗大问题，轻松拥有“零毛孔”。
面部皮肤暗沉毛孔粗大怎么办2
毛孔粗大需谨记：
1、认真做好每日的卸妆和清洁工作，清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸，再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢。
2、油性肌肤应每周2~3次给肌肤做蒸脸+清洁面膜，以疏通毛孔，清理油脂。混合性肌肤，可每周做1~2次。干性肌肤，可以每两周做一次。
3、我们可以借用一下平时洗脸用的化妆水，将化妆水放置冰箱里使之冷冻，慢慢地将它取出来之后再放到我们的脸上，轻轻地敷在毛孔粗大的地方，越5分钟。
4、在可以承受的范围内，每天坚持用冷水洗脸。根据热涨冷缩的原理，热水会让肌肤毛孔扩张，冷水则有助于收缩毛孔。
5、除非工作需要，尽量少面对电脑。研究表明，长时间对着电脑，会让皮肤毛孔扩张，而显示屏吸附的粉尘会粘在脸上，造成毛孔堵塞。
6、每次用完电脑后都要记得洗洗脸，洗去那些附着在脸上的粉尘颗粒。
7、我们的日常饮食也是影响我们皮肤的重要因素之一，大家切记，合理的饮食会让我们的皮肤由内而外的好起来。
8、保持肌肤的清凉，不要在太阳下暴晒。
9、角质的定期去除是改善粗大毛孔关键的一步，每一星期都使用带有小颗粒状的去角质素给肌肤去一次角质。
10、脸部清洁选择适合自己皮肤的`洗面奶，将洗面奶在手上充分揉搓出泡沫，然后用手指指腹在脸上轻轻的由内往外打圈清洗，然后用温水清洗掉泡沫。最好再使用冷水清洗一遍。
11、准备维生素C一片，黄瓜半根，蜂蜜一勺。将黄瓜放入搅拌机中搅拌成泥状。将维生素C片磨成粉末，再与黄瓜、蜂蜜一同混合均匀。敷于脸部15分钟后洗净。
12、取柠檬香茅1滴，丝柏2滴，天竺葵2滴，5ml的葡萄子油一同混合，对皮肤进行按摩。
13、化妆品尽量少化妆，除非有重大的场合，因为很多化妆品中所含的油脂通常都会导致毛孔阻塞、让皮肤无法正常的呼吸，至使毛孔变得粗大。万不得已要化妆的时候，在上妆前涂抹上一层较清爽的隔离霜打底。
14、T区是全脸油脂分泌最为旺盛的部位，尤其是鼻头、鼻翼等部位，要进行充分画圈式的按摩。
15、用冷毛巾敷脸不但可以镇定舒缓肌肤，还能收敛清洁时打开的毛孔，有效解决毛孔粗大的肌肤问题。
面部皮肤暗沉毛孔粗大怎么办3
皮肤暗沉是什么原因引起的？
1、压力
我们受压的时候，身体会处于紧张状态，造成血管收缩，血液循环不良，脸色也暗沉下来。而当你过度疲累，肌肤的新陈代谢缓慢，脸色因角质积聚而变得更加暗沉。如果肌肤干燥，角质层水分不足，肤色灰暗、欠缺透明感的情况会更加严重。
2、睡眠不足
晚上的睡眠时间时皮肤细胞更新的最活跃的时刻，新的细胞会生长，老化的角质细胞会排走。太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色，即使扫上多鲜明的妆色，也遮掩不了脸上的暗哑。要肤色均匀亮泽，还是乖乖的每晚12时前睡觉吧！
3、洁面不彻底
当粉底在肌肤上一段时间后，会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。如果洁面不彻底，污垢残留在脸上，肤色就会暗哑无光。皮质分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方，而当鼻上的毛孔附着污垢，问题就更严重。另一方面，当氧化了的粉底再继续接触紫外线，就会形成过氧化脂质，打乱肌肤新陈代谢的节奏，更要特别注意。
4、吸烟
吸烟会使微血管收缩、使血液循环恶化，肌肤因而处于缺氧状态，脸色自然黯淡。香烟还会破坏维他命C，抽一根烟会令你流失25-100mg的维他命C，而维他命C具有抑制黑色素及帮助皮肤更新的作用，对皮肤健康十分重要。另外，吸烟的烟雾也会弄脏毛孔，令肤色更暗哑。
5、紫外线
UVA会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。
皮肤暗沉该如何改善
1、调整作息
平时，我们要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让你搬来白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛。
2、注意补血
很多女性的皮肤萎黄都与血虚有关，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔比较雹白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、希如果是血虚，那就可以通过补血来改善皮肤暗黄，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。
3、定期去角质
角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜(揭除式的)要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。
4、做好防晒
外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽，这都是个人选择了。
5、减少上网时间
电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。
6、减少化妆次数
化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。
『玖』 皮肤暗黄、粗糙、毛孔粗大，该怎么改善吃些什么水果可以改善皮肤
皮肤暗黄，粗糙，毛孔粗大，可能是与内分泌失调有关。脾胃虚弱，肝脏功能不协调，可导致皮肤暗黄等。
皮肤护理不当，不良的饮食和生活习惯，过量饮酒，辛辣刺激性食物的刺激等，使的皮肤干燥粗糙，出油长痘等皮肤疾病。
如何改善？
首先要注意保湿控油。如补水面膜，黄瓜补水面膜，保湿控油的氨基酸洗面奶，保湿面霜等
其次，多吃水果蔬菜，富含维生素蛋白质含量高的食物，涂抹芦荟胶，维生素e等
治疗期间最好不要用化妆品，容易堵塞毛孔，如清洁不干净，会加重皮肤疾病。
找有关中医专家调理内分泌，使之恢复正常。
有关水果，如柠檬，苹果，猕猴桃，菠萝等等。
对于女人来说，立体的五官很重要，但白皙的肤色也同样重要，生活中有不少女人被暗黄肤色深深困扰着，想尽了一切方法来改善肤色，甚至连偏方都尝试过，但结果还是没有改善。
如何改善暗黄肤色？护肤必不可少，除此之外，饮食也同样重要，生活中有不少食物具有美白肤色的作用，若是每天坚持吃，暗黄肤色自然也能慢慢地改善。
皮肤发黄怎么办？这3种食物多吃，慢慢改善暗黄肤色，人也会更漂亮。
第一种：南瓜
如今进入秋季，正是吃老南瓜的好季节。南瓜是一种常见且价格便宜的食物。别看南瓜价格便宜，但其实含有的营养一点也不低，淀粉、维生素、钙、蛋白质等营养元素，南瓜中都含有，尤其是南瓜中所含有的维生素和胡萝卜素，有护肝的功效，肝脏排毒功能好了，皮肤也会慢慢地变白。
第二种：胡萝卜
小时候特别不爱吃胡萝卜，总觉得胡萝卜吃起来怪怪的，但其实不吃胡萝卜损失可大了。胡萝卜中含有的胡萝卜素具有维持皮肤细胞机能的作用，有助于改善皮肤粗燥、暗沉等问题，对于那些肤色暗黄的女人来说，是一种非常棒的食物。平时生活中可以多吃一点。而且胡萝卜既可以炒来吃也可以炖来吃，都是比较简单的做法，很容易就学会了。所以，皮肤暗黄的女人不妨试着多吃胡萝卜。
第三种：西红柿
西红是也就是我们平时生活中所说的“番茄”，很多女人都非常喜欢吃，尤其是将蕃茄打成汁来喝。很多人都知道番茄具有抗氧化的功效，能够延缓皮肤的衰老，平时多吃番茄也能帮助改善肤色暗黄的问题。
毛孔粗大的话 多半是油性皮肤 一般是油脂分泌过多 代谢不掉后在毛孔堵塞从而撑大了毛孔 很多时候还有伴有黑头 那么这种情况下肯定要做好控油 清洁
但也不必过度清洁 因为一直的强力皂基清洁或者迷恋深度清洁等 长此以往 会伤害我们皮肤天然的皮脂膜 破坏角质层 降低天然屏障的锁水保湿能力 那么皮肤特别容易外油内干 所以在温和清洁的基础上 选用天然保湿因子比如神经酰胺成分的产品 补充皮肤自身真正的锁水因子 使皮肤水分充足 加之适度控油 比如在肌底 健康 的前提下 可选择在晚上适当刷酸 从低浓度的水杨酸或者果酸开始尝试 建立耐受
在这里值得一提的是 毛孔粗大问题可以改善 但不能做到宣传所谓的零毛孔的 而且是需要长期坚持的工作 特别严重的最好求助医美
肤色暗沉无光的话 注意在做好清洁保湿的同时 做好防晒抗氧化 因为紫外线对皮肤的伤害是无处不在 而且日积月累的 所以做好防晒是必须的 毕竟光老化对皮肤的影响不是开玩笑的 其次可以考虑抗氧化成分的产品 比如维C 维E类 艾地苯 多肽类等 内调方面 维生素类适当补充 对 健康 和皮肤改善都有好处 比如猕猴桃 樱桃等高维C 植物油脂 坚果类多维E 抗氧化比较好的的葡萄 蓝莓等深色食物 还有虾青素 类胡萝卜素 绿茶多酚类等 口服胶原蛋白类对皮肤也有改善的效果 但都看个人坚持和吸收哦
吃什么也改签不了，那不是吃什么就能解决的问题
有很多水果蔬菜等食物都对皮肤很好的
先简单说说几款
樱桃
樱桃中的铁含量是很高的，有补虚养血的功效
火龙果
火龙果的营养丰富，对人体 健康 有绝佳的功效
它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维
白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。
苹果
苹果除含有较多的胡萝卜素、维生素B，和C外，还含有较多的镁
能使人皮肤健美、红润、光泽，还能清除脸上的黄褐斑等等斑点
苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害
地瓜
地瓜含有一种类似雌性激素的物质及维生素E
常吃对保持皮肤细嫩、延缓衰老有功效
同时含有大量的粘蛋白，可以防止疲劳 让人精力充沛
地瓜中还含有大量的纤维素，能抑制糖类转化成脂肪，可以促进肠道蠕动
减肥好物！
西红柿
西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落
含有丰富的微量元素 其中的胡萝卜素、维生素c和茄红素，有着非常好的抗阳光的作用
而且据研究发现，番茄红素有助展平皱纹，使皮肤细嫩光滑
常吃西红柿还不易出现黑眼圈
猕猴桃
也是富含维生素C，可以干扰黑色素生成，并有助于淡化皮肤上的雀斑
葡萄
葡萄是一种可以帮助抗衰老的水果。它富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。其中类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，可清除体内自由基。
葡萄中含有的花青素，抗氧化效果是维生素C的20倍，维生素E的50倍
而且花青素是水溶性的，服用再多的量也不会在体内沉积
因此，葡萄是目前科学界公认的一种没有副作用的完美抗衰老物质，而在美容业、保健业，葡萄也是首选的抗氧化、防衰老产品
苦瓜
维生素C含量丰富，还含有多种氨基酸、苦瓜甙、半乳醣醛酸、果胶、矿物质和维生素
国外学者还从苦瓜是提炼出一种叫奎宁精的物质，含有生理活性蛋白
有利於人体的皮质更新和伤口愈合，增强皮层活力，使皮肤变得健美细嫩
对于去痘印有不错的效果哦
胡萝卜
它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀
并可以清除肌肤的多余角质
它也含有抗氧化不能少的维生素E
水果蔬菜中很多都对皮肤有好的效果，每种都有自己的营养价值
所以合理搭配 都会有好的效果
食物是一方面，护肤保养也是不容忽视的 两者结合起来
像提到的多敷面膜，没错敷面膜是有效果
它的效果只是补水的效果 对缓解干燥皮肤很有用
要想美白 还是要注意防晒呐！ 非常重要的！
除了防晒另外就是美白效果的护肤品
比如像sk2小灯泡
olay小白瓶
小白瓶平价些， 这两款都是烟酰胺主打成分
能抑制黑色素转移，加速角质层黑色素代谢，效果都还不错
pureskin肌醇冻干片
杜克色修
这两款都是美白提亮，对痘印淡化效果还不错的，冻干片很平价很好用
再基础的就做好皮肤的保湿就可以了
保湿+防晒 两点很重要
然后就是不要熬夜，真的是皮肤杀手！
吃水果并不能直接让你的皮肤变白、毛孔变细，但是每天都吃水果，可以补充各种维生素、多酚和微量元素，会让你的气色红润，毛孔细致，皮肤看起来会更好。比如柠檬、樱桃、西瓜、苹果、香蕉、杏、芒果、山楂、草莓、猕猴桃、木瓜、橙子等等，都是非常好的水果。
皮肤暗黄改善:是不是没休息好？是不是肝脏出问题了？皮肤暗黄可能是内脏出了问题，可以去医院检查，找出原因，对症下药。
皮肤粗糙改善:那是皮肤缺水，空气干燥，可以多补水，增加空气湿度。
皮肤毛孔大改善:可以用适合的洗面奶洗完后。用冰水冷敷，缩小毛孔！
吃什么水果补水:苹果 ，梨子，香蕉，荔枝，橘子，西瓜，桃子，葡萄。
多喝蜂花粉，
首先，保证充足的睡眠，睡眠很重要，除了对皮肤好，对身体也好。其次，饮食方面一定要荤素搭配，清淡些，少吃油腻和刺激性的食物，多吃青菜和水果，平时也要多喝水利于排毒。最后，做好皮肤保养，卸妆要彻底，面膜也要定期做，多补水是王道。