1. 经常吃坚果如花生、核桃、黑芝麻、葡萄干会使皮肤变黑
皮肤变黑,意味着皮肤中黑色素的量变高,并且这个现象是持续性的。阳光照内射(确切的说是紫外线照射容),药物刺激(比如喷雾美黑),内分泌调节。。看起来吃这东西最有可能影响的是内分泌but。有什么研究显示这些东西会影响内分泌么，此外。花生核桃这类坚果和芝麻的共性是含油量高,而葡萄干干脆就没共性。
2. 天天吃黑芝麻,核桃,红枣,枸杞皮肤会变黑吗
应该不会变黑。这些东西补肾，补血。肾气足，血足，皮肤反而会好，有光泽，不会发黑的。当然了，最好配合着运动，对身体肯定好。