A. 面部皮肤暗黄粗糙，那什么方法能改善肤质
皮肤呈暗黄色，粗糙，毛孔粗大，可能与内分泌失调有关。脾胃虚弱和肝功能不协调可导致皮肤呈暗黄色。不适当的皮肤护理、不良的饮食和生活习惯、过度饮酒、刺激辛辣和刺激性食物等。使皮肤干燥、生涩、油腻、粉刺等皮肤病。如何改善？粗糙的皮肤和粗大的毛孔主要是由于缺水和清洁不足造成的。如果皮肤干燥，毛孔会干燥更多的油来滋润皮肤，如果不及时清洁过多的油，会堵塞毛孔，扩大毛孔。由于细菌感染，会导致痤疮和粉刺。
B. 皮肤黄黑怎嘛办
皮肤美白最快的方法就是补水，可以这样说，补水是美白的一个前提工作;其次，保湿美白护理，去角质后，先给肌肤上一层爽肤水，给肌肤高效补水给养，促进美白;再而就是防晒，只有全方面的对皮肤进行保护，才能够比较快的有效率的美白;最后就是食疗，多吃一些富含维生素c的水果蔬菜。
一、面部皮肤美白最快的方法
多喝水
可能很多人认为喝水没啥效果，自己天天喝水皮肤一样很难看，但事实上这个方法最简单，也最有效，不过却需要坚持很长一段时间才能看到效果。因为人的皮肤之所以会粗糙、暗淡、发黄，很大一部分原因就是缺水所致，所以市场上也有很多化妆品、保养品都是以补水为主，但这些都是从表面补水，一段时间之后水分就会消失。
所以于其花钱买那些只能从外部补水的产品，不如自己多喝水来补充水分。皮肤水分含量较高的情况下能够将皮肤细胞中一些老旧废物一并带走。而且如果是长时间被紫外线照射导致皮肤出现黑色素，通过补水也能够强化新陈代谢速度，从而将这些黑色素清理干净，继而起到快速美白的效果，所以想要美白就必须多喝水。
去角质
老旧的角质堆积在皮肤表面，会让皮肤显得暗黄、粗糙，而且要注意，不光只有脸上会有角质出现，身体各个部位都会有角质存在，所以想要美白，一定要定期的去角质，而且是全身性的去角质，如果是从来没有去过角质的人，第一次去角质美白效果会非常明显。
至于如何去角质，在这里给大家的建议是购买一些具有去角质效果的沐浴乳或者是专门的去角质产品，并且进行全身使用，美白效果还是比较明显的。
保湿美白护理
想要美白肌肤最重要的当然属于保湿护理工作，在清洁完肌肤之后，先给肌肤上一层爽肤水，并且轻拍爽肤水，让肌肤毛孔吸收水分，并且在上一次乳液，给肌肤高效补水给养，促进美白。
高效补水保湿
保证肌肤细胞拥有足够的水分是美白的必要条件，面膜是给肌肤高效补水保湿的利器，日常简易每周1~2次，让肌肤细胞高效补水，保持最佳的水嫩状态，并且能从深层焕发白皙光彩。
C. 皮肤粗糙发黄是什么原因呢
导致皮肤粗糙发黄的原因：
一、防晒工作没做好
紫外线对皮肤的伤害有很多可想而知，如果每天长时间经受太阳的直射，就是涂抹过了防晒霜产品还是很容易出现问题肌肤，特别是炎热的夏日。这也是导致皮肤粗糙变黑失去光泽弹性的主要因素。因此，日常一定要全面做好防晒护理，防晒霜和防晒工具必不可少。
二、洁面不彻底
导致皮肤粗糙暗黄的原因有很多，日常卸妆和洁面不彻底都会导致脸部问题肌肤的滋生，同时皮肤暗黄粗糙也就不请自来。因此，每天认真卸妆，做好清洗洗脸是护肤的首要条件。
三、皮肤干燥严重缺水
长期处于皮肤干燥缺水的状况下是导致皮肤粗糙暗黄的一大因素。同时还会引起皮肤早衰，产生皱纹的出现。每天做好补水保湿有效维持肌肤的弹性水嫩状态。
四、皮肤胶原蛋白的流失
大家都知道，胶原蛋的是皮肤的弹性纤维的支撑体，一旦缺失此类的营养成分是导致皮肤衰老、粗糙无光泽的最大凶手之一。日常给肌肤提供此类营养成分哟徐预防皮肤刷老产生暗黄粗糙的症状。
五、过度饮酒抽烟
现如今，抽烟喝酒已不再是男人们的专利了，很多人也爱上了这样的生活环境，但过度的抽烟喝酒对身体伤害很大，同时对皮肤造成的伤害也是极大的。皮肤毒素无法正常排出引起暗黄粗糙等早衰的症状。
六、经常熬夜睡眠不足
很多年轻女性经常性的加班熬夜，日常作息时间不规律，导致睡眠时间不足，这是引起皮肤粗糙暗黄最显著的原因。要想摆脱粗糙暗黄的肌肤问题，日常的作息时间一定要规律，尽量早睡早起，拒绝熬夜对皮肤保养抗衰老很有益处。
D. 有什么办法可以改善脸上的皮肤暗淡、发黄、粗糙
可以补充维生素B3，也就是烟酰胺，维生素B3作用于已经产生的黑色素回，减少色素沉积答;加速新陈代谢，促进含黑色素的角质细胞脱落。在皮肤抗老化方面最重要的功效是减轻和预防皮肤在早期衰老过程中产生的肤色黯淡、发黄、菜色。其实，B族维生素有好多种，最常见的有B1、B2、B6、B12、烟酰胺和泛酸钙，一起补充，效果更好。可以试试看维康福复合B族维生素片，配方比较全面，长期吃能保护皮肤。另外也可以通过长期的饮食调理使皮肤改善：西兰花、胡萝卜、猕猴桃、肉皮、西红柿、大豆、三文鱼、海带等。
E. 缺水会引起皮肤暗黄
干燥缺水，也是皮肤变黑变黄的原因之一。平时我们形容一个人的皮肤好，总是会说水嫩水嫩的皮肤。当你发现自己的皮肤大量出油时，便是你皮肤缺水的表现。
F. 皮肤干燥缺水怎么改善
皮肤干燥缺水怎么改善
皮肤干燥缺水怎么改善，随着天气的升温，皮肤枯燥缺水依然是咱们护肤的一个大问题。嫩滑有弹性的皮肤人见人爱，枯燥缺水的皮肤惹人恼，既然皮肤枯燥缺水，那补水保湿才是最重要的咯。那么来看看皮肤干燥缺水怎么改善吧。
皮肤干燥缺水怎么改善1
1、维E参加2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的阶段。时间一到，立马用温水洗净。
2、吃西瓜时，用瓜汁擦擦脸，或用西瓜外皮切薄片贴敷15分钟，整个夏天都能够使皮肤坚持水润。
3、把一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部细心擦试，接着抬头将黄瓜逐个贴在脸部，鼻子等不好贴部位，能够把黄瓜切成半片贴在上面。坚持10分钟左右，最后再用热毛巾把脸部擦试洁净。黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润。
4、可将一只苹果去皮捣烂，加一茶匙蜂蜜，再加少许普通乳霜，敷于洗洁净的脸上，或者用捣烂的香蕉敷脸，也能柔化干性皮肤。20分钟后用温水洗净，再用冷水冲洗一下，然后涂上通常的面霜，便利快捷。
5、选熟苦瓜一条。先将其冷冻，然后打磨成泥，直接取用敷面15分钟，以清水洗净即可。
6、豆腐一小块，蜜糖一茶匙，面粉适量。将豆腐置于小碗中，并将其捣成泥状；将蜜糖参加豆腐中，并参加少数面粉使其成糊状，敷于面上约15分钟后，用清水洗净便可。每周2-3次。
7、多吃新鲜水果蔬菜，比方柑橘、甘蔗、石榴、葡萄、苹果、猕猴桃、西红柿等都是补水养颜的美容佳品。
8、保湿化妆水、补水眼霜、保湿乳液按过程涂抹好，别忘了带一瓶保湿喷雾在包包里哦，以便随时进行补水！
9、春季能够多用保湿补水类的面膜，也能够自己着手DIY面膜哦。办法很简单便利，把硬币式面膜放到化装水里渗透后，直接湿敷3-5分钟，皮肤马上水水当当的了！
10、彻底清洗脸部皮肤，是确保保养品能顺利吸收的要害哦，能够用温水结合洗面奶的办法来进行洁面。
11、养成每天运用保湿精华液的好习惯，特别是春夏换季时候。敏感皮肤可以在医师指导下运用。
12、春季气候枯燥，洗完脸后将湿毛巾直接敷在脸上，能够起到补湿舒缓皮肤的作用。
13、女人是水做的，必定确保每天喝足八杯水，白开水和蜂蜜水都极好。但是茶水和果汁就最好少喝咯！
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皮肤干燥缺水怎么改善2
皮肤缺水有什么表现
1、脱皮
在皮肤缺水的症状中，脱皮是妹子们最常见的。很多妹子认为只有等到皮肤脱皮的时候，才认为是皮肤缺水了。其实脱皮是皮肤严重缺水的症状，皮肤缺水导致脱皮是因为脸上角质层干燥脱落，从而引起死皮或者是皮屑。
2、紧绷干痒
皮肤紧绷是皮肤缺水的症状，皮肤紧绷是因为皮肤长期处于却说或者间歇性缺水引起的。脸上的皮肤细胞得不到充足的水分，就会出现皮肤皮肤紧绷、干痒的症状。
3、痘印
痘痘肌的妹子需要注意，长痘痘后脸上留下痘印其实也是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水导致皮肤水油不平衡，缺水的皮肤新陈代谢功能较差，因此痘痘消掉后容易留下难看的痘印。
皮肤缺水的症状是什么？在日常生活中妹子们不少听到皮肤缺水这个字眼，随着秋季的来临，皮肤缺水成了妹子们经常挂在嘴边的一个词。皮肤缺水的症状其实有很多，并不是只有感觉皮肤紧绷、皮肤脱皮就是皮肤缺水，只要有以下任何一点，一定要记得及时给皮肤补充水分。
4、皮肤暗黄
皮肤暗黄也是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水会引起皮肤细胞老化，新生的皮肤皮肤细胞容易撕去，皮肤没有修复的功能从而导致皮肤暗黄不通透，也就是我们所看到的`皮肤没有光泽的情况。
5、过敏、长脂肪粒
过敏是皮肤缺水的症状，这是因为在皮肤缺水的情况下，皮肤内的堵塞得不到排出，毒素累积在皮下引起皮肤过敏的症状。皮肤缺水对护肤品的吸收能力也会大打折扣，皮肤不能完全吸收护肤品内的营养成分，护肤品累积在皮肤的表层，就会形成脂肪粒。
皮肤干燥缺水怎么办
1、用温和洗面奶
洁面洁面皂具有很强劲的清洁力度，但是会使皮肤更加干燥，所以在初春这种干燥的天气，建议不要使用洁面皂，而使用温和且有保湿功效的洗面奶。特别添加了保湿因子的洁面乳，不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感，还能减少过敏泛红的迹象出现。
2、不要用太高温度的
热腾腾的水会让皮肤变得更加干燥，长时间的高温沐浴也会使你的皮肤变得干燥。所以应该使用温度适中的水来洗澡，平时洗脸也是同理。用化妆水湿敷脸部来保湿化妆水能给干燥的肌肤补水保湿，是肌肤保持滋润。换季时节肌肤非常干燥，这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。
3、用保湿精华
精华液能有效进入肌底，使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后，可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。
4、眼部保湿
干燥的天气，眼部也会受到伤害，因为眼部肌肤很薄且很细，一缺水就很容易引起的眼尾纹、细纹等。所以建议小蜜们早午晚以按摩打圈形式涂抹温和湿润的眼霜。
5、泡泡面膜取代洗颜
每次我熬夜后隔天照镜子时都会不小心被自己的熊猫眼红血丝，以及日渐粗大的毛孔暗黄的肤色吓到！大写的吓死宝宝了，嘤嘤～其实这都是自由基搞的鬼，因为疲劳、体内压力等等都会使的体内自由基急速窜高，脸色自然不好看。用泡泡面膜代替洗颜品，让细微泡沫能钻进微血管推动血循，就能瞬间提升气色！
6、适时去角质
皮肤粗糙说明肌肤表面有很多多余的角质，你该给肌肤去角质了。如果长期不去角质，不仅会造成皮肤粗糙的状况，还会使肌肤暗沉无光泽哦！一般两星期去一次角质就可以，不需要频繁去角质。去角质一定要选择温和的产品，这样才不会伤到肌肤。
7、滋润保湿
在皮肤干燥的情况下，需要选择保湿度跟滋润度高一些的产品，夏季轻薄型的产品对冬天来说是不够的。而且当皮肤吸收力不佳的时候，要加入前导精华打开肌肤大门，提升渗透力，让吸收效果更好。皮肤相对干燥的妹子可按照之前说的加入美容油，用油脂封住水分，让保湿想过更好。
8、选择补水面霜
皮肤干燥缺水怎么改善3
秋冬皮肤缺水怎么办？
敷面膜要选补水面膜
强效的补水面膜可以说是干燥皮肤的“救星”，在秋冬季最好是选择补水功能的面膜，如果觉得天气冷，可以将面膜放到温水中进行浸泡一段时间，然后撕掉包装再敷，缓解因为面膜冰冷给皮肤带来刺激。若是皮肤过于干燥，除了睡觉前敷面膜，化妆前也可以先敷一片补水面膜帮助上妆哦。
睡前涂抹精华液
在皮肤缺水的情况下，不仅是需要补水功能好的面霜，精华也是必不可少的护肤品，精华的分子是很小的，能够快速进入到皮肤的真皮层中，帮助肌底更快速补充到水分，有效解决因为季节干燥而导致皮肤干裂的情况。
采用蒸汽蒸脸补水
市面上有很多蒸脸机器购买，通过蒸汽的作用，能够有效打开脸部毛孔，后续更好的帮助护肤品吸收，改善面部干燥问题。如果没有蒸脸机器，也可以在家准备一盆热腾腾的水，利用热水的蒸汽进行蒸脸。
随身携带补水喷雾
选择适合自己肤质的补水喷雾，随身携带，感觉皮肤干的时候就喷一喷，在秋冬季节来说不仅可以改善皮肤干燥问题，还有定妆作用哦。
办公室或家里准备加湿器
大多数的办公室都是封闭性的，所以空气非常干燥，加湿器所释放的水蒸气可以有效缓解空气干燥情况，也是一种给皮肤补水的好方法，而若是在家里也觉得空气干燥，那么不妨在家里也准备一台加湿器吧。
除了以上的补水方法，我们还能从食物身上索取水分，帮助皮肤补水，改善秋冬季干燥起皮的肌肤。
食物补水技巧
1、经常吃一些富含维生素C的水果，比如新鲜的橙子、奇异果，可以直接吃，也可以榨果汁喝。
2、番茄是常见的蔬菜种类，番茄内含有多种维生素，秋冬季节多吃番茄，也是可以帮助皮肤补水的哦。
3、红酒，也是有活血美容功效的，因此秋冬季节偶尔喝一点红酒，不仅能够美容养颜，还能抵御寒冷哦。
G. 怎样改善皮肤暗黄粗糙
脸色红润有光泽往往会让你看起来更加美丽，不过有的人偏偏就是脸色暗沉，看起来跟黄脸婆一样。那么如何改善自己脸色暗黄的现象呢?下面给大家介绍怎样改善皮肤暗黄粗糙，欢迎阅读!
怎样改善皮肤暗黄粗糙
1、养成良好的生活习惯
要改善皮肤暗黄粗糙的问题，首先得养成良好的生活习惯。保持正常作息，补充足够的水分，日常注意纾解精神压力等，能够有利于皮肤和各个器官慢慢调理恢复，改善皮肤状态。不要通宵熬夜，少吃油炸、烧烤类的食品，时刻保持皮肤干净清爽。
2、补充维生素
在饮食方面，要注意营养均衡，避免饮食过于单一，适量补充维生素。尤其是维生素A和B的缺乏会导致肌肤粗糙，适量补充有助于恢复身体状态、使肌肤光滑紧致。水果中富含皮肤需要的多种营养元素，所以每天一定要多吃一些水果，比如维生素C较多的柑橘、奇异果等，能够让皮肤变得白皙水润。
3、定期去角质
皮肤的新陈代谢功能下降、老化角质层堆积，会引致皮肤暗黄粗糙，这时候需要定期给皮肤去角质。每周一到两次的深层清洁，去除多余的角质，能够使皮肤光滑，让肌肤透出莹润的白皙。
4、选对护肤品
选对护肤品，特别针对皮肤暗黄粗糙的问题肌，日常注意对皮肤的保养。要使皮肤水油状态维持平衡，改善皮肤暗黄粗糙，保湿的产品比美白更重要。只有毛孔得到有效的保湿补水，美白的.营养才能被深沉的吸收，皮肤才能重现光泽透亮。同时不能忽略防晒步骤，避免紫外线的影响加剧皮肤的老化、肤色暗黄等问题。
皮肤暗黄粗糙的原因
一、不良生活习惯
不良的生活习惯、作息不规律等坏毛病会直接反映到皮肤上，让皮肤变得暗黄粗糙。因为作息不规律，熬夜、过度疲劳、饮水不够等不良生活习惯会造成身体的新陈代谢能力下降、内分泌紊乱，影响到黑色素的代谢，也降低了表皮层的修护能力，影响肤质。晚上的睡眠时间是皮肤更新和修复的最佳时间段，新的皮肤细胞会生长、老化的角质细胞也会在这个时候排出。美眉们如果睡得太晚或者是睡眠不足，都会导致皮肤的新陈代谢不顺畅，让肌肤失去了自然的透明度，而变得暗沉泛黄。
二、缺乏维生素
饮食单一、缺乏某种维生素，如维生素A、维生素B族等，也会使肌肤缺乏营养，失去生机，变得暗黄无光。或者过多摄入胡萝卜素，如胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果，会引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显。
三、皮肤水油不平衡
良好的皮肤状态一定是皮肤维持水油平衡的状态，皮肤水油不平衡的话，皮肤干燥或容易冒油，导致皮肤缺水或毛孔堵塞，胶原蛋白也会因此加速流失。此时肌肤就会出现细小的断痕，没有及时修复就会越来越多，到最后就会衰老。有的人皮脂油腻，堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，就容易引起皮肤发黄粗糙。
H. 脸干燥，暗黄缺水怎么办呢
1，注意防晒
一年四季脸部肌肤注意防晒是很有必要的，尤其是夏天，天气热气温也高，人体的新陈代谢加快，加速了水分流失，皮肤本身就容易缺水。如果这时候还让脸部肌肤暴露在阳光之下，就会造成脸部皮肤干燥缺水。比较好的应对方法是尽量不在阳光强烈的时候出门，出门时打遮阳伞，戴帽子，或者涂抹防晒霜等方式来保护皮肤。
02
2，做好脸部清洁与基础护肤
做好脸部清洁与基础护肤也是解决肌肤干燥问题的一个重要环节。一定要选择合适的洗面奶来清洁皮肤，避免选择含碱性的洁肤品。用温水或者清水清晰干净后，做好脸部的基础护肤工作，涂抹水乳补水保湿。护肤品也最好选择适合自己肤质的，补水效果比较好的。
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3，蒸脸，敷补水面膜
皮肤干燥缺水严重， 可以通过蒸脸加快面部肌肤的血液循环，补充肌肤需要的水分和油分。需要注意的是蒸脸不能太过于频繁，最好一周两到三次。光蒸脸还不够，还应经常敷补水面膜给肌肤补充水分，让肌肤时刻保持水润，而不是等脸部皮肤干燥 了才去敷面膜，注意敷面膜时间不宜超过15分钟。
04
4，不要经常化妆
经常化妆对皮肤造成的伤害也是蛮大的，除非工作需要，否则平时还是尽量少华妆的好。化妆后，一定要把妆卸干净再上床睡觉，卸妆过程中，也要注意把脸上的各个部位都卸干净，然后再用温水洗净，涂抹补水保湿的护肤产品。这样也能有效的解决脸部肌肤干燥的问题。
05
5，多吃水果，多喝水
除了外在的保养，饮食上也可以帮助解决皮肤干燥的问题哦。在日常的饮食中应多吃健康有营养含蛋白质的食物，然后多吃新鲜水果和蔬菜，养成多喝水的好习惯。水果里含有丰富的维生素，可以促进体内的新城代谢，让肌肤保持鲜活。而喝水则可以给身体补充大量的水分，避免皮肤干燥。
06
6，不熬夜，长时间对电脑手机
熬夜不尽危害人的身体健康，也会给人的皮肤带来很多坏处。入宫长时间熬夜，对着电脑，不仅会引起黑眼圈，青春痘，还会使脸部皮肤干燥粗糙，皮肤暗黄。最好的解决办法就是调整自己的作息时间，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。身体健康了，脸上的皮肤也会慢慢的好起来。