A. 皮干唇干、咽痒干咳揉按这五个穴位让你滋润过这个秋冬！
近日来随着天气转变
不少人会发现
皮肤干燥、咽痒干咳
还容易唇干舔嘴唇
一系列恼人的症状不时地“骚扰”自己
这些都是典型的季节性皮肤干燥的现象
除了多喝热水之外
这一期的中医有妙招
我院针灸推拿科主治中医师王冉冉
给大家支招解忧啦~
介绍五个实用穴位
通过按压即可缓解干燥的症状
1、经渠穴：
在前臂掌面桡侧，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处，腕横纹上1寸
以右手拇指按揉左侧经渠穴3-5分钟，以局部酸胀为度。左右手交替。
2、尺泽穴：
位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
以右手拇指按揉左侧经渠穴3-5分钟，以局部酸胀为度。左右手交替。
3、列缺穴：
此腧穴在人体前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸；
简便取穴：两手虎口交叉，食指尖所至凹陷处。
以右手拇指按揉左侧列缺穴3-5分钟，以局部酸胀为度。左右手交替。
4、照海穴：
足内踝尖正下凹陷处。
按揉3-5分钟，以局部酸胀为度。
5、阴陵泉：
位于小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。
按揉3-5分钟，以局部酸胀为度。
以上就是补水系列实用穴
希望您按压后皮肤水汪汪
咽痒干咳唇干一扫光
滋润过这个秋冬！
B. 手脚干裂在秋冬季高发，手脚干裂是什么原因导致的
手脚皮肤干燥的原因非常多，在临床上有三种原因最为常见。具体如下：手足皮肤单纯的干燥，好发于老年人，老年人皮脂腺的功能下降，皮脂腺分泌皮脂的数量减少，或者手足皮肤过度的清洁，破坏皮肤表面的皮脂层，这都可以造成手足单纯的干燥。手足皮肤出现慢性的湿疹，慢性的湿疹会造成皮肤屏障的损伤，皮肤屏障的损伤就会造成经皮水丢失的加重，使皮肤非常的干燥。真菌的感染，角化皲裂型的足癣或者角化皲裂型的手癣都可以造成手足干燥。
手和脚开裂的因素比较多，并且也较为复杂，有可能是因为人体缺乏水份、皮肤过度干躁所产生的。也是有可能是长期性触碰化学用品，有机化学中药制剂会刺激性皮肤导致皮肤的损害，因而造成的开裂。有可能是长期性太重的体力活，会导致部分皮肤过多磨擦等因素导致手和脚皮肤开裂的状况。手和脚开裂是因为维生素缺乏或是是一些营养元素欠缺所造成。也是有可能是因为皮肤湿疹所造成。归属于过敏的皮肤病也会造成手和脚产生裂开。
C. 脚的皮肤很干燥怎么处理呢
进入冬季，天气变得干燥起来，我们的皮肤很容易出现干燥现象，我们要按照方法处理皮肤干燥问题
脚部皮肤干燥怎么办
1、用洗面奶擦洗手足、温水泡脚;
2、裂口处贴创口贴;
3、芥末涂抹患处;
4、用醋或茶水泡脚;
5、涂抹维生素E丸;
6、多吃动物肝脏、胡萝卜。
偏方
1、将鲜大蒜捣成糊状，每日早晚擦手掌。
2、生地30克、玄参30克，一同放入茶壶或茶杯内，用开水泡开饮用。每日3次至5次，每次半杯。
维生素E丸
到药房中买一瓶维生素E丸，然后用牙签或细针在维生素E丸上扎一个小孔，把里面的透明液体挤到手脚干裂皮肤上，均匀涂擦即可。
牛奶
牛奶治疗手脚皮肤干燥功效尤其显著。如果家中有过期牛奶的话，可以把牛奶倒入盆中，加少量清水，然后用力浸泡干燥的手部或脚部，浸泡几次后，就能摆脱手脚干燥烦恼。
苹果皮
如果是脚跟处出现皮肤干裂情况的话，可以先把脚跟洗净，毛巾擦干水份，然后利用苹果皮搓擦干燥患处，坚持一段时间后，皮肤干燥情况明显得到改善。
茶水泡脚
准备一盆热水，加入平时泡茶后的茶叶以及剩下的茶水，待水温降至适合温度，然后用来洗手和泡脚，每次10分钟。注意泡完后马上把手脚上水份擦干，然后涂上护肤霜，能够锁住水份，避免皮肤水份蒸发掉。这个方法大概坚持1星期左右，就能摆脱手脚干燥问题。
多喝果汁和温开水
手脚干燥是因为身体缺水所致的，因此平时多补充水份能够保证皮肤水份充足供应。另外，喝新鲜果汁能够补充多种维生素，是保护皮肤健康的理想途径。