1. 我夏天特别爱出汗该怎么办还是油性皮肤，天天好难受，有什么好办法吗
油性皮肤及护理方法
一、油性皮肤的主要特点
油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物。引起皮肤的感染与痤疮等。但是，这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。
二、油性皮肤的护理方法
油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。
洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。
洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。
晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。
面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。
油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。
入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。
饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。
三、油性皮肤的夏季护理
夏季油性皮肤的保养是最为主要的。 首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。
若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。
2. 为什么油性皮肤很难受
我也是油性皮肤！你的问题不大！也不是过敏反应。
注意每天洗两三次脸就可以了，不要太多。不然容易堵塞皮肤毛孔，加重油脂的分泌。在油脂分泌多的时候，最好用纸巾搽掉，这样对你的所谓“过敏反应”就不会有太大影响了。
出油越多的脸，越有可能干燥缺水。秋季保养应注意：控油、缩小毛孔和营养进补。日间保养侧重于“控油、缩小毛孔”的护理，可以选用含有BHA柔酸活肤精华、亲水性强的控油乳液、凝露。有效收缩毛孔，去除老化死皮和角质，改善老化肌肤的粗糙问题，每日坚持不懈地保养，老化的油性肌肤也会鲜活嫩滑起来。夜间注意为肌肤补充营养，尤其是年龄在三十岁以上的女士，因为油性皮肤仅仅是“油脂”的分泌比较多，并不表示就不需要其他的营养成分，所以，晚上洁肤后最好用含有保湿补水成分和高度营养但不含油脂的精华素，这样可以在不增加皮肤油脂负担的情况之下，给予皮肤良好的修复和滋养。
3. 本身就是油性皮肤，洗完脸后就涂了水.精华.乳液，感觉脸油油的，难受
油性肌肤，洁面选用控油保湿的，温水洗。不要用那种洗了脸，干的不行的。油脂其实是肌肤分泌的保护层。你把它洗掉了他又会分泌。给他洁面的同时保湿就会好的多，洗完脸不蹦，还比较清爽。水可以正常使用，看看是那一步骤导致肌肤变油的。护肤品不适合自己就要更换掉。护肤品选轻薄好吸收的。
4. 油性皮肤，中午脸部总是出油，怎么办。
1、油性皮肤用个防晒就行了，实在难受就用个清爽到不行的乳液。
2、PCA-锌可以有效控油，可以挑版选有这个成权分的爽肤水。
3、烟酰胺可以有效调节油脂分泌。可以选带有这个成分的精华。
4、某妃的猪油膏，里面带有一些淀粉，也可以吸收油脂。
5、油了就用吸油纸啊，不会越用越油的。
5. 天生油性皮肤怎么调理，脸上老出油，难受啊！！！
我也是的，你买点吸油纸不就行了吗。要用保湿控油的护肤品。
6. 我是油性皮肤每天皮肤油油的好难受啊'怎么摆脱这种皮肤呢
您好！
我也是油性肌肤，油脂分泌比较旺盛，特别是夏天，皮肤出油特别多，经常都是满面油光，很不好看！不过我现在已经好很多了，我跟你说下我的经验！
油性皮肤一天可以洗脸3次，不要洗脸太频繁、否则会加速皮肤出油状况；
油性皮肤要特别注意清洁，洗脸的时候一定要清洗干净，如果洗脸没有彻底清洗干净，脏东西堵塞毛孔，会导致粉刺、痘痘等产生！
油性皮肤的人不要总是熬夜，不要老是吃辣的、油炸的或者冰冻的都要少吃，不要吃刺激肠胃的东西，还有垃圾食品一定要少吃！不然皮肤会更油！还有一点强调，不要熬夜！！否则皮肤越来越差！
平时请使用温和补水的产品，清洁+补水的工作一定要做好，然后就是平时少吃垃圾食品，不要熬夜，多吃水果蔬菜，适当做下运动。
内调外养，健康护肤！