『壹』 人的皮肤黑好还是白好呢
1）最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 （2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。 （3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。 ·针对面色苍白：蜜汁花生枣粥 养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。 做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。 ·针对面容黑黯：栗子白菜煲 养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。 ·针对皮肤粗糙：笋烧海参煲 养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。 做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。
『贰』 女孩黑皮肤好还是白皮肤好
现在到处都是美白，反而在中国，女人皮肤较黑点更吸引人，显得健康，有活力，更有一种另类的美。
『叁』 讨论皮肤究竟是黑好还是白好
白的好吧，大部分人应该都是这样认为的，
而且皮肤的好坏不是黑与白来区分的，
主要还得有光泽，健康，脸上没有黑点，那样黑一点的话
也不会难看。白就更好看了。
『肆』 皮肤白的女生和皮肤黑的女生哪个更好看
以中国人的审美观而言，女孩子的皮肤当然是越白越好看。没有几个男人喜欢黑皮肤的女孩子。也没有几个女孩子喜欢皮肤黑，即使有一点点黒都用各种各样的化妆品努力使它变白。
『伍』 男生的皮肤是黑一点好还是白一点好
黑一点看上去有安全感
白一点看上去比较帅气，小白脸系的好学生
个人喜欢白一点的
但是还是觉得黑一点比较有气概
其实怎么样都差不多了，不要听别人喜欢什么，自己觉得舒服最重要啦
『陆』 皮肤白好还是黑好呢
对我们黄种人来说，皮肤白只是好看一点而已，看起来比较清秀，并不是什么健康皮肤。皮肤是白好还是黑好要应地地区不同而异。
『柒』 人的皮肤是白好还是黑健康
人的皮肤像一面镜子，反映人的生命活力和健康状况。健康状况不同的人，肤色有所差异，而不同人种的肤色有极明显的差异。黄种人的肤色淡黄；黑种人的肤色黝黑；白种人的肤色则是浅淡色。 那么，世界上为什么会有不同肤色的人种呢？ 皮肤的颜色主要是由皮肤内黑色素的多少决定的。黑色素是一种黑色或棕色的颗粒，其主要作用是阻挡阳光中紫外线对人体皮肤下面细胞的伤害。阳光较强时，黑色素的含量增多，所以，夏天我们会被晒黑。 人类皮肤的颜色，是进化过程中适应自然的结果。居住在赤道地区的非洲人，由于皮肤常常受到强烈 日光照射，体内黑色素大量产生，所以，非洲人皮肤呈黑色。在高寒地少，所以，皮肤为白色。黄种人一般聚居在温带地区，阳光强烈的程度居中，黑色素也介于二者之间，所以皮肤的颜色也介于两种人之间。 科学家经研究发现，人类的祖先在一开始并没有差异，肤色基本相同。只是到了后来，人们移居到不同的地区，为适应外界的环境才渐渐出现了肤色的差异 能令皮肤的颜色发生改变的因素有三种：皮肤的厚度，血液的供应量，皮肤里的色素。特别是皮肤的色素，最重要的就是黑色素，它可以从黄色到黑色的颜色范围之内变化。皮肤分为好多层，紧靠外边的叫表皮，紧靠里边的叫做真皮，黑色素在真皮以及表皮之间。 假如一个人皮肤里面的黑色素既多且密，皮肤就比较黑；黑色素比较少的，皮肤就会显得黄；黑色素非常少的，皮肤就会显得白。 人的皮肤像一面镜子，反映人的生命活力和健康状况。健康状况不同的人，肤色有所差异，而不同人种的肤色有极明显的差异。黄种人的肤色淡黄；黑种人的肤色黝黑；白种人的肤色则是浅淡色。 那么，世界上为什么会有不同肤色的人种呢？ 皮肤的颜色主要是由皮肤内黑色素的多少决定的。黑色素是一种黑色或棕色的颗粒，其主要作用是阻挡阳光中紫外线对人体皮肤下面细胞的伤害。阳光较强时，黑色素的含量增多，所以，夏天我们会被晒黑。 人类皮肤的颜色，是进化过程中适应自然的结果。居住在赤道地区的非洲人，由于皮肤常常受到强烈 日光照射，体内黑色素大量产生，所以，非洲人皮肤呈黑色。在高寒地少，所以，皮肤为白色。黄种人一般聚居在温带地区，阳光强烈的程度居中，黑色素也介于二者之间，所以皮肤的颜色也介于两种人之间。 科学家经研究发现，人类的祖先在一开始并没有差异，肤色基本相同。只是到了后来，人们移居到不同的地区，为适应外界的环境才渐渐出现了肤色的差异
『捌』 人的皮肤是白点好还是黑点好呢
个人比较喜欢白点……人呗么穿什么都好看……
黑是健康啦~不过有的鲜艳的衣服穿的就没人家白皮肤额好看了……
本人也努力养白中……
『玖』 皮肤黑好还是皮肤白好
如果皮肤太黑了,对于女孩子来讲不是一定的好事。皮肤太白也不太好,要有度,别太白了,其实小麦肤色偏一点点黑。不紧让人觉得健康,而且还很青春活力,如果会打扮的话,还透着性感。很完美的!
『拾』 女人黑皮肤好还是白皮肤好
现在到处都是美白，
反而在中国，女人皮肤较黑点更吸引人，
显的健康，有活力，更有一种另类的美。