⑴ 全身皮肤干燥怎么办
引起皮肤干燥的原因有很多，比如过度疲劳、睡眠不足、缺水、贫血、气候变回化等，全身皮肤干燥掉皮答屑的调理方法包括出门必须用保温霜等、出门也必须涂抹防晒霜、摄入足够的水量以及保证充沛的睡眠等。
建议睡不着的时候，可以听音乐入睡。
想要减少皮肤干燥，不仅平时要避免日光暴晒、过度风吹、环境干燥，平时，多喝牛奶、多长动物肝脏、核桃、胡萝卜富含维生素A和含有维生素C的食物，多吃蔬菜水果等，还要注意多喝水，不要等到口渴在喝水，那样是不能给皮肤起到补水的效果的，另外也可选用杏仁油、荷荷葩油或维他命E油来预防皮肤的脱皮，还要注意不要使用太烫的水，来洗澡清洁皮肤等。以上是对身上皮肤干燥怎么办的建议。
⑵ 全身皮肤干燥怎么改善
全身皮肤干燥怎么改善
全身皮肤干燥怎么改善，于皮肤干燥这个问题，我们还可以晚上时敷敷睡眠面膜，像秋天这样干燥的天气，薄薄的一层啫喱很快就会干掉。以下分享全身皮肤干燥怎么改善。
全身皮肤干燥怎么改善1
1、多喝水
喝水是一件容易的事，但是很多人都忽略了它，因此身体缺水。而且在缺水之后，您不能喝水。不要喝太多水，喝水的时间也很特别。而且，口渴时不能喝水，因为口渴意味着身体已经开始缺水。病人应在短时间内喝一小口水，切勿吞咽。
2、使用护肤品
对于脸部，市场上的保湿产品和保湿产品更合适。对于脚，要注意去角质。每天用温水浸泡双脚后，使用去角质工具或产品去除双脚的死皮，然后涂抹保湿霜。对于身体，它是润肤露；对于口腔，它是润唇膏，可以很好地滋润口腔皮肤。
3、注意休息和饮食
无论皮肤状况是否良好，良好的睡眠都非常重要。良好的睡眠可以有效避免内分泌失调，内分泌失调和新陈代谢缓慢等问题。它有助于更好地吸收水分，体内的毒素和有害物质会迅速排出体外。可以多吃水果或者水分很多食品。这些食物含有大量的维生素和矿物质，常吃可以帮助避免皮肤干燥和脱皮的情况发生。当然，您也应该少吃辛辣，刺激性和易怒的食物。只有这样，您才能改善皮肤状况。
4、增加微量元素的摄入
如果您希望皮肤细腻发红，则需要提供足够的血液。铁是血液中血红素的主要成分之一。因此，要多吃动物血液，蛋黄，肉等富含铁的食物，但是食物中的天然铁是一种高价铁，溶解度非常低，不能直接吸收。它只能在酸性环境中被胃肠道吸收。因此，在补充铁时，增加含有更多维生素C的食物，例如西红柿，青椒和山楂。锌不足时，皮肤会干燥粗糙，容易长粉刺。牡蛎，麦芽，核桃，瓜子等含锌量较高的食物。
5、注意碱性食物的摄入
减少饮食中动物脂肪，肉和甜食的摄入。酸性食物会在体内被氧化分解，会使得体液和血液中乳酸和尿酸的含量增加，使皮肤粗糙而油腻。为了中和体内多余的酸性物质，您应该多吃一些具有生理碱性的食物，例如新鲜瓜类，水果和蔬菜，以改善皮肤供应，并使皮肤光滑保湿。
全身皮肤干燥怎么改善2
1、多喝水
喝水是一件轻而易举的事，但却被很多人忽视，以致于出现了身体缺水的状况。而在出现缺水后，不能一昧地喝水。水不能喝多，喝水的时间也是非常讲究的。而且，喝水也不能在感到口渴的时候才去喝，因为感到口渴了，也就意味着身体已经开始缺水了。患者应该没隔一小段时间，喝一小口水，千万不能大口大口灌水。
2、使用护肤品
对于脸部来说，市面上的补水、滋润的产品会比较适合。对于脚部来说，要注意去死皮。每天在用温水泡脚后，使用去死皮的工具或是产品去掉脚部的死皮，然后，擦上滋润的膏。而对于身体来说，便是身体乳；嘴部的话，就是护唇膏，能很好的滋润嘴部皮肤。
3、注意饮食搭配
多样化的饮食搭配，如水果、蔬菜以及肉类的相互搭配，能够更好地给身体补充水分。日常，可以多吃苹果、橙子、梨，水分也是比较多的，有利于肌肤养护。
4、敷面膜
敷面膜也是改善肌肤缺水的一个方法，面膜可以起到深层补水的效果，但是，在敷面膜的时候方法要掌握好，每一次敷的时间是十五分钟，而且敷完以后还要将面部清洗干净，如果不能将面部清洗干净就容易导致毛孔堵塞情况出现，另外，在敷面膜的时候注意不要敷太久，否则就可能会让面膜反吸收面部水分，不过，敷面膜要长时间坚持下去，保证每一周敷两天到三天。
5、注意日常当中的休息
既然我们的，皮肤上已经有了干燥的问题，那么我们就一定要开始好好的保养自己的皮肤了，所以我们最好的方法就是要做到，保证好我们得休息，这时候就一定要保证好，我们的睡眠是有质量的。这样才可以有效防止我们皮肤，再次出现干燥的可能了。而且保证睡眠还可以帮助我们皮肤防止一些，松懈的现象发生。
全身皮肤干燥怎么改善3
吃什么可以改善孕妇皮肤干燥
16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。牛奶+珍珠粉，美白效果最好然后，松竹的产品美白效果不错。我现在就用松竹的，网上很多好评的。还有就是用白醋，盐和水以
3：1：9洗脸。
然后多喝牛奶，杏仁，冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。
皮肤特别干燥
19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。
20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。每2~3天擦一次
3、和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！
如何改善皮肤干燥
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。香港的沙沙里有卖一种去痘水，非常管用，一擦就见效，不记得名字了，你去沙沙问去痘的，她就会给你介绍这个。20分钟后洗掉。。。你发现了什么？？？？再来晚上11点左右，可以用蛋清＋牛奶＋柠檬，在脸上进行一下敷面。你一定用得上的！
6、蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。再来就是，每天最好用洗面奶洗2次脸，不要洗多了，洗面奶的化学成分始终对皮肤无益。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。
想改善干燥肌肤
建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37摄氏度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。痘痘产生有3成是外表皮肤的不清洁，7成是内体的分泌不均衡。用法：（1）洗脸：加适量的水，即可。
每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净。至于牙膏的方法，你不防试试。这些东西的.比例大概是
2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。
3、蕃茄蜂蜜美白这个美白配方可同时作脸及手部美白。做法：（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。皮肤美白十二法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。按摩一下，约20分钟后用温水洗净，最好再用冷水洗一次，可以起到收缩毛孔的作用。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。除痘印（痤疮疤痕)最好的方法是：
1、茶叶水（热的)涂在痘印处。直接就涂痘印的地方，用手按摩按摩就洗掉
2、天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。，加十滴就可以了
3、喝水（每天至少8杯)，多吃蔬菜水果（我一天吃仨大梨，建议可以吃21金维他，要不你就吃点胡萝卜^_^)补充：尽量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，尽量好的绿茶，如碧螺春以及西湖龙井，如果能买200元一斤左右的是比较合适的，买一克就可以了，一般坚持半个月左右可以感觉到进展，一个月后看到效果，真正的明显估计要2个月的，当然不是每个人都有效果的，特别是很多年的估计就麻烦，最近留下的效果最佳我告诉你种自制美白面膜吧！
特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等，多吃水果，放入杯中，加入鲜鸡黄1个，混合搅拌均匀。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。不要吃的太辛辣。冬天其后本来就比较干燥，你可以吃点柚子，又将获又补充水分。
10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。一星期1～2次（不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
4、简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
8、材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
几种自制美白面膜，效果超好，快试试吧！将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。如果你年龄在25岁以下，最好不要用蜂蜜，因为蜂蜜有抗衰老作用，如果你年龄小，用蜂蜜会加快皮肤老化。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
每晚1次，连续1周后，可使干性、松弛、多皱的面容，变得红润光泽。如果你皮肤是中性的，也可以建议你使用芦荟凝胶，效果也不错。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，痘痘嘛，很简单。
把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。每天一次，七天为一个疗程。用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。还有就是平时，油腻的东西少吃，不是不吃，水果蔬菜多吃，这些都是后话了。是不是白了一圈？美白小秘方美丽大收集
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。
皮肤干燥建议多吃水果。晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。你可以试试旁氏海藻泥，它有消炎美白的作用，三天用一次面膜就够了。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。长期坚持，可以使肤色白净均匀。！此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。每天洗脸时，可以在水里加一点柠檬汁，柠檬有消炎作用的，少加一点，以免刺激皮肤。
21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。孕妇的饮食就要格外留意了，皮肤干燥建议多吃水果。
（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸（当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。我建议你可以去痘的同时，调理一下身体，建议你吃安利的胡萝卜素、维生素、以及多种纤维素，每天晚上睡觉前，用牛奶送服。橄榄油的作用很多，可以养护皮肤，还可以预防妊娠纹呢，祝您和宝宝健康！喝牛奶还可以让皮肤白起来。
长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
1、醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1
用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2、草莓炸成汁，放上蛋清。
9、蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。如果要做面膜的话，你可以用橄榄油和牛奶，这两种都是对皮肤没有刺激性的！
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。孕妇本身如果没什么特殊情况的话，多数的水果都可以吃，一般苹果、迷糊桃、葡萄、柚子、香蕉、草莓、胡萝卜等等，为了预防妊娠期糖尿病，请不要吃大量含糖分过高的水果。效果不错的！
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
⑶ 天气暴晒对皮肤的坏处
长期晒太阳有一定的好处，但是也有一定的坏处，好处就是促进活性维生素d的生成，能够促进钙的吸收。坏处就是长期紫外线的照射可能会出现过敏，皮疹或者皮肤癌。经常接收过多的太阳晒，会引起皮肤老化，产生色斑和皮肤暗成，肌肤老化，主要表现在：皮肤干燥、失去弹性、皱纹过早出现。最好不要直接晒过量的阳光 。
⑷ 应对皮肤干燥的妙招
应对皮肤干燥的妙招
应对皮肤干燥的妙招，皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。皮肤护理不好很容易出现皮肤干燥的问题，要注意及时补水保湿，那么现在教你应对皮肤干燥的妙招。
应对皮肤干燥的妙招1
Step 1：温和洁面梳理补水通道
如果前夜做了很好的夜间护理，早上起来发现皮肤上有一层薄膜，干性皮肤可用温水洗脸，留住这层保护膜;而角质、油脂分泌较多的皮肤则可以选择清爽保湿、含有水杨酸的洁面产品进行清洁，以免堵塞毛孔。
Step 2：爽肤水补水醒肤
选择清爽补水的爽肤水，用化妆棉充分浸湿，轻拍于面部，让肌肤感受到澎湃的水分涌入肌肤，同时唤醒沉睡的肌肤。注意，化妆水的用量不能省，否则就达不到醒肤补水的效果。
Step 3：涂抹保湿精华锁住水分
要让肌肤一整天水润，保湿精华是必不可少的，保湿精华不会太过油腻，但它能给肌肤带来加倍的水分，同时持久补水锁水。涂抹保湿精华时要稍加按摩，使其更好地吸收。
Step 4：面霜锁住水分
这个季节适合选用含有透明质酸、海藻等植物提取成分的快速、强力补水产品，面霜时锁水的重要步骤，一定不能少，否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半，所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。
应对皮肤干燥的妙招2
1、皮肤有蚂蚁爬的感觉
医学理论认为，因为身体内激素水平的波动情况影响，导致肌肤干燥带有瘙痒的情况。
支招：适当的增加对欧米伽3脂肪酸的摄入，平常生活中的饮食中多多摄入深海鱼；每天保证充足的饮水量，这才能够保证肌肤饱足的水分，补充肌肤的所需的水分；杜绝熬夜、烟酒无度的生活，注意防晒哦！
2、轻微发痒
在夏季出现这种情况，其实最大的原因就是因为长期处在空调房中而引发的。皮肤过于干燥，甚至还伴随着有发痒的情况哦！
支招：不妨多多涂抹一些保湿霜，清洁成分还会因为身体内的水分被丢失，这导致更加严重的肌肤干燥情况，那么在日常生活中尽量减少使用过多的清洁产品哦！
3、刺痛瘙痒感
有1/5的人会受到这种情况的困扰，这是因为免疫系统过度反应引起的.，多发于脖颈两侧、眼周和耳周等温度较高且黏湿的部位。
支招：其实这种瘙痒的情况，大多是因为香水或压力过大等外界因素引发的。在日常生活中，这需要注意保持皮肤水分，燕麦含有抗炎化合物，不妨使用燕麦片泡澡来解决这个问题。
4、晒后发痒，有时还会长红斑或水疱
研究显示，阳光过分的照晒，这会直接引发日光疹。
支招：平时直接把肌肤暴晒在太阳下，这还很容易导致出现日光疹的肌肤问题。
5、持续性微痒
这类人的皮肤生长速度和厚度比正常情况快了7倍。
支招：其实这种情况，这和上面的这种方法正巧有些差距，增加其晒太阳的机会，多晒太阳有助于提高人体中维生素D的含量，而维生素D能抑制皮肤的过度生长，其实也可以直接维生素D软膏，这是个最为直接的方法。
6、瘙痒感伴皮肤发红
常见诱因包括戴含镍的首饰、橡胶手套等。生活中使用肥皂和香水中而直接导致，这是因为其中的的化学物质发生了质变。
支招：经常给皮肤补水这为其肌肤在表层形成保护层；春秋等过敏高发季尽量使用中性洗发水、肥皂等，这大大的减少了这种情况的出现。
皮肤瘙痒的3大禁忌
一、戒过度搔抓
很多人皮肤干燥带有瘙痒的情况，最为直接的解决方式就是瘙痒，稍微瘙痒不会存在什么问题，但是一旦过度搔抓会加重皮肤玻很多人贪图一时痛快，使劲用力抓痒之后，这只会导致更加严重的恶性循环。
二、戒热水烫洗
很多人对于热水洗澡的时候，其实这和对于治疗肌肤干燥的情况有很大的威胁，但过后会加剧瘙痒，尤其是急性湿疹等皮炎，热水烫洗能使毛细血管通透性增加，促进过敏物质大量释放，这会加速其肌肤内的各种肌肤问题更加严重，加深其病情的严重情况。
为什么皮肤那么干燥？
1、年龄和气候因素
随着年龄的增长，雌性激素水平会越来越低，而且降低了皮肤储存水分的能力，减弱了保湿以及屏障功能，让皮肤变得越来越干燥，其实在皮肤角质层里面会含有天然的保湿因子，保湿因子的数量决定了皮肤含水量的多少。另外皮肤也会跟随着季节发生改变，在干燥的秋季，皮肤皮脂及汗水分泌减少，引起皮肤的粗糙及干燥。
2、睡眠不足和饮食习惯
总是加班熬夜或者睡眠不足、身体过度劳累时也会加剧皮肤的干燥，影响了血液循环的速度，打破了身体平衡，紊乱了内分泌，加重了皮肤干燥度。另外不均衡的饮食也会引起皮肤的干燥，尤其是偏食以及过胖的人群，不能让皮肤得到充足的营养，让皮肤失去营养水分和弹性，而变得脆弱和干燥。
3、受到了环境和化学因素的影响
秋季寒凉，部分人群喜欢泡热水澡，用过热的水泡澡会充分的打开毛孔，加快了水分的流失。另外长时间使用碱性的洗涤剂，比如洗洁精、洗衣粉或者肥皂等都有可能会吸收皮肤里面的水分，加剧了皮肤的干燥问题。
皮肤干燥怎么办？
1、要选择温和的洗面奶
在正常情况下，皮肤也会正常的新陈代谢，在脸上势必残留堆积的老化角质，当残留太多角质时会影响皮肤对护肤品的吸收，所以每周至少要去一次角质。不过，一定要选择温和的洗面奶，避免对皮肤刺激大。
2、适当的涂抹保湿精华
白天晚上睡觉前应该涂抹具有补水保湿功效的精华液，这样才能更深入的渗透到皮肤基底层，帮助皮肤补充水分。另外也有合理的选择滋润型的乳霜，能把小分子的补水精华直接所在毛孔里面，改善了皮肤干燥和敏感问题。
温馨提示
要随身携带保湿喷雾，每隔两个小时要使用手拿着喷雾，距离脸20公分的地方进行喷洒。平时可以多吃坚果里面含有的维生素e具有抗氧化功效，能够对抗自由基，同时也能够刺激细胞的分裂和再生，恢复皮肤的弹性。
⑸ 夏日暴晒后皮肤很干燥怎么办啊
很高兴为楼主解答! 1.根据楼主描述，夏季天气太干导致皮肤干干的。我认为应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您皮肤会越来越差~您只要按以下方法护肤，您皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的。 2.脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除，若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的，因为在您血液中有这种斑元素，所以不能根除，只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除。 3.注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节紫外线照射都一样)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。在家不出门也有紫外线照射，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事。（防晒霜您可选雅芳,防晒霜+晒后修复才35元,欧莱雅的也不错,防晒霜+晒后修复240元） 4.注意皮肤清洁。每天洗两次脸.早洗掉睡了一晚觉脸上油脂,晚重点是清洁皮肤~ 睡前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高皮肤弹性,对皮肤补水有较大作用.洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤作用.(洗脸正确方法:先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额、脖颈,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍。注:皮肤较敏感的应少洗两颊,两颊皮肤层较薄,清洗次数多了易过敏) 5.请楼主不要用短时间就能美白的产品.含铅汞多的产品最好不用,会有依赖性,用时间长了再换别的产品易会过敏.若您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么都别擦.一周就见好! 6.护肤品您可用雅芳,一套约在150元,价格可以,效果不错.欧莱雅保湿系列一套350元,效果绝对好~粉底液您可以用优倩,一瓶50ml的才35元,面膜建议您用雅芳冰镇面膜,一瓶100ml16元,补水效果超强。 7.眼霜一般建议25岁以后再用效果更好.25岁以前用,皮肤暂不缺少那么多营养.若确实想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建议只晚上用就行,不然会因营养过剩起脂肪粒.其它化妆品不要涂在眼周,涂在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不当起脂肪粒,那以后您只要注意,不要再使用营养过剩化妆品,就会随时间变化自然消失。25岁以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。涂眼霜正确方法：在眼周涂少许眼霜用无名指在眼周以逆时针方向打圈，进而提升眼部肌肉。若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您个最简单的方法：请您准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个)在冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟就有助缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)若楼主要想彻底去除，需要您做眼部按摩：用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈，然后点按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接乱按眼周就可以，总有点对的）建议楼主最好在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，有助帮助睡眠，提高睡眠质量，这样您就可以彻底和黑眼圈说886~ 8.建议不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔.若化妆了,临睡前一定要用卸妆液卸妆,不然一但堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或因色素沉淀起色斑! 9.去角质最好别用,会使您角质层越来越薄，皮肤越来越敏感。 10.建议不要长时间食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸饮料或咖啡之类饮品,对皮肤没有好处,建议多喝白开水或绿豆汤既能美容排毒又能防止中暑。请不要多吃油炸食品、含铅量多的食物(松花蛋),这样也会因色素沉积而起色斑. 11.要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不明显,建议多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜.时间长了,不用化妆皮肤自然会变好.有的朋友常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要乱用,那样还会因使用不当而使皮肤过敏. 12.注意多休息,保证充足睡眠,美容觉在22:00至凌晨2点,这段时间是美容的最佳时期.要您选择敷面膜的话,就在14:00-15:00或22:00-23:00吸收效果最好.(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收.面膜一般建议一周敷1-2次就行,不能天天敷) 13.用化妆品步骤:洗面奶-水-乳液-霜-防晒\隔离(白)洗面奶-水-精华-霜-眼霜(夜) 14.擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收. 15.建议楼主可以随身携带一款补水喷雾，随时给皮肤补水。 16.保持好de心情也是美容的良方奥~ 17.有条件的可以每周食用一次vc和ve 个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆ 【以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举】