1. 吃增肌粉对身体有害吗
对身体没有害，增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其他成分完美结合的产物，对于渴望最大限度增加机体受体重和分解脂肪的人来说，这是一种优秀的蛋白质营养补充，而且男女皆宜补充超能肌肉动力因子后会给机体带来一系列的益处，增肌粉的成分主要是蛋白质和碳水化合物，一般是百分之三十的蛋白质
2. 为什么去健身房教练说不建议吃增肌粉
你教练的意思是蛋白质摄入量过多，对肾脏的负担过大，对肾脏不好，吃与不吃，这与你的饮食结构和你你运动量有关系，如果每天蛋白质摄入量（食物）超过100克，就够了，不用吃增肌粉之类的补剂，如果不够的话，可以吃，但要注意量，练完以后摄入一勺（30克左右）就好。
3. 吃增肌粉对身体有什么危害
对身体没有害。 增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。对于渴望最大限度增加机体瘦体重和分解脂肪的人们来说，这是一种优秀的蛋白质营养补充剂，而且男女性皆宜。补充超能肌肉动力因子后会给机体带来一系列的益处。
增肌粉的成分主要是蛋白质和碳水化合物，一般是30%蛋白质，70%碳水化合物。一般适用于瘦人健身使用。可以增重增肌。
4. 很多男士为了增肌肉，都会喝蛋白粉，长期这样会有什么危害
蛋白粉有很好的营养价值与功效，平时适当的吃一些具有很好的提高免疫力的作用，另外在平时健身的时候也有助于肌肉的生长，当然在喝蛋白粉的时候也要了解一些注意事项，比如说如果长期喝可能会引起一些副作用，对于肠胃来说会造成不良的影响，甚至容易导致身体免疫力下降。
只要你身体健康，饮食正常，进食量正常，不偏食挑食，就完全能从食物中获取足够量的蛋白质，完全不需要再额外吃蛋白质粉。尤其春节期间家家大鱼大肉，人们蛋白质摄入量都相当过剩。
此时再吃蛋白质粉，实属增加内脏负担，对身体有害无益。这是因为，如果身体的蛋白质过剩，会增加肾的负担，长期下去会对肾脏造成损害。而如果本身就是肾脏方面的疾病，更可能造成疾病急性发作。
5. 增肌粉有副作用吗
如果不是专业健美先生。奉劝你还是不要吃了！毕竟那些东东对身体真的没有多少好处，花那个钱去买增加粉还不如多改善一下饮食水平！
我之前也吃了几桶，感觉不出有什么作用！还是心理的作用会大一点吧！所以不要被迷惑了！