⑴ 怎么消痘痘最快最有效的方法
脸上痘痘针对很多人而言是归属于较为苦恼的一大皮肤问题，出现脸上痘痘不但十分影响外型形象，另外也会使皮肤变的不光滑和暗黄，造成 皮肤差，尤其是经常熬夜或是是饮食搭配不善的群体更非常容易出现脸上痘痘，而治痘痘的简易方式 有很多，能够根据平时方式 开展去痘，平常能够选用温度较为柔和的水来洁面，平常还可以用剩余的淘米水洗脸，能够合理去除脸上痘痘，平常还要留意皮肤的环境卫生，不适合擦抹过多的彩妆产品。
去痘简易方式
1、洗米水
洗米水是最便宜又最有效的美容护肤的佳品了，每日用洗米水洗一，二次脸，能够除去植物油脂，消除污渍，滋养皮肤，除痘痘产生的皮肤肤色不均匀。
2、白米醋
每一次在洁面的情况下，在洗脚水中滴少量白米醋，能够改善肤质PH值，收敛毛孔，降低冒油，避免脸上痘痘的造成。
3、绿豆粉蜂蜜面膜
把合适绿豆粉中添加少量纯蜂蜜，调成粘稠，敷在脸部十分钟，每星期做二次，能够合理消炎，除痘痘，改进肤色暗黄干躁。
脸上痘痘吃什么食物
蔬菜水果肉类食品
适度补充 维生素b2 对预防青春痘的也十分有益处，在其中的维生素b22能合理抑止脂溢性皮炎的产生，维生素b26是人体脂肪代放映机中必不可少辅酶的关键成份，而维生素b21有促进消化的功效。多吃一些含有B族维生素的食材，尤其是含有维生素b22、B6的食材，例如像蛋白质食物、蛋类食品、海菜、大豆、扁豆、酵母菌、鸡、牛、猪瘦肉、红萝卜 等，都特别适合防痘时服用。
新鲜水果
有很多新鲜水果全是对除痘痘很有协助的,想要知道脸上长痘吃什么水果好好的盆友就需要记牢下列这种新鲜水果:
果中之皇，菠萝蜜(山姝)，肯定的降火，菠萝蜜常常是和榴莲果一起吃的，由于吃榴莲易上火
香蕉苹果 去火以食香蕉苹果为最好是，中医学觉得香蕉苹果茯苓功效甘寒微涩、无毒性,具备清热解毒解渴、清胃凉血、促进消化、降血压有利排尿等功效
甜瓜、梨 生津润，能清热解毒下火,清肺润肺，但对脾胃虚弱、寒积冷痛、大便糖稀尿清的人却不适合服用
梨又称之为快果、玉乳 ,因鲜嫩多汁被称作"山泉水"，具备清热去火、生津解渴燥、净心降火的作用，对肺、支气管炎及呼吸道有非常好的滋养作用，还可促进消化、推动胃口，并有优良的退热有利排尿功效，每日吃上一到2个梨可合理减轻秋燥
红提 能滋润肾脏之阴分，止解渴，润骨筋，利看着，并且下火的实际效果非常好，又能通胃肠，是炎热时节十分有利的新鲜水果
⑵ 皮肤内油外干
看了来你的症状，属于缺水性皮肤源。其实缺水可以引起很多不适~~例如皮肤出油厉害，还有敏感很多都是因为缺水引起的。建议你买一点清爽而且补水的面霜，例如碧欧泉的那款绿色的啫喱面霜或者价格便宜点的欧莱雅的啫喱面霜。毛孔粗大分了很多种原因，有因为清洁不到位导致的，这种就是要注意洗面奶要买清洁力强的，例如露得清的一款32元左右的洗面奶，或者是倩碧的洁面皂~还有一种原因是因为缺水引起的毛孔粗大，这种一般情况下黑头不明显，就需要补水。要坚持用补水面膜和喷雾。对于敏感性肌肤推荐雅漾的喷雾。
还有虽然是药妆但是也容易过敏还是去专柜试好再购买。
还有你这种豆豆，是以为内内分泌失调引起的，平时多注意睡眠和饮食，少吃甜食和油腻食品，多吃水果。如果这种豆长得满脸都是，就要去看医生了，特别是男性，必须要口服吃药才可以。
⑶ 脸部皮肤缺水干燥,有什么好的保养方法
首先来判断你是属于哪一种干燥类型
方法：晚上洁面后，先不要使用任何护肤产品，静静等待10分钟，对着镜子仔细观察肌肤此时的状况
Ⅰ如果你感觉肌肤紧绷，表面不凹凸不光滑，并出现细纹、干纹，那你的肌肤属于轻微干燥型
Ⅱ如果你发现鼻子周围的肌肤，毛孔细腻，有黑头，眼周和嘴周围肌肤有疼痛感，那你的肌肤属于混合干燥型
Ⅲ如果你感觉两颊的肌肤变得异常干燥，并且伴有明显的瘙痒感，那你的肌肤属于极度干燥型
●轻微干燥肌肤的保湿护理方案：
在比较干燥的季节，除了基础护理，也就是洗脸，拍爽肤水、乳液之外，你一定要加入保湿的步骤。不管你是想快速改善你的肌肤状况，还是想让你的肌肤长时间的到调理，你都要加入补水的步骤，这是绝对不能忽视的。随身携带保湿喷雾是个不错的选择。
具体保湿步骤：
1.用化妆水充分补水
将化妆水均匀涂抹与整个面部，用双手掌心轻捂10秒钟，帮助吸收
2.用补水精华调理肌肤状态
将精华液倒在手心温热，轻涂于面部
3.用保湿霜进入密集补水
在整个面部涂抹保湿霜，注意选择滋养型的产品
●混合干燥肌肤的保湿方案
制作基础保湿已经不够，一定要为干燥部位添加一支保湿精华，在做面膜之前或者之后使用，保湿效果会更好。定时做面膜，在敷完面膜之后可以在干燥的局部做一个保湿补水的精华护理，这样的护肤步骤尽管是倒置的，但能更加有效地让肌肤得到营养。
具体步骤：
1.用保湿化妆水护理U区
在面部U字区使用保湿化妆水，轻轻按摩帮助吸收
2.选择补水面膜进行护理
面部敷补水面膜，注意面膜的质地不要太油
3.用收敛化妆水护理T区
在T区使用具有收敛毛孔效果的化妆水，用手指轻轻点压
4.面膜+保湿面霜的双重护理
在面部容易干燥的部位涂抹保湿面霜，直接涂于面膜上相应的位置即可
●极度干燥肌肤的保湿方案
极度干燥或敏感肌肤容易出现这种症状，建议使用药妆产品，或具有深层导入效果的保湿产品
具体步骤：
1.螺旋式按摩让吸收效果倍增
涂抹上保湿面霜，按照面部肌肉的线条进行螺旋式按摩，刺激肌肤活性，帮助营养吸收
2.用水蒸气开肌肤毛孔
准备一个装满热水的脸盆，对脸部肌肤进行热蒸，让毛孔全部打开
3.准备热毛巾巧妙护肤
准备一条热毛巾，轻轻敷于面部，热蒸10秒钟，促进肌肤微循环
4.手指按压促进微循环
用双手手指轻轻按压面部，增加肌肤活力，额头与下巴部位也要按到
⑷ 请问国内治疗脂溢性皮炎最权威的的医院或者专家在哪里
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回答：扬眉吐气
智者
12月8日 19:59 内服维生素B6、B2和复合维生素B，炎症著明或炎症范围较大时可短期给予皮质类固醇激素，如强的松10mg，每日2～3次，四环素0．25g，每日2次。
外用1％煤焦油霜剂或氢化可的松等皮质类固醇霜或溶肌液或含有2％酮康唑的复方制剂，头部损害可用含有二硫化硒、酮康唑或煤焦油的香波洗头，每周2～3次.
参考资料：
脂溢性皮炎(Seborrheic Dermatitis)是发生于皮脂溢出部位的一种炎症性皮肤病。
通常从头部开始，症状加重时向面部、耳后、上胸部等其他部位发展，表现为片状灰白色糠秕状鳞屑，基底稍红，轻度瘙痒。重者表现为油腻性鳞屑性地图状斑片，可伴渗出和厚痂。脂溢性皮炎多见于成年人及新生儿。
脂溢性皮炎的发病原因尚不清楚，有人认为与遗传有关，但未得到证实。本病是在皮脂溢出的基础上所引起的皮肤继发性炎症。精神因素、饮食习惯、维生素B族缺乏、嗜酒等对本病的发生、发展均可能有一定的影响。
治疗主要在于保持皮肤清洁，限制脂肪饮食和酌用药物治疗。
【处方】
1．限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。
2·每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除面部油腻，清洁皮肤。
3．遵照医嘱用药物治疗，需耐心坚持方能有效。
脂溢性皮炎 [概述] 脂溢性皮炎系发生于皮脂溢出部位的一种慢性炎症性皮肤病。典型损害为暗黄红丘疹或斑片，边缘清楚，表面被覆油腻性鳞屑或痂皮，伴有不同程度的瘙痒。病因不甚清楚，目前一些研究者认为本病是在皮脂溢出基础上，皮肤表面正常菌群失调，卵圆形糠秕孢子菌生长增多所致。
[症状体症] 1.典型皮损为边缘清楚的暗黄红色斑、斑片或斑丘疹，表面被覆油腻性鳞屑或痂皮。由于病变发生的部位不同，临床表现略有差别； 2.皮疹好发于头皮、眉部、眼睑、鼻及两旁、耳后、颈、前胸及上背部肩胛间区、腋窝、腹股沟、脐窝等皮脂腺分布较丰富部位； 3.自觉症状为不同程度的瘙痒； 4.婴儿脂溢性皮炎常发生在生后第1个月，皮损多在头皮、额部、眉间及双颊部，为溢出性红色斑片，上有黄痂。
[诊断依据] 1.好发于成年人及新生儿，典型皮损为边缘清楚的暗黄红色斑片或斑丘疹；上覆油腻性鳞屑或痂皮，分布对称； 2.皮损好发于皮脂腺分布较丰富部位，如头、面及皱襞处等； 3.病程慢性，伴不同程度的瘙痒。
[治疗原则]
一、全身治疗： 1.维生素B2、B6和复合维生素B等； 2.瘙痒剧烈时，可给镇静止痒剂等； 3.炎症显著或炎症范围较大时可短期给予皮质类固醇激素及抗生素。二、局部治疗：治疗原则为去脂、消炎、杀菌、止痒。
[疗效评价] 1.治愈：自觉症状消失，皮疹消退； 2.好转：自觉症状减轻，皮疹大部分消退； 3.未愈：自觉症状及皮疹均无改善。
[专家提示] 本病一般诊断不难，但应提高警惕与红斑型天胞疮鉴别，以免贻误治疗时机，引起严重后果。治疗中还应注意生活规律，睡眠充足，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒和辛辣刺激性食物，少用热水肥皂洗头，避免诸如篦头发等各种机械性刺激。
脂溢性皮炎 别名 病理 概述
本病是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症，主要损害为鲜红色或黄红色斑片，表现覆有油腻性鳞屑或痂皮，通常发生于头皮，亦可蔓延至其它皮脂腺丰富的部位。 流行特征 发病机制 治疗
1、全身治疗：服用B族维生素，如B2、B6等。瘙痒剧烈时可用镇静剂及止痒剂。严重病例可用皮质类固醇及抗生素治疗。其他可用维生素C、硫代硫酸钠等静脉注射。中药治疗以祛风、润燥、清热为主。2、局部治疗：以溶解脂肪，角质剥脱，消炎止痒为主，按不同部位，不同皮损选用不同的剂型。近来多选用酮康唑制剂，其治疗机制为抑制卵圆形糠秕孢子菌的繁殖，降低睾酮水平，影响角朊细胞和皮脂腺细胞的活动。 预防
1、限制多脂、多糖饮食，多吃蔬菜。2、少用热水肥皂洗头。3、避免各种机械性刺激，如篦头发等。 临床表现
脂溢性皮炎常见于皮脂腺分泌比较旺盛的青年人及成年患者，好发于皮脂腺分布较丰富的部位，损害倾向于褐色或淡黄红色斑片，边界清楚，上有油腻性鳞屑或结痂。由于部位和损害的轻重不同，临床表现亦有区别：1、头皮：开始为大片灰白色糠秕状或油腻性鳞屑性斑片，以后逐渐扩展融合成界清楚的大斑片，严重者全头皮均覆有油腻性臭味厚痂并有脱发。2、面、耳、耳后及颈：常由头皮蔓延而来，为黄红色或油腻性鳞屑性斑疹。3、胡须：有二种类型，一是毛囊口轻度红肿、发炎伴小的淡褐色结痂，即“须疮”，顽固难治。另一种为播散性红色、油腻性鳞屑，脓疱形成较深，累及整个毛囊。4、躯干：初为小的红褐色毛囊丘疹伴油腻性鳞屑，后渐成中央为细糠状鳞屑，边缘有暗红色丘疹及大油腻性鳞屑的环状斑片，多发于前胸及肩胛骨间。5、皱褶部：多见肥胖中年人，皮损以播散性磨擦性红斑形式存在，红斑边界清楚，上有油腻性鳞屑。6、四肢：损害表现为湿疹性斑片。7、婴儿：表现为红斑、鳞屑，圆形或椭圆形，边界清楚，常在3周到2个月内痊愈。 诊断
在皮脂溢出基础上发生，常自头部开始向下蔓延，好发于皮脂溢出较多的部位，具有油腻性鳞屑性黄红色斑片，边界清楚，对称分布，自觉瘙痒，慢性经过，易反复发作。 鉴别诊断
并发症
病因
病因不明，可能与免疫、遗传、激素、神经和环境因素有关。可能多在皮脂溢出过多的基础上，继发的由真菌（卵圆形糠秕孢子菌）和细菌（痤疮丙酸菌）原发感染和对该菌继发过敏基础上造成的，自身免疫在本病继发湿疹化与播散性脂溢性皮炎的发生上起一些作用，艾滋病最常见皮肤症状之一即是本病。
重要病理改变
a 毛囊漏斗部灶性海绵水肿，
b 毛囊口“唇缘”可见鳞屑及结痂，毛囊口及两侧表皮角化不全，其中有均一红染的浆液及中性粒细胞，
c 角化过度及角化不全构成毛囊角栓。
般病理改变
a 急性期：轻度灶性海绵水肿,浅层血管周围淋巴细胞、组织细胞浸润，可有少许中性粒细胞，真皮浅层血管明显扩张，真皮乳头水肿，
b 亚急性期：轻度海绵水肿、银屑病样增生，真皮浅层血管周围稀疏淋巴细胞、组织细胞浸润，毛细血管明显扩张，毛囊角栓，
c 慢性期：毛囊角栓，内有角化不全，表皮银屑病样增生，浅层血管周稀疏的淋巴细胞浸润，浅层血管丛的小静脉及毛细血管明显扩张。
病理鉴别诊断
银屑病：一般无海绵水肿，毛囊口的“唇缘”也见不到鳞屑痂。
皮肤癣菌病：角质层内有菌丝及孢子，PAS染色可以清楚的显示。
脓疱疮：革兰染色显示在角质层内有阳性球菌。
临床特点
a 多在皮脂溢出的基础上发生，
b 常见于脂溢部位，如头、面、背部，重者可泛发至全身，
c 皮损为境界清楚的红斑，有薄层油腻性鳞屑和结痂，
d 自觉瘙痒，
e 婴儿泛发性脂溢性皮炎系一自限性疾病，称为Leiner病。
临床鉴别诊断
银屑病
玫瑰糠疹
湿疹
脂溢性皮炎应与哪些疾病鉴别?
脂溢性皮炎是在皮脂溢出过多的基础上发生。常自头部开始向下蔓延，好发于皮脂腺分布较多的部位，其临床主要表现为油腻性鳞屑性黄红色斑片，境界清楚，自觉瘙痒，因其为常见病，为避免造成误诊，故要与其他疾病相鉴别：
(1)头面部银屑病 损害分散成片状，境界分明，鳞屑很厚，触之高低不平，头发不脱落，短发聚集而成束状，重者损害可连成大片，扩展至前发际处，侵及前额数厘米。刮去鳞屑有薄膜现象(即将鳞屑刮除，其下为一红色发亮的薄膜)及出血现象(即轻刮薄膜可出现散在小出血点)，薄膜现象和出血现象是银屑病损害的重要特征。
(2)玫瑰糠疹 好发于颈、躯干、四肢近端，呈椭圆形斑疹，中央略带黄色，边缘微高隆起，呈淡红色，上附白色糠秕样鳞屑。初起为单个损害，称为母斑；母斑渐大，直径可达2～5cm或更大，有时可有2～3个母斑同时出现，1～2月后陆续出现较小的红斑，发生于躯干处，皮疹长轴与皮纹一致，一般4～6周可自行消退，不复发。
(3)体癣 损害边缘隆起而狭窄。境界清楚，有中央痊愈向周围扩展的环状损害。瘙痒明显，患者往往有手足甲癣的病史。
(4)红斑性天疱疮 主要分布于面、颈、胸背正中部。开始在面部有对称形红斑，上覆鳞屑及结痂，颈后及胸背部红斑基础上有水疱出现，破裂后形成痂皮，尼氏征阳性。(即在疱顶施加压力，即可见疱液向周围表皮内渗透；牵拉疱壁之残壁，引起周围表皮进一步剥脱；更为重要的是外观正常的皮肤也一擦即破)。
(5)酒渣样皮炎 不累及头皮部位。眉毛及鼻唇沟不是好发部位，多有长期外涂激素制剂的用药史。
脂溢性皮炎护理
脂溢性皮炎是发生于皮脂溢出部位的一种炎症性皮肤病。通常从头部开始，症状加重时向面部、耳后、上胸部等其他部位发展，表现为片状灰白色糠秕状鳞屑，基底稍红，轻度瘙痒。重者表现为油腻性鳞屑性地图状斑片，可伴渗出和厚痂。脂溢性皮炎多见于成年人及新生儿。
脂溢性皮炎的发病原因尚不清楚，有人认为与遗传有关，但未得到证实。本病是在皮脂溢出的基础上所引起的皮肤继发性炎症。精神因素、饮食习惯、维生素B族缺乏、嗜酒等对本病的发生、发展均可能有一定的影响。
治疗主要在于保持皮肤清洁，限制脂肪饮食和酌用药物治疗。
护理要点
◆ 限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。
◆ 每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除面部油腻，清洁皮肤。
◆ 遵照医嘱用药物治疗，需耐心坚持方能有效。
脂溢性皮炎的治疗
[治疗要点]
一、限制动物性脂肪和刺激性食物。
二、洗头不要过勤，洗头时不要用碱性强的肥皂，可用中性肥皂或硫黄皂。
⑸ 蜂蜜对肌肤的好处 怎么使用蜂蜜保养皮肤
蜂蜜，自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需要的氨基酸和维生素，果糖，常吃蜂蜜在排出毒素的同时还可，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定的效果，蜂蜜中含有180多种天然成份，其中含量的60—80％是单糖(果糖和葡萄糖)，这种糖有“人体燃料动力”之称，具有为人体活动提供重要能量来源的作用，可被人体直接吸收利用，因而蜂蜜被人们称为“玉液琼浆”、“老年人的牛奶”等。
蜂蜜还有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂，有助美容，还能益寿延年。
自制蜂蜜面膜
蜂蜜黄瓜面膜（美白除皱）
取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
蜂蜜白芷面膜（去斑美白）
1、取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
2、材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜 1大匙；小黄瓜汁 1小匙；橄榄油3小匙。
做法：
1.先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
2.再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。
3.脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。
4.然后再以热毛敷面.
5.等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
蜂蜜珍珠粉面膜
准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。
使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。
红酒蜂蜜面膜（美白滋养）
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新城代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。
方法：将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。
注意：酒精过敏的人慎用。
蜂蜜双仁面膜（去斑）
冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果和滋养的功效，让面膜的效果更好。
方法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细分，加入适量蜂蜜混合成粘稠膏状，每晚睡前涂在斑点上，第二天早晨洗净，敷三个星期后，斑点会逐渐变淡，治疗时要注意防晒。
蜂蜜甘油面膜（补水）
蜂蜜一勺，甘油一勺，对两勺水，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20－25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次，30－45天一个疗程。
蜂蜜番茄面膜（美白除皱）
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
蜂蜜柠檬面膜（防晒）
生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。
蜂蜜敷面
蜂蜜能供给皮肤养分并能保持肌肤弹性，因此也被称为是“营养敷面”。将蜂蜜加在面粉或麦粉之中，搅拌成糊状，在洗完脸后敷在脸部，约过30分钟后用温水洗掉便可以了。因蜂蜜中有异味，可适当加入几滴柠檬汁以减少味道。
蜂蜜酸奶面膜(收敛毛孔)
1、蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟后用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。
2、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
蜂蜜洗面美容法
取新鲜、纯净、浅色、不易结晶的优质天然蜂蜜，装入小口美容用玻璃容器内（炎热夏季须放置冰箱贮藏室内）。
每次洗脸时，先用温水清洗面，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓（如果感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合均匀），然后双手在面部向上向外打圈按摩，重点在下述几个部位细致按摩：眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩；额部抬头纹作垂直按摩；鼻冀两侧环状按摩，鼻梁边缘作上下按摩；颈项部位由下而上按摩；耳朵两侧上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕，用温水清洗干净，涂搽营养护肤品。
蜂蜜洗面不仅简单方便，而且美容效果十分显著，坚持1周以上就能明显感觉到面部洁白细腻，自然红润，富有光泽，皱纹减少。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然，长期使用，效果尤其明显。蜂蜜洗面还对皮肤过敏、皮肤干燥具有防治效果。同时，每天早晚内服王浆蜜，效果更好。