Ⅰ 秋天身上皮肤干燥痒，越抓越痒，用什么可以润肤止痒呢
到了秋天这个季节的时候，空气本身比较干燥。如果不注意保养的话，就很容易出现皮肤干燥的情况，有时候还会出现过敏的情况。这种时候你还不能去抓，因为你越抓就会越痒，甚至还会扩散到其他地方，真的是特别烦人。
润肤止痒
简单的说，在秋天要多喝水补充体内的水分，同时也要使用身体乳、爽身粉等各种护肤品来护理肌肤。只有多管齐下，才会达到更好的润肤效果。
Ⅱ 皮肤干燥发痒用什么药
皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。
白色食物润肺补水
“燥易伤肺”，而五脏中的肺，对应五色中的“白色”，吃些“白色食物”可以润肺补水。冬季可常吃白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。白萝卜含有多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量比梨和苹果高出8—10倍。白菜富含维生素C和E，可防止因燥热导致的皮肤干燥，其中的纤维素还可促进肠蠕动，预防体内火气导致的便秘。
玉米红薯粥
取500克红薯洗净，去皮切成小块后和与30粒红枣一起入锅，煮至红薯七八成熟时，把50克玉米面加入其中，再加入一点凉水，使之成糊状，倒入锅内，改小火煮。小火煮十来分钟后起锅。适合因为秋燥出现便秘的人食用，有益气生津、宽肠胃、通便秘的作用，而玉米中含较多的植物纤维素，也有润肠通便之功效。
米饭防止肌肤干燥
米中富含的维生素A、E和B族维生素、氨基酸和盐酸，能有效防止皮肤干燥，防止肌肤衰老，同时能抵抗色素沉着。大米也是B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食物。米汤能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。
提示： 不好消化，不宜多吃。
Ⅲ 皮肤干燥瘙痒怎么办
进入秋冬季节，很多人感觉身上的皮肤出现不明原因的发痒，而且越抓越痒，有时甚至把皮肤抓破了还是不解决问题，多了解这方面的知识生活小窍门，才能有效果的防止。专家指出，由于环境湿度下降，人体皮肤中的水分蒸发增多，皮肤变得干燥，这是引起瘙痒的主要原因。因此，预防瘙痒最根本的一点生活小常识就是要保持皮肤的湿润。
皮肤瘙痒是一种引起挠抓欲望的不适感觉，为多种皮肤病的共有自觉症状。秋冬季节由于气候干燥，为瘙痒性皮肤病的高发季节。人体皮肤有多种感受器，能够感知外界的刺激，但还没有发现专门感受痒的感受器。目前医学界认为，痒的产生主要是由于痛觉感受器受到轻微刺激产生的特殊反应，可以由多种机械性、化学性或者炎症性的轻微刺激而产生。
中枢神经系统的功能会对痒有一定影响，比如焦虑、烦恼或对痒过度注意的时候痒感加强，而精神安定或注意力转移的时候痒感减轻。多种疾病均可引起皮肤的瘙痒，如神经衰弱、甲状腺机能异常、糖尿病、肝胆疾病、阻塞性黄疸、尿毒症、结核病、湿疹、荨麻疹等。因此，得了皮肤瘙痒症应及时去医院就诊，对因治疗。
正常皮肤表面存在一层脂质保护膜，能够起到滋润皮肤和防止水分丧失的作用，老年人由于皮脂腺萎缩、皮脂分泌减少从而导致表皮层水分丧失过度，容易诱发和加重瘙痒的产生。还有些人错误地认为，皮肤瘙痒是由于皮肤卫生措施不够引起的，因此经常用过烫的水配以杀菌香皂或盐水洗澡。其实过烫的水加上肥皂等强碱性化学制品，容易破坏皮肤的表皮及正常防护层，将会加重瘙痒。
皮肤瘙痒保健方法：
1.使用西药可暂时止痒。
2.如果搔痒难耐，外用专业的肤宁乐喷于症状部位，清凉止痒，安全，不刺激皮肤。
3.平时洗完澡后可用乳液保持皮肤湿润，洗澡时水温不要太过高，否则容易把保护皮表的皮脂层洗掉，导致皮肤更痒。
4.另外如果没有流汗，可减少肥皂使用频率，以免刺激皮肤。5.选用热量较高、补益气血、温阳通络的药物，来促进皮肤和末梢血液循环，有助皮肤细胞再生与修复。
6.适量使用绵羊油或凡士林，防止皮肤角质层脱水，防止干燥。
7.服用富含黏液质的食品，如：蜂蜜、海参、百合、银耳、水梨、麦门冬等，增加上皮细胞的湿润度，消除体内干燥。
8.容易上火的食物不要吃(油炸、烧烤、辣椒、巧克力)。
Ⅳ 皮肤干燥痒怎么好
冬天皮肤干燥痒击退七法
击退七法
●在冬季，尽管人们像一个热水澡。但良好的皮肤温度的水是温水，因为皮肤上的天然油热水彻底洗掉，而这种天然油后，您的沐浴，干更有效的护肤品来解决。
●冬天洗澡一般不超过15分钟。
●如果一定要洗热水澡，尽可能多的使用浴缸或温和的肥皂。浴后应该是在的情况下的皮肤是不完全干燥的，在涂布有保湿剂的身体的各部分。这样做有助于保湿成分渗透到皮肤的上层。
●男性冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，洗发水可替代的。
●在那些易发生干裂的身体部分，最好是使用更强的护肤品，如凡士林。和一般的护肤品，如凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，非常有效的保护皮肤干燥。
●洗东西或洗手后使用一些护手霜，保持水分。
●在家的时候皮肤暴露到外面的地方比室外，使用加湿器是解决皮肤干燥的一个好方法。冬季皮肤问题
2冬天皮肤干燥痒怎么补水
1皮肤缺水，很多人的第一反应就是多喝水，但是单纯从每天至少喝八杯水来保持皮肤的水分和防止皮肤干燥，似乎达不到我们预期的效果。而让水分进入皮肤最佳的方法就是把皮肤泡在温水中。不需要每天泡澡，而且尽量使用温度较低的水。在水里可以加入自己喜欢的有助于皮肤保湿的精油。在沐浴完毕后，一定要记得涂抹护肤乳液，让更多的水分保留在我们皮肤里。
2不要被广告欺骗，其实再也没有比凡士林或者是矿物质油还好的乳液了。事实上，只要你不介意，几乎各种植物油都可以用来抵抗皮肤干燥以及皮肤瘙痒。这些都是安全有效的皮肤润滑剂，而且还便宜。但是他们的共同缺点就是容易使皮肤油腻。市场上身体乳各种各样，不一定哪种就会适合自己的皮肤，不一定很好的产品在自己皮肤上会有很大的效果，所以，不要轻信广告。
3要想让皮肤不再那么干燥，就要彻底丢弃香皂。大部分的香皂都含有浓碱，虽然会把皮肤的污垢彻底清洗干净，但是会都干燥的皮肤带来很大的刺激。不过现在市场上出现一种含脂量较高的香皂，一般这些香皂在制造过程中额外添加了富含脂肪的物质，比如冷霜、椰子奶、羊毛脂等。这样的香皂对干燥的皮肤较温和，有的可以改善皮肤状况，但是建议您慎重使用。
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3冬天皮肤干燥痒怎么办
方法/步骤
保持皮肤清洁，但不要天天洗澡。
保持皮肤的干净清洁，这是首要的，不提倡天天洗澡，过多的把保护皮肤的角质层和油脂给破坏了，确实了自然保护和保湿的功能，就更加容易干燥、痒。一般冬天天气比较冷的话，隔个几天洗澡比较好。但是如果你运动了，或是干了很多的体力活，出汗了，或是户外活动弄了很多的灰尘，那么你就的必须洗澡清洁皮肤了。
在没有特殊情况下，我一般都是保持3天洗一个澡，这样比较好。
洗澡不要用太热的水。
以前，在冬天，特别是比较冷的天气，我就喜欢用很热的水洗澡，大概40多度，特别对于瘙痒的地方，感觉有点烫的水冲上去会感觉比较舒服。其实，请大家记住，后来我了解这是非常错误的做法。如果皮肤出现了这种情况，就特别要注意不要太烫的水冲洗，容易弄伤皮肤，影响皮肤的基本新陈代谢功能，只会加剧你干燥瘙痒的症状。所以，尽量不要太热的水，只要不冷就可以了。
不要每次都使用沐浴露。
对于沐浴露的使用，我以前感觉如果哪次不使用沐浴露的话，总感觉身上没有洗干净一样。其实，这也是一种不好的习惯，太频繁的使用沐浴露，也导致皮肤上的更多油脂被中和洗掉，特别是干燥皮肤，它需要这些自然的油脂的保护。因此，隔个一两次使用一次，比较好，我一般都是这样的。
洗澡时，痒的地方也不要用力搓和抓。
我每次洗澡的时候，热水一冲，痒的地方就显得更加痒了，相信很多人也跟我一样，每次都会不停的挠，用毛巾擦，知道手都累了，全身搓的通红，每次洗完澡出来，老婆惊讶的问“你怎么了?”。现在，我也在慢慢的克制自己，尽量少去挠，毛巾也温柔点，尽量保持皮肤自有的保护。不去搓伤和挠伤皮肤，也很重要的。一定要忍住哦。
注意对皮肤保湿，洗完澡涂上滋润保湿护肤品。
上个周末，我特意叫老婆帮我买了涂在身上保湿的乳液，晚上洗完澡，就会给自己经常痒的地方涂上一点，给它保湿。这种效果挺好的，我感觉至少这几天每天涂上之后，晚上睡觉就基本不痒了。白天也会好很多。所以，记得洗完澡涂上保湿乳液睡觉，大男人也不要嫌麻烦。总比白天到处挠有损绅士风度好。
贴身衣服尽量穿棉质衣服。
其实，对于这个，我就只提一下，就不多说了，相信大家贴身的内衣服都是棉的吧。棉质衣服比较柔软透气，对于皮肤的保护效果是很好的，同时也是最舒服的。但是就是要注意在买衣服的时候，注意免纯棉的，不要被骗咯哦。
注意饮食，多吃含油脂丰富的食物，少吃辛辣刺激性食物。
接下来，我们来饮食调整，其实，对于皮肤干燥着，就是油脂比较少，才容易干燥，所以适当多补充含油脂丰富的食物比较好，所谓缺啥补啥嘛。含油脂丰富的食物很多，譬如花生、芝麻、肥肉、五花肉、香肠、核果类、油酥类等都是高油脂食物。但也要注意，可别吃太多，冬天有运动少，一下子吃成个大胖子就不好了。
另外也尽量少吃辛辣刺激性食物，对皮肤也是很有好处的。
多喝水，多吃蔬菜水果，保持皮肤充足水分。
这个其实也很重要，首先你的养成勤喝水的习惯，不要等到口渴了才想起要喝水。像我一般上班的话，早上到公司第一件事就是打一满杯水，大概到11点左右又一杯。中午，下午都会间隔着工作之余就会自然的端起杯子喝点点，没了就填，增加喝水次数，一次不要喝太多。对于饮食，一到冬天，也是过年的时候，食物更是丰富多彩，大鱼大肉吃到你撑。在这里也提醒一下各位，尽量多补充一下蔬菜和水果，对干燥皮肤的水分补充很重要。
保障充足睡眠，让皮肤很好的修复。
在大冬天，对于睡眠，至少对于我来说，基本还是保证了，因为冬天睡得要比夏天早，起的要比夏天晚，自然就睡眠多了。但是对于现在生活在城市里很多年轻人来说，貌似影响不大，四季的夜生活都比较丰富，我想说的就是，如果你想你干燥的皮肤不痒，更加滋润舒服，就尽量早睡吧。
4冬天皮肤干燥痒的小支招
1.皮肤有蚂蚁爬的感觉
医学理论认为，激素水平的波动会影响到皮肤的神经末梢，因此出现痒感。
支招：适当增加对欧米伽3脂肪酸的摄入，如多吃深海鱼;多喝水，保证皮肤所需水分;避免抽烟、在阳光下暴晒等。
2.轻微发痒
可能是皮肤过于干燥，稍受外界刺激(如吹空调)，就会发痒。
支招：多涂保湿霜;清洁成分会夺走皮肤水分，使皮肤更干，因此应避免使用过多的清洁产品。
3.刺痛瘙痒感
1/5的人会受到这种困扰，它是由免疫系统过度反应引起的，多发于脖颈两侧、眼周和耳周等温度较高且黏湿的部位。
支招：这种痒可能是香水或压力过大等外界因素引发的。平时要注意保持皮肤水分。燕麦含有抗炎化合物，用燕麦片泡澡能减轻瘙痒感。
4.晒后发痒，有时还会长红斑或水疱
研究显示，在阳光下晒15分钟就会引发日光疹。
支招：平时可将自己在阳光下暴露的时间逐渐延长，预防日光疹。
5.持续性微痒
这类人的皮肤生长速度和厚度比正常情况快了7倍。
支招：多晒太阳有助于提高人体中维生素D的含量，而维生素D能抑制皮肤的过度生长;还可以涂抹维生素D软膏。
6.瘙痒感伴皮肤发红
常见诱因包括戴含镍的首饰、橡胶手套等。肥皂和香水中的化学物质也会有影响。
支招：经常给皮肤补水能在皮肤表面形成保护层;春秋等过敏高发季尽量使用中性洗发水、肥皂等。
5冬天皮肤干燥痒的饮食护理
饮食和护理
日常饮食注意
1、多吃豆类和杂粮等食物。由于维生素B族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B族会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。因此，我们要多吃富含维生素B族的食物，如麦麸、豌豆、糙米、黄豆，以及酵母、香菇等。
2、还可常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，因为人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚，易产生瘙痒感。
日常护理注意
1、持清洁，早晚用冷水洗脸;
2、持水分，避免皮肤干燥引起的过敏;
3、选用敏感系列护肤品，特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善;
4、选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品
5、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。
Ⅳ 开春皮肤干燥瘙痒用什么护肤品好
你只用爽肤水是不够的。春季皮肤干燥，瘙痒，小红点，脱皮都是干燥的结果。春季干燥风大更要注意补水保湿。正常的护肤步骤是“水乳霜三步护肤曲”，你只用爽肤水和强生润肤露怎么能够呢。强生的东西不是很滋润的，我用过，感觉往身上涂都是干干的，何况脸上呢。。。下面是我曾经给别人回答过的问题，摘过来，不是抄袭哦~~~至于你用什么样的护肤品，这要看你的经济状况了，不是一定要买贵的，平价也有很多适合你的护肤品，主要是选对适合自己的。你没有说适合你的价位，所以没法帮你喽~~~
下面是护肤步骤。
1.将皮肤清洁干净以后，用毛巾轻轻按压皮肤至7，8分干
2.拍爽肤水。可以用化妆棉，起到二次清洁的作用。用化妆水不要吝啬用量，才能起到清洁和一定的保湿作用。如果皮肤很干又想立刻得到水嫩，上妆自然的效果，可以用蘸有化妆水的化妆棉分别贴于两颊，额头，鼻子和下巴处，几分钟后揭下。这样能迅速解决干燥问题，相当于面膜了。
3.如果有条件，可以往面部轻拍一些补水凝露或精华。对付严重缺水的肌肤。
4.上乳液。轻轻涂于面部，用手轻轻按摩，这样可以帮助吸收不至于油腻。最好是由下往上在脸颊画圈式按摩，这样能预防皱纹，因为重力是将皮肤往下拉的。
5.最后涂面霜。取适量面霜分别涂抹于两颊，额头，鼻子及周围，嘴周。跟乳液的手法一样，按摩后再用双手轻拍脸部皮肤，帮助吸收。
这样，整个基本护肤步骤就完成了，当然不包括化妆部分了。注意：每个步骤不能用量过多也不能吝惜用量。用得少了未必能起到效果，用量多了可能引起肌肤的负担，显得油腻腻的。涂抹的手法也很重要。
我也是偏干性皮肤，这些都是经验哦~~~
另外，要想皮肤水嫩，可以在前一天晚上去下老化角质，帮助皮肤年轻水嫩。去角质后再做面膜。 因为去角质往往会带走皮肤一定的水分，这个时候做面膜，不仅可以补充去角质所带走的水分，也能帮助提高去角质的效果，当然更主要的还是给肌肤补水啦！
Ⅵ 皮肤干燥发痒用什么好
皮肤干复燥瘙痒，这种情况一般制大多可能是患者产生的干燥性湿疹，或者是由于患者产生的瘙痒症，所以形成这种情况。所以这时候一般可以外涂一些滋润类的药膏，这样缓解皮肤的干燥，那么瘙痒也可能会逐渐的缓解。一般可以外涂尿素乳膏，或者外涂维生素e乳膏，也可以外涂多磺酸粘多糖乳膏。当然如果瘙痒确实比较明显，还可以口服抗组胺药物，这样能够控制瘙痒的发展。
在使用这些外用药物的同时，患者也要尽量避免搔抓，尽量避免烫洗，还有要注意饮食方面的一些禁忌，比如一些海鲜产品，还有油炸食品，尽量不要吃。
Ⅶ 皮肤干燥为什么会痒
干燥：冬季皮肤大敌 皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。 那么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些？一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有： ●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少； ●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季； ●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等； ●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等； ●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等； ●干性皮肤。 由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。 击退干燥七法则 ●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。 ●冬季洗澡一般不要超过15分钟。 ●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。 ●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。 ●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。 ●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。 ●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。 冬季皮肤麻烦多 皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门 西北风一刮，人的皮肤也会由于气温降低，无论是显性出汗还是隐性出汗，都大为减少，人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，除了婴儿以外，大部分人的皮肤都会比较干燥。这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人，特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊，往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。 那么，为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢？皮肤干燥与皮肤的失水有关，皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关，皮肤表面的脂质犹如一件外衣，阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润，老年人皮肤变薄，表面的脂质也减少，皮肤自然就显得干燥，冬季冷风又可增加水分的损失，进一步扰乱表皮的脂质平衡，这样干燥就不可避免了。 皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首 原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了，此症无论男女老幼都可发病，但中老年者更为多见了，尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒，白天由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身似有蚂蚁在爬，无法忍受。如果吃了点“发物”，或饮酒，饮咖啡，则更瘙痒难熬。但检查皮肤，却无任何原发性皮疹，仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕，血痂或者色素沉着等继发性损害，如持续时间长久，则可继发多癣性皮损。 此病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时，常可见很多细小的皮屑从身上弹下，而冬季衣服又穿得较多较紧，这样异物刺激在已敏感的皮肤，瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒，如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激，再加上皮脂除去更多，导致皮肤更加干燥。 冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷，所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32°C左右，不宜搓擦，不宜过多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡，可乐，酸辣刺激性食物。 手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇 手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病，此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员，如汽车修理工、清洁工人、厨师和家庭主妇等。患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂，严重者皲裂可至深部肌层，有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为长短深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底，足侧等处。 参考资料：http://beauty.mz16.cn/skin/index.html 满意请采纳