Ⅰ 皮肤暗黄，还长斑，怎么调理才好呢
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
- 慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。
- 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
- 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
- 雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;
- 雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;
- 雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;
- 雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;
- 我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。
Ⅱ 我的脸色暗黄有色斑怎么调理
肤色暗黄，可谓是大多数亚洲女性的“痛点”。
暗沉发黄的皮肤本就让人愁不堪言，再加之脸上密布、无处可躲的色斑，这两大“公敌”足以摧毁女性朋友的所有自信。
既想要祛黄，又不想做“斑”女郎，那么你需要了解导致皮肤暗黄长斑的原因。
1、先天因素
若父母的肤色偏黄，有些人也会遗传这种天生的脸色暗黄的情况，则只要身体健康，不必太在意。
2、血液循环不良
色斑，在中医上还有另外一个名字：肝斑，可见它与肝的关系非比寻常。
中医认为色斑的产生主要是因为肝气郁结难疏、气滞血瘀致使气血运行不畅。
面部的血液循环不良，易导致气血不足，皮肤自然会暗淡无光。
3、长期熬夜
因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
4、色素积聚
体内的色素没有得到有效的清除，长期聚积沉淀易引起皮肤发黄。
5、年龄增长
随着年纪不断增加，也会使皮肤变得衰老，原本白皙紧致的皮肤会逐渐变得暗黄松弛。
6、紫外线照射
如果皮肤长时间暴露在紫外线照射之下，皮肤中就会生长黑色素，在色素影响之下，皮肤会变得暗黄。
而且，长时间受到电脑的辐射，皮肤也会容易又干又黄。
7、饮食习惯
过多的摄入胡萝卜素会导致面部皮肤、手掌皮肤变黄，需注意饮食，适当地减少胡萝卜素的摄入。
抽烟也会导致皮肤暗黄，因烟草中有毒物质尼古丁进入人体之后，会出现脸色暗黄的情况。
8、肝脏疾病
肝脏具有排毒、分泌胆汁的功能，而肝脏疾病（如病毒性肝炎、脂肪肝以及酒精肝等）会造成肝功能不好，让体内的毒素无法及时排除，导致脸色暗黄。
温馨提示
如果气色不好，并且皮肤暗沉、出现色斑，大多数是因为肝功能受到了损伤，需注意调理身体、改善体质，重现肌肤光泽。
Ⅲ 脸色发黄皮肤暗沉长斑
你好，这些都是可以通过后天保养去掉的，我之前都是长痘痘，皮肤暗专黄的，后属来朋友推荐用黛莱美面膜，我用了一盒，现在皮肤改善很多了，zbf5588这是我一直买的地方，之前查过是正品可以信得过，你可以试试看哦
Ⅳ 皮肤暗黄，还长斑，怎么调理才好呢
皮肤暗黄长斑的调理方法：
一：皮肤暗黄长斑的人，存在两种可能，一种专是天生的家族遗传，还有一种是属后天导致的，一般人都是以上两种的混合，所以我们只要由内而外保养起来，就可以让皮肤变白了。
二：平时要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛，所以一定要睡好美容觉，这是必须做到的第一步。
三：在吃饭的方面，要少吃颜色比较深的酱油，这也是影响肤色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆浆，这些白色的饮料，多喝富含维生素c的果汁，多吃一些清肠道的水果，来调理好身体。
四：外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽，这都是个人选择了。
五：定期做美白面膜，或者去美容院护理，最好是自己用天然的食材来做面膜，见效虽然慢一点，但是比较安全可靠。
Ⅳ 皮肤暗黄 无光泽长斑
以前不知道黄脸婆是怎么演变成的。自打结婚生子后，我算是领教了。长年的回厨房油烟，家务劳作，答随着年龄的增大，我脸上长了一块一块的黄褐斑，皱纹也多起来了，感觉衰老很多，非常烦恼。用过不少祛斑美白的产品都没有什么效果，直到用了(雪菲)后，皮肤才真正得到了改善，斑几乎都看不出来了，每天晚上都睡得很香,效果真不错啊！我老公再也不叫我黄脸婆了，我觉得自己又回到了5年前一样，充满了自信，我感谢它！。
Ⅵ 皮肤暗黄无光泽、有色斑怎么办
- 激光祛复斑是比较容易反弹的，做制的次数和频率与个人斑点情况以及肤质有关系，所以在做之前一定要多多咨询，做好万全准备。
- 而且激光手术后建议吃清淡有营养的食物，要不吃辛辣刺激、感光性的食物，防止色素沉淀，另外还要注意：
- 1.在激光祛斑的当天治疗部位会有轻微红、种、热、痛的现象，对此不用过于忧虑，这属于正常现象。而1-3天有有痂皮发生，这个通常在7至10天后就自行掉落，注意不要用手指把痂刮去。
- 2.祛斑术后的8小时之内不要洗脸，8小时之后用的清洁产品清洗。接受激光祛斑治疗后，在千万不要用自行涂抹其它肴物或化妆品。
Ⅶ 皮肤暗黄有雀斑怎么办
黄褐斑的形成原因有好多种，其中主要有以下几方面：
1、常见染色体遗传。症状多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色*黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部(特别是鼻部)。
2、强烈紫外线照射。知道为什么女性需要防晒么?这是因为阳光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，这种组织可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。
3、不良生活习惯。另一个让色斑形成的原因就是不良生活习惯，如压力、挑食、睡眠不足等。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的新陈代谢也不佳，直接影响黑色素的产生。
4、内分泌失调。黑色素的产生会受到月经期和妊娠期的体内性激素水平的变化影响。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成(中医中将黄褐斑的形成主要归结于肝瘀，比较复杂)。
那么，黄褐斑有什么方法祛除呢?激光是你很好选择!激光去黄褐斑原理是利用高强度的光束，以特定的波长被皮肤中色素或组织所吸收，激光在纳米级的时间里将沉积于皮肤的黄褐斑色素物质击碎使其分解，并促进基底部皮肤的循环，降低治疗对周围皮肤的热损伤作用。当黄褐斑色素颗粒渐渐被身体吸收，黄褐斑颜色也随之变淡，经过几次治疗最后彻底消失。