❶ 女人吃山药的好处有哪些
女人吃山药的好处：
1、养颜美容
山药含有多种丰富的氨基酸等物质，例如自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、碘质、16种氨基酸。氨基酸可以修复破损细胞、破损因子等，所以有很好的养颜作用。
2、延缓衰老
科学研究证明，山药能使加速有机体衰老的酶活性降低。山药还可治肺结核、伤寒及妇女病等，这都有利于延年益寿。
3、可治皮肤病
山药中含有尿囊素，有麻醉镇痛的作用，能够加速上皮生长、消炎和抑菌，常被用来治疗手足皲裂、鱼鳞病和多种角化性皮肤病。
4、增强免疫力
山药中含有多种维生素，能够缓解人体脂质代谢异常，迅速清除人体内产生的垃圾。还能增强免疫力、预防疾病。山药还含有多种矿物质，比如铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素，能够补铁补钙补锌。
5、抗肿瘤作用
山药块茎含有很多糖分，对人类免疫系统有刺激和调节作用。因此是一种很好的调节免疫力的保健品。山药多糖对环磷酰胺所导致的细胞免疫抑制有对抗作用，能使被抑制的细胞免疫功能部分或全部恢复正常。
山药还能促进白细胞的吞噬作用。
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食用山药的注意事项及禁忌：
1、糖尿病患者不能多吃
虽然说山药里面含有的黏液蛋白可以降低人体内血糖的成分，但是，山药却含有大量的淀粉，进入人体后被吸收会产生大量的葡萄糖，从而导致血糖的升高。
糖尿病患者千万不要多吃山药。实在偏爱山药的人，可以适当减少正餐的食用量，不然会对身体产生影响。
2、通便不畅的人少吃
因为山药里面含有大量的淀粉，对于人体来说不是太易于消化。所以说，消化系统不好的人少吃。尤其是已经出现便秘、大便干燥的人，等到病情稍微缓解的时候可以适当的吃一些山药。
3、不可与热性食物同吃
山药本身就是一种补药，它属于性热的药材。一般来说，我们若是吃火锅，通常会放入大量的辣椒，这样在两者的作用下，很容易导致我们体内上火。所以说，在吃热性食物的时候，不要和山药一起食用。
4、不要与碱性药一起服用
碱性药物可能会让山药里面的淀粉酶失去作用，起不到应有的功效。所以说，不要和碱性药一起食用。
参考资料来源：网络-山药
❷ 皮肤瘙痒是什么病
瘙痒是许多皮肤病共有的一种自觉症状，如仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害时则称为瘙痒病(pruritus)。
治疗] 应力求查明病因，予以根治。
1．一般治疗 注意皮肤卫生，生活力求规律。避免搔抓、热水烫洗，避免饮酒，喝浓茶及食用辛辣刺激性食品。伴系统性疾病者应积极治疗原发病；对患神经衰弱患者，可适当选用镇静、催眠剂。
2．全身治疗
(1)抗组胺药物：为一线药物，可选用各种H1受体拮抗剂，H2受体拮抗剂也可联用；钙剂、维生素C等可增强抗组胺药物的疗效。
(2)盐酸普鲁卡冈静脉封闭：普鲁卡因4mg／(kg·d)溶于生理盐水500mI内静脉滴注，10天为一疗程；严重者静脉注射利多卡因有效，但作用持续时间短(仅几小时)并可引起低血压。长期使用盐酸普鲁卡因、利多卡因等需注意引起接触过敏的可能。
(3)性激素：常用于老年患者，男性患者用丙酸睾酮25mg／d每周2次肌注，或甲基睾酮5mg／d口服；女性患者可用已烯雌酚1mg／d，分2次口服，或黄体酮10mg／d肌注。生殖系统肿瘤或肝肾功能不全者应忌刚或慎用。
(4)其他：胆汁淤积患者注射纳洛酮有效，无效时可用阿米替林。
3．局部治疗
(1)外用药物：如酚炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏或霜剂；女阴瘙痒病或肛门瘙痒病患者应避免使用刺激性药物。
(2)局部封闭疗法：用苯海拉明25mg加适量普鲁卡因皮损处皮下浸润注射，隔日一次；亦可用曲安西龙或地塞米松加适量普鲁卡因在皮损处皮下作封闭，每周1—2次。
(3)物理治疗：全身性瘙痒病可行紫外线照射、皮下输氧、淀粉浴、糠浴或矿泉浴等；局限性瘙痒病经多方治疗无效时，可考虑删同位素或浅层X线治疗。
❸ 早衰该怎么办
规律作息，人体有一个自然的生理时钟，如果经常熬夜或起居不定，可能导致内分专泌失调、精神不佳、免疫力衰退，属从而引起疾病。要有良好的睡眠，人们靠睡眠恢复精神与体力，睡眠好可以增加免疫力，预防某些老化疾病。
拓展：
1、早衰症(儿童早老症)属遗传病，身体衰老的过程较正常快5至10倍，患者样貌像老人，器官亦很快衰退，造成生理机能下降。病征包括身材瘦小、脱发和较晚长牙。患此罕见疾病的儿童，即使只有16岁，但看上去好像六七十岁的老人。患病儿童一般只能活到7至20岁，大部分都会死于衰老疾病，如心血管病，现时未有有效的治疗方法，只靠药物针对治疗。
2、早衰症研究基金会的研究人员于2004年6月17日宣布，LaminA基因的突变，是导致早衰症儿童细胞结构及功能逐渐退化的原因。早衰症的全名为Hutchinson-Gilford早衰症综合症（HGPS或Progeria）。这篇研究发表于6月中旬的（PNAS）中。
❹ 更年期皮肤干燥怎么办
更年期期间对抗皮肤干燥的5个小建议：
l 注意摄取智能脂肪：一些脂肪酸，例如鲑鱼、胡桃等含有的Ω3脂肪酸，能够促使皮肤产生一层油层，这对于皮肤保水至关重要。如果日常饮食缺少这类脂肪，就会导致皮肤干燥、搔痒，甚至发炎。沙丁鱼、红花油等都富含Ω3脂肪酸。
2注意皮肤防晒。用SPF15°以上的防晒产品，为皮肤提供全面防晒。这是因为，太阳辐射会导致皮肤干燥，出现细纹，甚至导致皮肤癌。因此要使用含有抵抗UVA和UVA辐射的产品来保护皮肤。
3不要进行蒸气浴。冲一个热水澡或者蒸气浴的确是一种享受。但是滚烫的热水会对皮肤造成伤害，使皮肤脱水。因此，应该缩短洗澡时间、并且用温水来洗澡。另外，肥皂可以洗去表层的油层。因此，如果你皮肤干燥的情形很严重，那么在皮肤特别干燥的地方，如：手肘等，就不要擦拭沐浴乳或者肥皂。
4使用成分温和的沐浴乳。一些含有 香精、抗菌或者除臭的香皂、沐浴乳都会对皮肤造成伤害，它们会移除身体表面油层，导致皮肤干燥、搔痒。因此，在更年期期间，应该使用成分温和的沐浴乳或者肥皂。
5一定要擦拭乳液。在洗完温水澡之后，一定要用乳液擦拭全身。
另外，喝水能够为人体补充说服。因此，一定要多喝水。
❺ 女人更年期皮肤干燥应该怎么办
您可以尝试每天早餐吃一个苹果，晚上睡觉前服一粒维他命E胶囊!并且记得每天和2000毫升左右的水!但愿我的回答对您有帮助!
❻ 黄瓜有什么营养
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。
黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，要保持黄瓜的完整，以免营养素在泡的过程中从切面流失。
黄瓜适合和以下食物一起吃：
1、木耳。木耳中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。
2、豆腐。豆腐性寒，含碳水化合物极少，有节制机体和润燥平火作用。搭配性味甘寒的黄瓜，具有清热利尿、解表、解毒、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效。
(6)更年期皮肤干燥扩展阅读
黄瓜不能和以下食物一起吃：
1、黄瓜不能和西红柿一起吃。
由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。
2、黄瓜不能和花生一起吃。
黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。
3、不要加碱或高热煮后食用。
❼ 更年期皮肤干燥会引起手指掉皮吗
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151、关于更年期的问题
问151：我母亲现在处于更年期，身体、性格各方面都不好，请问该怎么办？
答151：
· 其实医学上已经证明，男女都有更年期，只是女士的更年期症状比较明显。
· 从医学上来讲，这是身体的细胞到了一定的年纪进入一个自然生理萎缩期；从玄学上来讲，这个周期就是果报期。
· 上辈子做的很多好事或坏事的善报或恶报，在45-50岁的时候已经结束，接下去，就是这辈子种的因开始有果报。
· 人到这个年纪，工作、家庭等一系列生活中都发生了很多的变化，心理上感情上容易出现落差，觉得自己年纪大了没用了，心理状态不平衡，从而引起生理状态不平衡。
· 要度过更年期，首先要调节好心理，要心情开朗，多和家人朋友聊聊天，多沟通。
· 生活方面，要作息规律，早睡早起，要饮食健康，不吃辣的刺激的东西，要注意保暖，可以吃些调节身体的保健性药物等等。
· 更年期，人容易烦躁、恼怒，这些都是正常的，主要是需从心来改正它，不让它发出来，如果克制不住，那就是顺着恶缘在走，克制住了，就化掉恶缘甚至转成善缘了。要改变命运，还需念经修心才行。求菩萨加持，身心都会好。
· 可以每天念诵大BEI ZHOU 7遍及以上，增强自己的能量，可以克制自己不好的情绪；
· 念心经每天21遍及以上，得到心灵的解脱，能够想得开；
· 解结咒21、27或49遍，来化解前世今生的一些冤结；
· 还要念礼佛大忏悔文每天1-3遍，结合佛教经典组合每周3张左右给自己的要经者，消孽还债；
· 同时许愿、放生。
——玄学问答
❽ 头发出油,皮肤干燥是更年期的症状吗
不一定。
头发出油可能是你的发质就比较油，现在皮肤干燥可能是因为专换季+保湿属工作没做好的原因；当然，也可能是更年期导致的，您看看自己有没有其他更年期症状。
更年期，一般在45-55岁，有月经紊乱的现象。更年期表现可以分成3种。
肾阴虚证：绝经前后，月经紊乱，月经提前量少或量多，或崩或漏，经色鲜红；头晕耳鸣，烘热汗出，五心烦热，腰膝、足跟疼痛，皮肤干燥瘙痒，口干，尿少便结；舌红少苔，脉细数。可以用坤泰胶囊、杞菊地黄丸治疗。
肾阳虚证：绝经前后，经行量多，经色暗淡，或崩中漏下；精神萎靡，面色晦暗，腰膝酸痛，畏寒肢冷，或面浮肢肿，小便清长，夜尿多，大便稀溏；舌淡，或胖嫩边有齿印，苔薄白，脉沉细弱。可以用右归丸治疗。
阴阳俱虚证：绝经前后，月经紊乱，量多或少；乍寒乍热，烘热汗出，头晕耳鸣，健忘，腰背冷痛；舌淡，苔薄，脉沉弱。可以服用二仙汤合二至丸进行治疗。