① 最近皮肤比较干燥，脸上皮肤还起皮，吃天然维生素C可以缓解吗，
病情分析： 你的情况考虑是皮炎或是缺乏维生素引起的症状
意见建议：可以吃点复合维内生素容B和维生素C，外涂醋酸肤轻松冰片软膏或阿昔洛韦软膏效果最好，可以多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物,
② 皮肤干燥吃维生素E和维生素C可以吗
VE是抗氧化,就是防止皮肤老化,延缓衰老.来益牌天然维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老，保持青春活力。实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长2.4倍，也就是说，来益维生素E能够将衰老放慢2.4倍。 VE还可以祛班美白 来益牌天然维生素E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月大剂量维生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效可达70～90%. VC是美白. 药用效果就是预防坏血病,也用与各种传染病及紫癜的治疗. 吃可以吃,其实中国人的油一般食用大豆油,还有豆浆里面就有非常丰富的VE,水果里面有非常丰富的VC 两者可以搭配.最好减量食用.尽量选用保健品的VE和VC.对皮肤有一定的好处.
③ 皮肤干燥吃维生素C或E有用吗
维生素C能促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合,促进氨基酸中酪氨酸回和色氨酸的代谢，延长答肌体寿命,改善铁、钙和叶酸的利用,改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病,促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血,增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力.
维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。
这2种都有抗氧化,防衰老的作用.
建议在早上或者晚上吃.
④ 皮肤干燥吃维生素C或E有用吗
口服维生素C只是辅助提高免疫力，弥补体内维生素C不足的，对皮肤干燥没有什么效果的。而且口服用药经过吸收后，能到达皮肤的，可以忽略不计了，因此是无效的。
⑤ 皮肤干燥粗糙,吃维生素E还是维生素c加E好呢什么牌子的好点
如果你不是很严重，我建议同时多吃水果，特别是奇异果，金奇果更好，还有休息要早睡早起，千万不要太晚睡，或上通宵班，否则你天天吃人参都没用，我推荐安利
⑥ 每天吃一颗维生素C好么最近皮肤干燥
那样会造成维生素C过最，对身体不好。
皮肤干燥用点补水的产品。多喝水会缓解的.冬天就是这样子的。
⑦ 皮肤干吃维生素E好还是C好
口服的效果都不好。应该是局部涂抹维生素E.
⑧ 皮肤干燥 吃维生素c 有用吗
要看皮肤干燥原因，一般多注意补水就可以了。 有些是缺乏某种维生素、维量元素引起的，也有些是脂溶性维生素如维A和维D等过量引起的。 维A不足和过量都会引起皮肤干燥。 动物肝脏含有大量的维A，不要短时间内大量食用。维A不足时，不要直接补充维A鱼肝油，可以多补充胡萝卜素（黄色蔬菜）。在维A不足时，胡萝卜素会较多转化为维A，维A充足时就很少转化了。 胡萝卜素和维C都有抗氧化功能，清除有害的氧自由基，能预防皮肤斑点的形成（对消除已形成的斑点效果不大）。
⑨ 吃维生素C能很有效的补充水分么，能改善身体皮肤干燥的问题么
您好：治疗来单纯性皮肤干燥关自键是保持皮肤湿润。减少洗澡次数可保留皮肤上的保护性油脂。软膏和霜剂如凡士林、矿物油或无香味的保湿剂也能保持皮肤水分。粗制肥皂、去污剂和某些保湿剂中的香料对皮肤有刺激性，可使皮肤更干燥。 您好：治疗单纯性皮肤干燥关键是保持皮肤湿润。减少洗澡次数可保留皮肤上的保护性油脂。软膏和霜剂如凡士林、矿物油或无香味的保湿剂也能保持皮肤水分。粗制肥皂、去污剂和某些保湿剂中的香料对皮肤有刺激性，可使皮肤更干燥。建议外用维生素C注射液搽涂患处,每日两次,三天一个疗程.对皮损的恢复有较好的效果. 方法:先将手洗干净,待稍干后,用维生素C注射液倒人手掌内,然后双掌将药液擦匀,待药液干后发白时洗掉.每日两次,每次两毫升. 平时要注意尽量避免接触诸如洗衣粉,肥皂等碱性的东西你好 :建议外用维生素C注射液搽涂患处,每日两次,三天一个疗程.对皮损的恢复有较好的效果. 方法:先将手洗干净,待稍干后,用维生素C注射液倒人手掌内,然后双掌将药液擦匀,待药液干后发白时洗掉.每日两次,每次两毫升. 平时要注意尽量避免接触诸如洗衣粉,肥皂等碱性的东西