㈠ 这两年一直感觉浑身没力气，说话都累，没精神，就想躺着，脸色难看暗黄
病情分析：
你好：你这种情况中医认为跟肝郁气滞血瘀脾虚有一定关系。
指导版意见：
跟平时容易权着急上火生气等有关，所以一定要注意保持心情舒畅，调理好睡眠，你现在这种情况建议先找中医大夫号脉辩证以后用中药调理，然后再改成中成药。
㈡ 脸色发黄乏累是怎么回事
可以吃些养气补血的营养品来调理。
指导意见：
补血养气饮食调养法多吃专富含优属质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效
建议去医院做一下专业的检查
㈢ 浑身乏力 意累 脸色发黄
病情分析： 可能还是贫血引起的，建议您可以采用食疗，可以试试“三红汤”。“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤，连汤共食之。
㈣ 脸色总是不健康的泛黄，总是感觉浑身的累，没精神，怎么回事呢
是不是睡眠也不好?~
㈤ 最近身体很乏很累还没精神偶尔头还晕,皮肤也变黄了.这是什么原因
问题分析： 你好：考虑你的情况可能现在工作或生活的节奏不断加快给她带来极大的专精神压力，感觉属很累，需要调节心态，使她身心健康。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
意见建议：建议你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
【mypast祝你健康】
㈥ 脸色蜡黄浑身发胀，浑身没劲好累好累怎么回事啊
你好,嘴唇发紫,是血液缺氧的表现,有下面几种可能: 1.中毒:如果长期接触某些重金属或某些气体,可以导致血液毒性增大而产生缺氧症状.从而表现为嘴唇发紫. 2.肺部疾病:肺部疾病会导致呼吸不足,气体交换不了,身体缺氧,血液缺氧,从而表现为嘴唇发紫. 3.血液疾病:某些血液病可以导致 贫血,出现嘴唇发紫. 4.心脏疾病:随着年龄的增大,可以出现心肺功能减退,从而导致心脏与肺部血液的交换减少,氧气含量降低,出现嘴唇发紫.5.春冬季,早晨从被窝里出来后马上观察嘴唇的颜色,然后洗冷水脸后会发现,洗脸后的嘴唇颜色会比洗脸前要发紫,在冬季或者游泳的时候,也有很多人会嘴唇发紫,这是因为身体为了保持体内中心体温,首先会让末梢血管收缩,同时血流量也会减少,以防止热量的流失.血液流动速度放慢会导致末梢血管中的氧饱和度下降,于是血液的颜色会变成酱紫色,于是嘴唇就会发紫. 所以要注意保暖. 1.就诊内科,由医生确定是先看血液科,心内科,或是呼吸科. 2.充足睡眠,规律作息,暂时避免劳累,降低劳动强度,及时就诊. 可能需要检查项目: 1.血常规 2.血生化+肝肾功能 3.心功能五项+心肌酶 4.心电图/心脏彩超/胸片 大部分症状可以在医生指导治疗下康复,祝早日康复.
㈦ 一累就会脸色暗沉或是发黄是什么原因
听听我的美白建议：（很有效的，咨询中医得到的答案）
首先，你不必太担心，你的情况很多人都有。这是身体内部出了问题，是你没有好好调理自己的身体造成的。正所谓“外壤必先安内”，若一个苹果里面坏了出了毛病你说简单的擦洗干净做做美容就能不坏吗？
第二．我劝你永远不要相信美容产品能帮助你根本解决问题，做表面工作总有一天是会暴露出更大的问题的。只要气血充足女人想不美丽也难！ 听我慢慢来回答你的问题：
如果你 脸色蜡黄或没有光泽很暗一般是轻度贫血及气血不足之人，一般胃肠道的消化吸收能力都较弱，也有的是因为平时饮食太节省、太马虎，从而造成了营养不良。但是脸色明显发黄甚至连眼睛的巩膜都是黄的，那就是肝胆有病了，如黄疸型肝炎、胆道梗阻等等。你自己对照一下有没有这样的问题？如不是，就是简单的贫血啦！
所以解决的办法就是认认真真吃好一日三餐，不要吃任何寒凉的食物，这里说的寒凉不仅指的是食物温度的寒凉还有食物性质的寒凉，食物一定要做的软，细，烂这样胃肠才会容易消化吸收。像西瓜，甜瓜，香蕉，螃蟹，蛤蜊，贝类等这些都是大寒的食物，建议不要在再吃。可以经常的吃各种熬的很烂的营养糊，各种熬的很烂的肉汤，骨头汤，骨髓汤，牛筋汤，鳝鱼汤等，像鳝鱼，海虾等一个星期吃2到3次，可以补血，补肾。不要和任何的饮料，冷饮等。
下面是我的食疗建议：
1、平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。每周吃2-3次海虾和鳝鱼，补血补肾。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例最好是1：1。忌食寒凉类的食物，不管是食物的温度还是性质。尽量少吃辛辣、上火的食物。不要吃泻气的食物，如山楂、萝卜、花茶等。女人血液充足了脸色自然很棒哦！当然，对男人也一样有效哦！
2、可以吃固元膏，一天一次，一次一勺。每天半勺当归粉。早晨可以空腹喝一碗生姜红糖水冲鸡蛋。可以把红枣用铁锅炒黑，加点桂圆泡茶喝，补血补虚。也可以把红枣、白果（去皮）一起煮水喝，补肾气。多吃红薯、洋葱、绿叶蔬菜等帮助排便。这样很补血哦！美容效果很好！不信你去网上查查。
3、坚持每晚用温水泡脚，至微微出汗，每周可以加2次艾叶，有助于祛寒湿。坚持背部撞墙，疏通经络。在泡脚的同时可以按摩双耳、梳头，有助于缓解头痛。可以配合做做转腰操，健脾开胃，提升内脏。泡脚后可以重点按压十个脚趾----这样可以排毒和美容。
4、可以在每天的11点至13点搓热胳膊上的心经，特别是少海穴，然后再搓热腰部的腰俞穴，这是补肾最有效的方法-----这样也可以改善肤色
5.用6根青艾条，来回熏小腹至肚脐，一周2次，一次30-40分钟，能促进小腹的血液循环，让你整个身体的新陈代谢加快，促进身体排毒，让皮肤更健康更有光泽！
（ 艾熏的美容效果很显著，但是一定要保持室内的温度，不能受凉。（艾条很便宜的，大药房就有买，自己一个人就可以治疗）
祝你健康美丽！ 米菲
㈧ 脸色发黄,有点累是什么原因
营养不良，加强营养的补充，脸色发黄可能是脾脏发生了问题，脸色发黑有可能是肾脏出现了问题