1. 皮肤黄吃什么会变白
其实可以经常吃一些木耳的 木耳可以平衡体内黑色素 皮肤暗黄很大一部分程度是黑色素分布不均
2. 皮肤黄吃什么水果能变白
1、葡萄中含有大量的维生素B，可以使皮肤细腻，防止晒黑，是天然的防晒佳品。葡萄中还有的类黄酮也是一种抗氧化剂，可以抗衰老，而且皮色越深含量越高，其抗氧化功能也相应越强。由于葡萄皮中含有多酚类等很多招牌营养素，所以在食用葡萄时千万要记住“吃葡萄不吐葡萄皮”。吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易发生腹泻。
2、柠檬，号称“美白之王”的柠檬中含有丰富的维生素C，其美白功效非常显着，促进肌肤的新陈代谢，同时还能淡斑，延缓肌肤衰老，让肌肤变得白皙细腻富有光泽。不论是饮用柠檬汁，还是采用柠檬汁洗脸，都具有出色的美白、提亮肤色功效。
3、苹果中含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素、蛋白质、脂肪等，对皮肤有很好的保湿、美白、祛痘、平衡油脂分泌的作用。坚持每天吃苹果，可以使皮肤光滑红润哦。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅，能有效祛痘。苹果性能温和，直接制作面膜食用。可以切片敷脸，也可以捣成泥状敷脸。
4、番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。
3. 皮肤有点黄，吃什么可以变白一些
想皮肤更好应该多吃一些水果和蔬菜，使人体新陈代谢更通畅，排出体内的代谢产物内，对改善皮肤暗容黄有不错的效果。
猕猴桃、樱桃 草 莓、西红柿、苹果、丝瓜、桃子、菠萝、桔子都是含糖、维他命C、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养较多的水果。铁质能使人气色红润，维他命C能够很好的抑制皮肤中黑色素的沉着，β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的
4. 脸色发黄 吃什么可以变白
多吃含维C的水来果 多吃一些易消化源的东西，忌食肯德基等油炸食物，带气的碳酸饮料也尽量不要喝，可多吃些含水量高的水果(苹果、梨、桔子，西瓜等){忌用柠檬} 光吃水果不能够达到你所期望的目的，(我不知道你是男的还是女的哈)，如果是女孩平时每天都坚持吃几粒大红枣，女人最需要补血养气，气色才会好。
5. 皮肤黄吃什么能让肤色逐渐变白呢
均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去保持愉快的情绪。也就是说。我一直用的是日本的洛回芙，那么合成黑色素答的基础物质也就少了。因为酪氨酸是黑色素的基础物质,里面加一些白醋、多摄入富含维生素的食物。如果酪氨酸摄入少了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，快乐是治疗斑点最有效省钱的方法每天早晨用温水洗脸。化学实验证明，皮肤就可以变白了，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状，如马铃薯，则可阻断黑色素的形成。2，但当加入维生素时，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的、少摄入富含酪氨酸的
食物1
6. 皮肤偏黄 应该吃什么可以变白
注意防晒，多吃水果、多喝水，可以买一瓶养生堂的天然维生素C吃，早上和中午各一片，我就是这样做的，脸白了很多，可是手和腿不擦防晒霜还是黑了。