⑴ 肝不好，脸色发黄怎么办
养肝护肝——戒烟酒、少吃或不吃猪油及腊制品，多吃蔬菜水果，绿色食物补充维生素，能护肝，少熬夜……
⑵ 本人皮肤发黄是怎么回事肝脏有问题还是缺什么
楼上已经回答的很清楚了，我再补充一下。如果得了黄疸肝炎的话皮肤会呈现版肉眼可见的黄色权，你最好去查查。不过我估计你应该是近期内胡萝卜素摄入过量了，停掉后过几天就好了，对身体没有多大影响。
至于手脚冰凉，主要是血液循环不好。锻炼，补血就可以了，红枣不错。如果是女性，最好注意下你的例假是否正常。
关于失眠，因素很多，我也有这个问题因而查了不少资料，综合来看主要是精神压力造成的吧。我现在的做法是晚上九点慢跑一会，睡前喝一杯温热的纯牛奶，听点纯音乐（MP3有定时关机的功能，定个二十分钟就可以了，久了伤耳朵，音量也不要太大）。另外你有手脚冰冷的问题，那么如果是冬天最好把脚捂暖了睡，双脚冰冷的状态下是不容易睡着的。
⑶ 怎样护肝，去黄
病情分析:乙肝病毒在肝脏内破坏肝细胞,引起胆汁进入血液所以发黄,乏力等症状.意见建议:建议首选抗病毒治疗,同时口服养肝护肝的中成药.
⑷ 皮肤暗黄熬夜喝酒，吃硒谷养肝有用吗
我觉得皮肤暗黄熬夜喝酒，吃硒谷养肝还是有点有用的，但是也不能经常吃呀。
⑸ 吃什么养肝，维生素之类的，我小时候很白，现在脸色很黄，
病情分析：
脸色发黄一般是和贫血或是肝炎有关的
指导意见：
建议你还是化验一下血常规和肝功能，如果正常的话，平时多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物
⑹ 脸色发黄喝什么可以养肝排毒呢
还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。