① 全身皮肤黑怎么才能变白
1、身体去角质
老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。对于身体肌肤去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。
2、保湿美白
肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。特别是在秋冬季节，脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水。洁面后，要保湿产品为肌肤补水，并锁住肌肤水分。定期用美白面膜，重视夜间的密集护肤，因为夜间是肌肤美白的大好时机。
3、睡眠充足
皮肤之所以有鲜明的光泽，是因为皮肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养。而睡眠不足的人，常常出现皮肤表面微血管血液循环淤滞现象，使皮肤变得晦暗或显得苍白，失去应有的红润光泽。只要保持规律的生活，拥有正常的作息和充足的睡眠，就能一毛钱都不必花地免费美白。
4、全身防晒
很多女生防晒霜只涂脸部，往往脸上皮肤很白皙，但是身上却被晒黑了很多。所以，到了夏天，身体上所有裸露的皮肤，都需要涂上防晒霜。如果长期在室外，一定要使用太阳伞或者穿好防晒衣。这样能最大程度的减轻皮肤被晒黑的几率。
(1)我皮肤黑想变白怎么办扩展阅读：
可以美白的食物：
1、蘑菇
蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
2、冬瓜
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，有助于减少黄褐斑，美白肌肤。另外，冬瓜中的丙醇二酸能抑制体内的糖分转化为脂肪，防止了过多的脂肪堆积在一起，有瘦身的功效。
3、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，含有β胡萝卜素，起到增强肌肤美白，抗衰老的的功效，有效清除肌肤多余角质，润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
② 皮肤黑色素多怎么办,皮肤黑能变白吗
白癜来风黑色素种植之后源，皮肤还会变白吗您好,域名体育全能精英团很高兴为您解答:
白癜风的营养治疗1、尽量避免服用维生素c,少吃或不吃富含维生素c的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。
2、吃含铜丰富的食品,若体内铜离子含量增高【点击了解更多→】
③ 我的皮肤很黑，怎么样才能让它变得很白
我劝你还是死心吧天生的黑皮肤是变不了白皮肤的
黑皮肤有什么不好自然又健康
如果你非要想变白最好的方法就是植皮（不过中国的技术还不是特好我建议你去韩国）
④ 我皮肤黑，怎么才能变白
平时多吃薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效*~*
多喝牛奶、柠檬水，柠檬含丰富的维版C，维C有帮美白皮肤。
多吃有权美白作用的食物：珍珠粉、柠檬、牛奶、番茄、西瓜、奇异果、橙子、山楂、草莓、柑橘、
多给皮肤做美白面膜，至于身体也可自制面膜，以下方法有效、便宜。
1、牛奶＋面粉＋1匙蜜糖。拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去，涂上润肤露。每天一次。
2、牛奶＋面粉＋几滴鲜柠檬汁，拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去~~
3、取适量薏仁粉+牛奶+柠檬汁拌成糊状，搽在面部和身体15～20分钟后洗去~~
4、一点珍珠粉与日常用的护肤品充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。作用是在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，自然增白。
5、牛奶或柠檬切片放在水中泡浴【请自重,勿复制,否则检举】
以上是我的美白经验，希望对你有所帮助*~*
⑤ 皮肤很黑想变白怎么办
皮肤黑，想快速白回来也是有窍门的：
1.选择美白产品
最有效是美白精华和面膜：版可以选择富权含VC衍生物、水杨酸衍生物、传明酸、曲酸等美白成分的产品，不过不建议长期使用，快速美白产品中铅汞超标，伤害皮肤；
2.加速肌肤美白修复进程
第 一，继续做好防晒，坚持晒后修复工作，比如芦荟面膜对于晒后修复、消炎美白效果不错；
第二，使用高效的抗老美白产品进行密集护理；
第三，配合内服VC和VB的美容补剂；
3.美白面膜
可以选择牛奶、蜂蜜、珍珠粉调和面膜，美白效果很好，如果是敏感肌肤可以用芦荟晒后修复；
最后，注意以后出去旅游可以提前做好防护工作涂抹防晒霜，带上遮阳伞、防晒服等，就不会晒的太黑难以修复了。
⑥ 皮肤有点黑想变白，怎么办
用白醋洗脸，不过，敏感的不太好，或者用一些美白的，比如珍珠粉什么的，不过，需要一处漫长的过程
⑦ 皮肤太黑怎么办能有效让皮肤变白的方法是什么
目前美白针是美来白效果自最好的方法，也是最快的.
注射美白针对皮肤色素沉着效果显著，美白针能去除皮肤上的色素沉着。注射美白针不仅能有效地阻止了黑素色的形成，而且对已形成的黑色素进行还原，使皮肤呈现由内到外的细嫩美白。
⑧ 我是学生，我皮肤黑怎么办，想用简单方法又能快速变白
皮肤黑的人一定要注意防晒，平时多吃一些含维C的食物，比如西红柿丝瓜，黄瓜都有美白的功效。