❶ 入秋了，天气越来越干燥，但我还是想美白，又觉得美白产品保湿效果不太好，有木有好介绍
同楼上阿~推荐馥兰皙儿的火棘水，火红色瓶身，好看啊~而且做为一款美白水对皮肤来说很温和，保湿的话，这个季节用完全没有问题。
❷ 立秋之后就不能游泳了么
可以游泳，只是不适合。
1、为什么立秋后不适合游泳：
立秋后的天气明显有别于夏季，早晚偏凉，露天泳池的水会比原来凉，如果体温无法适应，就容易抽筋和感冒，冷水泳应该在室内游泳场馆进行。随着气温的下降，游泳的时间最好选在每日气温较高时进行，出水后也要包裹上浴巾注意保暖。
如果在游泳时出现寒颤、皮肤变紫、头晕等现象时，应立即上岸。另外，游泳的时间也不能像夏天一样，时间宜短，主要根据个人的身体情况、当天的气温和水温的条件来决定。
初学者每次游3至5分钟即可上岸。有较严重疾病的人，如药物不能控制的高血压病人、先天性心脏病人、风湿性心瓣膜病人、癫痫病人等，都不宜进行冷水游泳。
(2)皮肤很干燥入秋了就不得了了扩展阅读：
游泳时注意事项：
1、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
2、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
3、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
4、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
5、忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
6、忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。
❸ 入秋以后就不能下水游泳了吗为什么
户外游泳要逐渐减少了，秋季到了江湖水也逐渐凉了，水流也出现一股热一股凉的现象，冷热交替出现会使人精神紧张，游泳时间长了容易造成肌肉痉挛（抽筋），容易出现意外。在游泳馆里四季都可以游泳
❹ 一入秋就觉得手脚冰凉，很可能阳气不足，有哪些小妙招马上暖起来
生活中有很多人容易手脚冰冷，特别是天冷睡觉的时候，两个脚真的很冰，出现这样的现象是因为身体气血不足够引起的。怎么暖和起来就需要让身体的气血恢复正常。可以通过以下的几个方式来恢复气血的正常运转。
饮食改变:在保证营养足够的前提下，多吃一些补血的食物，鸡肉、排骨、很多的海鲜产品、一些核桃果实、红枣等等，这些都有补充血气的功效。
让身体暖起来不是一两天就可以做到的，毕竟涉及到整个身体的气血运转。相当于把一个人从亚健康状态恢复到健康状态，所以心态上不能急。
❺ 为什么秋天的皮肤会很干燥呢
秋天到了，皮肤干燥是大家常遇到的事，为什么一到秋天就爱干呢？想知道这个问题，得先从了解我们的皮肤开始。我们的皮肤表皮中最外侧是一层角质层，正常情况下，角质层的表面会有一层皮脂膜，它可以防止肌肤的水分流失。但是一到秋天，随着气温和湿度的降低，肌肤的新陈代谢会变得迟缓，皮脂膜产生的皮脂慢慢减少，再加上外界的种种刺激，皮肤里面的水分很容易大量流失。这就是为什么一到秋季，我们总是觉得自己的皮肤干干的，不够滋润了。 皮肤一但干燥，整张脸都感到紧绷绷的，你用手轻轻这么一摸，一点湿润感都没有，总是干巴巴的。哎，那秋天，您觉得我们身体哪个部位最容易干燥呢？ 脸部？手部？都不对，应该是眼部，它周围的皮肤才是最爱干燥的部位，然后才是嘴，手，肘，脚，膝盖。可为什么平时也没觉得这干燥呢？那是因为眼部周围皮肤的干燥是隐性的，这里的皮肤对干燥的表现程度可不如手、脚那样明显，我们感觉不到它的干燥罢了。在我们身体的各个器官中，眼部周围的皮肤，最薄，也最脆弱，再加上这里极少有油脂的分泌。因此，一进入秋季，这里最先干燥，如果你要是让它长期处于干燥的状态的话，细小的皱纹可是很容易就爬上你的眼角了。 手、脚干燥会起硬刺，唇容易起皮。如果干燥程度再严重一点的，这几个部位的皮肤会发生干裂现象，所以，有人在办公室的抽屉里，随身背的皮包中，都会准备护肤的东西，以备不时之需。其实，这并不是年轻人的专利，老年人皮肤比年轻人的更容易干燥，尤其是50岁以上的人，皮脂腺的分泌较年轻时明显减少，皮肤变得干燥缺水，但由于老年人的皮肤不像年轻人那样敏感，所以干燥的天气里，一些老年人并不觉得自己的皮肤干，可这并不等于老年人的皮肤就很滋润了，恰恰相反，老年人的皮肤护理更是马虎不得。 男士们的皮肤虽然比女士们的要稍厚一些，对外界的刺激和干燥的敏感度会比女士低，可皮肤的护理照样不应掉以轻心，有一个很简单的测试方法，洗完脸20分钟后，要是脸部有紧绷感，用面巾纸在额头、两颊、鼻两侧，要一点油都没有，那说明，你的皮肤已经开始干燥了。 秋天怎样保养皮肤: "洗”，具有清除污垢、湿润皮肤和促进血液循环的作用。洗脸：根据各人的情况掌握水温，建议冷热水交替使用。洗澡：用39℃左右的温水洗澡，能够进行很好的全身护肤，可以促进血液循环、刺激汗腺，让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外。 “穿”，能够很好地防止皮肤因缺水粗糙。秋风乍起，人体自然觉得体凉透骨，此时，皮肤表面毛细血管收缩，缺乏水分滋润而显得干枯皱裂，尤其是女性娇嫩的皮肤一旦受损，需要3—6个月方能恢复，如果秋凉时仍“多露肤少穿衣”，忽视对肌肤的保养，一旦延至寒冬季节，再要恢复到原有的健美皮肤，那就很困难了，所以，秋风起时要注意穿好衣服，皮肤少暴露在外面。 “吃”，食应温性方能更好地护肤。中医强调：秋天应着重护阳，饮食调理也应放在温补型上，可以多吃点牛羊狗肉类和莲子粥、枸杞等清补食品，可起到滋阴壮阳，温补气血，滋润脏腑和护肤养颜的作用。 “涂”，应根据自己的皮肤属性选择适合的化妆品，要具有一定的润泽皮肤、滋养颜面的效果方能使用。一旦使用后不要轻易变换品种。其次，入秋后还要注意紫外线的伤害，出门时还应涂防晒霜，另外，洗完澡后，也应进行护肤，油性皮肤的人可趁皮肤湿润毛孔张开时，在易干燥的地方涂上化妆水；皮肤干燥的人可以用滋润性较强的润肤露涂在手指、手肘部、膝部、后脚跟、臀下部等易干燥的部位，使用时可多按摩一段时间。 第一、每天上班前洗个热水澡。别忘了在出浴前再用冷水冲15秒，然后再稍微调高水温，两分钟后再重复一下这个过程。为什么要这样做？道理很简单，这是一种通过刺激全身血液循环焕发肌肤活力的温度疗法，对皮肤很有好处。 第二、要精心选用润肤霜，最好选用富含氧化锌的高度保护性日霜，同时它也要能针对外来杂质提供SPF30的保护。霜体越像乳液越好，最好是水油交溶的那一种。同时不要忽略双唇，在秋冬季节嘴唇皲裂是最令人尴尬的事情。 第三、一周除两次死皮。这样能够确保去除死亡细胞，让皮肤吸收更多水分。 第四、喝一杯加柠檬的热水，这是一种中医养生法。它能为整个身体解毒，包括肝脏和膀胱，帮助血液尽快清除毒素。 最后，睡个好觉。如果睡眠好，皮肤将保持较好的含氧水平，加快细胞新陈代谢。
❻ 最近一入秋，好几次洗澡赶上刮风，热水器熄火，直接洗个冷水澡，是不是以后刮风就不能洗澡了
放心吧!兄弟,这样使用完全没问题,我修了这么多热水器还没听说这样会坏了的!
你把电打小开关关掉就没有打火声了.若是用电池的,就把电池拿出来更好.
❼ 入秋开始，嘴唇总是发干，有紧绷的感觉，喝水不能缓解，这是什么问题如何治疗
病情分析： 你好，唇炎的可能大的啊。这个有可能是微量元素及维生素缺乏专。属
意见建议：建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。另外也可以使用家用蒸馏水或色拉油擦拭试，这个有一定的作用的啊。可以试试。
❽ 春夏秋冬分别吃什么好呢
、春季（3月-5月）
（1）3月份
三月份水果是菠萝。菠萝甘甜爽脆，含有维生素B较多，具有营养皮肤，消除紧张，减少疲劳，增强肌体的免疫能力的作用。
（2）4月份
四月份水果是山竹。山竹具有清凉解热的作用，含钙、磷、维生素B和C等多种元素，对肌体有很好的补养作用，虚寒身体不宜多吃。
（3）5月份
五月份应季水果是草莓、桑葚。
草莓含有丰富的叶酸，有益于心脏健康和改善消化道健康，还具有抗癌的保健功能。
桑葚性寒，补血养颜，健脾胃，助消化，含有鞣酸、脂肪酸等营养成分。
2、夏季（6月-8月）
（1）6月份
六月份水果是樱桃、荔枝。
樱桃性温，具有补气调中的功效，健脾开胃，美容养颜。
荔枝同樱桃一样地美容健脾作用，还可补脑健身，含有丰富的维生素成分，可增加肌体的免疫能力。
这两种水果都不易多吃，易上火。
（2）7月份
七月份水果是龙眼、桃子。、
龙眼味甘甜，性温，具有养血安神的作用，滋补强体，润肤美容，不易多吃，易上火。
桃子性平，具有滋养作用含铁量较高，有润燥活血作用，体内偏热者少吃。
（3）8月份
八月份应季水果是西瓜、芒果。
西瓜是夏季解渴解暑的最佳果品，具有清热止渴、利尿消肿等功效。易腹泻者要少吃。
芒果性平，有益脾胃，有防止心血管疾病，降低胆固醇之功效。
3、秋季（9月-11月）
（1）9月份
九月份应季水果是葡萄、石榴。
葡萄味甜酸，对滋补肝肾有益，益气补血，之中的糖分比较容易被人吸收，有很好的抗衰老作用。
石榴，性温，有止血止泻作用，有助于消化，有助于软化血管、降血脂、降胆固醇的作用。
（2）10月份
十月份应季水果是白梨、猕猴桃。
白梨性凉，润喉清热，润肺解燥，化痰解酒，还有保护肝脏的作用是秋季水果之王。
猕猴桃微酸，含有丰富的维生素E和C，预防口腔溃疡，增强抵抗力，美容抗衰老。
（3）11月份
十一月份应季水果是冬枣、苹果。
冬枣甘甜爽脆，性平含有维生素及多种人体需要的微量元素，具有补血护肝作用，还可以抗动脉硬化，对维持血管弹性有一定的好处。
苹果更是含维生素和其它人体需要的镁、铁、硫、锌等多种微量元素。、
4、冬季（12月-次年2月）
（1）12月份
十二月份应季水果是橘子、柚子。
橘子味酸甜，有生津止咳的作用，开胃通经络，具有消除疲劳之作用。
柚子性寒，微苦，有健胃化食的作用，对止咳化痰，清热败火有一定的疗效，对心血管、高血压，糖尿病有一定的辅助治疗作用。
❾ 天气稍微转凉入秋就开始咳嗽。干咳没痰，没别的症状，忍不住干咳像过敏。越冷咳嗽得越厉害。持续4年了。
病情分析： 你好朋友；咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对回机体是有益的,当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。引起咳嗽的原因很多，除去鼻、咽、喉、气管、支气管、肺、胸膜等呼吸器官以外，耳、脑膜、心脏、食管、胃等内脏的迷走神经受到刺激，也会传入咳嗽中枢引起咳嗽。咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期；急性骤然发生的咳嗽，多见于支气管内异物；长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。
意见建议：你答好朋友；对于咳嗽首先应该明确病因，针对病因进行治疗才可从根本上解决问题，不可盲目使用强效的镇咳药，中医把咳嗽分为热咳、寒咳、伤风咳嗽和内伤咳嗽，选用中药止咳糖浆时，因药性不同，也有寒、热、温、凉之分，须对症服用。