① 我是女生，皮肤很黑，都说皮肤黑的人看上去会健康有活力，但是我黑的特别没精神，很憔悴很难看
要补一下气血，如果你瘦的话，可以吃一些营养的
② 人身上发黑是怎么回事
1.皮肤变黑的原因与日常生活和环境等因素睡眠和情绪等有关系，像休息不好，内分泌失调等因素都会导致皮肤变黑。
2.如果平时喜欢吃动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等富含铜、铁、锌等金属元素的食物也会导致皮肤变黑，因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。
3.不少疾病会导致正常肤色变黑，最常见的有内分泌系统疾病、慢性消化性疾病、营养不良性疾病、某些食物过敏引发的皮肤病等。
(2)说人皮肤黑扩展阅读：
皮肤黑主要是由于皮肤黑色素细胞偏多，反之，黑色素细胞越少，皮肤就越白，黑色素细胞主要取决于遗传，当然还与别的如日晒、辐射、内分泌状况等有关。不管是遗传还是后天行为导致的皮肤发黑，都是可以通过一些方法来有效改善的。
1、注意防晒
如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
2、多吃蔬菜水果
日常的护理和健康的生活习惯、缓解压力都可起到美白的功效。用一些好的美白护肤品，如泉诗曼无瑕原液就很不错，平日需要保持住乐观的心情，尽量不要熬夜、学会舒缓压力，科学饮食、多吃美白的新鲜的水果和蔬菜，适当的运动。另外还要注意防晒。
3、进行晒后修复工作
白天防晒是不够的，晚上还要记得做好修复工作。晚上回到家，选用镇静肌肤的面膜敷脸，以便让肌肤补充充足的水分，随后，还要记得涂抹晒后修复霜，才能让肌肤得到更好的保护。
③ 被人说皮肤黑应该怎么回答
就说皮肤黑那是健康的肤色老外还天天晒日光浴呢，你看古天乐多黑啊越黑越帅
④ 有的人说皮肤黑代表健康，你赞成这种说法吗
当柠檬看到这个问题的时候，觉得非常可笑，皮肤黑就代表健康，那么所有皮肤正常的人就不健康了吗？其实这种说法是存在错误的，也不严谨。但是特定的情况下，皮肤黑代表着健康，我赞成。突然的变黑代表健康，我不赞成。
受遗传基因影响皮肤黑，身体没有任何问题，就是健康的。虽然柠檬并不是医学院毕业，但也知道皮肤的颜色跟自己爸妈的皮肤颜色有直接关系，甚至跟自己祖辈的遗传基因也有直接关系。有些人受遗传基因影响，天生皮肤就非常黑，但这并不影响他健康。
皮肤黑的，非洲人身体确实很健康。世界上分为三种人，黄种人，白种人，还有黑种人。其中黑种人的身体比其他两种人的身体健康。查看资料，我们得知黑种人的身体素质要比黄种人和白种人的身体素质强很多。甚至在非洲的有些国家和地区人的寿命要比亚洲和欧洲人的寿命长很多。
所以柠檬觉得皮肤黑代表健康，这种说法不严谨，需要看什么样的情况，什么样的条件以及什么样的基础。
⑤ 被人说皮肤黑怎么回答不尴尬
笑着说，健康小麦肤色，你羡慕都羡慕不来。（其实小麦肤色也蛮流行的，有专门使皮肤变小麦的霜，还有人专门去美容院把皮肤弄成小麦色，所以楼主不要为此烦恼）
⑥ 是不是皮肤白的人比皮肤黑的人健康黄种人来说
你好
很高兴为你解答
以中国人来说，现在的人都喜欢皮肤白的人，但是绝不是皮肤白的人才是健康，而恰恰相反皮肤黑才是更加健康，皮肤黑的人说明喜欢在室外活动，才会被晒黑，那样的人会更加健康。
希望能帮到你
望采纳
⑦ 为什么有人说越用皮肤越黑
皮肤很脆弱，不易天天洗，尤其是用刺激性物品。
⑧ 如果别人总说你皮肤黑怎么办
是想让皮肤白起来了…还是想让别人不再说了…
想白起来…大致分两种1、天生的皮肤不白那么需要内调加外护肤2、如果只是晒黑了，敷点面膜就行了（先去角质）
不想别人说…估计管不住别人的嘴…
⑨ 为什么说黑皮肤的人不适合穿灰色
黑皮肤的人可以穿灰色的衣服。
黑皮肤的人穿灰色的衣服，只是穿效果不如白皮肤和黄专皮肤好，灰色也是属一种百搭的颜色，几乎所有肤色的人穿灰色衣服都很好看，并没有所谓的“不合适”。
灰色是黑色和白色之间的一种颜色，比白一些，比黑一些，轻按一些黑暗的美国，黑色，白色，灰色总是最百搭的颜色，也是必要的衣橱里的单品，这三种颜色总是不会缺少。
(9)说人皮肤黑扩展阅读：
与黑色和白色相比，灰色似乎有点突然性，很多人都害怕不能控制灰色的衣服，其实，灰色也分为很多种，最常见的是深灰色和浅灰色。
一般来说，白皮肤或粉白皮肤的人穿灰色会更好看。当然，黄皮肤或黑黄色皮肤的人穿浅灰色更好，但深灰色也要慎重考虑。深灰色比较适合年纪大的人，但是年轻人不适合这个颜色。