❶ 男士，脸色暗沉怎么办
几个同事都说我脸色阴沉，发黄，无活力等。 三年前我就注意内到这个问题，还去看容过一次中医，开了几百元的中药，医生说调养看看，结果不出所料，这种中医不对症下药的做法，百病都是那几种草药忽悠人，咬牙吃完了80%的药，没有效果，不相信中医了。 我还没结婚，所以同事朋友都提示我要注意脸色阴暗问题，所以我也很在意。 我仔细分析过自己这个问题，我从小确实皮肤就有点黑，大多数时候确实显现脸色阴暗的感觉，平时性格较温和，有一定房贷等生活压力等。 我想改变这种现状，现在开始平时注意多笑脸点，多活跃点。
❷ 男士皮肤粗糙暗沉显老怎么办 缓解肤色问题的窍门
男士缓解肤色问题窍门
1、卸妆
现在有很多的男生也会化妆，但是男生在化完妆之后却忽略掉了卸妆的工作，这样就会给自己的肌肤带来很大的负担，从而让自己的肌肤开始出现暗沉和粗糙的情况。化妆品会给自己的肌肤带来很大的伤害，所以我们在化完妆之后一定要注意到卸妆的工作，卸妆是护肤的首要步骤，一定要引起高度的重视。
男士在卸妆的时候可以选择更加适合自己的产品，目前所有的卸妆产品主要可以分为三种，一种是卸妆水，而另外的则是卸妆膏和卸妆油。这三种产品都能够帮助我们清洁面部，将脸上的化妆品更加彻底的清除。不同的产品所使用的方法会不一样，我们在使用的过程当中，一定要根据产品的使用方法来进行，这样才可以更好的进行卸妆。
2、清洁
男士在日常生活当中，还需要注意到自己的肌肤清洁问题。大部分的男人都比较喜欢用毛巾来洗脸，但是毛巾洗脸并不能够帮助我们将毛孔当中的垃圾给清洁出来，所以我们在洗脸的时候，尽可能的使用一些能够帮助我们清洁毛孔的产品。例如比较常见的洗面奶或者是洁面皂，这些产品都能够帮助我们更加深层次的清洁毛孔。
3、保湿
肌肤的保湿也非常的重要，这样能够帮助我们补充肌肤当中所缺失的水分，让我们的肌肤更加的紧致弹润。这不当中的水分被牢牢的锁住之后，肌肤也会呈现出更加自然和健康的状态。男士肤色暗沉的情况就可以得到很好的缓解。
❸ 男生熬夜，导致皮肤暗黄，暗淡怎么改善
我朋友是医院工作者，她是夜班族，动不动什么大夜？（医院工作版者应该听得懂。权。。）毕竟为了生活，工作是熬夜性质，未必说辞职就辞职…还是得忍着干。那改变不了现实，只能自己想办法调理身体了。她经常喝莲子红枣银耳汤，这是一个历史悠久家喻户晓的针对女性补血气美容养颜的汤羹。主要材料是红枣、银耳和莲子，这个烹饪是很简单的，加一起煮就完事了，如果有条件的话还可以放点桃胶，桃胶也不算贵，可以加的，总归要补，不如补到位。一我朋友她们圈的秘方是：银耳半朵，桃胶二十克，莲子半碗，这三样是要提前泡发的。其他的就是红枣六七颗吧，冰糖看自己口味，再加一把枸杞。泡发好了后，就把银耳撕碎加了水的锅里煮，大火烧开水后转小火等熬成胶之后再加入其他食材煮。