1. 皮肤很干燥怎么办
一、多喝水
皮肤是否水嫩光滑跟人体的含水量关系密切,当人体缺乏水分的时候,皮肤就容易出现干燥、粗糙的问题,所以要想让皮肤保持光滑细嫩,每天就要多喝水建议保障每天至少喝2L水。
二、注意清洁
要想防止皮肤变得粗糙,那么每天的清洁工作也需要做好,建议大家每日早晚洗脸,并且使用护肤霜补充水分,另外条件允许的话,每周还可以做到2-3次保湿面膜。
三、不要用太热的水洗澡
热水会将皮肤上的天然油分洗掉,进而使皮肤变得干燥,所以建议大家尽量选择温水洗澡,另外冬季洗澡不要超过十五分钟,并且在洗澡的时候可以使用一些沐浴露和香皂。
要想防止皮肤干燥,除了要注意生活细节之外,在饮食上还要多注意。
一、多吃坚果
坚果富含维生素E,能够有效的防止皮肤变粗糙,所以建议大家每日吃一百克左右的坚果,不仅能够补充人体所需要的微量元素,还能使皮肤保持弹性。
二、多吃鱼类
部分鱼类对于皮肤也有非常不错的滋养作用,这是因为鱼肉中富含脂肪酸,能够有效的抵抗辐射、保护皮肤,除此之外,部分鱼类还含有硒,可以使皮肤变得光滑细嫩有弹性。
三、多吃蜂蜜
蜂蜜对于想要护肤的朋友来说,也是一道不可错过的美食,蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖,能够有效的缓解皮肤干燥衰老等问题,除此之外,蜂蜜中还含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素,具备很好的润肤养肤功效。
2. 宝宝脸上皮肤很干燥怎么办
婴儿秋冬皮肤护来理 秋冬的自气候特点是干燥、寒冷,容易使宝宝娇嫩的皮肤干燥、甚至皲裂。婴儿皮肤只有成人的十分之一,并且皮脂腺不够发达,不能够分泌油脂保护皮肤,所以在平时看起来特别的娇嫩,但同时对外界的抵抗力也比较低。 表现: 1、嘴唇干裂。 2、脸蛋发红、干燥、甚至皲裂。 护理: 1、多喝温开水,这是最有效的滋润方法。 2、不要经常的洗澡,特别是不要用较烫的水洗,一般一周2-3次即可,禁止用香皂等美白化学品,应该选用柔和的婴儿沐浴液。 3、温水洗脸,洗后涂抹润肤油,同样不追求美白、抗衰老的效果,只需要保湿就可以。 4、嘱咐宝宝不要用嘴舔嘴唇。对于干裂的嘴唇要用婴儿润唇膏或者凡士林涂抹。 5、适量进食新鲜蔬菜、水果,同时适当补充维生素A,如鱼肝油,但要注意不要大量长期补充,否则会引起中毒。 6、遇风天气外出要注意戴口罩,保护宝宝嘴唇和脸蛋。 7、建议父母用和宝宝一样的护肤品,可以避免宝宝对某些护肤品的过敏几率。 8、南方空气潮湿,房间可以不用可以湿化,而北方则需要湿化,如用湿化器或者简单的放一盆水,这对宝宝以及父母皮肤的护理都很有好处。
3. 小孩子身上皮肤很干燥怎么回事
可能是缺少维生素或蛋白质;或者是衣物上化学物质过多。
因此,必须保证孩子每日摄专入足够的热量及蛋白属质量;还必须有足够的维生素,避免偏食,防止发生维生素缺乏症,可促进皮肤新陈代谢,使皮肤富有光泽和弹性。如维生素A缺乏,皮肤粗燥、发干、脱屑等;维生素B2缺乏,可引发口炎和阴囊炎;维生素C缺乏,使血管脆性增加,易引起瘀斑,同时也可影响色素代谢。
宝宝的内衣、被单和尿布要选择柔软的棉织品,不宜穿羊毛、化纤织物,这些织物比较粗糙,而且对宝宝的皮肤有刺激性,容易引起皮炎、湿疹。如果新衣服里有化学物质或者衣服因被肥皂或洗涤剂洗过而留下化学物质,孩子的敏感皮肤可能会受到刺激。为避免这类问题,所有新衣服在穿在孩子身上之前,都应洗一遍;同时 在最初几个月中,婴儿的衣物应当与其它衣物分开来洗。注意用柔性洗涤剂,并且多漂洗几遍。另外,宝宝的衣服不要穿得太多、太紧,以免引起大量出汗,并以防瘙痒时抓破皮肤。
4. 小孩子腿上的皮肤很干燥,像蛇皮,怎么办
蛇皮肤又称为鱼鳞病,是一种遗传性角化障碍性皮肤病,大多都是自己平时不注意内导致皮容肤太干燥引起的。
1、洗澡不要用太烫的水。冬天冷,很多人洗澡都喜欢用很烫很烫的热水洗澡,但如果你皮肤脱皮痒,就不适宜用太烫的热水洗澡哦,这样反而会使皮肤更加严重的。
2、洗澡后涂抹角质舒华膏在脱皮的地方。皮肤干燥脱皮,所以要在洗澡后,用毛巾擦干水分,然后涂上滋润的角质舒华膏,给肌肤滋润一下,有助于缓解皮肤的脱皮现象。
3、保持室内空气的湿度。冬天室内一直开暖气的话,空气也会显得很干燥,人的皮肤也会受不了的。所以,要适当增加室内的湿度,在室内放盆水、多种一些绿萝、装加湿器,都有助于缓解干燥的空气。
4、冬天睡衣要经常换洗,保持睡衣的干净。冬天的睡衣,有些人是一个冬天才换一次的,其实冬天的睡衣最容易长螨虫的,贴身的衣物,最好能经常换洗,有太阳的情况下,放在太阳底下暴晒。
5、垫睡的被单要保持透气。垫睡的被子,不适宜太厚,太厚的棉被,不透气的情况下,人睡上去,后背也很容易发痒脱皮的。
6、多补充水分,多喝一些滋补汤。冬天本来就天气干燥,也要多喝水,平时多喝一些滋补汤类,银耳汤、排骨汤、淮山汤、猪脚汤等等汤类,多喝一些。
5. 宝宝皮肤比较干燥怎么办
可以经常性的用水轻轻擦拭一下,这样可以避免皮肤干燥。