❶ 我的皮肤比较黑，怎样才能快速的美白呢
做好复防晒是最基本的，涂身体乳多敷制面膜，四季都不能少。除了滋润皮肤，使皮肤护理，还有就是多做运动多出汗，促进机体的正常代谢，祛除身体里的毒素。
1. 维生素C
维生素C具有很好的抗氧化活性，它可以使皮肤美白，振兴皮肤。水果和蔬菜含有丰富的维生素C，也可以补充维生素C，吃水果和蔬菜，从而达到美白皮肤的功效。
2. 葡萄籽
葡萄籽中含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质等，葡萄籽提取物原花青素具有超强的抗氧化能力，其抗氧化作用是维生素C和维生素E的20-50倍，葡萄籽提取物具有脂溶性和水溶性的特点，具有超强的美白除斑作用。
❷ 皮肤黑的男生怎样才能美白
我见过你哟~你好来像还跟自咱抱怨过你黑那！~知道我是谁不？哥哥好，我是琳。吓一跳吧、天生的黑你就变不了吧。存点钱去把皮肤漂白也可以。。。因为天生的肤色是没办法变的。如果是晒黑的就多保养保养。黑又不是缺陷，你干嘛这么在意啊？？？？？
❸ 我的皮肤长期是黑的，怎样才能美白
皮肤从小到大都是黑的，怎样才能美白？美白是要从内而外，让肌肤重新焕发光彩，同内时也需要从外容而内保护肌肤免受外界刺激伤害。防晒是一年四季必须做的美白头等大事。我以前工作过度，心理压力重、生活作息不正常饮食不均衡，使表皮细胞失去原有的活力及再生能力，皮肤显得暗沉、无光泽、没有弹性，先是用了很多的方法和办法都没有效果，后来吃了淘宝*优之店*的中药让我的皮肤变好了。真的很感激，建议你也可以去试下看。
❹ 我的皮肤黑，怎么才可以美白呢，该怎么做
每天喝一支纯鲜牛奶，最好可以用牛奶泡澡．做面膜时用牛奶加点蛋清进去这样子有助皮肤收紧．还可以加点蜂蜜进去，让皮肤变的细细的．吃这一方面要清淡点，每天可以吃到红或者黄色的水果．
❺ 皮肤较黑，怎么才能更好的美白呢
美白似乎是每个小仙女的必修课，那么那些皮肤较黑的妹子怎么才能更好的美白呢？肤色黑分为两种：一种是天生肤色黑，这种家族遗传的可能性高；另一种是后期晒黑或者使用不当化妆品导致肤色暗沉无光泽。今天跟大家一起来讨论下肤色黑问题，我们该如何改变自己，在这个看脸的时代白成一道光呢？
美白是一个持久战，长期坚持，不论什么方法都会达到一定的效果。但是在施行的时候，一定要持之以恒，切不可急于求成，更要在保持自己健康的情况下去尝试，不可伤了身体。所以相信你们看了这篇有所感悟，赶快行动起来吧，冬天要来了，现在开始美白，让我们在明年夏天一起白成一道闪电吧！
❻ 皮肤黑的人怎样快速美白
这还不抄简单，用洗米水啦。第一次的洗米水不要，比较脏，把第二次的洗米水倒在盆里，用它洗洗脸，尽量洗久一点吧，久一点比较有效果啦，我试过这方法，确实能白的，你没听说过淘米的人的手特别白吗，试试吧，米水有很多种矿物质，对脸是无害的，除非你用的是毒大米啦。还有洗米水最好用新鲜的，洗米水摆上几个钟头会发臭的，新鲜的好。
❼ 天生皮肤黑怎样才能变白
美白嫩肤的话，你可以参考下面的一些方法，如：
1、多喝水，饮食上也多加注回意，多吃水果和蔬答菜，少吃辛辣油腻的食品，这样可以很好地协助美白的。
2、睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸，这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，对补水保湿也是很好的。
3、每天最好按时睡觉，保证睡眠质量，睡觉这一方面做好，比用任何化妆品都实在的。
4、可以一个礼拜做两次左右的面膜，矿物泥浆类的就很不错，你可以试试的。
❽ 皮肤黑如何美白
讲到皮肤美白，人们首先应先弄清楚面部皮肤颜色的组成：皮肤的颜色由四种生物素组成：黑素(褐色)、氧化血红蛋白(红色)、还原血红蛋白(蓝色)和胡萝卜素(黄色)。前三种属内源性色素，后一种为外源性色素。女人黑质皮肤如何美白决定肤色白与黑的主要是黑素的含量。黑素是在酪氨酸酶作用下，由黑色素细胞产生后再转输到表皮角脘细胞的，皮肤的颜色与每个黑素细胞产生黑素的能力有关，与黑素细胞的数量有关，与黑素转输到角脘细胞的速度有关。从皮肤美白的角度考虑，人们总是认为黑素的合量越少越好，然而，对于在阳光下工作的人来说，黑素在防癌保健等方面功不可没。黑素能吸收大部分紫外线，极大的减少紫外线UVA和UVB的透射，从而保护皮肤免受紫外线和可见光线照射所造成的生物学的损害，保护和减轻皮肤由于日光引起的急性或慢性炎症，防止由日光 引起的皮肤晒伤、老化和癌变。白种人容易发生日光性晒伤，长期日晒又容易发生皮肤癌，加基底细胞癌、鳞状细胞癌和黑素瘤等，而黑种人则很少发生皮肤癌。另外，黑素还能保护叶酸和类似的重要物质免受光线的分解。因此，天然的黑皮肤并不是一件坏事，也就不要人为地刻意地去追求美白了。对于后天造成的黑皮肤，人们却要正确处理。由于紫外线是促进黑素细胞分裂、加速黑素合成的最主要因素。因此，避光防晒是减少黑素形成的最重要的措施。
❾ 皮肤天生黑怎么美白啊！
1、尽可能不要晒太来阳； 牛奶美白自准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。
2、“睡眠面膜”质地晶莹(代表着纯天然)，不容易过敏，吸收效果好。有些甚至可以当晚霜，晚上睡觉前抹了，白天醒来，可以不用洗，完全被肌肤所吸收。对于无纺布的虽然吸收的养分较多，但是不能完全被肌肤吸收，有时时间贴久了，还会倒吸肌肤水分。
(9)皮肤黑怎样才能美白扩展阅读
每天早晚各服用一次，或是拿来做面膜，美白效果是可以看见的。挤在护手霜里，润肤露里，可是不错的选择哦。 豆浆 ，黄豆里面丰富的大豆异黄酮，可以美容美白。我建议大家在自己买个“九阳豆浆机”，自己做的才放心。
但是豆浆男性不要多喝，它是含有雌激素的，女性喝多了不仅美容美白，还丰胸，但是男人喝多了。左旋C ， 美白产品里都含有左旋C成分，不如买一瓶左旋C的浓缩精华液，自己做美白保养品：在护肤瓶里滴上几滴。一天会比一天白哦。