Ⅰ 我的脚部皮肤很干
★如何保养脚部?
1、脚的保养
首先用中性肥皂清洗,泡在肥皂水中约5分钟。脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗,这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢,也不会伤害肌肤。然后检视脚板侧和脚底,如发现有表皮特别粗糙的部位,应用轻石或锉刀轻轻摩擦,以防长鸡眼或茧子。千万不要用刀片刮,那样很容易割伤并造成感染。洗完后彻底擦干,再用保养霜或乳液按摩。脚底常出汗的话,再撒点痱子粉或滑石粉。最后修剪脚趾甲时应保持平直,不要沿着指甲的弧线剪除,以免脚趾甲嵌近肉里,引起疼痛。
2、双足多汗的护理
双足多汗的人,每天至少要换2双袜子。而且早晚用肥皂和温水洗脚,温水洗后,需再在冷水中浸一会儿。洗净后用毛巾把脚彻底擦干,涂上甲醇酒精或防臭喷雾剂,再扑些爽身粉,即可减轻出汗过多的毛病。
我们需要准备的是:干辣椒。首先烧壶开水,然后接小半盆凉水,把烧开的开水倒进洗脚盆里,水温略微烫手即可,现在往温水里放干辣椒吧!大约5个干辣椒,掰碎了泡进水里,端进客厅里,把开水壶放在旁边备用,把脚泡在温水里,一边泡一边看电视也是一个不错的选择!不过这时要注意水温,如果感到水温有点凉的话就往盆里倒点开水,小心点,不要烫着脚了,这个美脚方法就是让脚泡在40摄氏度的温水里泡大约30分钟左右,干辣椒能让脚部迅速发热,燃烧腿部脂肪,加速血液循环,看看,刚泡了一会儿就出汗了,30分钟后把脚从温水中取出来,把脚上的辣椒水擦干净了,拿来冬天穿的保暖拖鞋,再捂一个小时后,揉一揉,嗯!皮肤柔软多了!
脚部保养禁忌
忌穿小鞋子
经常穿小鞋不仅可能使脚部变畸形,还会在脚后跟或脚掌处磨出硬皮,即使以后穿普通鞋也会有压痛感。时间长了还可能形成“鸡眼”,甚至导致脚趾或足底皮肤变形。
忌对脚部干燥不作处理
尤其是秋冬季节,脚底皮肤容易干燥脱皮和龟裂。如果不作处理,脚部皮肤会进一步恶化,导致鸡眼或趾间皮肤变白,感染化脓。因此切不可小视脚部皮肤干燥。
忌不穿袜子
春夏季节,因水土或其他原因,很容易生出又痒又痛的足癣,轻者脱皮,重者化脓发痒。如果不穿袜子,不仅可能导致皮肤溃烂,还有可能将霉菌传染到身体其他部位。
忌不注意脚部按摩
女士们应对于夏天穿凉鞋留的鞋印引起重视,若不注意,不仅有损于脚面皮肤的洁白细润,甚至会产生皮肤过敏等不良现象。为此,可适当按摩或揉搓双腿和双足,以保持脚部正常
Ⅱ 足部皮肤干燥怎么办最好
要先用温水泡脚,然后擦干用去角质给足部去角质,用按摩膏按摩足部,然后敷脚膜(可以用面膜代替),最后擦上润肤乳.但一定要定期这样做,而且要天天给足部擦润肤乳.
Ⅲ 脚底皮肤干燥怎么办
脚底皮肤干燥可以通过按摩解决。
足部进行全方位的按摩:可改善血液循环,使毛细血管扩张,把堆积在人体足部的自由基尽快地通过尿液排出体外,使血液循环畅通,恢复足部健康。集纯天然植物精油进行熏香、中药泡脚、足底按摩三位一体,对足部干燥、皲裂具有很好的疗效。
每当秋冬季节干燥的时候,很多人的脚底就会出现干燥脱皮的情况。严重的时候还会出现开裂,走路都会受到影响。面对脚底干燥脱皮这种情况,要多方面考虑,除了季节干燥,也有可能是因为缺乏某种维生素引起的。
(3)足部皮肤干燥扩展阅读:
“寒从脚下生,人老腿先衰”,可见脚是人体早衰和发生病变的一个隐患。由于脚部长期受鞋袜的包裹,加之鞋的束缚,使脚部血液循环受到阻碍,血流不通畅,减少了汗液和皮下脂肪的分泌,因而导致足部逐渐变得干燥,日积月累就会出现皲裂,甚至皮肤角质化。
脚生茧或发生脚垫,走起路来疼痛难忍、步履蹒跚,足底部敏感性变得较差,易于跌倒等。
中医认为,脚部干燥、干裂主要是风寒血燥、肌肤失润所致,治疗的首要原则是养血、润肤、除燥。当归补血活血、能改善手脚冰凉的问题;桃仁中的油性物质能渗透到皮肤,起到滋润、除燥的作用。两种药物与热水结合时还会散发热力,可作用到足部的毛细血管,改善末梢循环,保证脚部供血充足,可从根本上缓解脚干的症状。
用该方时,应注意脚部卫生,及时换洗袜子,穿舒适、透气性好的鞋袜。此外,还可适当按摩穴位来健体。比如,按摩足三里(位于小腿前外侧,外膝眼下四横指处)能促进血液循环,使脚变得暖和起来;按承山穴(位于小腿后侧正中间)能缓解脚酸、脚抽筋等症状。
Ⅳ 脚的皮肤很干 怎么护理脚部更好呢
脚部护理:夏天很多漂亮MM都不穿丝袜直接穿拖鞋或者凉鞋,但是脚要是很干不今不美观也不会舒服版,因此教大家一权个很简单批那仪的方法护理脚部皮肤
用半盆热水,找几个干辣椒,就是超市调料柜台的那种,大概一次四个就可以,将其掰开放入水中,泡脚...
Ⅳ 脚部皮肤很干燥,很容易脱皮,要怎么办
对于冬天脚部皮肤问题,能够每日用热水泡脚后,涂改润肤类护肤品,为了保持作用,夜间能够用保鲜膜包裹双脚,添加保湿度,多吃谷类食物,必要时弥补维生素B
Ⅵ 足部干燥粗糙怎么办
足部干燥粗糙的常见原因为干性皮肤人群皮肤表面油脂分泌减少、缺乏,到了天气干版燥,尤其是手足部皮肤权容易干燥、皲裂。或者是经常使用肥皂、洗衣粉洗涤的人们,由于皮脂丢失,手足皮肤容易发生干燥、皲裂。集体缓解办法如下:
造成皮肤缺水和缺乏微量元素有关,可以去药店在医护人员指导下购买符合维生素片,平时也要多喝水,多吃新鲜蔬果,保持情绪稳定。
平时应该少使用香皂,沐浴露等碱性洗涤剂,以防止皮脂流失。