㈠ 生活中经常不吃肉对健康是好还是坏
如今，网上关于“肉吃太多，容易导致心血管疾病、三高”等可谓铺天盖地。实际上，肉类中的胆固醇对于升高*胆固醇的作用，并不是那么耸人听闻。
*内的胆固醇有两个来源，大约70%～80%由肝脏合成，只有很小一部分是来自饮食。
而且，食物中的胆固醇其实是一种脂类。它是*细胞膜的主要成分，也是合成维生素D、胆汁和部分激素的材料。
正常饮食情况下，食物中胆固醇对血液中胆固醇的影响有限。不用过于担心食物中的胆固醇，更不要以为只要吃肉就会导致胆固醇高。
二、吃肉，要分清颜色
01 红肉搭配着吃
中国人在日常饮食中接触最多的红肉是猪肉、牛肉和羊肉。这类肉中的脂肪里，往往含有大量不利健康的饱和脂肪酸。所以，吃肉应该尽量吃瘦肉，少吃肥肉和内脏。
猪肉：但猪肉的维生素B1含量是牛肉的4倍多，是羊肉和鸡肉的5倍多。
三招减少猪肉胆固醇：
1、茶多酚具有很强的抗氧化作用。在做五花肉之前，先用热水泡开一小把茶叶，然后将茶水放凉，再将五花肉浸泡20分钟左右即可。
2、黄豆，含有大豆卵磷脂、植物异黄酮等物质，可在烹调时加入黄豆可破坏坏胆固醇。
3、烹调时，用小火慢炖2小时，也能减少五花肉的胆固醇含量。
牛肉的蛋白质、铁元素较为丰富，必需氨基酸甚多，可能导致无法消化，引发腹泻。若肠胃不适，有一吃就拉的症状，可食用固肠嫩滑牛肉。
固肠嫩滑牛肉：
1、浸泡芡实、草果、草豆蔻水;
2、腌制牛肉。取碗放入小苏打、鸡蛋、酱油、盐、味精、料酒、胡椒粉、玉米淀粉，加入浸泡好的药水(1斤牛肉加4两水)，调制成浆，放入切好的牛肉片;
3、改刀。将少许美人椒切段，半个彩椒切段，少许口蘑切片，山药切成菱形片;
4、 热锅凉油，下入山药、口蘑，翻炒后铺开，上方加入牛肉炒制，成熟前加入所有彩椒、少许料酒;
5、加入药水，生抽、蚝油增鲜，翻炒均匀，加入用药水兑的勾芡，翻炒均匀即可。
02 白肉为首选
白肉一般指禽类及水产品类的食物。鱼肉、禽肉是老年人的首选肉品，它们的脂肪含量低，肌纤维短、细、软，更易消化吸收。
鸡肉，曾连续5年被评为年度最佳综合饮食。不仅富含蛋白质，还含有丰富的精氨酸，是血管清道夫，能辅助清除血管斑块。具有扩张血管，改善血液循环，辅助调节血压，保护心血管的功效。
鱼、虾、蟹、贝等白肉不仅富含蛋白质、矿物质等营养物质，而且脂肪含量低。其中，海鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，当食用深海鱼的次数达到每周1次甚至每天1次时，可降低心血管疾病风险。
三、每天要吃“一拳头”肉
我国老年人膳食宝塔对每类食物每天的摄入量都做了推荐，形象点说来，就是每天差不多总共吃“一个拳头大小”的肉类，包括鱼、禽、蛋、肉。总的来说，白肉建议每天可以吃上 50～100 克。每天红肉总量不超过 50 克。一顿吃多了，下顿就不要吃了。
动物内脏因胆固醇含量较高，中老年人不宜过多食用。一周吃 1～2 次动物内脏，每次吃 50 克足矣。每周也可适量食用一次全血制品(如鸭血)。
营养专家说，中老年人应该吃肉，只是吃法要注意。
㈡ 脸上干燥起皮~又痒又痛！有干裂的感觉！
擦点滋润的就好了,告诉你一个面膜,很管用的,把纯蜂蜜和年奶,面粉,混在一起 香蕉加牛奶,效果不错的
㈢ 什么牌子的洗面奶好用
选择洗面奶关键要看个人的肤质了。
如果是油性肌肤，应选择清洁和控油回效果好的洗面奶。
如果答是干性肌肤，应选择温和型并含有乳霜成分的洗面奶。
混合性肌肤多适用清洁滋润型的洗面奶。
推荐几款洗面产品，希望对您有所帮助：
1：资生堂洗颜专科轻柔泡沫洁面乳
泡沫细腻丰润，能够很好的清洁肌肤污垢，同时保持肌肤水分，用后不紧绷，适合油性及混合性肌肤使用，120g
￥45
屈臣氏有售。
2：多芬洗面奶
滋润型的很不错，我的朋友用过，适合干性肌肤
3：婵真银杏洗面奶
口碑很好，量大实惠，洗净力不错，适合混合型肌肤和油性肌肤，但注意产品真伪
4：OPERA
娥佩兰净透洁面乳
能够温和洗净皮肤污垢，用后很滋润并且能呈现透白水润的感觉，价格适中
5：DHC纯榄滋养皂
DHC的明星产品，集洗净与呵护于一体，泡沫细腻丰富，能迅速分离污垢，并滋润面部，非常好用，价格90g
￥110
㈣ 做人流要多少钱需要注意什么
你好，很高兴能为抄你解答疑问，希望我的回答对你有帮助！
在做人流手术前，必须要经过医生检查是否患有心、肺、肝、肾脏、贫血等疾病，如果患有的话，医生拒绝手术。手术前的4小时，应该绝对禁食、禁水，以防药物麻醉后引起呕吐，误入气管而导致窒息。最好由亲属陪伴，并且麻醉师要向亲属讲明可能发生的事情。
人流术后要保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。周内或阴道流血未干净前不要坐浴。人流术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。无痛人流术后1个月内禁止夫妻生活，以防生殖器官感染。一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，必须及时就诊。
㈤ 佛手瓜的汁液为什么粘在手上很难洗掉
佛手瓜粘液主要存在于佛手瓜皮肤中，并含有树脂成分。当皮肤接触粘液时，它将吸内收容皮肤中的水分，使其非常干燥，然后剥落会导致手部受伤。皮肤干燥，紧绷且难以清洁。
与佛手柑粘液接触时，一些皮肤敏感的人可能会遇到其他过敏反应，例如发红和瘙痒。在这种情况下，应及时清理它们。
如果手上有佛手柑，请用水反复洗手，然后洗净剩余的粘液。如果不洗，可以使用酒精或醋。洗手后，擦干双手并涂抹保湿护手霜。通常在1-2天后，您手上的皮肤会慢慢恢复。
(5)怀孕后皮肤干燥是男女扩展阅读：
佛手瓜，也被称为合掌，温暖，味道酸甜。它原产于墨西哥和印度尼西亚群岛，它是在19世纪从日本引入日本的，经过长期的物种进化，它看起来像人的手或拳头。
其瓜类和水果香气浓郁，果肉洁白无籽，甜蜜如蜜饯，风味独特，它富含瓜类蔬菜中的营养素，经常进食有益于增强人体抵抗疾病的能力。
中医认为，它具有清热解毒，理气，疏肝，止呕的功能，适用于消化不良，胸闷，腹胀，腹胀，呕吐，胃肠道疼痛，传染性肝炎，气管咳嗽，痰等。