❶ 皮肤暗黄，还长斑，怎么调理才好呢
皮肤暗黄长斑的调理方法：
一：皮肤暗黄长斑的人，存在两种可能，一种专是天生的家族遗传，还有一种是属后天导致的，一般人都是以上两种的混合，所以我们只要由内而外保养起来，就可以让皮肤变白了。
二：平时要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛，所以一定要睡好美容觉，这是必须做到的第一步。
三：在吃饭的方面，要少吃颜色比较深的酱油，这也是影响肤色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆浆，这些白色的饮料，多喝富含维生素c的果汁，多吃一些清肠道的水果，来调理好身体。
四：外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽，这都是个人选择了。
五：定期做美白面膜，或者去美容院护理，最好是自己用天然的食材来做面膜，见效虽然慢一点，但是比较安全可靠。
❷ 皮肤暗黄，长痘，长斑怎么办
用马油
❸ 自从人流后，皮肤变得好差，暗黄暗黄的，怎么办啊谁有美白，去斑的产品啊，求介绍
听说马油跟九朵云一起用效果好 你可以试试
❹ 产后皮肤长斑，暗黄该怎么办
是妊娠斑的吗？
❺ 皮肤暗黄，还长斑，怎么调理才好呢
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
- 慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。
- 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
- 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
- 雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;
- 雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;
- 雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;
- 雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;
- 我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。
❻ 最近皮肤暗黄长斑该怎么办
一是营养不良；二是血液循环不好。同时你还可能伴有睡眠不好的症状。
建议：内1、西容洋参，每日三克（补气活血）；
2、增加营养物质，使身体好起来；
3、多吃一些纤维素多的食品，以有效控制便秘；
4、用酸枣仁煮水，有助睡眠。
祝早日康复。
❼ 脸上皮肤暗黄长斑是什么问题应该怎么办
这个需要做好针对的护理避免情况的恶化。
首先造成暗沉长斑的原因
①经常 性的熬夜，导致皮肤的代谢能力和抵抗力下降，皮肤受刺激容易产生色素不能被代谢，导致出现暗沉和斑点
②滥用护肤品和化妆品。皮肤受到刺激，导致肌肤活性的降低，产生色素的沉积，逐渐的显现出暗沉和色斑的情况
③年龄的增长，胶原蛋白流失严重，导致肌肤细胞活性降低，代谢能力变差，不能代谢肌肤产生的色素，逐渐的形成色斑和肌肤暗沉的情况
所以针对性的解决办法
①停用目前所使用的护肤品以及化妆品，用矿泉水敷脸，缓解肌肤
②规整日常的作息，避免熬夜，减少对皮肤的刺激
③内调补充胶原蛋白，促进肌肤细胞的活性，增强肌肤的基础的代谢能力和活性，代谢沉积的色素
注意：减少直接被太阳照射的时间，做好日常基础的补水和保湿，周期注意做面膜促进补水
❽ 皮肤暗黄有斑怎么办
本人以前的皮肤是差的一比了,睡眠也不规律,小火伴向我推荐了养颜饮,肤质在一步步好起来,自己也要努力的,比如调整饮食和睡眠.