『壹』 皮肤干燥怎么办
多吃水果多喝温水。尽量不要呆在开空调的地方。多洗脸,保持使用保湿霜。如果是女性多去做几个滋养皮肤的保湿面膜,也可以自己动手做。比如木瓜蜂蜜加鲜奶,能喝又能用。
还有可以配一支补水喷雾,使用方便。
『贰』 皮肤很干燥怎么办
皮肤干燥可以多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物,另外要减少洗澡的次数,洗澡时间也不宜过长,水温也不宜过高,尽量少用沐浴露或者香皂,用的话选用温和的弱酸性沐浴露,洗澡时尽量用力轻柔以免搓掉皮肤的皮脂,角质等保护层,加重干燥,洗完澡后和平时都要在身上涂抹保湿的保湿,马上穿上衣服防止水分的流失!
平时注意保湿尽量少。
给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补.
1,要多喝水,多吃水果,给脸做补水面膜,用有保湿效果的化妆品.
2,晚上睡觉前最少半小时不看电视,不看电脑,抹上凡士林,可以封住水分,预防流失.
3,洗手和洗脸后一定要护手霜和润肤露,冬季还可以在夜间睡觉时把手多抹一点护手霜,然后戴上所料薄手套,在脚上抹上防裂的甘油,再包上一个薄的所料方便带,第二天你会发现手脚特别的细腻湿润.
4,秋冬季的晚上在卧室放一盆水,保持空气潮湿.
5,经常洗澡,不要洗热水澡,一定要温水.
6,多吃蔬菜,水果,牛奶,豆制品等等含维生素A的食物,可以使皮肤细腻光滑.少喝最好不喝可乐,咖啡,葱,辛辣的食物也要少吃.
『叁』 皮肤突然变得很干燥,怎么办啊``
1、补充足够水分
养成正确补水的方法,每天要保证2000毫升的进水量,这样才能防止皮肤干燥,选择温开水,采取少量多次的原则,每天早晨醒来喝一杯蜂蜜水可以滋阴润肺,午餐喝杯温开水可以保湿抗氧化,下午17点喝杯温开水即补充水分又帮助消化。
2、生活调理
多吃新鲜蔬菜和水果、粗粮、富含维生素的食物,避免吃辛辣、刺激性的食物,不然会引起身体上火,加快体内水分流失,加重皮肤干燥。保证每天都能睡美容觉,到了凌晨1点左右是身体排毒最佳时刻,充足的睡眠不仅能让身体机能 修复而且还有利于预防体内水分流失,防止皮肤出现干燥。
(3)皮肤干燥怎么办啊扩展阅读:
皮肤干燥会导致结果:
1、出现皱纹。皮肤干燥的结果就是导致脸上出现皱纹。干燥的皮肤会引起周围组织出现缺水的情况,很多的人就会使用清爽类的产品,导致的结果是脸越来越干、皱纹越来越明显。所以在日常的保养中,应该使用高保湿的护肤品来补水。
2、化妆不服帖、毛孔粗大。由于皮肤长期处于缺水状态,皮肤中的皮脂腺就会分泌油脂,那时毛孔就会被油脂撑大,而且由于油脂分泌过多化妆品也会脱落下来。
3、形成毛囊炎。干燥的皮肤由于不能够很好的吸收和使用的护肤品,它就会残留在表面,反而吸收脸部的水分,并且容易和外界物质融合形成细菌,引起严重的毛囊炎。
参考资料来源:
人民网-女性皮肤干燥怎么办? 如何改善女性皮肤干燥?
人民网-皮肤干燥的原因有哪些?会导致什么结果?