A. 女人皮肤暗黄毛孔粗大怎么办
啤酒缩毛孔
毛孔粗大要先深入清洁毛孔，因为粗大的毛孔有可能藏有油污，然后将药用棉专纱浸入啤酒约3分钟，取属出棉纱，稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时，如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷3次。取下棉纱后，你会惊喜地发现，毛孔变小了，皮肤变紧致了
皮肤暗黄的话平时在洗脸水中稍加点白醋，时间长了会洗去老化角质使皮肤透亮~
~亲身试验，但必须坚持~平时注意清洁，祝你好运
B. 女人脸上暗黄 吃什么食物补气血
1、红枣
含有丰富的维生素、果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环。研究发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造血功能，使脸色红润。红枣和桂圆搭配，不但补血养气，还可以养颜美容。
2、桂圆
桂圆含有大量的铁、钾等元素，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血，治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘等症。桂圆除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等，补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。桂圆汤、桂圆胶、桂圆酒之类也是很好的补血食物。
3、南瓜
除了含有蛋白质、胡萝卜素、维生素等必需氨基酸外，南瓜中还含有“钴”“锌”和“铁”元素，要知道“钴”可是构成血液中红细胞的重要成分之一哦；锌则直接影响成熟红细胞的功能；铁则是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补血的好原料。
4、鳝鱼
鳝鱼性温，有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等功能。研究表明，鳝鱼中有丰富的DHA和卵磷脂，有健脑明目、调节血糖、降脂的作用，对身体虚弱、病后及产后之人更为明显，对中风、面瘫也有很好的疗效。鳝鱼清蒸可以更好地保留营养成分。
5、香菇
温补气血，香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。《本草纲目》认为：“蘑菇可以益胃肠，化痰理气。”
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女性补血的其他方法：
1、药养：贫血者应进补养血药膳。可用党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮；也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用；还可食用何首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮成的仙人粥，有补血养血的功效；贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。
2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。
3、动养：要经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等都是很好的运动项目，可增强体力和造血功能。
4、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。
5、食养：女性日常应适当多吃些富含造血原料的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。
C. 女人过了30岁，脸上皮肤暗黄无光泽，有什么改善的办法
美好的生活始于美丽的改变，每天迈出护肤的一小步，朝着美丽迈出一大步。女性的皮肤也会衰老，但是她的衰老比我们的身体要早。一般来说，我们的身体在60岁以后会衰老，而我们脸上的皱纹和斑点会在30岁以后背叛我们。30岁以上的女性，皮肤将不再像20岁的女孩那样湿润和闪亮。甚至一些斑点和皱纹也会在皮肤表面生长。有时候你不明白为什么在同一个年龄，其他人还年轻，而你变老的如此之快。
要皮肤细腻光滑，日常饮食健康。如果你长时间吃油腻辛辣的食物，即使你经常参加考试，喝酒，熬夜，也会影响我们的皮肤。因此，如果你想要白皙的皮肤，你应该在正常生活中保持健康的生活习惯，多吃富含维生素的蔬菜和水果，并确保充足的睡眠。首先要亮斑，每天一次维生素E。维生素E具有美白祛斑的功效，是一种常见的保健品。如果脸上的色斑不明显但皮肤很暗，每天可以口服一种维生素E。