① 脸上皮肤暗沉有什么方法
1、使用柠檬汁来。柠檬里面自含有的维生素含量是非常高的，具有美白祛斑的功效，每天可以饮用一杯新鲜的柠檬汁，不仅可以为身体补充足够的维生素c而且还具有美白的功效。
2、枸杞泡茶。枸杞不仅可以滋补肝肾，并且还有利于促进身体的血液循环，长期性的使用能够让皮肤变得更加的白嫩红润，使用的方法主要是取适量的枸杞，用开水泡茶就可以了。
3、使用面膜。可以每个星期坚持敷2到3次的面膜，这样能够让皮肤变得更加美白，而且能够保持滋润，平时生活中要多喝水，只有多喝水才能够促进黑色素的分解，有利于加快身体新陈代谢的速度。
(1)脸部皮肤暗沉扩展阅读：
很多时候皮肤显得暗沉不通透是因为有过多的老化角质堆积在了皮肤表层，这些老化角质会堵塞毛孔不能正常呼吸，堆积得过多皮肤慢慢就会失去通透感，皮肤就会暗黄没有光泽，如果想要白亮又柔嫩的肌肤，那么就一定要记得按时去除角质。
多多进行有氧运动的锻炼对皮肤保养是很好的，可以让皮肤白里透红。因为有氧运动可以促进身体的新陈代谢，适度的进行可以让皮肤保持红润还能从里透出光亮
② 脸上肌肤暗沉无光泽怎么办
25岁之后女人要开始保养了，你不要以为自己还很年轻，其实你脸上的肌肤正在老化，肌肤会变得暗淡无光，这主要是因为面部缺水了，细胞组织干涸塌陷，就形成了皱纹，角质层因为纤薄，锁水能力较差，再加上得不到充足的水份补充，胶原蛋白便会过早、过频的脱落形成表皮层色素沉着。脸上肌肤暗沉无光泽怎么办？哪些面膜能让皮肤光滑水润？跟小编一起来看看。
1.迪蕾多效蚕丝面膜
进口蚕丝面膜布以及高浓度精确配比保湿植物与生物原料结合，即时补给式释放水源，将营养持续供给皮肤从而促进新陈代谢，提高皮肤自我更新的能力，并持续释放保湿因子。为肌肤补充细胞缺失的能量，焕发细胞活性，促进肌肤胶原蛋白生成，达到全方位改善的目的，调节油脂平衡，减少肌肤细纹、淡化色斑、痘印，去除粉刺，黑头，收缩毛孔等功效。持续使用可建立肌肤健康基础，减缓肌肤衰老、紧致提升肌肤质感，嫩滑光泽立现。敏感肌、油性、干性、混合性等肤质都适用。所以综合来说，这款面膜的有效成分较为全面，性价比也是目前市面上评测中最高的一款。
2.芙莎巅峰之美面膜
1、三层膜结构，1张面膜含29mL含有充足美容液的中间层，给予肌肤高效药剂。大量补充美容液成分，一次性将等同于10倍以上菁华液的大量美容液输送到肌肤。2、利用密封效果促进有效成分渗透，包裹肌肤，将美容液的有效成分渗透到肌肤深处。配合AE复合物软化角质，进一步提高有效成分的渗透。柔软且紧贴度好的表面层能很好紧贴脸部，可配合脸部长度纵向拉伸。宽度大，容易包裹脸部轮廓。不受脸型影响，可紧贴脸部，绝无不舒适感。
3.瑞士蜜黛诗面膜
有效为缺水的肌肤补充水份，舒缓绷紧的肌肤，当中的角叉菜能发挥极致保湿功能，小麦蛋白则能减淡幼纹。另蕴含迷迭香和熏衣草萃取物，能促进血液循环，为肌肤舒缓紧张、压力。用后能帮助肌肤重构原有的防卫能力和回复生命力，展现容光焕发的肌肤。
4.Racinne舒缓面膜
用途保湿舒敏舒缓面膜蕴含高效保湿舒缓敏弱因子DelisensTM及咖啡因，能舒缓敏感乾燥肌肤，保湿渗透肌底，提升锁水力，持久保湿让肌肤犹如沐浴温泉。含杏仁油及尿囊素，易於被皮肤吸收，提供充足养分，改善黯沉，使用后肌肤柔嫩弹性，焕发健康光泽。用法晚间清洁、柔肤水、精华液之后，将面膜均匀厚敷於脸部及颈部，15分?即可吸收，如有残留即可擦拭。如需达到更高渗透效果，可配合按摩帮助吸收。避开眼部周围。
5.La Pulovce活肤面膜
在萃取的过程中,植物不经化学处理,因而保存了萃取物最天然的精华成分,如矿物质,微量元素和精华油等.此外，配方中还含有大量的维他命和水分，能滋润肌肤、焕发精神。使用后，疲惫的肌肤变得生气蓬勃点亮暗哑肌肤，深入去除黑色素，加速肌肤的新陈代谢。
6.岱蔻儿面膜
带来清新感觉，深层润滑肌肤。含有纯正源于海洋的成分，让您在家享受专业抗皱护理，并保持专业沙龙护理效果。显著抚平皱纹和细纹。强效保湿，瞬间带出清新清洁的肌肤。功效：让您在家中享受专业的去皱护理。显著抚平细纹和皱纹。给皮肤带来强效保湿。瞬间带出健康清洁的肌肤。保持专业沙龙护理功效。
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③ 皮肤暗沉的原因是什么
肌肤暗沉的原因之一，就是角质层的透明度降低。角质层储水充分的肌肤能够反射光线，给人清透明亮的感觉。反之，一旦角质层变得干燥，反射光线的能力就会减弱，明亮度也随之下降，肌肤自然显得暗淡无光。
原因所在折叠编辑本段
1. 睡眠不足
晚上的睡眠时间时皮肤细胞更新的最活跃的时刻，新的细胞会生长，老化的角质细胞会排走。太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色，即使扫上多鲜明的妆色，也遮掩不了脸上的暗哑。要肤色均匀亮泽，还是乖乖的每晚12时前睡觉吧！
2. 压力
我们受压的时候，身体会处于紧张状态，造成血管收缩，血液循环不良，脸色也暗沉下来。而当你过度疲累，肌肤的新陈代谢缓慢，脸色因角质积聚而变得更加暗沉。如果肌肤干燥，角质层水分不足，肤色灰暗、欠缺透明感的情况会更加严重。
3. 吸烟
吸烟会使微血管收缩、使血液循环恶化，肌肤因而处于缺氧状态，脸色自然黯淡。香烟还会破坏维他命C，抽一根烟会令你流失25-100mg的维他命C，而维他命C具有抑制黑色素及帮助皮肤更新的作用，对皮肤健康十分重要。另外，吸烟的烟雾也会弄脏毛孔，令肤色更暗哑。
4. 洁面不彻底
当粉底在肌肤上一段时间后，会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。如果洁面不彻底，污垢残留在脸上，肤色就会暗哑无光。皮质分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方，而当鼻上的毛孔附着污垢，问题就更严重。另一方面，当氧化了的粉底再继续接触紫外线，就会形成过氧化脂质，打乱肌肤新陈代谢的节奏，更要特别注意。
5. 紫外线
UVA会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。
④ 皮肤暗黄和皮肤很黑的原因是什么
皮肤暗黄的原因：
1. 休息不好，睡眠不足
晚上的睡眠时间是皮肤细胞更新的最活跃的时刻，太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，导致皮肤暗黄，肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色。长期睡眠不好的人，皮肤自然看上去灰暗暗，再用什么美白产品都一样无济于事。
2. 衰老型
“衰老型黄脸婆”的主要问题，是因为肌肤表面老化细胞的沉积，所以只要去掉这些老化的细胞，就能让肌肤净白、通透。
3. 洁面不彻底
当粉底在肌肤上一段时间后，会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。如果洁面不彻底，污垢残留在脸上，导致皮肤暗黄肤色就会暗哑无光。
4. 紫外线
UVB会把皮肤晒黑，而UVA会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，导致皮肤暗黄肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。
5. 干燥型
这一类的黄脸婆往往对于美白存在一定的误区，她们认为天热时既要去油又要美白，保湿是多此一举的。其实美白本身是一个净化的过程，黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，需要添加水分及营养来保护。
6. 晒伤型
也许已经从美容书上读了100遍，可我们还是要强调：抵挡紫外线，减少黑黄色素的形成！所以，无论哪一种肤质，要想美白，都要做好防晒。
7. 吸烟型
香烟的“烟污染”，会令皮肤产生大量的自由基，令血液和淋巴的循环不畅，皮肤毒素不能有效排放，就会使肤色发黄，同时也可能导致色素沉淀。
(4)脸部皮肤暗沉扩展阅读：
改善皮肤暗黄、黑的方法：
1. 鸡蛋：
用煮熟的鸡蛋白涂抹于脸部，有助于洁净面部毛孔的污垢以及把蛋白的氨.基.酸充分让皮肤吸收，以达到有效吸收白蛋白的作用，每天一枚，每次面部揉戳10分钟，持续1个月可以有效提升皮肤美白和弹力。
2. 黄瓜：
黄瓜富含维生素B，在洁净面部皮肤后，把黄瓜搅拌成泥，均匀涂抹在面部上，在用一张纸质膜覆盖面部，一天一次，持续1个月可以有效增加皮肤美白度和精致度。
3. 白醋洗脸法：
准备一盆温水，加入2勺白醋，然后用水洗净面部，持续使用可以提升皮肤活力，淡化色斑，有效提升皮肤的美白度。
4. 饮食方面
多喝牛奶可以美白，多吃丰富维.生.素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
5. 休息和睡眠
休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
⑤ 皮肤暗沉怎么调理
1、使用柠檬汁。柠檬里面含有的维生素含量是非常高的，具有美白祛斑的功效，每天可以饮用一杯新鲜的柠檬汁，不仅可以为身体补充足够的维生素c而且还具有美白的功效，另外也可以把新鲜的柠檬汁涂抹在脸上，15分钟之后洗干净，但是柠檬属于感光的水果，用完之后不能立马出去晒太阳，不然会导致黑色素的沉着和色斑。
2、枸杞泡茶。枸杞不仅可以滋补肝肾，并且还有利于促进身体的血液循环，长期性的使用能够让皮肤变得更加的白嫩红润，使用的方法主要是取适量的枸杞，用开水泡茶就可以了。
3、使用面膜。可以每个星期坚持敷2到3次的面膜，这样能够让皮肤变得更加美白，而且能够保持滋润，平时生活中要多喝水，只有多喝水才能够促进黑色素的分解，有利于加快身体新陈代谢的速度。
(5)脸部皮肤暗沉扩展阅读
女性皮肤暗沉原因
1、经常性的熬夜。如果在日常生活中休息不好睡眠不足的话，会导致皮肤变得越来越暗沉，因为到了晚上是我们皮肤细胞更新最活跃的时候，如果熬夜的话就会导致新陈代谢的功能不能顺畅，从而引起了软化角质层的增厚，肌肤也会失去了一定的透明感。
2、过大的压力。如果平时生活中的压力过大，身体过于疲劳的时候，就导致身体处于紧张状态，血管容易收缩，血液的循环也不良，脸色就会变得越来越暗沉，同时皮肤的新陈代谢也会缓慢，角质层不断的积累会变得更加暗沉。
3、皮肤过于干燥。皮肤过于干燥，角质层的水分就会不足，脸色会变得更加暗黄，而且容易滋生细纹。
4、卸妆不彻底。如果长时间化浓妆洗脸不彻底的话，皮脂以及灰尘会慢慢的混杂在一起形成污垢，导致脸色暗沉。同时如果大量的吸烟喝酒，也会导致女性的血管，体内产生大量的有害自由基，脸色变得更加暗黄。
⑥ 哪种方法可以消除皮肤暗沉
你好！首先要找出皮来肤暗沉的原因了，源才知道如何去改善哦！希望以下的回答能够帮助你了！
常见原因如下：
1，因日晒，荷尔蒙，药物，熬夜，压力等导致黑色素过度生成
2，可能是抽烟，疾病或疏于运动，使得皮肤血中含氧血红素下降，从而也会影响到皮肤了！
3，角质代谢失常引起老废角质堆积
4，季节变化，过度清洁，空调所引起的肌肤保水能力不足
5，吃太多胡萝卜素（如胡萝卜，番茄，木瓜，橘子等）导致皮肤看起来黄黄的
⑦ 脸部皮肤暗沉，黑的不健康，没光泽，是身体哪里的问题
你好，皮肤暗沉无光泽，可能和内分泌有关系，也和饮食有关。可以从饮食上调节一下，你好，皮肤喜欢的六种食物：
1、黄瓜，西兰花，它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性，能消除雀斑，增白皮肤。
2、牛奶，它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
3、大豆，其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
4、猕猴桃，西红柿，含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
希望我的回答能对你有所帮助，祝你健康！记得采纳哦，谢谢。