『壹』 脸色暗黄 气色不好 长斑怎么调理呢
菠萝汁敷脸
方法：先将菠萝汁去皮，然后洗脸，并当场擦拭果汁。
作用：菠萝富含维生素，能起到淡化斑点，美白肌肤，有效去除老化角质层的作用。
香菜淡斑养颜
方法：准备适量的香菜，洗净，放入锅中煮沸5分钟，然后倒出香菜水。温度变暖后，用面部清洗并按摩正确。
作用：促进面部血液循环，加速皮肤新陈代谢，淡化斑点。
红薯美白润肤
每天吃适量的红薯，红薯含有丰富的矿物质和微量元素。如果你坚持吃东西，你会发现脸上的斑点会更轻，特别是对于皮肤敏感的姐妹皮肤。
当一个女人达到她的年龄，她很容易出现斑点。只要她有一个长点，就意味着在她的生活中很难消除它。以下是民间美容和面部雀斑的一些建议，并教你如何彻底消除雀斑。
偏方一：蜂蜜蛋白膜
一份新鲜鸡蛋，一茶匙蜂蜜，均匀搅拌均匀，然后在睡觉前用干净的软毛刷将面膜敷在脸上，在此期间可以进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。面部干燥后，每周两次用水清洗。这种面膜也可以用水擦拭，然后在冬天开裂。
偏方二：蛋壳软膜
这种方法比较简单，只要你在蛋壳内找到软膜，将其粘贴在斑点区域，用柔软的海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，请涂上一些植物油然后揉搓。皮肤，最后洗净。
『贰』 皮肤暗黄有斑怎么调理
饮食调理
暗黄的肤色无光泽，看上去毫无精神，这时候可以通过饮食来从内进行调理专，多吃新鲜蔬菜，属去黄气食物更要多吃，枸杞、木瓜、红枣帮助去黄气，拒绝做黄脸婆，养成好的饮食习惯，养出白皙红润好肤色。
排出毒素
体内的毒素也是造成脸色暗黄的凶手，毒素堆积在体内，排不出去，容易停留在皮肤内造成暗沉，这时候早上可以喝一杯柠檬茶，排毒养颜，吃点排毒食物，白天泡茶喝排出体内的毒素，还是养生的首选。
另外，我们还可以喝神之酵素，每天喝30ml，不仅可以排毒养颜，还能加快人体的新陈代谢，从而使用皮肤白皙光滑。现在很多明星、俊男美女都很经常喝，因为神之酵素不仅能美容护肤，还是健康瘦身，这样的好食物大家当然不会错过。
补充营养
脸色暗黄有可能是身体缺乏某些营养，血气不足，要给身体补充营养，还原好肤色，闲时给自己炖点当归蛋汤，加点红枣和药材，补血补气，吃点豆制品和含有胶原蛋白的食物，平衡饮食的营养。
生活习惯
好的生活习惯是养出来的，早点睡觉给肌肤睡个美容觉，给肌肤充分的休息时间完成新陈代谢，保持愉悦的心情，放宽心态，养成健康良好的生活习惯，休息时间外出散，进行体育锻炼，好肤色就是这么养出来。
『叁』 皮肤暗黄有斑怎么内调
你好皮肤黄、暗、有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，回有些可能是器质性问题答。据 临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。建议皮肤发黄、长斑便随之而来；古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你的皮肤问题很可能是因为这些内脏器官的问题。你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键。
『肆』 皮肤暗黄，还长斑，怎么调理才好呢
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
- 慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。
- 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
- 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
- 雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;
- 雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;
- 雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;
- 雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;
- 我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。
『伍』 皮肤暗黄，有斑，毛孔粗大该怎么调理
病情分析：毛孔粗大的主要原因是皮脂分泌过度，这通常是由荷尔蒙分泌失回调、生活压力及答污染、酷热、潮湿等外界环境造成的。另外，随着年龄的增长，肌肤逐渐失去弹性，毛囊四周支撑结构不足， 意见建议：很容易让肌肤的外观看起来有许多坑洞；加上外油内干的肌肤状况，也会使原本细致的毛孔变得粗大。 皮肤科医生指出，毛孔的确能缩小，关键就在于肌肤细胞间的保水度充足，让细胞间的空隙变小，进而往表皮层推挤后，毛孔自然就变小了
『陆』 我的脸色暗黄有色斑怎么调理
肤色暗黄，可谓是大多数亚洲女性的“痛点”。
暗沉发黄的皮肤本就让人愁不堪言，再加之脸上密布、无处可躲的色斑，这两大“公敌”足以摧毁女性朋友的所有自信。
既想要祛黄，又不想做“斑”女郎，那么你需要了解导致皮肤暗黄长斑的原因。
1、先天因素
若父母的肤色偏黄，有些人也会遗传这种天生的脸色暗黄的情况，则只要身体健康，不必太在意。
2、血液循环不良
色斑，在中医上还有另外一个名字：肝斑，可见它与肝的关系非比寻常。
中医认为色斑的产生主要是因为肝气郁结难疏、气滞血瘀致使气血运行不畅。
面部的血液循环不良，易导致气血不足，皮肤自然会暗淡无光。
3、长期熬夜
因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
4、色素积聚
体内的色素没有得到有效的清除，长期聚积沉淀易引起皮肤发黄。
5、年龄增长
随着年纪不断增加，也会使皮肤变得衰老，原本白皙紧致的皮肤会逐渐变得暗黄松弛。
6、紫外线照射
如果皮肤长时间暴露在紫外线照射之下，皮肤中就会生长黑色素，在色素影响之下，皮肤会变得暗黄。
而且，长时间受到电脑的辐射，皮肤也会容易又干又黄。
7、饮食习惯
过多的摄入胡萝卜素会导致面部皮肤、手掌皮肤变黄，需注意饮食，适当地减少胡萝卜素的摄入。
抽烟也会导致皮肤暗黄，因烟草中有毒物质尼古丁进入人体之后，会出现脸色暗黄的情况。
8、肝脏疾病
肝脏具有排毒、分泌胆汁的功能，而肝脏疾病（如病毒性肝炎、脂肪肝以及酒精肝等）会造成肝功能不好，让体内的毒素无法及时排除，导致脸色暗黄。
温馨提示
如果气色不好，并且皮肤暗沉、出现色斑，大多数是因为肝功能受到了损伤，需注意调理身体、改善体质，重现肌肤光泽。
『柒』 脸色暗黄有斑怎么调理
波西薇曼就能
『捌』 27岁皮肤干燥暗黄有斑怎么调养
食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好回处的，如西红答柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。 （3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
『玖』 皮肤暗黄长斑，吃什么好
内分泌失调，色素沉着就会造成长斑的现象，我还是建议你来采用中药调理的方法才可以去除，我以前脸上的斑就是用的哎碧丽诗去斑产品把脸上的斑去掉的，效果的确非常不错的，纯中药配方对身体也没有任何副作用。