『壹』 皮肤暗沉有斑是什么情况应该如何改善
皮肤暗沉粗糙，没有光泽，可能是这个原因！
脸上的角质层，本身对肌肤是有保护和锁水作用的，但是角质层过厚皮肤会发黄，还会影响营养的吸收。需要定期去除，才能保持肌肤的的柔润光滑，但是要注意去角质的“度”，不然会损伤皮肤。
为什么要定期去角质？细胞的不断新陈代谢，老废死细胞得不到有效清理就会堆积在皮肤表面，就会造成肌肤暗淡、没有光泽。角质层过厚皮肤会发黄，还会影响营养的吸收！
科学研究表面，人体表皮的角质层经过约28天的周期实现新陈代谢。因此通过去角质清除掉皮肤表层的老化或死亡细胞，促进新细胞的产生，可以让肌肤看起来更柔嫩光滑。
美珂帕丝生活美容的深海肌密皮妙二维采用专业线花源系列产品，结合匠心打造的经典古法按摩，配以优质服务体验，使面部毛孔通透，肤色透亮，皮肤滋润、紧实，同时排出毒素、放松神经，主要针对皮肤粗糙暗沉、毛孔堵塞人群。
角质层过厚会让我们的肌肤出现一系列问题和影响妆容，但是平常去角质的时候也是需要注意一些，仙女们不要因为爱美就要过度的去清洁角质层呦！要让角质层处于合适厚度才能让我们的肌肤健康呦！
『贰』 皮肤暗黄长斑怎么办
皮肤暗黄长斑不要担心，有以下方法：
1、防晒
人的皮肤之所以会长斑，就是因为皮下色素的堆积聚集。而皮下色素想要聚集，其中绝对少不了紫外线的作用。因此想要让脸上不再出现斑点，首先要做的就是防晒。
防晒的具体措施有很多。首先可以尽量减少外出次数和户外活动的量;如果无法避免出门，可以在脸部涂抹防晒效果好、防晒指数高的乳液;除此之外，也可以在出门时佩戴遮阳帽或撑把遮阳伞。
2、苹果泥加速排出黑色素
将新鲜苹果洗净后榨成泥状，然后在苹果泥中添上少量的蜂蜜搅匀，用温水清洁完面部之后，将其涂敷在脸上，20分钟后用清水洗净即可。苹果中含有果酸，能增加皮肤的角化速度，加速黑色素的排除。
3、枸杞泡茶熬汤喝出白皙红润
取适量的枸杞洗净后用沸水冲泡成茶饮用，每天都喝上一杯，或者用枸杞做成汤类服用。能改善脸部气血，对眼睛也有好处，长期食用，皮肤能白皙红润。从内在调理，抑制黑色素生成。
『叁』 为什么我身上的皮肤很好，脸上的皮肤却暗沉发黄还长斑啊
使用美白的护肤品是必要的，比如，兰蔻的美白系列，资生堂的美白系列。美内白作用的护肤品一定容要用好的。不然对皮肤伤害很大。
不仅仅要使用美白的护肤品，平时注意防晒也是很关键的。不然再用好的护肤品都是没有作用的！
『肆』 皮肤暗沉有色斑怎么办
去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 洁肤是美白基础
每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~ - 防晒是首要任务
不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。 - 祛斑方法是关键
想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。 - 维生素至关重要
避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。 - 日常饮食需谨慎
注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。
『伍』 脸上有斑，皮肤暗沉
只能淡化，是不能彻底去掉，平时应注意脸部补水，同时做好脸部防晒，多吃含维C的水果，少熬夜。保持健康锻炼，做好紫外线防护措施。通过花清谊葡萄籽的调理后，皮肤有了很大的改善。
『陆』 我脸上长斑了，并且肤色暗沉，没有光泽，怎么办
这个时候可以祛斑啊，但是首先要知道自己的斑点是什么斑点，只有知道了自己是什么斑点这样才能够达到有效的祛斑变美啊。
只有知道自己是什么斑点，才能够对症祛斑啊，如果不知道自己是什么斑点的话，小编建议可以找一个懂得祛斑的人，来询问一下的。
『柒』 脸部皮肤暗黄，有少许斑点该如何改善
皮肤暗黄长斑的治疗方法有以下几种：
1、大量补水保湿，一定要多用保湿喷雾湿润皮肤，使用含有维生素C的面膜或者芦荟胶之类的产品，使暗黄的皮肤能够补充足够水分可以改善暗黄的状况。
2、饮食上需要吃水果、蔬菜等富含维生素C多的食物，忌食发物如牛羊肉、鱼虾、海鲜、辛辣、韭菜、酒等，会导致油脂分泌不均衡，油脂分泌旺盛会导致局部色素沉着。
3、注意防晒，一定要避免晒伤，要戴帽子、撑伞、穿防晒服、涂防晒霜，紫外线会加重皮肤暗黄。
4、激光治疗，调Q激光可以起到去除局部色素沉着的状况，术后一定要注意修复和防晒。
『捌』 脸色暗沉，容易长斑，总感觉累如何调养
如何调理肤色暗沉：。
1、充足的睡眠；人一天做的最长时间的事情就是睡眠了，这点充分说明了睡眠的重要性。
每天保持10个小时左右的睡眠，睡眠不是单纯的睡觉，是让大家的身体休息，让各个器官慢慢调理恢复，管理它们应当管理的区域范围。睡眠合理安排，晚上11点之前就进入睡眠了，早上6点左右的时候清醒。
2、皮肤营养充足；暗淡，无光，皮肤粗糙等问题，也可能是缺营养而表现出的状态。挑选一些适合自己的润肤产品，有针对性的补充皮肤缺失的营养。例如，皮肤粗糙的朋友在挑选润肤乳时应当首先考虑有去角质的润肤产品。面色暗淡无光，应挑选美白，含黄瓜之类的润肤产品。
3、防晒工作；没有正确的防晒也可以让脸部变的暗淡，焦黄。防晒普及；正常是出门前20分就涂抹完毕，给防晒一个开启运作的时间。防晒要及时补上，夏天易出汗，太阳晒、都会让防晒产品的效果变弱，有油的时候可以吸一下油，然后给身体涂抹防晒。也可以洗脸，然后重新涂抹防晒产品，效果更好。
4、内在平衡；身体由于燥热，湿气重，也会让脸部看起来很暗淡。如果平时饮食多以辛辣为主，那么就要控制一下了，尽量，少盐，少辣，少刺激。如果平时喜欢吃肉，也要合理搭配了，尽量肉是3分而蔬菜是7分来搭配。
5、针对于电脑工作者；长时间的坐着，电脑辐射、都会让电脑朋友的面部无光暗淡。多吃蔬菜，让身体的免疫提高，这样可以减少辐射的吸收。多喝水，电脑辐射、亮光，会让大家的肌肤变得干燥，闷热，多喝水来缓解肌肤的难受可以适量吃一些海带产品来调理辐射问题。如果辐射没了，肌肤会变得自然白皙。多喝蔬菜汁；平时不注意保养自己皮肤的朋友，可以多喝蔬菜汁来改善肌肤问题。