㈠ 皮肤为什么会干燥缺水
1、年龄
年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保 存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何熟龄女性一到秋冬季节，皮肤干燥 、粗糙、缺水的一大原因。
2、去角质过度
皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低 。现代女性中普遍存在去角质产品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。
3、气候变化
气候的变化。外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。
4、不良生活习惯
睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食。睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
(1)身体缺水皮肤头发干燥扩展阅读
给皮肤补水保湿的方法：
1、泡澡前喝杯冷开水
护肤首要的就是多喝水，大家都知道喝温开水有利于健康，但是在干燥的秋季，在泡澡前喝杯凉开水对肌肤会带来更好的保湿效果，冷开水可让容易流失的水分维持在最佳水平，防止泡澡时的热量将水分蒸发掉。
2、快速保湿面膜
面膜是肌肤补水的法宝，使用保湿补水的面膜解救干燥的肌肤，可快速让肌肤变得滋润起来，使用保湿面膜还可以省去了纸膜加化妆水的麻烦，而且保湿面膜营养更高，紧急使用时更为实际。
3、涂一层厚厚的乳液
夜晚睡觉，每个人都习惯关门，但这样容易让室内变得干燥，甚至将我们肌肤的水分蒸发掉，造成干燥起皮，不妨试试在睡前涂上一层厚厚的乳液，让乳液里的泣泽因子将水分流在角质层，避免蒸发，也可解决秋季皮肤干燥起皮的问题。
㈡ 皮肤干燥是身体缺水的表现吗喝水可以解决吗
身体缺水有什么表现吗？水是我们身体必不可少的物质，怎么补水也很重要。下面一起来了解下，以及如何正确补水。
身体缺水的表现
1、有干燥感
人体摄入的水分不足，第一反应就是会感觉口渴，脱水较严重不仅会口腔干燥，还可能会造成舌头有轻微肿胀，皮肤水分不足，则会有干燥，瘙痒，缺少弹性等问题。
4、记住利水食物
所谓利水食物是指能增加身体水分排出的食物，如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分，能促进肾脏尿液的形成；还有粗粮、蔬菜水果等含有膳食纤维，能在肠道结合大量水分，增加粪便的重量；辛辣刺激的成分能促进体表毛细血管的舒张，让人大汗淋漓、体表水分流失。补也好、利也好，都是达到身体水分平衡的手段。
中医调理身体缺水的方法
1、枸杞子茶
枸杞子也是中药里面的一种，是补益肝肾最好的一种食品之一，吃了以后，身体里面就会出现逐够量的精血，而且也可以改善眼部的一些问题，可以达到给身体补水的目的，所以身体缺水的人也可以用枸杞子来泡一些水喝。
2、中药茶
在中医方面认为，中药植物茶的口感是比较酸甜的，植物来泡茶喝的话可以促进身体里面把普通的水液转化为体，吃了之后充足的津液就会像泉水一样涌出来，这样，身体就能够得到很好的滋润，大家可以准备一些鲜山楂，一些乌梅，一些麦冬和冰糖，用开水浸泡以后代替茶来喝。
3、多吃山药
山药是滋补身体的一种非常不错的食物，可以让身体里面的普通水液转化为体液，这样就可以从源头上补充身体所需要的水分，而且也可以达到补益肝血的目的，可以让头发变得更加的有光泽。
㈢ 身体皮肤干燥，是否因为缺水该怎么处理
一般来说，一年四季中最容易出现皮肤问题的可以说是秋冬了，而出现的问题又多是与皮肤干燥及敏感有关，令许多女性十分烦躁。为何皮肤会变得特别干燥、敏感呢？ 我们来分析一下皮肤的生理变化：皮肤的功能除了有保护、感觉之外，最重要的是可以调节体温，其次排泄和分泌也相当的重要。每当气候转热或湿度增加时，身体的新陈代谢也随着增加，这时为了保持适当的体温和排出大量的代谢物，汗腺的功能当然维持到较旺盛的水准，此时毛孔张开、汗腺张开，皮脂腺的分泌增加，汗液的排泄也增加，把过量的热量及代谢物排出体外。 但是到了气候一转凉，为了减少能量的消耗，人体的新陈代谢也随之减少，毛孔紧闭，汗腺皮脂腺的排泄减少。而随着这些分泌物、排泄物的减少，皮肤表面上的油分也跟着减少。如果你的皮肤是属于干性或本身年龄较大者，那就更容易造成皮肤干燥，角质层缺水的皮肤干燥、敏感问题。 对于皮肤干燥，保养的秘诀就是：多饮水、少刺激、常滋润，使用富有营养及滋润性的护肤品，不用太热的水及刺激性强的洗面皂，防止洗去皮肤上的滋润层。 秋季如何美容 秋天，空气中的湿度大大降低，人们暴露在外的皮肤有一种紧绷绷的难受感觉。这是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺失的缘故。如果皮肤严重缺水，则会干裂、脱屑。所以秋天的皮肤护理特别重要。 要护理好皮肤可以找有经验的美容师，也可以自我护理。但是，有些人因缺乏护肤知识，在秋天想当然地使用油脂型的护肤品，结果反而使皮肤变得又黑、又皱、又硬。这是因为秋天风沙大，灰尘多，空气干燥，容易令多油的皮肤表面沾满灰尘，而皮肤中的水分却得不到补充，再加上阳光的照射，使皮肤更易晒黑。所以，秋天护理皮肤可按如下方法进行： 1、 选择合适的护肤品。 选择护肤品的原则是根据皮肤属性，根据时间和气候。例如干性皮肤的人，要选用适合干性皮肤的护肤品，不能选用适合油性皮肤的护肤品。秋天时，不要选用夏天的护肤品。 2、 日常的皮肤护理。 运用合适的护肤品，坚持白天做两次面部清洁，还要使用护肤霜补充适当的油分和水分，让皮肤洁净与滋润。晚上洁肤一定要彻底，先用温水、洗面奶彻底清洁面部的皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，并适当地热敷，让其营养渗透到皮肤深层。 3、 定期祛除死皮。 除了每日的护肤外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮细胞，令肌肤柔软洁净。
㈣ 皮肤很缺水，头发也很干，是什么原因，应该如何防止
先洗干净后，将手脚都抹上乳液，最好是精油（够滋润）。然后按一个方向按摩，随后用保鲜膜将手脚包起来，大概40分钟左右，让这些营养充分进入体内，你会感觉很光滑，滋润，很舒服的，很多的美容院都这样做的
㈤ 皮肤和头发都很干燥是什么原因啊
干燥 跟缺少维抄生素 是有关系的 ！品是可以多吃点新鲜的蔬菜和水果补充维生素 很有必要的！
不适合用碱性或者清洁能力强的护肤品 比较适合温和 乳液补水的！这样可以帮助皮肤补水！洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。 不要用碱性的肥皂，比较适合的温和的滋润补水的沐浴乳。这样可以帮助滋润补水！洗完澡可以擦点精油或者橄榄油帮助保湿滋润！一定要在全身皮肤还没完全干之前擦！这样效果最好！
熬夜 电脑辐射会使皮肤发黄 干燥的要特别主要啦！现在夏天的话可以多喝点水，不管怎样对皮肤还是有帮助的 可以补水 还可以排除体内的毒素和色素！
头发干燥 不要经常洗头 这样反而会使头发毛躁 分叉 选择洗发水的适合也要注意 尽量用乳液滋润的潘婷就很好！注意擦点营养霜！
㈥ 头发干枯，跟身体缺水有关吗
有一定的关系。
常言道多喝水身体好~不仅仅是对身体~对皮肤~对头发也是很重要的~~~
少喝水的人头发一般都很脆，很沙！
喝水经过人体消耗转化成新陈代谢在由新的新陈代谢营养输送到头皮地下的毛囊组织提供营养使其更加健康。
因为水质的问题、地域不同水质就不一样！南方跟北方就有很大的差别。这也就是人们常说的酸碱性！
酸碱性的高低取决于人体消耗后出来发色、发质、都是不同的！
头发干枯有几下原因：常年烫染、紫外线照射、洗发水及洗发方法（通常是要把头皮里的洗发水冲的干净些）、造型（夹板、卷棒）、吹风、
㈦ 头发干枯毛躁是身体缺少什么
头发干枯毛躁建议平时多吃坚果类的食物，比如说，芝麻，花生，核桃等。这样可以增加体内的脂肪酸含量，有效地给发质提供更加丰富的营养。
【拓展资料】
一、影响头发干枯毛躁的因素
我们在日常生活，要注意调整饮食习惯，少吃不健康的垃圾食品，多吃一些蔬菜、水果，多吃一些芝麻、核桃等传统的护发的食物，可以用这些食物煮粥，也可以把它们磨成粉，还可以拿过来直接吃，这样的效果都是很好的。
5、不要经常熬夜
熬夜的人气血是不充足的，在头发上也会有所表现的，头发就会变得很细小、容易开叉，经常会掉头发。现在我们要及时调整我们的作息习惯，最好不要熬夜，确保每天8个小时的睡眠时间。
【参考资料】
头发干枯-网络
㈧ 觉的身体缺水皮肤干燥头发干燥是怎么回事呢
你的皮肤干燥、头发干燥，都是身体内部原因造成的。身体内部燥热缺水，才会反应到身体的内表面容来。所以除了楼上的外部护理，还应该对身体内部进行关注，真正的标本兼治。首先要搞清楚你是因为内部燥热而引起缺水还是因为内部寒气重脾的功能不足而引起缺水。燥热的话多喝水，平时提醒自己不要那么容易动怒，多吃水果。脾的功能不足的话就要想办法补脾，脾是身体水分运化的器官，它如果不好好工作就会让我们身体里的水分过多或过少。请弄清原因，然后做相应的措施。