皮肤干燥怎么办

⑴ 皮肤突然变得很干燥，怎么办啊``

1、补充足够水分

养成正确补水的方法，每天要保证2000毫升的进水量，这样才能防止皮肤干燥，选择温开水，采取少量多次的原则，每天早晨醒来喝一杯蜂蜜水可以滋阴润肺，午餐喝杯温开水可以保湿抗氧化，下午17点喝杯温开水即补充水分又帮助消化。

2、生活调理

多吃新鲜蔬菜和水果、粗粮、富含维生素的食物，避免吃辛辣、刺激性的食物，不然会引起身体上火，加快体内水分流失，加重皮肤干燥。保证每天都能睡美容觉，到了凌晨1点左右是身体排毒最佳时刻，充足的睡眠不仅能让身体机能 修复而且还有利于预防体内水分流失，防止皮肤出现干燥。

(1)皮肤干燥怎么办扩展阅读：

皮肤干燥会导致结果：

1、出现皱纹。皮肤干燥的结果就是导致脸上出现皱纹。干燥的皮肤会引起周围组织出现缺水的情况，很多的人就会使用清爽类的产品，导致的结果是脸越来越干、皱纹越来越明显。所以在日常的保养中，应该使用高保湿的护肤品来补水。

2、化妆不服帖、毛孔粗大。由于皮肤长期处于缺水状态，皮肤中的皮脂腺就会分泌油脂，那时毛孔就会被油脂撑大，而且由于油脂分泌过多化妆品也会脱落下来。

3、形成毛囊炎。干燥的皮肤由于不能够很好的吸收和使用的护肤品，它就会残留在表面，反而吸收脸部的水分，并且容易和外界物质融合形成细菌，引起严重的毛囊炎。

参考资料来源：

人民网-女性皮肤干燥怎么办？ 如何改善女性皮肤干燥？

人民网-皮肤干燥的原因有哪些？会导致什么结果？

⑵ 皮肤干燥怎么办

多吃水果多喝温水。尽量不要呆在开空调的地方。多洗脸，保持使用保湿霜。如果是女性多去做几个滋养皮肤的保湿面膜，也可以自己动手做。比如木瓜蜂蜜加鲜奶，能喝又能用。
还有可以配一支补水喷雾，使用方便。

⑶ 皮肤干燥怎么办

一般来说，一年四季中最容易出现皮肤问题的可以说是秋冬了，而出现的问题又多是与皮肤干燥及敏感有关，令许多女性十分烦躁。为何皮肤会变得特别干燥、敏感呢？
我们来分析一下皮肤的生理变化：皮肤的功能除了有保护、感觉之外，最重要的是可以调节体温，其次排泄和分泌也相当的重要。每当气候转热或湿度增加时，身体的新陈代谢也随着增加，这时为了保持适当的体温和排出大量的代谢物，汗腺的功能当然维持到较旺盛的水准，此时毛孔张开、汗腺张开，皮脂腺的分泌增加，汗液的排泄也增加，把过量的热量及代谢物排出体外。
但是到了气候一转凉，为了减少能量的消耗，人体的新陈代谢也随之减少，毛孔紧闭，汗腺皮脂腺的排泄减少。而随着这些分泌物、排泄物的减少，皮肤表面上的油分也跟着减少。如果你的皮肤是属于干性或本身年龄较大者，那就更容易造成皮肤干燥，角质层缺水的皮肤干燥、敏感问题。
对于皮肤干燥，保养的秘诀就是：多饮水、少刺激、常滋润，使用富有营养及滋润性的护肤品，不用太热的水及刺激性强的洗面皂，防止洗去皮肤上的滋润层。

⑷ 皮肤干燥怎么办

皮肤干燥 还有其他问题吗？ 自己制作的 护肤品含有很多细菌的 不建议用，你是过度清洁后干，还版是不清洁，正常感觉权干。感觉干的话建议做好保湿 先不要化妆，清水洗脸 不要过度清洁。过一段时间角质层修护好了 就不会觉得太干了，还是要做好保湿，平时可以多吃点含水量高的瓜果， 牛奶啥的补充一下水分。

⑸ 皮肤干燥怎么办

用保湿的护肤产品外还要多喝水，自制能补水的面摸护肤效果最佳。制作面摸需要准备面摸棉，毛巾，以及需要的其他材料，面摸最好在晚上睡觉前洗完脸后再做。
比如牛奶蜂蜜面摸：把兑好的牛奶加上蜂蜜调匀后让面摸棉充分吸收备用，洗完脸后用热毛巾热敷脸部试毛孔张开，然后取下毛巾打开吸收了牛奶蜂蜜的面摸棉贴在脸上，把面摸棉下的气泡刨开排出使面摸充分紧贴脸部。然后闭目睡下20分钟左右的时间，记住要把灯关了，不能太亮。时间到后取下来用清水清洗，再用一些平时的爽肤水和护肤品，睡前再抹上润唇膏。第二天起床皮肤并不脏，洗脸的时候不需要用洗面奶可直接用清水洗之……然后使用护肤品。
另外干性皮肤使用眼部和面部的护肤品适合用霜，可再配上精华液。