Ⅰ 为什么有的皮肤好有的人皮肤差
油和盐是日常必需品，是生活中缺少不了的调味品，但如果不注意的话，也会给人体和皮肤健康造成很大的威胁，影响身体健康和美丽。
面色黑黄
皮肤的颜色不只是天生的，许多后天因素对肤色影响很大，尤其是饮食方面，不健康的饮食习惯不仅对健康不利，更称得上是女性完美肤色的头号大敌，食盐过多的人的肌肤容易粗糙、发黑，在阳光暴晒后黑就更明显了。
盐是一把“双刃剑”，它对于我们的身体是很重要的，人体绝对缺不了它，可在食用不当的时候，也会给我们带来很多伤害，尤其是对于我们的皮肤。平日里口味比较“重”的人，无论是自己下厨还是在外面吃饭，大都喜欢吃盐偏多的菜，长此以往很容易导致皮肤问题的产生。
盐吃多了衰老快
法国有句俗语：“美女生在山上，不是生在海边。”意思是说，住在海边的女性平时摄入的盐较多，所以皮肤很容易长出皱纹。专业人员解释说，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们在保持人体酸碱平衡和水分平衡等方面起着至关重要的作用。如果吃盐过量，人体内钠离子增加，就会导致面部皮肤细胞失水，从而引起皮肤老化，时间久了就会使皱纹增多，影响皮肤的美白。
正常的盐分摄入对于人体来说很重要，法国国家医学院的一份调查显示，法国人容易衰老的重要原因是：法国人的食物普遍偏咸，其中以他们最常吃的法式面包含盐量最高，有的高达25%～30%。其次，在熏肉、腊肉制品以及奶酪中，含盐量也非常高。
而且，法国人还有爱用“盐水煮饭”的习惯，这也大大增加了日常盐分的摄入量，加大了皮肤抗皱纹的压力，使法国人的皮肤容易衰老。食盐过多影响健康国内医学专家们提醒大家：摄取盐分过多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌。
要想保护美丽的皮肤，比较科学的方法是多喝水，改善皮肤排毒的功能，另外每天盐分摄入量尽量不要超过6克。因为盐分摄取太多，血液总量就会增加10%～20%，对心脏将产生巨大的压力，影响正常的血液循环。很多人都知道高血压的危害，盐分摄取过多是高血压形成的重要原因之一。肠胃疾病与盐分的摄取也有很大的关系，盐分能破坏胃黏膜，导致胃部工作压力增大。另外盐分摄入量越多，尿中钙的排出量就越大，极易导致人体缺钙，进而引发骨质疏松，甚至骨折。
人体摄取盐分过多，除了会使面色黑黄外，也极可能导致脸颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会直接影响肝脏正常代谢，从而使雀斑更加明显。
油黑脸大量或者过量食用动物油和植物油的人容易形成油性黑脸，在生活中，“油”是人们每日必吃的食物，因此它的用法是否科学，对人体健康至关重要。如果使用不当，容易造成对皮肤的损伤，日积月累甚至可能导致癌症。
红面孔
根据有关研究证明，面部肤色变红，动物性脂肪和蛋白质摄取过多是一个很重要的原因，所以在饮食过程中，要把握好自己的习惯，以免对皮肤及身体健康造成伤害。
希望以上内容对您有所帮助。
Ⅱ 皮肤底子太差，很黑，而且肤色不均，怎么改善肤质呢
我有平价美白面膜，坚持使用能改善一点
Ⅲ 皮肤黑应多吃什么水果呢
1、菠萝抄
营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质，它有丰富的维他命，可以让皮肤的表面更好嫩滑，光泽，具有极好的淡化面部色斑的效果。
2、苹果
富含丰富的营养，营养成份可溶性大，易被人体吸收，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
3、樱桃
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素c对皮肤美白有促进作用。
(3)皮肤黑差扩展阅读：
注意事项
1、感光食物一般来说有田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等，这些食物里都含有感光类物质，经紫外线照射后，皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。
2、胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等，这些蔬菜让会导致血液倾向酸性，从而给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。
3、多吃新鲜水果食用菌等食物，控制肉、酒、糖类等强酸性的食物的摄入量是保持体液呈弱碱性良好状态，防止和淡化色斑。
Ⅳ 皮肤黑应该怎么办应该多吃什么
如果生来皮肤就黑那么说明很健康。多吃柠檬西红柿这些富含维c的东西就应该可以变白。
Ⅳ 皮肤变得好差又黑又黄怎么回事
①防晒不足，紫外线照射。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后专者可以吸收紫外线属，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。
②不良的生活习惯。生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加，睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。
③内分泌原因。经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起
Ⅵ 皮肤很差很黑，有什么保养办法吗
肤色虽然是天生的，但是通过后天改变也不是完全改变不了，这就要后天的努力了！
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人类的皮肤有哪几种基本类型？
评估皮肤类型的方法是看不常暴露的皮肤在日光下暴露45分钟后的反应，以及发生晒斑的敏感程度和产生晒黑的能力。也可同时观察暴露部位皮肤和非暴露部位皮肤的色泽，综合分析加以评定：
I型：总有灼伤反应，从无晒黑反应；
II型：通常有灼伤反应，有时有晒黑反应；
III型：有时有灼伤反应，常有晒黑反应；
IV型：从无灼伤反应，总有晒黑反应；
V型：中度的全身皮肤色素沉着；
VI型：明显的全身皮肤色素沉着。
其实晒黑是皮肤的一种保护反应
当热辐射或太阳光照射皮肤时，激发并活化了位于基底层内的黑色素细胞。黑色素细胞中含有黑素小体，并可以将黑素小体转移入角质细胞，产生和转入黑素小体越多，肤色越深。
当然肤色的另两个组成部分还有血中氧含量和角质层厚度。氧含量减少，角质层越厚，肤色越深。
如何美白和护理皮肤才是正确的？
若是想要美白，则需要从三个方面入手，减少黑素小体形成和转运，减少氧含量，减少角质层厚度。
现在风靡的美白针就是针对黑素形成、转运和代谢这些步骤才起到美白作用的。而维生素C和运动都可以增加血氧的含量，少熬夜、少生气也可以减少氧的消耗，美容护理可以增加角质层水分，减少角质层厚度，这些都能起到一定的美白作用。
而服用牛奶和钙则基本上没有直接美白作用。奢侈一把，牛奶浴，可以增加角质层水分，细腻的肌肤因光的折射可以显示出年轻的质感。
皮肤护理，有三个原则需要掌握：
第一，清洁不能过度，不能频繁去死皮或磨砂，尤其是面部，油性皮肤每月一次即可，干性和敏感性皮肤可以不去死皮。
第二，不要频繁更换护肤品的品牌，护肤品的主要目的是防止水分透皮蒸发，并平衡油水比，其他的作用都不如药物，若是想从护肤品中寻找改善皱纹、淡斑的作用，不如去问医生，用些高效安全又便宜的药物。因此终身使用一种化妆品牌完全可以。
第三，一定注意防晒。皮肤老化分为自然老化和光老化，防晒就可以延缓光老化的发生，从而延缓皮肤衰老。物理和化学防晒同等重要。
6个月以内的小儿防晒以物理遮挡为主。光越强，需要产品的防晒能力越强，室内也有光的作用，因此室内也要防晒。国家规定防晒霜应有强制的相应标识，根据需要选择，室内多SPF15-25，PA++，而室外或海边则SPF35-50，PA+++以上。
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Ⅶ 人是不是肤色都会变得很差，甚是皮肤会变黑
晒太阳皮肤会变黑的原因：
在皮肤的表皮层深部，分布着著名的黑素细胞。黑素细胞能够产生黑素体，并进入表皮的其他细胞内。黑素体内含有大量的黑素，肤色深浅就是由黑素的多少所决定。当阳光中的紫外线进入皮肤后，黑素细胞就能敏锐地感知到有“不速之客”光顾。为了保护自身，避免受到紫外线的过多伤害，黑素细胞开始加班加点地生产黑素体，并使这些黑素体快速分布到表皮中去。这些黑素体就像无数把超微小的遮阳伞，将阳光中的紫外线挡住。这样，从外表上看，人们会发现暴露于阳光之下的皮肤颜色加深了。总而言之，深色皮肤会对紫外线产生吸收和散射作用，防止紫外线伤害更深层的组织。
因此，阳光照射后皮肤变黑的现象，实际上是皮肤抵御紫外线伤害、保护自己的一种生理性反应。白种人皮肤中相对缺乏黑素，因此最易受到紫外线的伤害。所以，白种人比其他肤色的人种更容易患皮肤癌。
晒太阳皮肤变黑的解决办法：
1、晒后修复
芦荟具有镇定、消炎、舒缓的功效。有些人的皮肤比较脆弱，晒后皮肤会红一大片、有脱皮的征兆，这时可以用削皮后的芦荟（家里的盆栽芦荟也可）涂抹在晒伤的皮肤上，芦荟胶也可。
2、冰冻牛奶涂抹全身
把杯装的牛奶（酸奶最佳）放在冰箱的冷冻室里冰至块状，洗澡前先用温水冲洗全身，然后用冰冻牛奶涂抹全身（也可涂抹脸部），皮肤温度足以使其在涂抹中融化，促进吸收牛奶的营养，整个过程不到5分钟。一杯牛奶可分两次使用，初次使用时用刀切成两半，另一半放入冰冻室。每天坚持使用，一周即可看到效果。
3、汗蒸或运动出汗
汗蒸有排毒、驱风、祛寒、暖体活血、温肤靓颜的功效，最显著的一点就是美白肌肤、改变皮肤肤质、增强皮肤弹性、延缓衰老。晒黑或晒伤后汗蒸，建议连续汗蒸3~7次（每天一次）即可看到明显效果，晒伤情况的最好待皮肤不痛不红时再汗蒸。
Ⅷ 为什么皮肤会变差呢
、黑色素过度生成
这种原因可能是自己防晒功夫做得不好，让紫外线刺激了黑色素过度生成。而长时间暴晒在紫外线之下，容易使肌肤角质层受伤，导致皮肤触感粗糙，脸色看起来显得很暗沉。
2、角质氧化
生活中无所不在的电磁波、长期面对电脑萤幕、抽烟、曝露在空气污染的环境中、睡眠不足等各种原因，都会产生自由基，带来角质层老化。去角质尤其重要。
3、血中含氧下降
当血中含氧量高，血液循环顺畅，肤色看起来就会很红润、有光泽，反之若含氧量低，看起来就会很暗沉蜡黄。肝火较旺或是肝气郁结都会造成气血不畅、导致血液携带氧气的能力下降。
4、有色物质沉淀
过多的吃含有胡罗卜素的食物(如胡萝卜、木瓜、橘子、蕃茄)所造成暂时性的皮肤变黄，不过原因不用太紧张，只要停吃几天后，就会由身体自然代谢排除而恢复正常的脸色。
5、作息不正常
作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降，影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力，造成内分泌的混乱，进而影响肤质。晚上的睡眠时间是皮肤更新修复的时刻，太晚睡或睡眠不足，都会让新陈代谢功能不再顺畅，造成老化角质堆积增厚，肌肤呈现暗沉状。
6、老废角质堆积
皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，老废角质的堆积会造成肌肤触感粗糙，也会让黑色素难以代谢，这类型的肌肤暗沉可能会伴随有毛孔粗大、油脂分泌频繁的困扰，如果没有适度去除老废角质，就算擦了再多的保养品，也难以进入肌肤被吸收。
7、肌肤保水度不足
长期面对电脑屏幕会带来肌肤干燥。当肌肤缺乏水分，角质层的调节功能就会下降，面对日晒、污染的抵抗力会明显减弱；此外，电脑萤幕的静电会产生很多眼睛看不见的细微灰尘在脸上沉积，也是带来暗沉的疑凶。
Ⅸ 人瘦了皮肤为什么会变差，变黑黄
这就是所谓的面有菜色，因为正常的饮食能够从食物中获得营养，专而身体必须依靠这些营养物属质来滋养，如果一味减肥，为了减轻体重，让身体得不到补给，营养不良，可不就变黄变黑了，想当年，宝宝的皮肤那就一个白净通透，喜欢吃素菜，水果，也喜欢形体训练，加上本身的皮肤本来就是白，所以皮肤状态特别好，后来因为熬夜加上没有好好吃饭，整天运动也少了，皮肤经不起折腾，变成了现在的黄脸婆，自己是清楚明白的知道为什么会这样！
Ⅹ 人的皮肤黑要吃什么最好
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含挥发油的食物：葱、姜、蒜、韭菜、洋葱等
美白基础：丰富的挥发油成分内会刺激身体的造血机容能，让全身血液流动得更顺畅，肤色看起来白里透红。丰富健康的挥发油对皮肤表面还有保水作用，要想拥有水漾的白皙肌肤，一定要吃这些食物。
挑选手册：对于含挥发油的食物不用死记硬背，闻起来有刺激
性味道就对了。不过，辣椒不属于此类食品，吃多了还会阻碍生理循环，想让皮肤变白一定要少吃辣椒。
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白色蔬果：薏苡仁、新鲜山药、白萝卜、莲藕、冬瓜、小黄瓜
美白基础：有一种传统的美白理论“吃白变白、吃黄变黄。”如果你不信，不妨试试看！
每天一杯胡萝卜汁，连喝两周，保证你的皮肤看起来比原来黄很多，这是因为食物的色素细胞在体
内沉淀的缘故。