1. 如何去湿气。
1、食疗祛湿
食疗可以有效去除湿气，且方便又实用。建议在日常的饮食中吃一些具有祛专湿、排毒、消肿、利尿属的食物，就可以起到很好的祛湿效果，不过需要长期坚持食用这些具有祛湿效果的食物才行。常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。
3、热水泡脚
热水泡脚可以刺激脚部穴位，促进血液循环，加快新陈代谢，对祛除湿气有一定的作用。但不要出大汗，只要泡到额头微微出汗就好。还可以放一些艾叶在泡脚水中，有助于体内的血液循环加快，促进皮肤的新陈代谢，更加快速地把体内的寒湿排出体外。并且，艾叶本身具有祛寒行气、活血止血，散寒除湿、利水消肿，杀毒灭菌等作用。
2. 看了好多寡肽原液，最近被CreatiLab寡肽玻尿酸刷屏了，产后皮肤松弛，暗沉，能快速恢复么
我种草后买了CRl家的玻尿酸四联包，同事说有效果的，坚持28天期待有用！
3. 怀孕后宝妈越长越丑，是不是生男孩的征兆呢
看见儿子的老师了，她已经怀孕七个月了，分手之前她提出了一个怯生生的问题：姐，你看我现在变丑了很多，是不是生男孩的表现啊？其实，真不用不好意思，有这种想法的人太多了。甚至在民间还流传着这样的说法，经久不衰。可事实上真的有这么回事吗？
此外，避免皮肤被强光照射，这一点也是很重要的，为什么有的孕妈产后妊娠斑就下去了，有些孕妈的却留在脸上迟迟不退，这和他们的脸或者皮肤被阳光直射有关。尤其是一些皮肤较为敏感的女性，他们在被紫外线照射后斑点增多，而且一旦出现就不愿意退下去。所以，建议孕妈在夏日里外出最好携带好防晒用品，帽子，太阳伞等等。
最后，孕期多吃点水果吧，这也是比较好的保持我们皮肤的好办法，而且它们对于腹中的胎宝宝也有好处，有研究发现，爱吃水果的孕妈生出的宝宝皮肤都更好呢。
4. 产后感觉肤色暗沉，有没有提亮肤色的面膜推荐啊
有的，像SNP黑珍珠面膜、肌美精3D蓝色面膜、白活玉面膜、敷尔佳白膜等这些都是我平时自用款的提亮面膜，效果都很不错，你可以参考一下。