1. 脸上皮肤暗沉有黑斑印，该怎么办
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 每天早晚用四五十度的温水洗脸
夏天的时候，天气较为闷热，很多人都习惯在洗脸时直接使用自来水管里的水洗脸，虽然清凉，但是会刺激肌肤，破坏皮肤的外表层，导致肌肤变得敏感，不能很好地预防空气中的灰尘进入皮肤中，久之就会引起色斑越来越多，所以还需用四五十度左右的温水洗脸，结合使用温和型洗面奶把脸上毛孔中的脏东西洗掉。 - 涂抹一些天然成分的护肤品
护肤品在每天的护肤中起着很大的作用，对于脸上长斑的朋友们来说，更是要精挑细选了，平时可选择涂抹植物成分的祛斑产品，比如：内外结合 双向祛斑的产品 就很不错。这样不会损伤肌肤，而且还能帮助淡化肌层里的黑色素，美白肌肤，起到淡斑的作用。 - 平时常吃一些水果
夏天的时候，很多水果都是当季盛产的，价格也比较实惠，平时可常吃，水果中一般含有多种维生素，可滋养肌肤，均衡机体和皮肤所需的营养，淡化色素，由内而外地给皮肤补水保湿，舒缓肌肤的干燥感。建议配合雪芙楠组合使用，效果更佳。 - 保持规律的作息
现在很多人都喜欢熬夜，熬夜看剧，熬夜聊天，但是经常这样的话，会破坏体内的内分泌，导致体内雌性激素紊乱，导致黑色素和毒素在体内堆积，所以平时还需早睡早起，保持良好的作息。 - 不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。
2. 皮肤暗黄，还长斑，怎么调理才好呢
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
- 慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。
- 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
- 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
- 雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;
- 雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;
- 雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;
- 雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;
- 我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。
3. 皮肤暗黄无光泽、有色斑怎么办
- 激光祛复斑是比较容易反弹的，做制的次数和频率与个人斑点情况以及肤质有关系，所以在做之前一定要多多咨询，做好万全准备。
- 而且激光手术后建议吃清淡有营养的食物，要不吃辛辣刺激、感光性的食物，防止色素沉淀，另外还要注意：
- 1.在激光祛斑的当天治疗部位会有轻微红、种、热、痛的现象，对此不用过于忧虑，这属于正常现象。而1-3天有有痂皮发生，这个通常在7至10天后就自行掉落，注意不要用手指把痂刮去。
- 2.祛斑术后的8小时之内不要洗脸，8小时之后用的清洁产品清洗。接受激光祛斑治疗后，在千万不要用自行涂抹其它肴物或化妆品。
4. 肤色暗黄、有斑点怎么办
不要食太多油炸食品，多食疏菜水果，清凉的食品。
5. 皮肤暗黄有斑痕怎么办
干燥皮肤用西红柿片贴在脸上，最好夏天做
6. 皮肤暗黄，脸上长斑怎么办
脸上长斑发黄的解决方法如下：
1、作息规律：保持规律的生活作息，切忌熬夜专，睡眠质量不属好的人，可以在睡前喝杯热牛奶或者在房间香薰精油提高睡眠质量。
2、合理减压：工作中注意劳逸结合，定时休息，合理给自己减压，切忌长期处于高压工作当中，消耗身体的资本，得不偿失。
3、培养自己的个人爱好：如果长期处于工作中却没有减压，那么工作和生活都会进入恶性循环。培养自己的兴趣爱好，比如听音乐、运动、冥想、阅读等等，可以有效的自我调整，从而达到理想的减压效果。
7. 皮肤暗黄有斑怎么办
本人以前的皮肤是差的一比了,睡眠也不规律,小火伴向我推荐了养颜饮,肤质在一步步好起来,自己也要努力的,比如调整饮食和睡眠.
8. 皮肤暗黄还有斑，该怎么办
雀斑 是一种 浅褐色 小斑点 ， 针尖 至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。 比较常用的治疗方法： 1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到 祛斑 的作用。 2.用干净的 茄子 皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3.每天喝一杯 西红柿汁 或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的 谷胱甘肽 ，谷胱甘肽可抑制 黑色素 ，从而使沉着的 色素减退 或消失。 4.洗脸时，在水中加1-2 汤匙 的 食醋 ，有减轻 色素沉着 的作用。 5.将鲜明 萝卜 辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯 胡萝卜 ，可 美白肌肤 。 6.将 柠檬汁 搅汁，加 糖水 适量饮用。 柠檬 中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使 黑色素沉淀 ，达到祛斑的作用 食疗方法虽然还不错，但是总有些人是做不到的。现在市场上的 祛斑产品 也逐渐多了起来，面对琳琅满目的祛斑产品，像 祛斑霜 ， 遮瑕膏 ， 祛斑胶囊 ，还有祛斑的 蛋白质 ，祛斑的 花茶 等等，~ 现在没什么东西能一步登天的，只能慢慢来，！ 除非脸上打粉 也就是化妆可能暂时的遮住噢， 但对皮肤不好 谢啦， 望采纳噢
9. 怎么去掉脸上的色斑,皮肤暗沉色斑怎么办
怎么去掉脸来上的色斑,皮肤自暗沉色斑怎么办
怎么去掉脸上的色斑,皮肤暗沉色斑怎么办
[地下城与勇士]
回答
电子哈
大约用了一个多月，脸上的黄褐斑开始慢慢变淡了，这个都是孩子说的，说妈妈最近变漂亮了，当时听了心里特别高兴，心情也好了很多，用完这一套修复装