当前位置:首页 » 皮肤状况 » 初秋皮肤干燥
扩展阅读
汗泡湿疹吃什么好 2025-05-16 23:22:04
小孩子湿疹长什么样的 2025-05-16 23:22:04
湿疹婴儿喝什么奶粉好 2025-05-16 23:18:25

初秋皮肤干燥

发布时间: 2020-12-09 19:55:45

A. 初秋手背出现若干小面积的干燥皮肤是咋回事

跟气候有关

B. 这个季节吃什么菜比较好!

截止到202012月7日,正处于冬季,饮食上使用下列蔬菜较好,具体如下:版

1、菠菜:菠菜的权维生素K和叶黄素含量超过膳食参考摄入量,另外还含有维生素A、锰、叶酸、镁、钙和铁以及类黄酮和类胡萝卜素。

2、萝卜缨:2/3杯萝卜缨中维生素K和叶黄素的含量达到美国科学院提出的每日建议摄入量,维生素C达到建议摄入量的75%以上。

3、莴苣:1.5杯煮熟的莴苣(莴笋)所含维生素A达到膳食参考摄入量,维生素A对保持牙齿和皮肤健康非常重要。

4、南瓜:南瓜皮含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素K和纤维素,南瓜心的胡萝卜素含量是果肉的5倍。

5、芥菜叶黄素和维生素K含量极高,另外也富含维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D、胡萝卜素和膳食纤维。

C. 女性吃石榴有什么好处

养阴润肠