① 皮肤一直长痘痘,肤色暗沉而且很油
年轻来 皮脂腺旺盛 雄性激素也源对皮脂腺有刺激作用
油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了
控油要注重内调，
1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）
皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。
要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。
要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下
祝你顺利 回复亮丽无敌的自我
重要提醒：药监局称治痘药异维A酸副作用极大 并可致自杀 建议患者慎用
② 脸上长痘痘/皮肤暗沉的原因
长了痘不要随便用手去抠挤，尽量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，尽量少吃酱油和醋之类颜回色较深的答食物，避免痘印颜色加深，后期留下疤痕。
你的长痘有很多原因的第一可能是你没有清理干净导致毛孔堵塞了所以长粉刺，建议你用洗面奶
好好清理下就好了
第二
就是健康问题
现在你去痘痘我建议你要用专业的祛痘产品比较好了
要是身体内在的原因的话可以去中医那好好调理下，但是也需要配合祛痘产品好的比较快的，毕竟是在脸上的。
③ 脸上粉刺暗沉比较多怎么办
指导意见：
粉刺 是皮脂腺分泌旺盛 导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你版一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用权化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜
④ 我以前皮肤很白，自从长了一次痘痘过后，脸变得非常暗沉，但身体其他地方都很白。该怎么变回来
你这个估复计是因为制皮肤中的黑色素没有及时的排出皮肤外，沉积在皮肤中才形成的肤色暗沉，如果不及时去掉的话，就会沉积在皮肤深层形成斑根，而且这个黑色素是呈黑褐色的，沉积在皮肤中就会导致皮肤暗沉发黄。最好拍个照看一下这样才好进一步判断并给出建议。
⑤ 长痘痘后，皮肤暗沉怎么办
现在痘痘还有吗？现在肌肤出油明情况是否明显。建议如果脸上没痘就就着重控油，如果现在脸蛋上有痘建议先去痘再控油。
⑥ 请问怎样去除暗沉的粉刺
你好！请看这些去粉刺的好方法： １：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以回去除油污。答平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。 ２：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。 ３：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。 ４：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。 ５：苦瓜面膜：取中等苦瓜１个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入１汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，２０分钟洗去。每周２次。适用于黑头粉刺者。 ６：橙核涂液：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。 ７：果皮鲜奶液：用２－３个苹果的果皮，加清水１杯煮沸，倒入鲜牛奶１茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。 ８：外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。 ９：绿豆面膜：将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒，防治痤疮功效。
采纳哦
⑦ 皮肤暗沉，老长粉刺怎么办
那是因为螨虫
⑧ 女性皮肤干燥,暗沉发黄,油腻,易长粉刺,粉刺较多,可能是哪些原因
皮肤黄染首先应排除抄染色,如大量食用胡萝卜,南瓜等;胰腺占位,胆道阻塞,肝脏炎症等均可引起皮肤发黄.建议立即到正规医院检查,确诊.
注意是否是有皮脂腺分泌旺盛导致 的。注意多喝水，少吃高脂肪性食物，建议你一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。这个没有特效疗法。
⑨ 皮肤长斑、粉刺、脸色暗沉、无光泽应该怎么办
痤疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞所致。另外有细菌的感染。要经常用香皂来清除面部的油脂。;可服栀子金花丸,清热暗疮丸治疗。保持皮肤的卫生。祝早日康复