Ⅰ 西红柿炒鸡蛋的营养成份分析
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质;蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋是很好的健脑食品。
西红柿炒蛋富含多种营养,它是女士保持好身材的一道美食。西红味美多汁,不仅能美容,其所含营养还能保护心脏,好处多多,实在是不可错过。鸡蛋营养丰富、易于保存、不用清洗,而且味道鲜美。
(1)肾病皮肤黑扩展阅读:
西红柿炒鸡蛋的4个小窍门:
1、鸡蛋和西红柿得比例
通常用两鸡蛋配上西红柿两个,要是西红柿少了,炒蛋吃起来能感觉味道不足、油腻、干涩;西红柿多了能太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋,不错得原料搭配不可靓味得基础,而且是营养均衡得保障。
2、打鸡蛋得时要小心
打鸡蛋时,要用力多打一能,要逐渐加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里,到每次筷子在碗口外运动时,几乎全部鸡蛋都跃出了碗口平面,并且停住打蛋时,鸡蛋表面有很多泡沫,这才可以算鸡蛋做行了。
3、炒鸡蛋时多加点油
炒鸡蛋时要多加油,等油烧热再把鸡蛋倒入锅内,倒鸡蛋前,把油锅摇一摇,让油敷满锅底,这么就不能让鸡蛋粘在锅壁上了。倒鸡蛋要延着油和锅壁得边缘很多倒入。鸡蛋入锅后要立即用铲子或筷子快速搅动鸡蛋,这么可以使全部鸡蛋都吸收足油脂,都受到油得高热。
4、炒西红柿得时可以加点糖
这么可以中和西红柿得酸味,口感更好。而且要利用西红柿汁水得滋润,在切西红柿时,尽量切成橘子瓣大微型块,这么才可以获得非常多得汁水。
Ⅱ 手指甲很脆是怎么回事
指甲脆、裂首先应查明其病因:一是指甲与水接触的时间过长;二是饮食中蛋白质及钙内、硫、锌等容元素或维生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情绪处于应激状态;四是口服避孕药;五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。
1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克,最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服,这将有助于改善指甲的强度。
2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱,平素最好能多食些富含铁的食物,同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟,然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损,可以让油更易渗透进去。
4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中,这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度,而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
Ⅲ 手指甲分叉是缺乏那种维生素啊
指甲是由角质蛋白组成,属于死细胞,它会不断生长,都是因为被甲床的活细胞不断挤出所致。指甲仿似身体的缩影,可反映健康状况。正常人的指甲一般是光滑,带粉红,呈半透明弧状。但若本身内脏功能失调,便直接会影响指甲的健康,常见的病征包括:
⒈易脆裂:
原因:血液循环出现问题;或缺乏维他命a、c、b3、b6或钙、铁等;或甲状腺出现紊乱。
⒉向上鼓起变厚:
原因:缺氧所致,可以是慢性肺病或肺癌;或先天性心脏病;或患有其他遗传病。
⒊脆弱,出现凹点,甚至脱出甲床:
原因:有可能患上湿疹、牛皮癣或受伤。
⒋变色或变形:
原因:有可能是真菌、病毒或病菌感染。若是受假单胞菌感染,指甲甚至会变绿。指甲变黄则主要反映慢性气管问题。
⒌甲面出现一道深刻横纹:
原因:严重缺乏蛋白质,可以是营养不良、或化疗后遗症引致。
⒍出现白点或白条纹:
原因:轻微白点有可能是缺乏营养素,严重的可以是重金属砷中毒,另吸收过量银毒则会出现蓝指甲。
⒎前端裂开:
原因:湿水过久;过量涂搽指甲油或洗甲水。
⒏色泽混浊,甲端有深色纹:
原因:可以反映严重疾病如癌症、心脏病或糖尿病。
如何改善?从饮食下手
指甲有毛病,切记应马上看医生查明原因,及早治理。平日想指甲更健康,亦可从饮食方面入手:
⒈足够蛋白质:指甲由蛋白质组成,若平日指甲底部出现白色横纹,有可能是蛋白质不足,宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物。
⒉钙质巩固指甲:缺钙可引致指甲易干易脆,宜多吃乳酪、奶或豆类食品。
⒊维他命防幼线:维他命b可促进指甲生长及保持健康色泽,若吸收不足,指甲可出现幼线。
⒋矿物质防白点:指甲出现白点有可能是身体有严重疾病,亦可能是缺乏锌或铁,宜先请教医生。锌含量丰富的食品有海产、蛋及肉类。
Ⅳ 有谁得了肾炎皮肤变黑的
肾炎后,皮肤如果变黑,证明肾病在加重。
你要想想你最近吃了什么药,是这些药伤肾了。中药西药都有伤肾的。
Ⅳ 为什么肾病患者透析了皮肤会黑
是人体内的血液不通畅的原因,很多代谢的废物不能及时排出体外,导致血液里很多的免疫复合物毒素,这是患者变黑的主要原因,
Ⅵ 肾病会引起皮肤变黑长斑怎么办,吃中药
啊?不会啊?不过如果你某些药物吃得过多伤到肾 导致肾病,皮肤就会变黑
Ⅶ 手指甲很脆容易断是什么原因啊
究竟什么原因会使指甲变薄变脆呢?我们不妨先看看正常指甲的情况,正常指回甲之所以光答泽、坚韧是由于其角质中保持着充足的水分。这些水分是那里来的呢?原来它是由甲床供应的,健康的指甲,甲床供给甲板角质营养充足,水分充盈,甲板则光泽而坚韧,若甲床发生病理变化,如末稍血管收缩发生血液循环障碍,甲床血流量减少,对甲板的营养及水分供应不足,加上甲板表面失水,尤其是在春季湿度低的情况下,加剧了营养不足的甲板缺水从而导致甲板变薄变脆,此时若受到外界影响就会发生碎裂。
又是什么原因会导致甲床发生病理变化的呢?现已查明导致甲床发生病变的因素可归结为两大类:全身性因素和局部性因素。
全身性疾病多具系统性,如缺铁性贫血、外周循环障碍最易罹患此症。另外,维生素缺乏症、甲状腺机能衰退、雷诺氏病、黑棘病、湿疹、银屑病、放射性皮炎、毛囊角化症、扁平苔癣以及精氨酸代谢某些酶缺陷等也会伴发此症。
局部因素多为经常浸水及使用较强肥皂也能导致指甲变脆。
此外先天性生甲作用不全或后天性甲母损伤也可导致此症。
Ⅷ 猪尾巴和什么熬汤能补肾呢是男人喝的
花生猪尾汤
材料:猪尾1条,花生150克,丁香10克,油盐酌量。
做法:
1、将用料洗净,花生加水煮成清汤待用。
2、猪尾干煎片刻,至皮稍黄。
3、加入花生汤中煮至微烂,再放入用纱布包好的丁香,约煮25分钟,调味即成。
功效:此汤有健脾和胃、益肾利水之功。适用于各种肾病日久不愈属脾肾两虚者,症见面色苍白、腰痛无力、下肢水肿。
淮山莲子猪尾汤
材料:猪尾1条、莲子15颗、淮山5片、红枣8颗、姜3片、盐适量
做法:
1、莲子提前用清水浸泡;
2、猪尾斩成小段,锅中烧水,水开后放入猪尾焯烫;
3、焯烫后的猪尾用冷水洗去浮沫;
4、将所有材料放入汤煲,加足清水;
5.、大火滚开后,转小火煲两小时左右,喝之前加少许盐调味。
功效:滋润肌肤,补充胶原蛋白,还能防止皮肤黑色素沉着,改善体力、消除疲劳。
黄豆猪尾汤
材料:黄豆55克、猪尾巴1条、胡萝卜1条、姜3片、盐适量
做法:
1、黄豆清洗后浸泡1小时;
2、猪尾洗净切段以滚水汆烫洗净;
3、胡萝卜去皮切块;
4、所有材料和姜片一起放进电饭锅里,加适量清水,按煲汤键煮1个半到两小时,出锅前调入食盐即可。
功效:黄豆和猪尾中都含有丰富的蛋白质,能营养皮肤、肌肉和毛发,使皮肤润泽细嫩,富有弹性,使肌肉丰满而结实。
山药莲须猪尾汤
材料:猪尾(连尾骨)1000克、莲须30克、怀山药60克、白果24克、红枣5个
做法:
1、先将猪尾(连尾骨)洗干净,割去肥肉,斩件;
2、再白果去壳、红枣去核,怀山药、莲须洗干净,与猪尾一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味供用。
功效: 强壮腰膝,收敛止带。适宜病后或产后体弱,腰膝酸软,带下色白、清稀无臭、绵绵不断,面色咣白,神疲乏力者。
Ⅸ 肾囊肿吃什么药
肾囊肿是一种单纯性的肾囊肿!它是一种良性的囊肿!说它严重也严重,因为不对它治疗的话。他就会发展成尿毒症,说他不严重也不严重,因为只要抑制住囊肿的增大就不会影响患者的生活!患者就可以带病生活很长时间。
肾囊肿吃什么药,有什么好的疗法?肾囊肿是由于肾小管的发育畸形,不断的分泌囊肿,形成的肾囊肿,属于渐进性疾病,会随着时间的延长而逐渐的长大,因此对于肾囊肿一般不会自动消失,因此定期的检查就显得尤为重要。
逐渐增大的囊肿,可进一步压迫肾脏,导致肾脏缺血、缺氧,从而启动了多囊肾纤维化形成过程。多囊肾纤维化一旦被启动,就会继续产生并释放一系列致肾毒性细胞因子和生长因子(pdgf、tgf-β),刺激小管上皮细胞发生表型转化,生成肌成纤维细胞,分泌、合成一系列不易被降解的细胞外基质(ecm)。因此,对于肾囊肿的治疗应该从囊肿的生长趋势上进行治疗,灭活生长囊内液的囊肿上皮细胞,从而减少囊内液的来源。
那么,中医治疗方法是什么呢?“肾囊消肿方”为陈天伦医师在传统苗医治肾囊肿的验方基础上,融合传统医学之精髓,采黔岭地道珍贵药材秘制而成,通过水煎内服,具有抑囊液、消囊肿、益肾脏、调机理之功效,能彻底治愈肾囊肿顽疾
肾囊肿患者的饮食宜清淡,应富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜常食刺激性、海产品等。适宜食物:牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。
Ⅹ 糖尿病肾病水肿怎么治全身水肿像发面包,皮肤都有点发黑了,心肺里有积水,呼吸困难,尿少,怎么排水
肾水肿患者常常出现的水肿,其水肿部位在眼睑、面部、双下肢甚至全身性的轻回、中、重度水肿?这与肾脏功能有答密切关系。肾脏是人体排除水分的主要器官,当糖尿病患者肾脏开始受损时,体内的水分就无法顺利的排出体外,潴留在体内的水分使糖尿病肾病患者呈现出水肿的临床表征。