1. 有温和无刺激性的睡眠补水面膜否，因之前长期熬夜导致皮肤很干燥暗淡。。
便宜的贵的来我都用过，好源用的我都会给我妈用，她也有效，也就是说不是因人而异的，是普遍好用的！
下面是我自己用过比较有效的：
先说自制面膜：蛋清蜂蜜，涂完按摩，干了再涂，有时我会反复好几次，洗完绝对立马白嫩！！记住：白and嫩哦！！！不信你试一次~然后是香 蕉 面膜，因为我是混合型，T字出油，有时痘，香蕉美白消炎，做法简单，香 蕉 挤烂乎脸上。。。黄瓜片我感觉就是收毛孔，不是很美白。
再说说成品：比较便宜的有种叫“海藻面膜”，颗粒的，温水冲开成糊糊，可以加蜂蜜，洗完也是，很补水，很白，立竿见影，十几元一大包。。。然后美即红酒面膜7-10元/贴，我感觉比什么VC什么牛奶都好用，李医生红酒面膜也不错10-12/一盒，2-3贴，一定要是无纺布的，果冻的不行。最后就是 佰草集新七白面膜，比较贵，商场中瓶200多，淘 宝 有旗舰店，大瓶260好像，白色膏状，效果不是立马的，但是坚持几天就比较明显，关键三个字：不反弹！有些做完一瞬间白，过一会又打回原形了，这款就是做完比较稳定。。。但是比较贵
做完面膜一定要照常擦乳液等护肤品哦，，，否则水分锁不住
这都是我的亲身经验，希望能帮助你，如果喜欢就选我的答案吧！！
2. 脸部肌肤很无色， 暗淡。干燥，粗糙，脸部结疤
病情分析：
1,皮肤组织干燥不适多属于存在持续的缺水以及维生素缺乏引起的，
意见建议：
注意多食用新鲜的蔬菜以及以及水果的，例如多吃柠檬、西红柿、胡萝卜等，需要大量饮水的
3. 皮肤干燥暗淡没有光采好像有癣有时太干时起皮痒痒
注意皮肤的基础护理，多喝水
4. 皮肤暗淡干燥，用什么面膜好呢
水禾雅舒缓保复湿面膜哦，他们制家的产品都很温和，我有熬夜的习惯，然后次日起床皮肤非常的暗哑，上妆皮肤也干，不服帖，然后从上个月开始就每天涂抹水禾雅舒缓保湿面膜，凝胶质地，清凉冰爽，现在皮肤相当的水润，它的急救补水效果很赞，如果有晒后皮肤不适，也可以拿它来修复泛红晒伤等。
5. 皮肤干燥、暗淡无光怎么办啊
那就得从饮抄食起居方面多加注意啦 首先 多吃点西红柿 猕猴桃的 还可以每天一杯蜂蜜水 这个效果也不错啦 平时还可以敷敷黄瓜蛋清面膜 这个美白滋润的效果都不错
其次去去角质也是很有必要的 买那种颗粒小点的 像Olive和相宜本草的效果就不错 一星期一次两次都好 人不能太懒了啦 敷敷清洁面膜美白泥 清洁美白效果都是不错的 夜间可以敷水嫩的睡眠面膜，这个补水挺好的，第二天起来，皮肤感觉超级好的。
希望能帮到楼主。。
6. 面色暗淡无光
皮肤暗淡无光，珍珠粉能够帮到你，使用珍珠粉美白，内服外用同时进行才会更有效果。 内服珍珠粉胶囊，可抗自由基氧化，提高SOD活性，减少黑色素生成。外用珍珠粉牛奶面膜，一是美白，二是使皮肤细嫩、延缓衰老。http://pearlbeauty.blog.hexun.com/15901021_d.ht...ml
7. 28岁的我最近感觉全身皮肤暗淡无光，干燥，营养与水分流失好快，是不是身体哪方面不好，引起的呢
正常现象，女人25岁之后，如果不及时的进行保养衰老的速度是非常快的。
8. 我脸上有斑皮肤干燥暗淡无光应该用什么美容产品
我皮肤有斑干燥毛孔大什么产品实合我
9. 暗淡干燥的肌肤如何保养
我的皮肤是干性的来，冬天就干的难自受，后来调养了一段时间就好多了，也白了些。
清洁方面：
1、洗脸水里面加少量食醋，食醋就有美白的作用，而且可以让你面部已经干燥老化的皮肤尽快褪去。不过不能加多，否则会很刺激，最好是粮食酿造的白醋。
2、推荐你用露得清的深层净化洁面乳吧，露得清24元的那种，虽然是这个牌子最便宜的洗面奶，也没有说有美白的作用，但是我和舍友用了都变白了
饮食方面：
吃水果蔬菜就不用说了，大家都知道
一些小偏方吧，推荐给你
1、菊花加枸杞泡水喝，这个很方便，枸杞对美容养颜很好，这两种东西加在一起可以清火解热，而且还可以使皮肤变得滋润
2、多喝红糖水，尤其是在生理期的时候，喝红糖水比较方便吧，但是你要喜欢喝，不喜欢的话就换别的方法吧。
3、多吃阿胶枣，在超市就有卖的，当零食吃，枣子对补血养颜的作用大家可是都知道的。
不过我现在吃阿胶枣吃腻了，菊花枸杞茶还是很喜欢的，天天当茶喝，反正也是要喝水的。
干柠檬泡水也可以美白，可是太酸了，加蜂蜜味道不错，你有兴趣可以试试。
这些方法都是很简单易行的，贵在坚持。我就是觉得药膳食谱啥的太麻烦，所以比较喜欢这种方便的方法，希望能够对你有用