A. 为什么秋天的皮肤会很干燥呢
秋天到了，皮肤干燥是大家常遇到的事，为什么一到秋天就爱干呢？想知道这个问题，得先从了解我们的皮肤开始。我们的皮肤表皮中最外侧是一层角质层，正常情况下，角质层的表面会有一层皮脂膜，它可以防止肌肤的水分流失。但是一到秋天，随着气温和湿度的降低，肌肤的新陈代谢会变得迟缓，皮脂膜产生的皮脂慢慢减少，再加上外界的种种刺激，皮肤里面的水分很容易大量流失。这就是为什么一到秋季，我们总是觉得自己的皮肤干干的，不够滋润了。 皮肤一但干燥，整张脸都感到紧绷绷的，你用手轻轻这么一摸，一点湿润感都没有，总是干巴巴的。哎，那秋天，您觉得我们身体哪个部位最容易干燥呢？ 脸部？手部？都不对，应该是眼部，它周围的皮肤才是最爱干燥的部位，然后才是嘴，手，肘，脚，膝盖。可为什么平时也没觉得这干燥呢？那是因为眼部周围皮肤的干燥是隐性的，这里的皮肤对干燥的表现程度可不如手、脚那样明显，我们感觉不到它的干燥罢了。在我们身体的各个器官中，眼部周围的皮肤，最薄，也最脆弱，再加上这里极少有油脂的分泌。因此，一进入秋季，这里最先干燥，如果你要是让它长期处于干燥的状态的话，细小的皱纹可是很容易就爬上你的眼角了。 手、脚干燥会起硬刺，唇容易起皮。如果干燥程度再严重一点的，这几个部位的皮肤会发生干裂现象，所以，有人在办公室的抽屉里，随身背的皮包中，都会准备护肤的东西，以备不时之需。其实，这并不是年轻人的专利，老年人皮肤比年轻人的更容易干燥，尤其是50岁以上的人，皮脂腺的分泌较年轻时明显减少，皮肤变得干燥缺水，但由于老年人的皮肤不像年轻人那样敏感，所以干燥的天气里，一些老年人并不觉得自己的皮肤干，可这并不等于老年人的皮肤就很滋润了，恰恰相反，老年人的皮肤护理更是马虎不得。 男士们的皮肤虽然比女士们的要稍厚一些，对外界的刺激和干燥的敏感度会比女士低，可皮肤的护理照样不应掉以轻心，有一个很简单的测试方法，洗完脸20分钟后，要是脸部有紧绷感，用面巾纸在额头、两颊、鼻两侧，要一点油都没有，那说明，你的皮肤已经开始干燥了。 秋天怎样保养皮肤: "洗”，具有清除污垢、湿润皮肤和促进血液循环的作用。洗脸：根据各人的情况掌握水温，建议冷热水交替使用。洗澡：用39℃左右的温水洗澡，能够进行很好的全身护肤，可以促进血液循环、刺激汗腺，让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外。 “穿”，能够很好地防止皮肤因缺水粗糙。秋风乍起，人体自然觉得体凉透骨，此时，皮肤表面毛细血管收缩，缺乏水分滋润而显得干枯皱裂，尤其是女性娇嫩的皮肤一旦受损，需要3—6个月方能恢复，如果秋凉时仍“多露肤少穿衣”，忽视对肌肤的保养，一旦延至寒冬季节，再要恢复到原有的健美皮肤，那就很困难了，所以，秋风起时要注意穿好衣服，皮肤少暴露在外面。 “吃”，食应温性方能更好地护肤。中医强调：秋天应着重护阳，饮食调理也应放在温补型上，可以多吃点牛羊狗肉类和莲子粥、枸杞等清补食品，可起到滋阴壮阳，温补气血，滋润脏腑和护肤养颜的作用。 “涂”，应根据自己的皮肤属性选择适合的化妆品，要具有一定的润泽皮肤、滋养颜面的效果方能使用。一旦使用后不要轻易变换品种。其次，入秋后还要注意紫外线的伤害，出门时还应涂防晒霜，另外，洗完澡后，也应进行护肤，油性皮肤的人可趁皮肤湿润毛孔张开时，在易干燥的地方涂上化妆水；皮肤干燥的人可以用滋润性较强的润肤露涂在手指、手肘部、膝部、后脚跟、臀下部等易干燥的部位，使用时可多按摩一段时间。 第一、每天上班前洗个热水澡。别忘了在出浴前再用冷水冲15秒，然后再稍微调高水温，两分钟后再重复一下这个过程。为什么要这样做？道理很简单，这是一种通过刺激全身血液循环焕发肌肤活力的温度疗法，对皮肤很有好处。 第二、要精心选用润肤霜，最好选用富含氧化锌的高度保护性日霜，同时它也要能针对外来杂质提供SPF30的保护。霜体越像乳液越好，最好是水油交溶的那一种。同时不要忽略双唇，在秋冬季节嘴唇皲裂是最令人尴尬的事情。 第三、一周除两次死皮。这样能够确保去除死亡细胞，让皮肤吸收更多水分。 第四、喝一杯加柠檬的热水，这是一种中医养生法。它能为整个身体解毒，包括肝脏和膀胱，帮助血液尽快清除毒素。 最后，睡个好觉。如果睡眠好，皮肤将保持较好的含氧水平，加快细胞新陈代谢。
B. 秋季脸部皮肤干燥怎么办
入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。
方法步骤
1、补充水分。秋天到来后，由于空气开始变得非常干燥，加之早晚温差大，天气逐渐变冷，引起皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，从而使得皮肤表面很容易丧失水分。而皮肤衰老的最大原因正是水分不足，加之秋季皮肤新陈代谢缓慢，所以秋风一起，许多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也会加深，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，皮肤紧绷，甚至起皮掉屑。因此，秋季护养肌肤要注意合理饮水，弥补夏季丧失的水分，并防秋燥对体液的消耗。每天都要饮用足够的水，使之渗透于组织细胞间，维护人体的酸碱平衡。保证机体新陈代谢的正常运行，并有效地将人体废物排出体外，从而保持皮肤的清洁与活力。饮水可饮白开水、果汁、矿泉水等等。其中白开水是最好的“天然饮料”，应该首选。中国人喜饮的绿茶有清热泻火的作用，经常饮用，能够预防某些皮肤疾病，如青春痘、粉刺等的发生。一般来说，每天饮6—8杯水，即能满足皮肤内部的需要。
2、均衡营养。营养不良会使人的皮肤干、粗、皱、硬。若过多地摄取动物脂肪，则皮肤表现油亮或脱屑，这样易发生痤疮等皮肤病。因此，平时应注意饮食的多样性、营养的合理性，多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑的维生素A(动物的肝、肾、心、瘦肉等)，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。此外，天气干燥，嘴唇易裂，既影响美观又增加不适感。要解决这个问题，除了用温水洗唇涂上护唇油外，平时应多吃富含维生素B?2的食物，如动物肝、牛奶、鸡蛋、红白萝卜、苹果、香蕉和梨等。
3、注重洁肤。秋季空气中的污染物极易阻塞毛孔，从而引起皮肤疾病。另外，入秋后，角质层大量脱落，不及时清洁皮肤也会造成严重干燥、粗糙。所以，不论化妆与否，每天早晚用洗面奶仔细清除污垢，应是一项必做的工作。洁肤应选用杀菌力强、清洁效果好的洗面奶(弱酸性产品)；可适当在洗脸、洗浴水中加入少量食酯，也能达到清洁效果。
4、睡前护肤。睡前护肤十分重要，因为面部细胞的分裂次数比白天高得多(10倍以上)，新生的细胞需要备加呵护。针对秋天干燥的气候，还应经常用滋润乳液搽抹脸部，同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。
C. 为什么一到秋天皮肤就会变得干燥
到秋天皮肤就会变得干燥是因为，秋季的气候干燥。
秋季气候干燥可以选择以下方法应专对：
俗话说属：要想皮肤好，睡眠很重要。春困秋乏的秋季，更要保证睡眠。睡眠好了，皮肤新陈代谢快了，皮肤中的垃圾才可以排除，同时皮肤分泌油脂的能力才能加强，滋润肌肤。
其次，要注意护肤品的选用。如果因夏季护肤品还没用完，选在秋季继续使用，这种节约可不是好习惯。夏季护肤品一般质地比较清爽，远远无法满足秋季干燥的皮肤所需要的水分，所以，赶在秋季到来之前，精心选一款适合自己的滋润护肤品。
火锅、麻辣烫、炸串...统统不能吃。鱼和熊掌不可兼得，要想有个好皮肤，就要舍弃、抵御住以上美食的诱惑。不要抱有就吃一次，下次不吃了的想法，要时刻为自己的肌肤着想，多吃清淡的五谷杂粮，瓜果蔬菜。
秋天到来，还可以多补充一些维生素C、维生素E等，这样更有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。
D. 进入秋季了，皮肤干燥起皮，还容易过敏，有什么面膜好推荐的吗
皮肤干燥还容易过敏，不推荐使用带有加工成分的面膜，除非是三甲医院专门的皮肤科研内发，在医生建议下购买容使用，日常可以做如下建议：
使用蒸馏水或植物纯露、冷压植物油现调现敷式面膜，拒绝不良添加。
正确使用。如果每天使用以加强皮肤对水份的吸收，敏感皮肤请控制在5分钟，正常皮肤控制在8分钟之内。添加了油脂及营养类的面膜，三天使用一次即可，每次15-20分钟。
1、日常补水：早晚蒸馏水面膜，5分钟。基本上我早晚洗完脸，敷上蒸馏水，换完衣服拿掉刚刚好，再进行正常护肤。
2、加强型补水：玫瑰纯露面膜或矢车菊纯露面膜，20分钟，一周1-2次。
3、补水补油补营养：热敷，用荷荷巴油或玫瑰浸泡油或白色心丹或粉色心丹内疏通+按摩皮肤至微微发热后，敷玫瑰纯露面膜或矢车菊纯露面膜，20分钟，一周1-2次。
说明：我选择用第二种还是第三种方法，主要看皮肤状态。通常夏天皮肤自身油脂分泌旺盛，第二种用得多。现在秋冬皮肤缺油脂，第三种用得多。
肤质敏感千万不要随便购入面膜，往脸上贴，尽量少上妆，市场上面膜都是在营销作用下的宣传，相比那些乱七八糟的面膜，我宁愿你就敷个蒸馏水。
E. 秋天身体上的皮肤很干燥怎么办
1、皮肤清洁
在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。洗脸水的温度大约保持在36度左右，干性皮肤可以适当低一点，34度左右；油性皮肤可以选择高一点，大约38度左右。正确的洗脸方法是先用温水洗去油脂和洗面奶，最后再用流动的冷水洗净皮肤，可以有效地收缩毛孔，紧致肌肤。但是敏感性皮肤和皮肤干燥型的不适合单纯用冷水洗脸。秋冬季节，洗澡不必过于频繁，每周洗一到两次最好，洗太频繁的话会破坏保护肌肤的皮脂膜。洗澡的水温不宜太高，洗澡时不要使用太大的劲搓洗皮肤，以免搓伤周围皮肤。
2、选对合适保湿用品
秋冬季节天气严重干燥，气温下降，皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。秋冬季节，应该适当的增加护肤品的使用量，是皮肤得到充分的滋养和维护。对于四肢和躯干的皮肤可以选用滋润度高、吸收好的润肤霜，可以使皮肤保持柔软光滑，富有弹性，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎、冬季瘙痒症或鱼鳞病等等。
3、防晒工作不能忽视
秋冬季节，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此秋冬季节也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。
4、补充水份，阻止皱纹的侵入
秋冬时节天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内大量水份的流失，容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心，保持充足的睡眠，合理的营养摄入，选用合适的护肤品，每天坚持脸部按摩，可以促进面部的血液循环，可以减少假性皱纹。
5、合理的饮食习惯
为了应对秋冬季节的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。
F. 皮肤干燥图片