『壹』 小女孩的皮肤黑了，怎么样才能变白
皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑；反之，则皮肤就越白晰。 皮肤黑与白取决于饮食 正所谓“一白遮三丑”，皮肤白皙娇嫩的女人，通常...能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”！以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。 1、应该少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等。 2、多吃含有维生素C的食物，例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。 3、富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
『贰』 女人局部皮肤很黑，是经历频繁还是其他原因
女人局部皮肤很黑，其实并不是因为经历频繁，可能是因为摩擦和一些激素问题所导致的，有的女孩子私处部位的颜色比较深，于是就有了这种说法，那就是因为私生活比较混乱才会这样，但其实这种说法是没有任何科学依据的，只是谣传而已，但偏偏就有人把谣言当真，我希望看到这篇文章的人，可以对女性知识有更多的认识，而且我觉得这种事对于女孩子来说是很重要的，没有任何一个女孩子愿意被人说经历频繁，这确实也不是一个褒义词，一句有意无意的话，很可能会带给别人很大的伤害，所以千万不要轻易这样去说一个女孩子，不管是因为什么。
有的女孩觉得自己私处皮肤颜色深很不好看，于是想到了用一些美白产品，往往这些广告都会说得天花乱坠，让人觉得很是心动，但其实根本不会有太大的效果，而且对我们的健康也会产生一些危害，因为这些产品会破坏我们私处的酸碱平衡，从而导致一些疾病的发生。
『叁』 女生皮肤黑怎么办
『肆』 皮肤暗黄和皮肤很黑的原因是什么
皮肤暗黄的原因：
1. 休息不好，睡眠不足
晚上的睡眠时间是皮肤细胞更新的最活跃的时刻，太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，导致皮肤暗黄，肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色。长期睡眠不好的人，皮肤自然看上去灰暗暗，再用什么美白产品都一样无济于事。
2. 衰老型
“衰老型黄脸婆”的主要问题，是因为肌肤表面老化细胞的沉积，所以只要去掉这些老化的细胞，就能让肌肤净白、通透。
3. 洁面不彻底
当粉底在肌肤上一段时间后，会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。如果洁面不彻底，污垢残留在脸上，导致皮肤暗黄肤色就会暗哑无光。
4. 紫外线
UVB会把皮肤晒黑，而UVA会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，导致皮肤暗黄肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。
5. 干燥型
这一类的黄脸婆往往对于美白存在一定的误区，她们认为天热时既要去油又要美白，保湿是多此一举的。其实美白本身是一个净化的过程，黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，需要添加水分及营养来保护。
6. 晒伤型
也许已经从美容书上读了100遍，可我们还是要强调：抵挡紫外线，减少黑黄色素的形成！所以，无论哪一种肤质，要想美白，都要做好防晒。
7. 吸烟型
香烟的“烟污染”，会令皮肤产生大量的自由基，令血液和淋巴的循环不畅，皮肤毒素不能有效排放，就会使肤色发黄，同时也可能导致色素沉淀。
(4)女孩皮肤黑什么原因扩展阅读：
改善皮肤暗黄、黑的方法：
1. 鸡蛋：
用煮熟的鸡蛋白涂抹于脸部，有助于洁净面部毛孔的污垢以及把蛋白的氨.基.酸充分让皮肤吸收，以达到有效吸收白蛋白的作用，每天一枚，每次面部揉戳10分钟，持续1个月可以有效提升皮肤美白和弹力。
2. 黄瓜：
黄瓜富含维生素B，在洁净面部皮肤后，把黄瓜搅拌成泥，均匀涂抹在面部上，在用一张纸质膜覆盖面部，一天一次，持续1个月可以有效增加皮肤美白度和精致度。
3. 白醋洗脸法：
准备一盆温水，加入2勺白醋，然后用水洗净面部，持续使用可以提升皮肤活力，淡化色斑，有效提升皮肤的美白度。
4. 饮食方面
多喝牛奶可以美白，多吃丰富维.生.素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
5. 休息和睡眠
休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
『伍』 女生因为自己肤色比较黑，经常感到自卑怎么办
那就抄找到自己的优点，让袭自己自信起来，肤色黑的女生也可以很自信。
自我信任、肯定和欣赏：自卑、胆怯也是对自己的看法和态度，改变对自己的看法和态度，也可以提升自信心和勇气。
放松、开阔身心：经常放松自己，多出去走走，多与人交流，会使身体更为灵活、思路更为开阔，也就更容易拿得起、放得下。
『陆』 女人肤色变黑是什么原因 怎样才能恢复
1、经常性的熬夜。如果在日常生活中休息不好睡眠不足的话，会导致皮肤变得越来越暗沉，因为到了晚上是我们皮肤细胞更新最活跃的时候，如果熬夜的话就会导致新陈代谢的功能不能顺畅，从而引起了软化角质层的增厚，肌肤也会失去了一定的透明感。
2、使用面膜。可以每个星期坚持敷2到3次的面膜，这样能够让皮肤变得更加美白，而且能够保持滋润，平时生活中要多喝水，只有多喝水才能够促进黑色素的分解，有利于加快身体新陈代谢的速度。
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美白食物：
1、海带
海带它可以防止油脂产生，还可以调节血液酸碱度。可以用排骨配海带炖食，因为猪肉具有精者补肝益血的功效，而海带具有外面瘦瘤，瘰疡等能并治之作用。所以可以为患全身性或四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦，同时它还有美白效果。
2、西红柿
众所周知，西红柿是日常生活中常见的一种食物。它含有比较丰富的维生素和矿物质，还有一些有机酸和蛋白质。西红柿在日常生活中也是比较容易买到的，比较广泛。也很便宜，不仅便宜，它还能保持完美的身材，让皮肤变得美白。所以说平时的时候可以多吃一些西红柿。既能补充营养素，也能让自己的皮肤变得美白。
参考资料来源：
人民网-皮肤暗沉的原因有哪些？如何改变暗沉肤色？
人民网-食物也能美白？快来试试这些食物!