Ⅰ 皮肤暗哑无光，如何改善呀！！最好是那种比较好用且实用的方法。
去角质,多吃西红柿,美白效果很好.
另外推荐三白汤:
白术,白芍,白茯苓,各50g,甘草25g研成粉末,混匀,分装十包,每包17.5g,当茶饮,方便,很有效,这个方子很古老,可以在网上查到.
Ⅱ 面部皮肤暗哑发黄无光怎么办
同样的人，为什么有的白里透着红，似出芙蓉；有的面黄肌瘦，如蒙尘树呀叶；版有的满脸岁月痕迹，面皮粗糙，鱼尾权凸现，眼袋臃肿，，，，，下面介绍几种改善皮肤的方法：
除皱；米团去皱，当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的，温热泪盈眶又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，消除皱纹。
嫩肤祛斑；润肤：将醋和蜂蜜各1至2汤匙，用温开水冲服，每天2至3次，按时服用，经常坚持美容醋疗，粗糙皮肤就会变得光洁润滑。用香皂洗脸后，用加1匙醋的温水洗一次，再用清水洗一次，也有润肤的作用。将5份醋和1份甘油混合，经常涂擦面部皮肤，同样有嫩肤祛斑的功效。
白肤；面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之。皮肤就会变白，另外，还可以将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒黄豆，对减褪面部色素沉着有效。
祛斑；可将30克嫩皂角刺，加100毫升醋混合这后，用火煎浓，滤掉皂角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患处，经过一段时间，粉刺就会消褪，
同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈
Ⅲ 皮肤发黄暗哑无光泽应该吃什么
1、一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。其实，这种认识与做法是错误的，大量的洗脸洗去油脂的同时也会使脸部的水分加速流失，建议应在洗脸后进行一些保湿措施。运动或外出回家后应该洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。
2.皮肤较油性的人还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。
3.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。
4.最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。
5.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。
6.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。
7.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。
8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯。
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Ⅳ 我的皮肤暗淡无光,看起来好像很脏一样
原因：
一、睡眠不足：晚上的睡眠时间时皮肤细胞更新的最活跃的内时刻，新的细胞会生长，老容化的角质细胞会排走。太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感。
二、压力：身体会处于紧张状态，造成血管收缩，血液循环不良，脸色也暗沉下来。肌肤的新陈代谢缓慢，脸色因角质积聚而变得更加暗沉。如果肌肤干燥，角质层水分不足，肤色灰暗、欠缺透明感的情况会更加严重。
三、吸烟：吸烟会使微血管收缩、使血液循环恶化，肌肤因而处于缺氧状态，脸色自然黯淡。
四、洁面不彻底：洁面不彻底，污垢残留在脸上，肤色就会暗哑无光。要多喝水，多吃水果，适当运动。
Ⅳ 皮肤暗哑无光怎么办
皮肤暗哑无光我觉得是角质层太厚了的关系，而且前阵子你对皮肤太残酷专了捏～这样的季节属不能什么都不擦的。你起痘痘其实是由于皮肤的多余油份，死皮堆积在毛孔里造成的。我的建议是，选择深层清洁的洁面乳，然后选择一款去角质产品，价位低的ZA去角质霜不错，稍高点的DHC磨砂去角质也不错，120块。
选择一款既能清洁，又可以保湿的化妆水，倩碧2号水不错，DHC的滋养水也好用。
痘印问题不要着急，急也没用，要等黑色素慢慢褪下去。可以选择一款美白精华，化妆水之后用。我用过的艾文莉美白精华很好用的说，还有我现在再用的玉兰油透视美白精华也还可以，不油不腻。
面霜选择油份少但可以保湿的，凝露是个不错的选择，很多品牌都有。
冬季如果皮肤是混合型的，感觉比较干，建议最后加用DHC橄榄油，一点都不油腻，保湿不错，还能抗衰老呢。
另外，冬天如果感觉皮肤干燥，晚上要用一款比较厚的面霜，这样可以让白天消耗的水份在夜晚补充回来。
总之要形成深层洁面＋化妆水＋精华＋面霜OR乳液＋特殊护理的习惯，皮肤会慢慢变好的。
祝越来越漂亮
Ⅵ 皮肤暗哑，无光泽，用什么护肤品
干性皮肤你要做好补水，就是你肌肤天缺乏水分了，导致肌肤代谢缓慢，不能把肌肤每天产生的黑色素代谢掉，以至于肤色暗沉无光泽
Ⅶ 怎样改善皮肤暗哑，无光
蜂蜜+柠檬汁+蛋白+奶粉,搅拌匀,涂抹在面部,这样不只可以美白还能给皮肤营养.如果回嫌麻烦直接在蜂蜜里答挤些柠檬汁,也能美白.也可以吸在面膜纸或薄的化妆棉里,敷在面部.同时最好多吃点含维生素C多的水果,如橙子.试试吧,效果挺好的!绝对没有副作用哦!!
Ⅷ 皮肤暗黄，一点光泽都没有，怎么办
很多女性都有皮肤暗黄的困扰，皮肤暗沉可能有遗传的因素，但是绝大数原因是体内的毒素清理不干净。那么皮肤暗黄怎么办呢?还有如何排毒呢?教大家几种急救排毒方法，让你肌肤重现亮丽净白。
一、六种急救排毒方法：
1.运动
运动能使体内的垃圾(毒素)通过出汗来排泄。
2.喝蜂蜜水
相当于中医的“下法”，即通过泻下通便排除毒素。
3.吃海带
海带有排毒通便功效，能促进铅的排出。
4.按摩
按摩能加速血液循环和淋巴液畅通，同时能加速血液循环，减少毒素堆积。
5.面部刮痧
利用一定的手法刮拭刺激活血排毒。长期坚持，对色斑、粉刺、皱纹、黑眼圈等都有一定的改善作用。
6.断食
厚重的护肤彩妆品会让皮肤表层囤积毒素和废物，建议每周有一天起床洗脸后什么都不涂也不化妆。
二、排毒时大口喝水：
排毒应多喝水，充分饮水能稀释毒素浓度，促进肾脏代谢，将更多的毒素排出体外。早上六点是身体排毒的最佳时间，可以喝杯盐水。喝水小口小口地喝，水流速度慢，水易在胃里被吸收，产生小便。所以最好是大口大口地喝，吞咽快些，这样水能尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动。每天喝足两公升水，就可以通过水分冲洗体内毒素，是排毒最简便的方法。切忌喝含糖的饮料，因为会增加热量。
三、食盐蜂蜜排毒法：
随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。
食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。
如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。
四、黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功效：
味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。
黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。
五、荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛：
味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”
现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
六、下面是三种排毒秘方
1、山楂薏米水
生薏米利水，可助解除体内多馀水份;山楂消肉食积滞一流，可助解析肠内囤积的油脂，专为食肉兽而设。
原料：山楂2两(60克)、生薏米3两(90克)、陈皮两块。
做法：全部原料洗乾净，用冷水10碗浸透，煮两小时，熄火前加少许冰糖调味。(注意：冰糖不能久煮，否则会变酸)
禁忌：馋咀之人不宜，否则愈吃愈开胃，腰围因减得加。胃酸过多之人不宜，否则吃胃药制酸剂也於事无补。
2、云苓去湿茶
云苓、泽泻利水渗湿，可泻火、解湿毒，倾轧体内多馀水份，减磅轻身。出格得当水肿虚肥之人，但虚肥者多脾虚痰盛，酌加党参、黄耆、白术，可保脾胃。
原料：云苓5钱(15克)、泽泻5钱(15克)、桑白皮3钱(9克)、生姜2钱(6克)、陈皮1块。
做法：配齐药後，先用冷水4碗浸透，再以慢火煎成泰半碗，趁温热饮用。
禁忌：小便过多者不宜。
3、防风通圣散
本方集解表、泻下、清热於一身，可加强排汗、利尿、泻劣等渠道，将体内食积、湿热等毒素一次过「大扫除」。个中大黄、芒硝、麻黄药性较猛，毫不行贪快而乱用。
原料：酒蒸大黄、芒硝、山栀子、当归、芍药各5钱(15克)，麻黄、防风、荆芥、薄荷、白术、黄苓、石膏、桔梗、连翘、川芎各1两(30克)，甘草2两(60克)、滑石3两(90克)。
做法：研粉埋丸，每次2钱(6克)，每15日为一个疗程，按情形斟酌用药。急性减肥可用冲服，但须专人引导。
禁忌：肠胃嬴弱者不宜
Ⅸ 皮肤暗哑没有光泽怎么办是什么原因导致
至于皮肤变暗黄或暗沉，有以下几个原因，发给你以共参考了，这是刚在书上看回来的资料，一个字一答个字打下来，共你分享的哦！可是纯手工打的呢！
常见原因如下：
1，因日晒，荷尔蒙，药物，熬夜，压力等导致黑色素过度生成
2，可能是抽烟，疾病或疏于运动，使得皮肤血中含氧血红素下降，从而也会影响到皮肤了！
3，角质代谢失常引起老废角质堆积
4，季节变化，过度清洁，空调所引起的肌肤保水能力不足
5，吃太多胡萝卜素（如胡萝卜，番茄，木瓜，橘子等）导致皮肤看起来黄黄的
回答仅供参考，希望能够帮助楼主你了